你需要知道這些魚的禁忌事項(魚肉的食用禁忌)

你需要知道這些魚的禁忌事項

或許，大家都比較喜歡吃魚了，魚的肉質不僅細膩而且吃著味道也是非常的鮮美，口感甚佳。更為重要的是魚肉不像我們經常吃豬肉那樣脂肪高，油脂多，而容易長胖。而魚肉卻是恰好相反的了，它們的蛋白質雖然高但是脂肪卻是很低的了。然而，你或許對魚并不是很了解吧!知道它們的禁忌嗎?來看一下吧!

各種魚的禁忌事項

1、鯽魚:有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通乳等功能。鯽魚體內的脂肪有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環(huán)。

禁忌：不能與麥冬、沙參同用,不能與芥菜同食。易生熱而生瘡瘍者忌食,感冒發(fā)熱期間不宜多吃。

2、鰱魚:可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚,適用于脾胃虛寒體質、皮膚干燥的朋友了。

忌口：凡是脾胃燥熱者不宜食用鰱魚。另外,感冒發(fā)燒、口腔潰瘍、大便秘結者、皮膚病都應忌食。

3、鯉魚:能供給人體必需的氨基酸、礦物質,并含較多不飽和脂肪酸,能降低膽固醇,防治動脈硬化、冠心病,因此鯉魚適宜水腫、浮腫、心血管病患者食用。

忌口：凡患有惡性腫瘤、淋巴結核、哮喘、皮膚疾病等疾病的人群應忌食;鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、南瓜同食。

4、黃花魚:能健脾益氣,開胃消食,含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素,對人體有很好的補益作用。

忌口：痰多、哮喘病人、過敏體質者、體胖內熱者應慎食。同時,黃花魚也不能用牛、羊油煎炸。

以上是今天小編為大家?guī)淼挠嘘P“各種魚的禁忌事項”的內容介紹了。想必大家在看完上面的內容后也一定是對于魚有了更多的認識和了解。魚肉是非常的不錯，不僅是味道還是營養(yǎng)都很好，不過大家也要注意看是否適合吃這些魚了喲。

魚肉的食用禁忌

一般人群都可食用。
1. 對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通者可常食。
2. 慢性病者不宜多食。
都知道該給正在身體發(fā)育期的幼兒多吃魚，但給孩子吃什么魚，卻應該講究講究。這三個家庭的小孩年齡為15個月至2歲之間，他們每天都給孩子吃魚粥，結果發(fā)現(xiàn)，這些孩子體內汞水平高出正常水平的5倍。
據(jù)《澳大利亞醫(yī)學雜志》報道，悉尼西區(qū)公共醫(yī)療衛(wèi)生服務中心醫(yī)生斯蒂芬·考比特表示，小孩吃魚既要注意合適種類又要注意適當?shù)氖沉?。即便相對較低的汞水平也會影響到小兒的正常發(fā)育。澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩·撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命周期更長的食肉魚，其體內汞含量比其他魚偏高。對此，美國食品藥品監(jiān)督管理局（FDA）早就警告，避免給孩子吃大型掠食性魚類包括鯊魚、旗魚、金鯖
魚、方頭魚等，就是因為它們汞含量較高。魚肉富含蛋白質，能促進骨骼和肌肉的快速生長。魚中富含礦物質的比如鋅、硒和碘，都是小孩子骨骼、肌肉生長和免疫系統(tǒng)建立所需要的營養(yǎng)物質。最為重要的是，魚油含量高的魚里面含有豐富的Ω-3脂肪酸，比如鮭魚、鯖魚，對大腦的生長起著非常關鍵的作用。這是因為大腦超過60%以上的成分是由脂肪組成的，而Ω-3脂肪酸占到了其中一半。另外，注意缺陷多動障礙和誦讀困難跟缺乏Ω-3有著直接關系。多項研究發(fā)現(xiàn)，患有誦讀困難的孩子補充Ω-3脂肪酸后，誦讀功能有了明顯提高。常吃魚油含量高的魚還能預防兒童患上哮喘。在所有魚類中，三文魚所含的Ω-3不飽和脂肪酸最多(每100克三文魚約含27克)，鮭魚、青花魚類和金槍魚類等含量也很高。對于金槍魚，美國FDA則建議，如果是罐頭裝的可以每周吃1~2次，新鮮的金槍魚則每周不要超過1次。 魚已經稱為美國過敏哮喘和免疫學學會普通的食物過敏因素之一，因此很多專家建議，孩子滿一周歲后再吃魚，此時孩子的免疫系統(tǒng)和消化系統(tǒng)發(fā)展得更好，更容易接受魚肉。
4%～6%的嬰兒和孩子發(fā)生食物過敏，因此如果你的家庭有過敏史，比如花粉熱、哮喘、食物過敏的話，專家則建議至少等到孩子3歲后再吃魚。 因為魚類的蛋白質中氨基酸的組成與人體蛋白質的組成很相似，并且魚肉中的含量要比豬肉、雞蛋中高很多。并且，魚肉水分含較多，肉質細嫩，容易被人體消化吸收。
魚肉中還含有一種不飽和的脂肪酸，稱為二十碳五烯酸，這種脂肪酸熔點低，不僅有利于乙肝患者吸收利用，而且可以防止低密度膽固醇在血管的沉積，阻止動脈粥樣化癥和冠心病的發(fā)生。同時二十碳五烯酸可直接阻滯肝癌細胞中具有類似激素功能的蛋白，使肝癌患者消瘦的過程得到逆轉。所以肝病患者吃魚肉還是有好處的。
但是肝病患者需要注意的是，肝臟本身不好的情況下，吃魚一定要吃新鮮的魚。由于魚肉所含水分和蛋白質較多，結締組織較少，很容易腐敗變質，且速度比較快，有些魚類剛剛死亡，體內已產生食物中毒的毒素。因此，吃魚一定要新鮮，不要吃死魚或者腌制的魚肉。 因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由于人體內的嘌呤代謝發(fā)生紊亂而引起的。主要表現(xiàn)為血液中尿酸含量過高，可使人的關節(jié)、結締組織和腎臟等處發(fā)生一系列癥狀。痛風患者如果吃魚，會使病人病狀加重。
出血性疾病患者 血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚。這是因為魚肉中所含的20碳5烯酸，具有防止膽固醇粘附于血管壁的作用，這對于冠心病、動脈粥樣硬化患者來說是十分有益的。然而，20碳5烯酸還可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血癥狀。 從中醫(yī)的角度來說，魚肉如帶魚、鰱魚、鱔魚等都屬于溫性食物，吃多了容易導致內火蓄積，這也就是人們常說的“魚生火”。因此，內熱偏盛及陰虛火旺體質者要少吃溫性的魚類。而從現(xiàn)代營養(yǎng)學的角度來看，魚屬于高蛋白質的食物，如果吃得過多，又缺乏富含維生素C的蔬菜水果，會使體內膠原蛋白的合成出現(xiàn)問題，造成牙齦、黏膜出血等上火癥狀。但是這僅針對溫性或熱性的魚類來說，諸如烏魚、甲魚、鰻魚、鯉魚等少部分平性或涼性的魚類則不會引發(fā)上火 。
鴨子生于水中，性寒。那同樣，魚也生于水中的，但大部分魚類多食會導致上火，對此中醫(yī)則認為：魚在水中至陰則寒極生熱；鴨在水面，即表虛而生寒。換言之，魚雖然是冷血動物，但為了能在水中生存，身體需要有一套對付低溫的機制，這就是為什么大部分魚類的肉屬于溫熱性的原因。 俗話說“畜肉不如禽肉，禽肉不如魚肉”，魚肉是深受大眾喜愛的食物，魚肉美味又營養(yǎng)，它含有大量的蛋白質。吃魚有很大的好處，但是吃魚需要適當，如果吃法不對，會引起疾病，甚至會致命。
吃魚也要健康的吃，否則會出現(xiàn)問題的。
擅吃魚膽解毒不成反中毒。
魚有魚膽，在醫(yī)學中是一味很好的中藥，在醫(yī)用中經常用魚膽治療惡瘡、目赤膽痛、喉痹等病癥。
人們也經常流傳吃魚膽可以明目止咳、清熱解毒，所以它雖然味苦，但是很多人都是喜歡吃。吃魚膽一定要注意，很容易引發(fā)中毒或是生命危險，前幾年有一女士因吃魚引起腎衰，差點引起送命。專家指出，魚的膽汁中含有水溶性“鯉醇硫酸酯鈉”等具有極強毒性的毒素，這些毒素既耐熱，又不會被酒精所破壞，因而無論將魚膽烹熟、生吞，或是用酒送服，均可發(fā)生中毒?！◆~膽中毒發(fā)病快，病情險惡，病死率高。中毒較輕者表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，嚴重者會出現(xiàn)肝大、黃疸、肝區(qū)壓痛、少尿或無尿、腎區(qū)叩痛等癥狀，如果搶救不及時，可造成肝腎功能衰竭直至死亡。
而患者中毒程度一般與魚膽的膽汁多少有關，因此吞食較大魚的膽更易發(fā)生中毒。
1.生吃魚片得“肝吸蟲病”
很多人都喜歡吃生魚片，因為生魚片肉質鮮嫩，味道鮮美，但是吃生魚片對肝臟很不利，魚肉中有很多寄生蟲，吃生魚片可感染肝吸蟲病，嚴重者可誘發(fā)肝癌。
據(jù)營養(yǎng)、健康方面的專家介紹，肝吸蟲病是以肝膽病變?yōu)橹鞯囊环N寄生蟲病，人通過吃生的或半熟的含肝吸蟲活囊蚴的淡水魚蝦和淡水螺類被感染的幾率極高，目前我國僅在廣東省就有數(shù)以百萬計的肝吸蟲患者，其中不少人正是因為生吃魚蝦而染病。
其臨床癥狀以疲乏、上腹不適、消化不良、腹痛、腹瀉、肝區(qū)隱痛、肝腫大、頭暈等較為常見，嚴重感染者在晚期可造成肝硬變腹水，甚至死亡。
3.空腹吃魚可能導致“痛風”
在減肥（減肥食品）風潮日盛的今天，不少人喜歡只吃菜不吃飯，空腹吃魚更是司空見慣的事情，但這卻很可能導致痛風發(fā)作。痛風是由于嘌呤代謝紊亂導致血尿酸增加而引起組織損傷的疾病。
而絕大多數(shù)魚本身富含嘌呤，如果空腹大量攝入含嘌呤的魚肉，卻沒有足夠的碳水化合物來分解，人體酸堿平衡就會失調，容易誘發(fā)痛風或加重痛風病患者的病情。
4.活殺現(xiàn)吃殘留毒素危害身體
一般人都認為吃魚越新鮮越好，因此喜歡活殺現(xiàn)吃，認為這樣才能保證魚的鮮美和營養(yǎng)。但這實際上是一個認識誤區(qū)。無論是人工飼養(yǎng)的魚類或野生的魚類，體內都含有一定的有毒物質。
活殺現(xiàn)吃，魚體內的有毒物質往往來不及完全排除，魚身上的寄生蟲和細菌也沒有完全死亡，這些殘留毒素很可能對身體造成危害。
此外，活殺現(xiàn)吃的魚蛋白沒有完全分解，營養(yǎng)成分不充分，口感也并非最好。
不可否認，魚的確是很好的健康食品，但食魚有道，才能對你的健康真正有益。

食用鮰魚的禁忌有哪些？

有頑癬痼疾者。

鮰魚是一種難得的滋補食材，含有葉酸和維生素以及蛋白質等多種營養(yǎng)成分，能緩解體虛，也能健脾益胃還能利水消腫，平時人們多吃鮰魚不但能滋補身體，還能預防身體水種以及小便不利和黃疸等多疾病發(fā)生。

擴展資料：

吃鮰魚注意事項：

需要注意吃了未經煮熟的魚可能會導致寄生蟲感染。當你在家中烹調魚的時候，請確保魚肉至易剝落和嫩滑的狀態(tài)，肉類應沒有任何半透明的跡象。不要把還未煮熟的魚和其它食物的盤子放在一起，避免交叉污染。

需要注意油炸魚也可能會使魚的汞含量上升。魚類過度油炸，或者與高脂肪、高熱量的醬料搭配，很快就會變成一道不健康的膳食。是非常不宜吃魚肉的時機。

-鮰魚

養(yǎng)魚十大禁忌 你可以看看

1、這個世界上沒有絕對完美的過濾系統(tǒng)，追求更好的過濾系統(tǒng)是可以的，但是永遠不要沒完沒了地換新，只有適合的過濾系統(tǒng)才是最好的。

2、如果做隔離的打算，那就別養(yǎng)魚了。這樣子就等于是把錢和魚倒進了化糞池里。

3、放藥之前隨時測試水質情況，通常魚是被你的藥殺死的，而不是生病死亡，所以一定要測試完了水質然后再放藥進去。

4、我們總是有意無意地過度喂魚兒。要記得，魚不會餓死，但是經常會被你放進魚缸中的魚食淹死。

5、放養(yǎng)金魚的尾巴數(shù)量寧少勿濫。根據(jù)一立方米（1,000公斤）的水量，7厘米的金魚可以放養(yǎng)180尾。如果是60*30*40cm的玻璃缸，則30cm的水深為0.54立方米，然后為0.54×180 = 9.72。也就是說，7厘米的金魚，不超過10尾。

6、最好的辦法就是用一小根水管把魚的排泄物和魚餌用從底部吸出來，然后把你吸出來的水量在補充進去。換水過勤，魚會褪色，嚴重的紅色會變白，黑色會變成紅色，藍色會變成白色。當然，如果你想讓小的黑幼魚快速變色，那么，頻繁換水也會加速顏色的變化。

7、如果魚蟲供應充足，用它們也可以來保持水質，活魚蟲吃水中的浮游生物以保持水的清潔。但要少投，魚蟲投的多，魚不能吃完，不超過一天，魚蟲還是會死，就會破壞水質。干魚蟲并不能保水。

8、在市上出售的干魚蟲應選那種松散的（當魚蟲從河坑中撈出時，它們就像小米一樣倒出來。干燥后，顆粒松散可數(shù)），這種的喂魚最好。一些干魚蟲就像柿子餅一樣，那是蜘蛛蟲從水中撈出，它們倒出來就像粘蛋糕一樣，曬干后，也就變成了柿餅狀。不要買這樣的，金魚并不會喜歡吃 。

9、家庭飼養(yǎng)金魚是為了觀賞，而不是希望它快速長大，所以金魚不必吃太多，是日常喂食量的三分之一就行。如何知道金魚的食量呢？最好的辦法就是取一尾放進一個小容器里，金魚不吃飽是不會停下來的，直到金魚不吃的時候，你就知道金魚的食量了。每次喂食后，按總食量的1/3進行飼喂。家養(yǎng)金魚，最好每天喂一次，時間最好是選在中午。

10、有時主人要去旅行，家里沒有人照顧金魚。總是擔心金魚會餓的，把魚餌一次拋進魚缸很多。但是當主人回來的時候，發(fā)現(xiàn)所有的魚都死了。這是因為金魚不可能一次吃掉所有的食物，多余的食物在水中腐爛分解成有機酸，而金魚吃了很多食物后還會排出很多糞便。同時，酸度大大增加，水質惡化，導致魚類缺氧窒息死亡。

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