如何按揉承山穴可以治療痔瘡

如何按揉承山穴可以治療痔瘡

承山穴這個(gè)穴位不僅有非常好的保健功效，并且對(duì)于幫助我們治療一些常見的疾病也是有些非常好的效果的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)陌慈喑猩窖ㄒ彩强梢詭椭覀兙徑馄诘?，另外，承山穴?duì)于治療痔瘡的效果也是非常好的，那么如何按揉承山穴可以治療痔瘡?下面我們就來一起詳細(xì)的看看。

治療痔瘡按摩承山穴

承山穴，人體承山穴位于小腿后面正中，委中穴與昆侖穴之間，當(dāng)伸直小腿或足跟上提時(shí)腓腸肌肌腹下出現(xiàn)尖角凹陷處。指壓承山穴能降低直腸瘀血，促使痔靜脈的收縮，用治各種痔疾，不論內(nèi)痔、外痔還是混合痔，其消炎、止痛效果都很迅速，另外，按揉承山穴也是醫(yī)學(xué)上治療痔瘡的一個(gè)非常重要的方法，所以大家即使出現(xiàn)了痔瘡的癥狀，也是千萬不要著急，適當(dāng)?shù)陌慈喑猩窖梢詭椭覀冇行У木徑獠∏椤?/p>

當(dāng)然，按揉承山穴的方法也是非常的有講究的，如果大家出現(xiàn)了痔瘡的癥狀，那么按揉承山穴的方法大家也是需要多重視的，但是有些朋友們對(duì)于按揉承山穴的方法不是非常的了解，我們一起來看看。以大拇指強(qiáng)力漩渦般旋轉(zhuǎn)按壓腓腸肌兩肌腹之間的承山穴(用力伸小腿時(shí)，在人字紋的凹陷中)，按壓1分鐘，停30秒鐘再按壓1分鐘，反復(fù)進(jìn)行，以病者能承受，感到酸、麻感向腘窩、小腿、足底部放散或局部脹滿為度，直至疼痛緩解或消失。對(duì)于痔瘡已經(jīng)形成的朋友來說，如果是不想要痔瘡反復(fù)發(fā)作，需要做的事情有很多，比如說要注意避免久坐，因?yàn)榫米梢詫?dǎo)致人體的盆腔充血、腸胃蠕動(dòng)變慢，從而導(dǎo)致肛門受到壓迫，誘發(fā)痔瘡復(fù)發(fā)。所以防止痔瘡反復(fù)發(fā)作的第一件要做的事情就是要注意適量的走走動(dòng)動(dòng)。

上面我們就如何按揉承山穴可以治療痔瘡這種疾病這個(gè)問題做了詳細(xì)的介紹，我們可以知道，適當(dāng)?shù)陌慈喑猩窖ㄟ@個(gè)穴位對(duì)于幫助我們預(yù)防和治療痔瘡的效果都是非常好的，所以我們?nèi)粘Ｉ钪腥绻霈F(xiàn)了痔瘡的癥狀了，那么我們大家就是可以通過適當(dāng)?shù)陌慈喑猩窖▉砭徑獍Y狀的。

承山穴的功效與作用 承山穴的神奇功效有哪些

1、承山在足太陽膀胱經(jīng)上，膀胱經(jīng)主人體一身之陽氣。承山穴一方面是全身承受壓力最多的筋、骨、肉的集結(jié)之處，另一方面又是人體陽氣最盛的經(jīng)脈的樞紐，所以，它能通過振奮膀胱經(jīng)的陽氣，排出人體濕氣。

2、大多數(shù)人，只要輕輕一按他的承山穴，都會(huì)有明顯的酸脹痛感，這都是因?yàn)轶w內(nèi)有濕的緣故。而按揉承山一段時(shí)間后，我們會(huì)感覺身上微微發(fā)熱，這就是膀胱經(jīng)上的陽氣在起作用了，身上的濕邪，正隨著微微升高的體溫向外逃逸。

3、主治小腿肚抽筋(腓腸肌痙攣)、腳部勞累、膝蓋勞累、腰背痛、腰腿痛、便秘、脫肛、痔瘡等。該穴為人體足太陽膀胱經(jīng)上的重要穴道之一，為治療小腿痙攣，腿部轉(zhuǎn)筋的常用效穴。

找承山的簡(jiǎn)單方法

方法一、

我們也是可以看到它在距離外踝尖8寸的位置。此外，大家也是可以稍微用力踮起腳尖，會(huì)發(fā)現(xiàn)小腿后側(cè)肌肉浮起，它的尾端就是承山穴的位置。

方法二、

也可以說，這承山穴的位置在小腿背側(cè)正中線的位置行，但伸小腿或者是上提足跟的時(shí)候，可以看到小腿背側(cè)中間肌肉，也就是腓腸肌收縮的時(shí)候，形成的一個(gè)人字形的分岔，在人字形溝的頂點(diǎn)處就是承山穴的位置。

承山穴是人體足太陽膀胱經(jīng)的重要穴道之一，是屬于足太陽膀胱經(jīng)的，這個(gè)這個(gè)穴位的功效有很多，是可以幫助緩解小腿抽筋的、腳部勞累等，還可以治療便秘、脫肛以及痔瘡，它是肛門疾患的常用效穴，是臨床的常用穴位之一，在現(xiàn)代也可用于治療坐骨神經(jīng)痛等情況。

對(duì)承山穴進(jìn)行按摩其實(shí)也是有好處的，當(dāng)出現(xiàn)小腿抽筋的時(shí)候，大家可以找到承山穴的準(zhǔn)確位置圖，然后對(duì)其進(jìn)行按壓1分鐘的時(shí)間，停30秒之后，大家就可以繼續(xù)按壓1分鐘的時(shí)間，這樣反復(fù)進(jìn)行按壓到酸脹感為宜。

痔瘡不能吃什么食物 怎么治療

大部分的人都患有痔瘡，因?yàn)轱嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，因?yàn)楸忝貙?dǎo)致的等等等很多原因，痔瘡發(fā)作的時(shí)候會(huì)有疼痛，出血等癥狀，那痔瘡發(fā)作時(shí)要注意吃什么呢，什么食物是不能吃的呢？
痔瘡不能吃什么食物
1、難消化、堅(jiān)硬食物

痔瘡患者不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物,這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘,從而使直腸血管曲張,引起痔瘡復(fù)發(fā)。

2、味濃、香料多食物

痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適,同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大,可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。

3、多鹽食物

痔瘡患者要控制鹽的攝入。過量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng),造成肛門及其他地方的靜脈隆起,使病情加重。

4、溫?zé)崴?br>
痔瘡患者要少吃溫?zé)崴?如橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等,這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié),加重痔瘡病情。

5、高脂肪、高蛋白食物

痔瘡患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢,從而導(dǎo)致便秘,使痔瘡病情加重。

6、辛辣食物

痔瘡患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門部位使血管充血和擴(kuò)張,能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感,從而誘發(fā)混合痔痔瘡。

痔瘡怎么治療
(1)無癥狀的痔無需治療;

(2)有癥狀的痔正在減輕或消除癥狀，而非根治

(3)以非手術(shù)治療為主。當(dāng)前痔瘡療法可以分為保守治療、門診手術(shù)治療和外科手術(shù)治療。多數(shù)被發(fā)現(xiàn)患有低程度內(nèi)痔疾病的患者，會(huì)對(duì)內(nèi)科保守治療產(chǎn)生應(yīng)答。保守治療方案包括飲食干預(yù)(如增加纖維攝入量、多喝水)、生活方式的改變(如排便習(xí)慣養(yǎng)成)和藥物治療(中藥內(nèi)服與外用、藥液坐浴)等

痔瘡日常需注意
1.在治療時(shí)，首先要堅(jiān)持參加多種體育鍛煉;久坐、久站的要經(jīng)常改變體位，這樣有益于血液循環(huán)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善盆腔充血，防止大便秘結(jié)，預(yù)防痔瘡。

2.合理調(diào)配飲食，可以增加食欲，改善胃腸功能，糾正便秘。日常飲食要增加含纖維高的食物，如蔬菜、水果、豆類、木耳等含維生素和纖維素較多的飲食。燕麥、紅薯、馬鈴薯;芝麻、核桃;豬血、鴨血;綠豆、紅豆等豆沙、香蕉等。盡量少吃含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末等。每日排出的糞便沒有惡臭是飲食調(diào)配合理的標(biāo)志。

3.習(xí)慣性大便干燥者，要大幅度增加喝水量，可以預(yù)防便秘。正常人每日大便1次，每次排便超過3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù))。

4.要保持肛門周圍的清潔;肛門是排泄糞便的，糞便中含有許多細(xì)菌，肛門周圍很容易受到這些細(xì)菌的污染，誘發(fā)痔瘡;因此，每次便后，在肛門還沒有閉合以前，用溫水沖洗肛門的齒狀線褶皺，清除糞渣。若便后不能及時(shí)洗浴(事后還是要沖洗)，蹲廁起身前，可用柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門處(半小時(shí)后取出即可)。

痔瘡按摩哪里
痔瘡按摩長(zhǎng)強(qiáng)穴取穴：長(zhǎng)強(qiáng)穴在尾骨尖端下，尾骨尖端與肛門連線的中點(diǎn)處。

作用：長(zhǎng)強(qiáng)穴屬督脈，可治療痔瘡、脫肛、便秘、腰疼等。多用于治療腰神經(jīng)痛、痔瘡等。配合承山穴可治痔瘡。

方法：患者俯臥，雙腳稍稍分開，用手指揉、按壓此穴，每次揉4分鐘，雙手交替按摩。每日2次。

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