詳細(xì)的看看然谷穴的保健功效

然谷穴是我們?nèi)梭w比較重要的一個(gè)穴位，相信大家在生活中也是聽說過然谷穴這個(gè)穴位的，當(dāng)然，然谷穴這個(gè)穴位還有非常好的保健功效，經(jīng)常按摩然谷穴對于我們?nèi)梭w的健康非常的有好處，那么然谷穴的保健功效有哪些呢?下面我們就來一起詳細(xì)的看看然谷穴的保健功效。

升清降濁、平衡水火

然谷穴是升清降濁、平衡水火的必選穴道?！叭弧笔侨紵囊馑?，“谷”是指這個(gè)穴道在足內(nèi)踝前的大骨間。這個(gè)位置的精氣藏的特別深。這個(gè)穴道有火在人體深深的溪谷中燃燒的意思。然谷穴的作用就是升清降濁、平衡水火，專治陰虛火旺，所以如果我們大家日常生活中出現(xiàn)了上面的這些癥狀，那么我們也不需要太過著急，我們可以通過適當(dāng)?shù)陌慈嗳还妊ㄟ@個(gè)穴位來治療的，效果非常不錯。

治療煩躁口干、咽喉腫痛等疾病

然谷穴除了上面的兩個(gè)功效以外，它的保健功效也特別好，通常，按摩然谷穴來治療煩躁口干、咽喉腫痛。而且按摩然谷穴對糖尿病及遺尿、遺精等病也有一定的療效。由此可見，然谷穴的保健功效確實(shí)很好，另外，如果我們?nèi)粘Ｉ钪谐霈F(xiàn)了心火重的情況，那么我們也是可以通過按摩然谷穴這個(gè)穴位來治療的，尤其是我們老年朋友們，很容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以日常生活中經(jīng)常按摩然谷穴也是非常有必要的。

通過上面的這些介紹，相信大家對于然谷穴的保健功效也是有了一個(gè)大概的了解，我們可以知道，然谷穴這個(gè)穴位不僅就有非常好的升清降濁、平衡水火的功效，并且日常生活中適當(dāng)?shù)陌茨θ还妊?，還能夠起到非常好的治療心火的作用，有利于我們?nèi)梭w的健康。

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