我們總會聽到家人和朋友們說:絕對不要觸碰衛(wèi)生間里的任何東西。那不碰怎么上廁所呢?人們管用的方法是用紙巾包住衛(wèi)生間的門把手來開衛(wèi)生間的門,似乎人們尤其對廁所的門把手發(fā)怵。經(jīng)常我們還看到過有人用胳膊肘開公共衛(wèi)生間的門。
我們得好好思考思考,為什么我們會這么肯定地認為一樣東西很臟或者它會引起疾病呢?拿衛(wèi)生間來說,我們知道衛(wèi)生間里都是“臟東西”。你可以在腦海中構想一幅衛(wèi)生間的畫面,我敢肯定你所想象的衛(wèi)生間絕不是干凈明亮的,而是又陰又臟、又冷又濕。不過,這只是你的想象,事實可能并非如此。
事實上,地方的骯臟程度取決于兩大因素:一是有多少人用臟手碰過它;二是它多久被清洗一次。說到衛(wèi)生間的門把手,就第一點來說,人們通常是剛剛洗完手后才觸碰衛(wèi)生間的門把手的,因此觸碰門把手的手應該是很干凈的,但第二點我們就不敢保證了。
與謠言相反,實際上,門把手似乎是衛(wèi)生間里最干凈的東西之一。不要認為這只是我們一家之言,這一點早被研究證實過。查克格博士被稱為細菌博士,他在這個領域做過一系列的研究。其中一項研究發(fā)現(xiàn),馬桶和門把手是公共衛(wèi)生間最干凈的東西。這出人意料,但卻是事實。衛(wèi)生間的地面絕對是衛(wèi)生間里最骯臟的部分,通常情況下每平方英寸(約為6.45平方厘米)地面包含了200多萬個細菌,所以不要把你的錢包或公文包放在地板上,但我肯定很多人都這樣做過!
水龍頭和水槽比門把手或馬桶更臟,因為人們在觸碰它們之前通常不會洗手。這也已經(jīng)被研究證實過,并不是我們的獨家猜測。想想我們之前提到過的那些東西吧,想想那些被許多臟手觸碰過卻從未被清洗過的東西吧,比如:電梯按鈕、購物車、取款機按鈕、操場健身設備、酒店房間的遙控器……
還要繼續(xù)說下去嗎?
我們說這些并不是想讓你抓狂、恐懼。畢竟,很多人一直在接觸這些東西,可他也沒有生病呀。
出門在外,去一些公共場合,一定要注意衛(wèi)生死角,接觸的細菌太多,身體就容易生病,所以,我們要做好防范。這些公共場合的衛(wèi)生死角有電梯的扶手,電梯上的按鍵,提款機上的數(shù)字鍵子,公廁的門把手等等。
1、電梯的扶手
平時我們?nèi)ゴ笊虉隼锟倳穗娞荩娞莸姆鍪?,就是細菌最多的地方。雖然我們看到大商場里的保潔人員很勤勞,每次上上下下的擦了很多遍,但是客流量特別的多,所以電梯扶手上的細菌是最多的,這就是衛(wèi)生死角。所以我們盡量不要用手直接去碰觸電梯的扶手,外出的時候我習慣戴上手套。
2、電梯上的按鍵
客運電梯上的按鍵,人來人往,每天沾上的細菌特別多,這個地方也是衛(wèi)生死角。身體免疫力低的人,盡量不要用手直接去摁,可以拿一張紙巾墊著手紙去摁鍵。
3、提款機上的數(shù)字按鍵
銀行提款機上的數(shù)字按鍵,也是衛(wèi)生死角,每天去銀行的人那么多,每個人的手上都會帶著細菌,如果再遇到一兩個感冒,咳嗽,發(fā)燒的人,那么提款機上的細菌就非常非常多。我們可以拿一張濕紙巾在臨時用之前去擦一下,這樣就能避免接觸到很多細菌。
公共場合的死角還有很多,比如公廁的門把手,醫(yī)院門口的門簾,轉門等等,我們?nèi)ミ@些地方的時候一定要注意,避免過多的接觸這些衛(wèi)生死角。能夠隔離的盡量隔離,不能夠隔離的,回到家里以后,立即用洗手液反復的清洗雙手,這樣才能夠有效的躲開細菌,不讓我們生病。
醫(yī)院真的有那么多細菌?哪個地方細菌最多?究竟臟到了什么程度……帶著這些問題我們就一起來看看吧!
電梯按鈕
細菌指數(shù):★★★★★
患者往往要穿梭在掛號處、門診室、交費處、檢查室,電梯是極好的代步工具,但電梯的某個地方竟然比衛(wèi)生間的馬桶還臟!
加拿大3名醫(yī)生曾對安裝在加拿大安大略省多倫多的120部醫(yī)院電梯按鈕上的細菌數(shù)量進行統(tǒng)計,與在96個馬桶表面的細菌數(shù)量進行了對比。
結果發(fā)現(xiàn),電梯按鈕比候診室雜志、酒店電視遙控器,甚至馬桶表面都臟,“電梯按鈕有菌落的地方占61%,而馬桶只有43%”!
如果您所就診的醫(yī)院有專門開關電梯的工作人員,你已經(jīng)少了很多接觸細菌的機會。所以,請記得向辛勤的電梯工道一聲謝謝!
衛(wèi)生間
細菌指數(shù):★★★★★
有人戲言,到醫(yī)院根本不用問衛(wèi)生間在哪兒,聞著味兒自己就能找到。
數(shù)據(jù)顯示,家用馬桶表面每平方厘米有46種細菌。當成百上千甚至上萬人,且是攜帶各種病菌的患者共用醫(yī)院衛(wèi)生間,你可以想象病菌之多之全。
最嚴重的就是馬桶/便池,一名急性痢疾患者使用完馬桶后,每次沖水過程將導致每立方米空氣平均含有2420個病毒,而人只要吸入數(shù)百個病毒就可致病。
此外,衛(wèi)生間的洗手池、水龍頭、洗手液泵頭、自動干手器都是容易滋生細菌的地方??傊佑|頻次越多的地方,細菌數(shù)越多,也就越“臟”。
門把手和走廊扶手
細菌指數(shù):★★★★
有房子的地方就有門,有門的地方就有門把手。在醫(yī)院,進入門診大廳、診室、衛(wèi)生間,無一不要跟門把手(有的還會有簾子)打交道。
2007年一篇《醫(yī)院門把手細菌學監(jiān)測結果分析》的論文指出,醫(yī)院門把手的染菌率為100%。
類似的還有醫(yī)院走廊兩側的扶手,在為腿腳不利索的患者提供支持的同時,因為使用者眾多,也是細菌滋生之地。
小小的門把手到底能有多少細菌呢?我們可以參考公交車扶手的數(shù)據(jù):公交車扶手平均每10平方厘米細菌含量為380個單位,醫(yī)院的特殊性決定了走廊扶手的細菌量有過之而無不及。
感染、呼吸、急診科的空氣
細菌指數(shù):★★★★
感染科收治的患者傳染性高,呼吸科收治的患者很多是傳染性呼吸道疾病,急診科則集聚各類患者,病菌更是復雜……
這3個科室往往被視為危險地帶,每寸空氣都飄著病菌的那種危險。
以結核病為例,取一點點患者的痰液,放在顯微鏡下,就能看到滿眼的結核桿菌。將這一口滿含結核桿菌的痰隨意吐在地上,風干后化成粉塵隨風飄散,經(jīng)過的人很容易就中招了。
再進這3個科室,你該怎么辦?
醫(yī)生的衣服
細菌指數(shù):★★★
白大褂是醫(yī)生身份的象征,也是純潔的象征,然而,這套衣服也是病菌很喜歡的地方。
2011年韓國媒體曾報道,韓國國內(nèi)44家大型醫(yī)院總共有5251個超級細菌感染案例,相當于每一家醫(yī)院就有超過100件的個案。
報道指出,患者感染的原因是在免疫力差的狀況下,經(jīng)由醫(yī)師袍或領帶等媒介感染了超級細菌。報道還稱,檢驗醫(yī)院里28件醫(yī)師袍和14條領帶中,僅1件醫(yī)師袍沒有檢出超級細菌。
醫(yī)生的手
細菌指數(shù):★★★
在臨床上,患者就診或住院兩天后,直到出院前這一時段發(fā)生的各類感染疾病,被叫做醫(yī)院感染。
數(shù)據(jù)顯示,醫(yī)院感染病例多為接觸性傳染,其中由醫(yī)務人員的手傳播細菌而造成的醫(yī)院感染約占30%。
在醫(yī)護人員為患者數(shù)脈搏,為患者鋪床時候,他們手上污染的細菌數(shù)平均高于標準的9.5倍,而做好洗手這一關,可有效降低醫(yī)院50%的交叉感染率。
這也是醫(yī)院要求所有工作人員嚴格洗手的重要原因……
大醫(yī)院
細菌指數(shù):★★★★★
“從空氣到醫(yī)生的手都是細菌,并沒有什么醫(yī)院哪個地方最臟的問題,是個醫(yī)院就很臟好嗎?!”發(fā)表這位觀點的親,你說的其實也有道理的。
世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示,全球每年數(shù)百萬人因醫(yī)院感染而死亡,而我國每年超過400萬人因住院而發(fā)生醫(yī)院感染,延長住院天數(shù)7——30余天,額外醫(yī)療支出在100——150億元,數(shù)十萬人因醫(yī)院感染而死亡。
我國醫(yī)院感染平均發(fā)生率平5%左右,而某些大型教學醫(yī)院的醫(yī)院感染發(fā)生率為10.85%左右。所以,坊間流傳這么一句話:越是大型醫(yī)院,越臟,發(fā)生醫(yī)院感染風險越高……
醫(yī)院保潔在預防此類感染上發(fā)揮著重要的作用,但如您所見,大型醫(yī)院,就醫(yī)患者每天多則上萬,且流動性極大,醫(yī)院的消毒范圍和消毒速度遠遠跟不上追不上細菌的繁殖和傳播,身在其中,你難免中招。
更何況,某些醫(yī)院的清潔工作并不達標……此處省去一萬字,您懂的!
細菌如此多該咋辦?
學習指數(shù):★★★★★
是個醫(yī)院都有細菌,難道得了病,還不能去醫(yī)院了不成?該去還是要去,只不過你要多“留點心眼”。
1、能不去大醫(yī)院就不去
疾病不分大小,得了病誰都想讓大醫(yī)院最好的專家來看,但如果只是感冒、發(fā)燒、腹瀉等常見病,還是建議您在一般醫(yī)院或社區(qū)醫(yī)院接受治療。
畢竟大醫(yī)院患者多,室內(nèi)空氣往往就越差,排隊等候時間又長,很容易被傳染到其它疾病。
2、像明星一樣養(yǎng)成戴口罩的習慣
口罩可以阻隔病菌從口鼻進入體內(nèi),給身體提供一定防護。當然,不同的口罩防護作用也千差萬別,具體戴哪種,要看您要去的科室,
比如,您去趟普外科看病,可能戴一個雙層口罩就夠了,如果去感染科探病人,6層口罩恐怕都是不夠的,還要換上一身專業(yè)級別的防護服。
3、及時且正確洗手
門把手、棉簾子、走廊扶手、電梯按鈕……進入醫(yī)院難免接觸這些地方,你能做的就是及時洗手,最好是標準的6步洗手法。
4、回家后及時清潔、消毒
無論去醫(yī)院哪個地方,建議回家后都更換衣物、洗頭洗澡。需要注意的是,更換的衣物要單獨清洗。
醫(yī)院消毒滅菌衛(wèi)生監(jiān)測不容忽視
關注指數(shù):★★★★
因此,醫(yī)院做好消毒滅菌工作極為重要,一方面是為了單純的消毒滅菌,另一方面則是避免病人在身體狀況不佳的情況下發(fā)生感染,延誤治療。
然而,醫(yī)院消毒滅菌衛(wèi)生監(jiān)測是發(fā)現(xiàn)問題的有效手段,是醫(yī)院感染監(jiān)測指標體系中的重要組成部分,也是醫(yī)院等級評審中必查的內(nèi)容之一,但是日常管理工作中常常為此焦頭爛額,且不說監(jiān)測方法、使用的材料、試驗操作過程以及結果的報告等等,僅僅監(jiān)測時機和監(jiān)測頻率就似乎一直是院感人永遠不停的話題。關于醫(yī)院最臟的地方,以下整理了部分具有針對性防范作用的監(jiān)測措施:
1、清洗與清潔效果監(jiān)測
(1)診療器械、器具和物品清洗的效果監(jiān)測:日常(每次)+定期(每月);
(2)清洗消毒器及其效果監(jiān)測:日常(每次)+定期(每年);
(3)清洗消毒器:新安裝、更新、大修、更換清洗劑、消毒方法、改變裝載方法等時
2、消毒質量的監(jiān)測
(1)濕熱消毒:日常(每次)+定期(每年);
(2)化學消毒:有效成分濃度監(jiān)測(庫存和使用中)定期,連續(xù)使用應每天監(jiān)測;染菌量(使用中);
(3)消毒效果監(jiān)測:消毒后直接使用物品(如:消毒內(nèi)鏡等)應每季度進行監(jiān)測。
3、滅菌效果的監(jiān)測
(1)壓力蒸汽滅菌效果的監(jiān)測
①物理監(jiān)測:(每次;滅菌器新安裝、移位和大修后重復3次)
②化學監(jiān)測(包內(nèi)、包外;滅菌器新安裝、移位和大修后重復3次;使用快速壓力蒸汽滅菌程序應直接將一片包內(nèi)化學指示物置于待滅菌物品旁邊進行化學監(jiān)測)
③B-D測試(每天;每日開始滅菌運行前)
④生物監(jiān)測(每周;滅菌植入型器械應每批次進行;采用新的包裝材料和方法進行滅菌時;滅菌器新安裝、移位和大修后應空載連續(xù)3次;小型壓力蒸汽滅菌器應滿載連續(xù)監(jiān)測3次;使用快速壓力蒸汽滅菌程序,直接將一支生物批示物置于空載的滅菌器內(nèi)。)
(2)干熱滅菌的效果監(jiān)測
①物理監(jiān)測:每滅菌批次;新安裝、移位和大修后3次;
②化學監(jiān)測:每一滅菌包;新安裝、移位和大修后3次;
③生物監(jiān)測:每周一次;滅菌植入型器械應每批次進行;新安裝、移位和大修后重復3次。
(3)環(huán)氧乙烷氣體滅菌的效果監(jiān)測
①物理監(jiān)測法:每次;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次;
②化學監(jiān)測法:每個滅菌物品包;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次;
③生物監(jiān)測法:每滅菌批次;滅菌植入型器械應每批次進行;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次。
(4)過氧化氫等離子滅菌的監(jiān)測
①物理監(jiān)測法:每次;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次;
②化學監(jiān)測法:每個滅菌物品包;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次;
③生物監(jiān)測法:應每天至少一次;滅菌植入型器械應每批次進行;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次。
(5)低溫甲醛蒸汽滅菌的監(jiān)測
①物理監(jiān)測法:每滅菌批次;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次;
②化學監(jiān)測法:每個滅菌物品包;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次;
③生物監(jiān)測法:應每周監(jiān)測一次;滅菌植入型器械應每批次進行;新安裝、移位、大修、滅菌失敗、包裝材料或被滅菌物品改變時重復3次。
4、手和皮膚消毒效果監(jiān)測
感染高風險部門(如手術室、產(chǎn)房、導管室、層流潔凈病房、骨髓移植病房、器官移植病房、重癥監(jiān)護病房、新生兒室、母嬰室、血液透析病房、燒傷病房、感染疾病科、口腔科等):每季度;當懷疑醫(yī)院感染暴發(fā)與醫(yī)務人員手衛(wèi)生有關時,應及時進行,并進行相應致病性微生物的檢測;
(1)手的消毒效果監(jiān)測:手衛(wèi)生后,接觸病人或從事醫(yī)療活動之前;
(2)皮膚的消毒效果監(jiān)測:按照產(chǎn)品使用說明規(guī)定的作用時間,達到消毒效果后及時采樣。
5、物體表面的消毒效果監(jiān)測
潛在污染區(qū)和污染區(qū)在消毒處理后;清潔區(qū)根據(jù)現(xiàn)場情況而定;懷疑與醫(yī)院感染暴發(fā)有關時進行采樣。(血液凈化規(guī)程2010版:每月)
6、空氣消毒效果監(jiān)測
(1)感染高風險部門:每季度;潔凈手術部(室)及其他潔凈場所.新建與改建驗收時以及更換高效過濾器后應進行監(jiān)測;遇醫(yī)院感染暴發(fā)懷疑與空氣污染有關時隨時進行監(jiān)測,并進行相應致病微生物的檢測。潔凈手術部及其他潔凈場所保證每個潔凈房間能每年至少監(jiān)測一次;
(2)采樣時間:采用潔凈技術凈化空氣的房間在潔凈系統(tǒng)自凈后與從事醫(yī)療活動前采樣;未采用潔凈技術凈化空氣的房間在消毒或規(guī)定的通風換氣后與從事醫(yī)療活動前采樣;或懷疑與醫(yī)院感染暴發(fā)有關時采樣。
……
是不是覺得做個患者好累,去醫(yī)院看個病好累?
那您想過每天都在這些病菌環(huán)境超強度工作的醫(yī)生和護士嗎?
他們承擔著比患者更大的風險!
憑這一點,
我們也要給所有醫(yī)護人員手動點上32個贊
將心比心,希望每一位患者都能對醫(yī)護人員的辛苦多一分理解和關愛!
你也許覺得廁所是家里細菌最多的地方,其實非也.(那些沒有沖洗設施的土廁所確實是細菌最多的地方)
實際上廚房里的洗碗抹布或清潔海綿是你家里第一大細菌大本營。
據(jù)NSF國際2011做的一項調查,71%的家庭使用的抹布或清潔海綿帶有大腸桿菌和沙門氏桿菌等致病菌,而這兩種病菌都來源于
糞便,是的,你沒聽錯,糞便。
廚房里除了抹布和清潔海綿,45%家庭的水池,32%家庭的臺面和18%家庭的切菜板,也帶有以上兩種病菌。
抹布之所以是頭號細菌是因為它們很難徹底清洗和消毒。專家給出的建議是,為不同的用途準備不同的抹布,比如洗碗的,和清洗臺面的,并且最好每兩周更換一次。
雖然一般家庭的西式廁所并非是頭號細菌大本營,不過,也別掉以輕心,第二號家庭細菌大本營恰恰是廁所。而且頭號廁所細菌軍團就藏在你的牙刷里。調查顯示,27%家庭的牙刷帶有有害菌。廁所細菌軍團的其它駐扎地包括水龍頭,馬桶墊,和門把手。
除了廚房和廁所,家里其它的地方也有大量細菌駐扎。59%家庭的電子游戲控制器帶有大量細菌,緊隨其后的是寵物玩具55%,遙控器55%,車門把手41%,還有還有你錢包的最底層,36%的錢包深處藏有相當數(shù)量的細菌。
看到這里,你也許會感到恐慌,不僅為自己,更為你的孩子和家人。怎么辦,怎么辦???
美國約翰霍普金斯健康安全中心的專家說,不必驚慌。
我們生活的地球上布滿了細菌等微生物,大多數(shù)都是無害,甚至有益的。試圖保持日常生活環(huán)境無菌化是一種被誤導的無效行為。
其它專家也持同樣的看法。一家護士咨詢機構的負責人溫蒂說,洗手和利用其它一些基本措施和常識防止病從口入是很重要的,但沒有必要不遺余力地發(fā)瘋般地做衛(wèi)生清潔。不必要為了是不是應該用手拿錢,或者是不是應該每次洗衣服都用熱水和消毒劑而糾結。
專家的建議是:定期更換抹布,定期打掃清潔房間。如果你家里沒有免疫系統(tǒng)缺損的病人,這些就足夠了。
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