反流性食管炎要避免的錯誤做法

反流性食管炎要避免的錯誤做法

胃部是非常重要的，這是關(guān)系著我們健康的一個問題，而且現(xiàn)在很多人都會存在反流性食管炎的情況，所以說我們在平時就需要在平時去注意小細(xì)節(jié)才行，特別是要小心一些禁忌，這樣才是幫助我們避免反流性食管炎危害的，一起看看反流性食管炎的情況。

飲食不規(guī)律

首先對反流性食管炎的患者來說，我們要小心的就是規(guī)律飲食了，在這時候很多人都會有不健康的飲食，但是就是因為無意間的饑一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。而且現(xiàn)在功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發(fā)病率在工作忙碌的白領(lǐng)人群中正日趨升高，反流性食管炎的情況也越來越常見，這就是由于飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的。而且胃是很需要我們?nèi)プ⒁獗Ｗo(hù)胃部健康的，而且胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。

狼吞虎咽

對于反流性食管炎的患者來說，我們還要避免狼吞虎咽的做法，這也是可以幫助我們保護(hù)胃部健康的好方法，這是因為食物進(jìn)入胃后，需要經(jīng)過貯納、研磨、消化，將食物變成乳糜狀后，才到達(dá)腸道。養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細(xì)、狼吞虎咽，粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜，這樣就容易導(dǎo)致反流性食管炎的影響，而且還會增加胃的負(fù)擔(dān)，使食物在胃內(nèi)的停留時間延長，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。

上面介紹的就是反流性食管炎的患者需要小心的禁忌，能發(fā)現(xiàn)反流性食管炎的情況在現(xiàn)在還是非常常見的也是很多人都會存在的一個問題，這對我們的健康影響還是很大，因此我們在平時就更要小心的去對待才行，這樣才可以避免進(jìn)一步的危害。

醫(yī)生您好！反流性食管炎怎么辦，有好的方法治療嗎？謝謝了

問題分析：
食管炎應(yīng)避免精神刺激，少食多餐，低脂肪、清淡飲食，避免刺激性食物；不宜吃的過飽，特別是晚餐；睡前不要吃東西；

意見建議：
忌煙、酒和咖啡，餐后不要立即躺平，睡眠時應(yīng)把床頭抬高，以減少胃酸反流的機(jī)會?？梢苑美啄崽娑。瑲溲趸X凝膠，嗎丁啉治療。

反流性食管炎如何預(yù)防治療

您好，反流性食管炎平時應(yīng)避免進(jìn)食使食管下括約肌壓降低的食物，比如巧克力，咖啡，濃茶等等，應(yīng)禁煙酒，可將床頭抬高15-20cm減少臥位和夜間返流，盡量避免在睡前2小時進(jìn)食，避免使用引起胃排空延遲的藥物，治療的話可以服用一些促胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉，莫沙必利等還有抑制胃酸藥物，比如奧美拉唑，雷貝拉唑等。

反流性食管炎需要注意些什么

反流性食管炎是消化內(nèi)科常見疾病之一，他主要是和胃酸反流有關(guān)系，在治療上主要是應(yīng)用一些促進(jìn)胃動力的藥物和抑制胃酸的藥物，以及一些保護(hù)粘膜的藥，平時生活中注意，不要吃辛辣刺激食物，不要飲酒不要吸煙，不要吃過甜的食物，保證睡眠充足情緒穩(wěn)定。

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