這些癥狀表明人體經(jīng)絡不通(經(jīng)絡不通有哪些表現(xiàn) 身體這樣就要注意了)

這些癥狀表明人體經(jīng)絡不通

現(xiàn)在大家對于中醫(yī)養(yǎng)生都是很重視的，所以在平時就會選擇各種各樣的方法進行養(yǎng)生，而經(jīng)絡的健康就成為了其中非常重要的一點了，如果經(jīng)絡不通就容易導致健康受到影響，那么會有哪些表現(xiàn)說明經(jīng)絡不通呢，下面就讓我們一起看看吧。

捏肉感覺痛

經(jīng)絡不通的問題是現(xiàn)在很多人都存在的問題，這時候很容易就會導致健康受到影響，所以我們就要注意清楚是什么問題導致的，在這時候需要小心，首先要小心了，通則不痛，不通則痛。如果我們隨手捏起身上的肉，如果有明顯痛感，則表明經(jīng)絡不通。這是因為，氣血流通不暢，肌肉的柔韌性降低，對疼痛的敏感性也會增加。人體經(jīng)絡均有一定的走向，如兩腿外側(cè)的膽經(jīng)、兩臂內(nèi)側(cè)的肺經(jīng)等，可沿著經(jīng)絡循行輕輕敲打、按摩皮肉，有利于舒緩肌肉，疏通經(jīng)絡，所以說在這時候我們就要注意多去進行按摩，是我們改善經(jīng)絡不通問題的好方法。

平躺腹部凸出

同時想要知道我們是否存在經(jīng)絡不通的問題，那么可以試著躺下，由于腹部有重要的內(nèi)臟器官，足三陰經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、任脈均過腹部，腹部的外形影響著經(jīng)脈氣血的運行。健康人平躺，腹部應當是凹陷的，若平躺時腹部凸出，是氣血經(jīng)脈不通，水濕痰飲等瘀滯的表現(xiàn)，以胖人多見，一般來說胖人會更容易出現(xiàn)經(jīng)絡不通的情況。而且腹部穴位較多，諸如氣海、關(guān)元、神闕等，可經(jīng)常艾灸或刮痧，來驅(qū)寒除濕，行氣通經(jīng)。經(jīng)絡不通，百病叢生。明察經(jīng)絡不通后，應及時進行適當運動、按摩、熱浴等，以促進氣血流通，升發(fā)陽氣，暢通經(jīng)絡，這樣自然是可以幫助我們疏通經(jīng)絡的，對健康也會有幫助。

上面給大家介紹了經(jīng)絡不通的一些表現(xiàn)，可以發(fā)現(xiàn)這樣的情況出現(xiàn)實際上是非常常見的，這也是現(xiàn)在很多人都會存在這樣的問題，所以說我們首先就要清楚經(jīng)絡不通的表現(xiàn)，了解問題之后就能更好的把經(jīng)絡不通的情況解決掉了。

經(jīng)絡不通有哪些表現(xiàn) 身體這樣就要注意了

1 經(jīng)絡不通有哪些表現(xiàn)

1.冷

除了頭涼之外，身體其余某些部位發(fā)涼，比如最常見的是四肢發(fā)涼，經(jīng)常是經(jīng)絡不通的信號。由于人的體溫是由氣血輸送來決定的，氣血旺盛，體溫才會正常。哪個地方發(fā)冷，哪個地方可能經(jīng)絡不通，氣血難以達到。此外，還有體溫、出汗不對稱出現(xiàn)，如某些半身不遂的人，經(jīng)絡不通，健康部位和不健康部位會出現(xiàn)一側(cè)體溫正常一側(cè)涼的情形。經(jīng)絡不通對皮表的影響，除了冷熱感覺外，還可以表示為皮膚毛孔粗大，毛囊淤堵等問題，血氣不至，毛孔內(nèi)垃圾排不出來，把毛孔塞住了，毛囊自然長不好。2.熱

其主要表現(xiàn)是身體某些地方低熱、干燥，或者部分異樣出汗，這也是體內(nèi)經(jīng)絡不通，熱氣不能通過正常渠道發(fā)散出去的緣故。除了外邪引起的紅、腫、熱、痛與發(fā)燒所在的經(jīng)絡不通有關(guān)，個別低熱可能來自相連的經(jīng)絡。氣血在體內(nèi)運行周而復始，如果此路不通，它就會從鄰近的經(jīng)絡那里尋找沖破口，首先易影響的就是存在表里關(guān)系或者子母關(guān)聯(lián)的經(jīng)絡，使該經(jīng)絡發(fā)熱，比如頭部低熱不一定全是膀胱經(jīng)的問題，而可能是與它相表里的腎經(jīng)氣血不足或者不暢造成的。3.疼和痛

疼和痛是兩個概念，兩者都和經(jīng)絡不通有關(guān)，但水平上有些差別。比如咱們被扎了一下，立即產(chǎn)生的感覺叫做“疼”；假如接著按壓一下受傷的處所，這時候發(fā)生的感覺才叫做“痛”?？偟膩碚f，“疼”是經(jīng)絡不通的初發(fā)期，地位在“經(jīng)”?！巴础眲t是經(jīng)絡不通的進一步加重，擴散到“絡”。“初病在經(jīng)”，“久病久痛在絡”就是這個情理，其中，穴位是“點”，經(jīng)是“線”，絡則是“面”，碰到疼痛類的問題，可以采用點面聯(lián)合的辦法來疏浚經(jīng)絡，面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡緩緩就通了。4.麻和木

經(jīng)絡不通引起的痛進一步發(fā)展就是麻或木。比如我們盤腿坐得太久，下肢氣血不通，就會疼痛；接著，經(jīng)絡被堵，氣血徹底不通，雙腿就會麻木。只有轉(zhuǎn)變坐姿，氣血通暢才干恢復知覺。麻和木的癥狀常常一起涌現(xiàn)。但在中醫(yī)里，它們的病因不同?！奥闉闅馓摚緸檠摗?。如果麻得重，說明氣不足；木得重則說明血虛。

肢體呈現(xiàn)麻痹時，須要引起器重，尤其對高血壓病患者來說，必定要留神及時暢通經(jīng)絡，這樣能下降中風的產(chǎn)生概率。5.酸

酸說明經(jīng)絡氣血供給減慢，不能滿足身體需要。人在劇烈運動以后，比如短跑競賽，事后機體會發(fā)酸或者無力，這是因為短跑需要更多的氣血供應，超過了正常機體氣血供應的限度，導致氣血供不上來而發(fā)酸?；螤顩r下，耗費跟彌補是一個均衡，所以養(yǎng)生運動素來不是激烈運動，而是氣血供求平衡的運動，比方太極拳、導引術(shù)等，西方醫(yī)學也十分推崇有氧運動，好比慢跑，柔韌性活動等。如果機體某個部位無端發(fā)酸，或者稍微運動也發(fā)酸，則說明該部位經(jīng)絡不暢通，氣血供應減慢。這個時候，拍打、按摩所在的經(jīng)絡，就可能發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡不通的癥狀。6.腫和脹

經(jīng)絡不通可以是有形的，這就是腫，常由血瘀引起。要消腫，就得活血化瘀，可以用刮痧法或者拔罐法來調(diào)節(jié)。很多人刮出來，拔出來的紫色或者玄色“痧”，實際上就是經(jīng)絡里的瘀血。同時還可以配合穴位按摩，比如膝蓋內(nèi)側(cè)的血海穴。(簡便取穴法，屈膝。以左掌心按于右膝髕骨上緣。2—5指向上伸直。拇指約呈45°斜置。拇指尖下是穴。對側(cè)仿此)。血海穴的“血”指的是脾血，“?！敝钙⒔?jīng)所生之血在此湊集，血海意指氣血能量博大如海。血海穴位于脾經(jīng)，脾主統(tǒng)血，具備把持血液不亂行、不淤積的功效，時常按揉可以增進氣血流通，對打消淤腫有幫助治療作用，如果按摩的時候有疼痛感，更要注意常常按摩。 經(jīng)絡不通也可以是無形的，這就是脹，由氣滯引起。脹通常是氣在經(jīng)絡運行不暢時構(gòu)成的“渦氣”，身體某部位發(fā)脹。首先可以對該部位經(jīng)絡上循經(jīng)推拿，找到疼痛點再進行按摩。其次還可以在三焦經(jīng)查找有關(guān)痛點，《難經(jīng)》言，“三焦主氣”，但凡“氣病”，都可以通過三焦經(jīng)來治療。例如掐中渚穴可以醫(yī)治小腿抽筋。支溝穴可以治療脅痛。三焦氣不順主要集中在頸部與上臂之間，患者無事時可以把手當作耙子，從頸部、肩部往手臂后方細細地耙下來，直到無名指，而后哪里痛就重點撓片刻，這樣就能理順三焦之氣了。

女人經(jīng)絡不通的癥狀與原因和表現(xiàn)

　　女性生活習慣不夠健康，就容易經(jīng)絡不通。那么女人經(jīng)絡不通的癥狀有哪些?女人經(jīng)絡不通的原因有哪些?不如跟著我一起來學習女人經(jīng)絡不通相關(guān)的癥狀和原因吧!

　　女人經(jīng)絡不通的癥狀 　　1、三焦經(jīng)不通脾氣暴躁,內(nèi)分泌失調(diào),面部頭部腫痛,月經(jīng)不調(diào),心煩頭痛,厭食口苦,胸肋脹滿,失眠急躁。五心煩熱,三焦經(jīng)從手走到頭。

　　2、腎經(jīng)不通會感到腰膝酸軟,頭昏眼花,泌尿系統(tǒng)感染,水腫尿少,月經(jīng)不調(diào)。

　　3、胃經(jīng)不通會影響睡眠,臉上長痘痘,胃寒,胃脹,消化不良癥,食欲不振,肥胖。

　　4、肺經(jīng)不通可引起氣逆痰多,食欲不振,呼吸系統(tǒng)疾病,咽喉炎,扁桃體炎,肺虛。

　　5、大腸經(jīng)不通可引起免疫力低下,皮膚病,腹脹,腹瀉,便秘胃腸疾病,體內(nèi)毒素尤其是血液中的毒素不能及時排出。肥胖。

　　6、脾經(jīng)不通可引起胃腹脹滿,子宮出血,月經(jīng)過多,大便無力,心脾兩虛,婦科病,生殖系統(tǒng)疾病,肥胖。

　　7、膀胱經(jīng)不通可引起泌尿系統(tǒng)疾病,風濕病,腰膝酸軟,婦科疾病,體毒不能及時排出,膀胱經(jīng)上有一個穴位叫膏肓,有一個成語叫病入膏肓,就知道此經(jīng)的重要了。

　　8、膽經(jīng)不通可引起一切膽病,頭痛目眩,肝脾不合,肋間神經(jīng)痛,月經(jīng)不調(diào),內(nèi)分泌失調(diào),更年期綜合癥。

　　9、肝經(jīng)不通可引起婦科疾病,更年期綜合癥,慢性肝病,生殖系統(tǒng)疾病,頭昏腦脹,陽痿早泄,風毒濕毒,血液毒素不能排出。乳腺增生,乳房脹痛。

　　10、心包經(jīng)不通可引起一切心臟病及心腦血管疾病,脾胃不和心肌缺血,心慌失眠,高血壓,胸悶氣短。

　　11、小腸經(jīng)不通可引起產(chǎn)后無乳或乳汁稀少,經(jīng)期肢體疼痛,老年肩酸背痛,腳步沉重,聽力減退營養(yǎng)不良,胃腸功能紊亂,肥胖。

　　女人經(jīng)絡不通的原因 　　1、胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品,只知道洋快餐,其實垃圾食品比較廣泛,世界衛(wèi)生組織確認:十大類食品為垃圾食品。由于垃圾食品里含有大量的添加劑,這些非大自然的東西,進入人體后,日積月累,就會形成很多體內(nèi)垃圾而無法排出體外,這些東西最容易堵塞人體的經(jīng)絡。

　　2、長期處在空調(diào)的環(huán)境中。人是熱血動物,天熱了就要出汗,而出汗本身就是一個排毒的過程,你大量使用空調(diào),不讓身體排毒,久而久之,體內(nèi)的垃圾本來可以正常的排出的,也被抑制了,這些垃圾就會堵塞人體的經(jīng)絡。

　　3、長期一種姿勢工作。比如長期使用電腦,造成人體內(nèi)的氣血無法流通,部分肌肉或者組織,長期得不到氣血的滋養(yǎng),這部分的經(jīng)絡自然也就不會通暢。

　　疏通經(jīng)絡的方法 　　1、升溫是疏通經(jīng)絡最有效的方法

　　身體內(nèi)寒濕重時,就如面對一塊因冷而凍住的土地,你用按摩和針刺的方法是解決不了根本問題的。只有“大地”回暖,河流化冰,土地解凍,河流才會通暢,土地才會松軟、透氣。我們的身體也是一樣,只要身體內(nèi)寒濕重,身體內(nèi)所有的管道就會因冷而收縮,身體內(nèi)的肌肉、組織也會遇冷而板結(jié)。這時針灸、推拿、按摩等治療方法對治療各種疾病效果甚微,而且只能暫時緩解,復發(fā)率非常高。遇到這類情況時,就要同時學會為身體升溫、排寒濕的技巧,才能讓身體內(nèi)全面化凍,各種管道自然暢通。

　　2、輕揉耳輪通腎氣

　　雙手握空拳,以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘,直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存,腎開竅于耳,耳朵上布滿了全身穴位,所以按摩耳朵不僅能健腎,還能打通全身穴位。

　　3、梳頭促進血循環(huán)

　　用手指或木梳從額頭前至枕后,從兩側(cè)的顳部至頭頂進行“梳頭”,每回50-100次,以晨起梳頭為最佳。人體各條經(jīng)絡都匯聚于頭部,梳頭時要經(jīng)過眉沖、通天、百會、印堂、玉枕、風池等近50個穴位,對這些穴位進行如同針灸的刺激,可以促進頭部血流,疏通經(jīng)絡。

　　4、針灸按摩

　　針灸按摩可幫助打通任督二脈和十二正經(jīng)。古代養(yǎng)生學家認為,疏通經(jīng)絡可作為攝生的重要措施,而最簡便的方法就是經(jīng)常刺激、按摩、針灸三個重要穴位即合谷穴、內(nèi)關(guān)穴和足三里穴。合谷穴可以防治顏面及五官方面的疾病,內(nèi)關(guān)穴有助于防治心臟疾患,足三里穴則對預防五臟六腑特別是消化系統(tǒng)的疾病最有效。

　　5、蓮花坐活動韌帶

　　坐時,屈左腿,將左腳的腳背放在右大腿的腹股溝處,雙手放在左膝蓋上,輕柔地做上下彈性運動數(shù)次,使之接觸地面;然后換右腳。堅持運動能有助于活動人體多處韌帶,使腿、腹、胸、頸部等肌肉得到充分伸展,保持經(jīng)絡暢通。

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