靈墟穴的具體位置,幫你了解靈墟穴

靈墟穴是位于我們胸口的一個穴位，在平時的生活中如果可以經(jīng)常按摩靈墟穴，那么對我們的健康是非常有幫助的，特別是可以起到解決咳嗽等不適情況的作用，那么具體靈墟穴是什么樣的一個穴位呢，我們按摩靈墟穴有哪些好處，一起看看吧。

靈墟穴這個穴位是在我們的胸部位置，在第三肋間隙，前正中線旁開2寸左右的地方，這個穴位是足少陰腎經(jīng)穴位其中的一個穴位，如果想要找這個穴位的準確位置，建議采用仰臥的姿勢，這樣找到的穴位會更準確，而且這樣去找靈墟穴的位置也會更方便，大家不妨試試。而且按摩靈墟穴本身有壯陽益氣的效果，對于男性朋友們來說需要每天都堅持按摩靈墟穴，同時靈墟穴在緩解和治療咳嗽氣喘、胸滿、痰多、嘔吐以及肋間神經(jīng)疼痛等等問題方面發(fā)揮的效果和作用都是非常不錯的，是我們保護肺部健康的好選擇。所以如果你希望可以幫助解決上述問題，按摩靈墟穴就是一個很棒的選擇。

而且靈墟穴的功效不止如此，如果我們讠有失眠健忘的癥狀，在這時候就可以用靈墟穴來搭配神門穴和神藏穴幫助緩解;如果是嘔吐或者納呆問題，則可以搭配三里穴、中脘穴和內(nèi)關(guān)穴來讓療效更好，都是能幫助我們迅速緩解不適的。不過在按摩靈墟穴的時候也要注意方法了，如果我們選擇的是針刺穴位的刺激方法，那么就一定注意深度要控制在0.3——0.5寸左右，如果刺得比較深的話，就會讓你的內(nèi)臟因為針刺而受傷，因此，選擇正規(guī)的醫(yī)院來做針刺是很有必要的。

上面給大家介紹了靈墟穴的一些情況，可以發(fā)現(xiàn)按摩靈墟穴對我們健康是非常有幫助的，可以很好的促進我們的肺部健康，同時如果可以搭配其他的穴位一起進行按摩，那么能夠起到的效果也是更多的，上面介紹的方法大家都不能錯過。

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