胃部是非常重要的,這是關(guān)系著我們健康的一個問題,而且現(xiàn)在很多人都會存在反流性食管炎的情況,所以說我們在平時就需要在平時去注意小細(xì)節(jié)才行,特別是要小心一些禁忌,這樣才是幫助我們避免反流性食管炎危害的,一起看看反流性食管炎的情況。
飲食不規(guī)律
首先對反流性食管炎的患者來說,我們要小心的就是規(guī)律飲食了,在這時候很多人都會有不健康的飲食,但是就是因為無意間的饑一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。而且現(xiàn)在功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發(fā)病率在工作忙碌的白領(lǐng)人群中正日趨升高,反流性食管炎的情況也越來越常見,這就是由于飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的。而且胃是很需要我們?nèi)プ⒁獗Wo(hù)胃部健康的,而且胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷,以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本身,對胃黏膜造成損害。
狼吞虎咽
對于反流性食管炎的患者來說,我們還要避免狼吞虎咽的做法,這也是可以幫助我們保護(hù)胃部健康的好方法,這是因為食物進(jìn)入胃后,需要經(jīng)過貯納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀后,才到達(dá)腸道。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,能增加唾液的分泌,有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽,粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜,這樣就容易導(dǎo)致反流性食管炎的影響,而且還會增加胃的負(fù)擔(dān),使食物在胃內(nèi)的停留時間延長,從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。
上面介紹的就是反流性食管炎的患者需要小心的禁忌,能發(fā)現(xiàn)反流性食管炎的情況在現(xiàn)在還是非常常見的也是很多人都會存在的一個問題,這對我們的健康影響還是很大,因此我們在平時就更要小心的去對待才行,這樣才可以避免進(jìn)一步的危害。
問題分析:
食管炎應(yīng)避免精神刺激,少食多餐,低脂肪、清淡飲食,避免刺激性食物;不宜吃的過飽,特別是晚餐;睡前不要吃東西;
意見建議:
忌煙、酒和咖啡,餐后不要立即躺平,睡眠時應(yīng)把床頭抬高,以減少胃酸反流的機(jī)會??梢苑美啄崽娑。瑲溲趸X凝膠,嗎丁啉治療。
您好,反流性食管炎平時應(yīng)避免進(jìn)食使食管下括約肌壓降低的食物,比如巧克力,咖啡,濃茶等等,應(yīng)禁煙酒,可將床頭抬高15-20cm減少臥位和夜間返流,盡量避免在睡前2小時進(jìn)食,避免使用引起胃排空延遲的藥物,治療的話可以服用一些促胃腸動力的藥物,比如嗎丁啉,莫沙必利等還有抑制胃酸藥物,比如奧美拉唑,雷貝拉唑等。
反流性食管炎是消化內(nèi)科常見疾病之一,他主要是和胃酸反流有關(guān)系,在治療上主要是應(yīng)用一些促進(jìn)胃動力的藥物和抑制胃酸的藥物,以及一些保護(hù)粘膜的藥,平時生活中注意,不要吃辛辣刺激食物,不要飲酒不要吸煙,不要吃過甜的食物,保證睡眠充足情緒穩(wěn)定。
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