警惕,這四種最毀容食物的搭配(哪幾種食物搭配是不健康的？)

警惕,這四種最毀容食物的搭配

我們知道任何的食物都是有著相和相克的搭配，和的食物，不僅可以發(fā)揮其原有的價值，還會使增強單一食物的價值，而對于相克的食物來說，不僅發(fā)揮不了原有的價值，還會引起一些副作用，嚴(yán)重引起中毒的情況。而下面小編為大家介紹的則是在生活中一些會毀容的食物搭配都有哪些，希望大家平時多多注意。

錯誤的食物搭配：

1、蛋糕+豆腐

這主要和食物的分類有關(guān)，食物有著密集性和非密集性食物的區(qū)分。

除了水果和蔬菜不屬于密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。

而在飲食的搭配上，是主張我們在一餐之內(nèi)，只有一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。

2、海味+水果

海味中的食物含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)與水果中的鞣酸相結(jié)合的時候，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，還會產(chǎn)生一種不易消化的物質(zhì)，這種物質(zhì)會引起胃腸方面的不適。

3、牛奶+橘子

在剛喝完牛奶以后就吃橘子，那么牛奶中的蛋白質(zhì)會與橘子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收。

4、汽水+巧克力

無論是哪種巧克力，都是屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，因此并不適合與糖分同等較高的汽水搭配，建議可以與巧克力與熱茶搭配，減少積食的概率。

除了上面小編已經(jīng)為大家介紹過得四種錯誤食物搭配以外，像我們生活中一些常吃的搭配，如黃瓜+花生、茶葉+雞蛋等，都是錯誤的，像黃瓜+花生會導(dǎo)致腹瀉，而茶葉+雞蛋會對胃部造成刺激，并不利于消化和吸收，因此建議大家平時在飲食上需要格外的注意。

哪幾種食物搭配是不健康的？

關(guān)于食物，大多數(shù)人都能了解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉淀色素長斑……不過關(guān)于如何搭配，也許就不是那么了解透徹了。實際上，有些食物單個看沒有任何營養(yǎng)上的缺失，但一旦與其他食物搭配，說不定會起到不小的“毀容”效果。  

　　如牛肉和飯都屬于高熱量食物，當(dāng)你進(jìn)食了一碟紅燒牛肉飯，食物進(jìn)入胃之后，胃便會立刻分泌胃液來消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化飯的胃液是堿性的，于是兩者就會中和，變成沒有合適的胃液來消化食物。這時，胃再一次分泌兩種胃液來消化食物，同樣又被中和，所以胃便不能有效地消化食物，食物于是在體內(nèi)腐爛、發(fā)酵，變成廢料、毒素，積存在我們體內(nèi)，特別是大腿、腰部、臀部和上臂等少活動的部位。如果每天都這樣，不能有效地消化、分解和吸收，然后把多余的排泄出體外，身體便自然被積聚的脂肪引致膨脹，而且還會積存很多用來稀解體內(nèi)毒素和中和酸性脂肪的水分，最后變肥胖了。  這里我在介紹一下最暴肥的食物搭配  ：
1.蛋糕+豆腐  
這和食物的分類有關(guān)，有一種分法是，將食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如肉類、奶類和五谷類都是屬于密集食物。  
而食物配搭法是主張我們在同一餐之內(nèi)只可用一種密集食物來配合蔬菜進(jìn)食。像含蛋白質(zhì)的豆腐和含淀粉質(zhì)的蛋糕，都屬于密集性食物，同吃必然要長胖。  
2.汽水+巧克力  
無論是何種口味的巧克力，都屬于高熱量、高糖、高脂肪的食品，不宜同時搭配含糖分高的汽水或者果汁等飲料。吃巧克力時配一杯熱茶是個不錯的選擇,茶可吸收巧克力里面的油，減少積食的概率。  

所以，多學(xué)習(xí)這方面的知識，將食物分類，在高熱量與低熱量食物中搭配均勻，對你的身體健康、美容健身頗為重要。  

女人想要好皮膚 忌口20毀容食品

【導(dǎo)讀】女人們想要漂亮除了好身材，還要有好皮膚，我盤點以下20種食物，女生們一定要忌口哦！它們能使你迅速變老變丑。

毀身材食物TOP6

1、巧克力餅干

每天吃6片，熱量302cal，一年發(fā)胖14公斤

您知道巧克力餅干里頭到底有哪些東西呢？答案就是：大量的糖和很多的油脂。如果您每天下午，都用巧克力餅干來滿足嘴饞的渴望，只需要半年的時間，就會胖7公斤，如果這樣持續(xù)一年，就會有14公斤的肉跟著您一起移動。美味的背后卻是高熱量的陷阱在等您，而且高油和高糖的食物還會讓人快速老化。

想得到抗氧化的效果，與其從巧克力當(dāng)中取得多酚，不如多喝一點低熱量的綠茶。

2、巧克力棒

每天吃一條，熱量約280cal，一年發(fā)胖13公斤

一條巧克力棒的熱量相當(dāng)于一頓正餐的一半熱量。如果您的人生里，不能脫離香濃的巧克力、內(nèi)含的濃濃焦糖和花生的美妙滋味，那么建議您最好隨時注意體重計上的 數(shù)字，天天都吃這樣高熱量的零食不發(fā)胖也難。此外，巧克力棒里所含的高糖分，還是導(dǎo)致氧化作用的幫兇，也會讓您加速老化。

如果戒不掉每天吃條巧克力棒的話，最好每天找時間慢跑半個小時，才能平衡掉那條小小的巧克力棒熱量。

3、罐裝果汁

每天喝一罐500ml，熱量255cal，一年發(fā)胖12公斤

用果汁來代替水果并不能攝取足夠的礦物質(zhì)和維生素，這是因為水果在做成果汁的過程中，許多礦物質(zhì)和維生素都已經(jīng)流失。而僅剩的維生素C，也會因為光照的因素而減少。如果仔細(xì)看罐裝果汁上的標(biāo)示，就可以發(fā)現(xiàn)，大部分的果汁都是濃縮還原，而且也加了許多的糖。所以，如果您認(rèn)為喝果汁比較營養(yǎng)而天天來上一罐，果汁里的高糖分會讓您在一年之后增加12公斤的體重。

為了身材，也為了健康著想，多吃新鮮蔬菜水果，絕對是維持窈窕身段的不二法則。

4、普通可樂

每天喝一罐375ml，熱量168cal，一年發(fā)胖8公斤

許多人也養(yǎng)成了一天喝一杯可樂的習(xí)慣，這是因為可樂里的咖啡因和特殊配方，容易讓人上癮。雖然現(xiàn)在市面上已經(jīng)有低卡可樂，不過還是有許多人不能適應(yīng)代糖的特殊味道。

如果您已經(jīng)不能一天沒有可樂，那么最好多做一點運動來消耗多余的熱量。因為一天一罐，就可以讓您在一年后發(fā)胖8公斤。更可怕的是，喝下的可樂不但不會讓你有飽足感，可樂的重口味還會讓您吃下更多食物。不只是可樂，其它的汽水、沙士等等也是少喝為妙。

如果真的無法放棄可樂，最好選擇使用代糖的低卡可樂。

5、啤酒

每天喝一罐375ml，熱量147cal，一年發(fā)胖7公斤

在天氣酷熱的夏天，一口氣灌下冰涼的啤酒，真是人生一大享受。朋友一起聚餐或是在唱歌的時候，啤酒更是免不了的助興角色。不過，一天只喝一罐啤酒，一年之后卻會換來7公斤的體重。這也就是為什么啤酒會有液體面包的稱呼，而且常喝啤酒的人也會換來一個沉甸甸的啤酒肚。

啤酒里面除了熱量之外，幾乎不含任何的營養(yǎng)素，所以除了讓您發(fā)胖之外，對健康沒有任何幫助。如果您想要品嘗啤酒的麥香，最好還是淺嘗即止，不要養(yǎng)成每天喝啤酒的習(xí)慣，也不要在睡前喝啤酒，因為啤酒有利尿的作用，睡前喝就會造成大量的水份聚積在體內(nèi)，也會造成夜晚頻尿的現(xiàn)象。

使用啤酒入菜。經(jīng)過加熱之后的啤酒，酒精大部分都蒸發(fā)完畢，不但可以增添菜肴的香味，也可以避免酒精所帶來的高熱量負(fù)擔(dān)。

6、罐裝咖啡

每天喝一罐240ml，熱量127cal，一年發(fā)胖6公斤

咖啡是不是您提神用的最佳武器？如果您又偏愛罐裝咖啡的話，可要小心身材了。一般的罐裝咖啡大概只有240毫升，沒幾口就可以喝完了，不過這幾口咖啡卻會讓您的身材在一年后放大兩個尺碼?；旧虾诳Х葞缀醪缓魏螣崃?，調(diào)味咖啡里面卻添加了大量的糖和奶精，而這些成分都是超高熱量的身材殺手。

添加在咖啡里的奶精，可不是牛奶，不但不含牛奶中的營養(yǎng)素，還是會讓您的膽固醇上升的飽和脂肪酸?？Х入m然有 *** 中樞神經(jīng)讓人保持清醒的功能，但也會也有心悸和促進(jìn)胃酸分泌的作用，所以如果您有和心臟相關(guān)的疾病，或是有胃潰瘍等毛病，最好還是少喝咖啡。

如果只是為了提神，最好還是只喝不含糖以及奶精的的咖啡，或是改由自己沖泡，用少量的糖和脫脂牛奶來調(diào)味，會是比較健康的選擇。不過，咖啡還是不要喝過量比較好。

毀容食物TOP14

1、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。

2、加糖鮮搾橙汁

加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高，糖分也比汽水多。推薦吃原水果。

3、松花蛋

松花蛋含有一定量的鉛，常食會引起人體鉛中毒。鉛中毒時的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動、智力減退等。

4、葵花子

葵花子中含有不飽和脂肪酸，多吃會消耗大量的膽堿，使體內(nèi)脂肪代謝發(fā)生障礙，并使大量脂肪積聚于肝臟，會嚴(yán)重影響肝細(xì)胞的功能。

5、臭豆腐

臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對人體有害。

6、味精

每人每日攝入味精量不應(yīng)超過6克，攝入過多會使血液中谷氨酸的含量升高，限制了人體利用鈣和鎂，可引起短期的頭痛、心慌、惡心等癥狀，對人體的生殖系統(tǒng)也有不良影響。

7、豬肝

每公斤豬肝含膽固醇達(dá)400毫克以上，攝入膽固醇太多會導(dǎo)致動脈粥樣硬化，故豬肝一次不宜吃太多。

8、腌菜

長期吃腌菜可引起鈉、水在體內(nèi)潴留，從而增加患心臟病的機(jī)會。另外，腌菜含有亞硝酸胺這種致癌物質(zhì)，久吃易誘發(fā)癌癥。

9、爆米花

爆米花中含鉛量高達(dá)10毫克/500克左右，對人體，特別是對兒童的造血系統(tǒng)、神經(jīng)和消化系統(tǒng)都有害。

10、魚干片

魚片咀嚼時間過長后可浪費唾液，咽下的大量唾液可稀釋胃液，降低消化能力。

11、油條

油條中的白礬是含鋁的無機(jī)物，如天天吃油條，鋁就很難從腎臟體內(nèi)排出，體內(nèi)鋁過多，從而對大腦及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至引起老年性癡呆。

12、咖啡

咖啡中含有較多的咖啡因成分，一旦被攝入體內(nèi)消化，它很快就會隨血液流動，5分鐘內(nèi)抵達(dá)人體各個器官，使血管收縮代謝增快，胃酸尿量增多。

13、炸海鮮

過氧脂質(zhì)是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久后即會生成過氧脂質(zhì)；長期曬在陽光下的魚干、腌肉等；長期存放的餅干、糕點、油茶面、油脂等，特別是容易產(chǎn)生哈喇味的油脂，油脂酸敗后會產(chǎn)生過氧脂質(zhì)。

研究人員發(fā)現(xiàn)，過氧脂質(zhì)進(jìn)入人體后，會對人體內(nèi)的酸系統(tǒng)以及維生素等產(chǎn)生極大破壞作用，并加速促人衰老。

14、富含稀有元素的食物

研究證明，經(jīng)常進(jìn)食富含鋅、銅、鐵等稀有元素的食物，皮膚就容易變黑。富含稀有元素的食物包括動物的內(nèi)臟，蛤、蟹、河螺、牡蠣等水產(chǎn)品，大豆、扁豆、青豆、赤豆等豆類，花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等干果類食品。想要擁有白皙的皮膚，就一定要控制以上食物的攝入量。

哪些常見的食物搭配會中毒？

常見的食物搭配會中毒：
1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。
2、豬肉與菊花相克：同食嚴(yán)重會導(dǎo)致死亡。
3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產(chǎn)生怪味。
4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。
5、豬肉與茶相克：同食易產(chǎn)生便秘；
6、豬肉與百合相克：同食會引起中毒。
7、肉與楊梅子相克：同食嚴(yán)重會死亡。
8、豬肝與富含維生素C的食物相克：引起不良生理效應(yīng)，面部產(chǎn)生色素沉著。
9、豬肝與番茄、辣椒相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去
原來的功能。
10、豬肝與菜花相克：降低人體對兩物中營養(yǎng)元素的吸收。
11、豬肝與蕎麥相克：同食會影響消化。
12、豬肝與雀肉相克：同食會消化不良，還會引起中毒。
13、豬肝與豆芽相克：豬肝中的銅會加速豆芽中的維生素C氧化，失去其營養(yǎng)價值。
14、豬血與何首烏相克：會引起身體不適。
15、羊肉與栗子相克：二者都不易消化，同燉共炒都不相宜，甚至可能同吃還會引起嘔吐。
16、牛肉與橄欖相克：同食會引起身體不適。
17、牛肝與富含維生素C的食物相克：豬肝中含有的銅、鐵能使維生素C氧化為脫氫抗壞血酸而失去原來的功能。
18、牛肝與鲇魚相克：可產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)，有害于人體。
19、牛肝與鰻相克：可產(chǎn)生不良的生化反應(yīng)。
20、羊肉與豆醬相克：二者功能相反，不宜同食。

哪些食物搭配對身體有害？

哪些食物搭配對身體有害？

豬肉+菱角 肚子疼 豬肚+蓮子(用白茄枝燒) 中毒必死 牛肉+栗子 引起嘔吐 牛肉+紅糖 脹死人 牛肉+鹽菜 會中毒 牛肉+鯰魚 會中毒蝦子+金瓜 會中毒 蝦子+青棗 會中毒 鱉+芹菜 劇毒 田螺+木耳 會中毒 田螺+玉米 會中毒 雞蛋+糖精(片) 會中毒,重則死亡 皮蛋+紅糖 會中毒,發(fā)嘔 豆腐+蜂蜜 導(dǎo)致耳聾 豆腐渣+蜂蜜 會下痢 蒜頭+蜂蜜 會變疳積 洋蔥+蜂蜜 傷眼睛 蔥+蜂蜜 會中毒 蘿卜+人參 滯氣 蘿卜+木耳 導(dǎo)致皮炎 蜂蜜+油炸物 會中毒 木瓜+油炸物 會下痢 西瓜+油炸物 會下痢 西瓜+八寶丹 會中毒 金瓜+八寶丹 會中毒 馬鈴薯+香蕉 面部生斑 芋頭+香蕉 引起腹?jié)q,中毒 紅薯+柿子 會得結(jié)石 樹薯粉+麻油 會中毒 花生+黃瓜 會傷身 白酒+柿子 導(dǎo)致胸悶 熱酒+紅柿 會中毒 牛奶+桔子+蘿卜 會傷身 牛奶+醋 患痢疾 牛奶+菠菜 患痢疾 葡萄+開水 引起腹瀉 番茄+綠豆 傷元氣 海帶+豬血 便秘 牛肉+田螺 會中毒 羊肉+西瓜 傷元氣 羊肉+田螺 腹脹 狗肉+綠豆 會中毒 狗肉+黃鱔 會中毒 狗肉+蔥 會中毒 兔肉+芹菜 脫發(fā) 兔肉+人參 會中毒 兔肉+青姜 會中毒 兔肉+紅羅卜 會中毒 雞肉+芹菜 傷元氣 鵝肉+雞蛋 傷元氣 鵝肉+鴨梨 傷腎臟 甲魚+莧菜 會中毒 黑魚+茄子 肚子疼 鯉魚+豬肉 會中毒 鯉魚+甘草 會中毒 鯉魚+辣椒 成痔疾 鯉魚+芹菜 患痢疾 鯉魚+黃瓜 成胎毒 鮭魚+河豚 有生命危險 鯽魚+樹豆花 中毒必死 鰻魚+桔子 會中毒 鱆魚+螺肉 會中毒 河豚魚+菸灰 中毒死亡 生鯨肉+大面 中毒必死 螃蟹+柿子 引起腹瀉 螃蟹給癩病人吃 必死 蝦類+維生素C 必死(相當(dāng)于砒霜) 以上每一組相克食物不能一起食用或在兩小時內(nèi)先后食用.

哪些食物搭配在一起吃對身體有害

白酒+海帶 傷胃

哪些食物搭配吃對身體有好處

菠菜+芝麻油 同食有通便作用。
胡蘿卜+山藥、豬肚、黃芪 胡蘿卜、山藥、豬肚有健胃的功效，黃芪可以補脾益氣，同食可以增加營養(yǎng)，補虛弱。
蘿卜+紫菜 蘿卜可化痰止咳、順氣消食；紫菜有清熱化痰的作用。二者搭配，可清肺熱、治咳嗽。
洋蔥+火腿 洋蔥中含有豐富的維生素C，能夠防止火腿中的亞硝酸鹽在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝酸胺。
萵筍+蒜苗 萵筍順氣通經(jīng)脈、強筋健骨、清熱解毒；蒜苗也有解毒殺菌的作用，二者搭配，可有效防治高血壓。
青筍+黑木耳 青筍中維生素C的含量較高，可促進(jìn)人體對黑木耳中所含鐵元素的吸收，二者搭配，有補血作用。
油菜+青椒 油菜中鐵元素的含量較多，與青椒搭配，青椒中的維生素C可促進(jìn)人體對鐵的吸收和利用，有益于人體補血。
土豆+醋 土豆?fàn)I養(yǎng)豐富，但含有微量的有毒物質(zhì)龍葵素，加入醋，則可以有效地分解有毒物質(zhì)。
肉禽蛋類
羊肉+生姜 羊肉性熱，是滋補佳品；生姜可以驅(qū)寒保暖，二者同食，可治腹痛、胃寒。
牛肉+香菇 牛肉是溫補性肉類；香菇富含核糖核酸、香菇多糖等，易被人體消化吸收。二者搭配，適合胃弱者食用。
水產(chǎn)類
魚+豆腐 二者同食，有助于人體對鈣質(zhì)的吸收，可預(yù)防佝僂病、骨質(zhì)疏松等。
鯉魚+米醋 鯉魚有除溼消腫的功效；米醋也有利溼的功能，二者同食，利溼效果更好。

哪些食物搭配吃對身體不好

紅薯和柿子——會得結(jié)石
雞蛋和糖精——容易中毒
洋蔥和蜂蜜——傷害眼睛
豆腐和蜂蜜——引發(fā)耳聾
蘿卜和木耳——皮膚發(fā)炎
芋頭和香蕉——腹脹
花生和黃瓜——傷害腎臟
牛肉和栗子——引起嘔吐
兔肉和芹菜——容易脫發(fā)
螃蟹和柿子——腹瀉
鯉魚和甘草——會中毒
20種不能一起吃的食物
1. 豬肉*菱角——肚子痛
2. 牛肉*栗子——引起嘔吐
3. 羊肉*西瓜——傷元氣
4. 狗肉*綠豆——會中毒
5. 兔肉*芹菜——脫發(fā)
6. 雞肉*芹菜——傷元氣
7. 鵝肉*雞蛋——傷元氣
8. 甲魚*莧菜——會中毒
9. 鯉魚*甘草——會中毒
10. 螃蟹*柿子——腹瀉
11. 白酒*柿子——會胸悶
12. 紅薯*柿子——會得結(jié)石
13. 糖精（片）*雞蛋——會中毒、重則死亡
14. 紅塘*皮蛋——會中毒
15. 洋蔥*蜂蜜——傷眼睛
16. 豆腐*蜂蜜——耳聾
17. 蘿卜*木耳——得皮炎
18. 馬鈴薯*香蕉——面部生斑
19. 芋頭*香蕉——腹?jié)q
20. 花生*黃瓜——會傷身
1.豬肉菱角若共食,肚子疼痛不好受.
2.牛肉栗子一起吃,食后就會發(fā)嘔吐.
3.羊肉滋補大有用,若遇西瓜定相侵.
4.狗肉滋補需注意,若遇綠豆定傷身.
5.兔肉芹菜本不合,同食之后頭發(fā)脫.
6.雞肉芹菜也相忌,同食就會傷元氣.
7.鵝肉雞蛋不同窩,一同入胃傷身體.
8.鯉魚甘草性相反,兼食而之定傷身.
9.黃鱔皮蛋皆佳肴,不可同桌結(jié)伴行.
10.雞蛋若遇消炎片,同室操戈兩相爭.
11.雞蛋糖精更相克,同食中毒更傷身.
12.柿子紅薯若同吃,體內(nèi)結(jié)石易形成.
13.柿子螃蟹也相背,同食之后會腹瀉.
14.柿子白酒更不合,食后使你心發(fā)悶.
15.豆腐蜂蜜伴著吃,味道雖好耳要聾.
16.洋蔥蜂蜜也不合,同食就會傷眼睛.
17.香蕉芋頭本不合,同時入胃腹脹痛.
18.香蕉相克馬鈴薯,同食面部要起斑.
19.黃瓜生熟都可以,進(jìn)食之際忌花生.
20.蘿卜木耳不同食,食了容易生皮炎.
21.蘿卜水果更相背,甲狀腺腫會誘發(fā).

誰能告訴我一些對身體有害的食物搭配?

兩小時內(nèi)不宜同吃的食物
隨著生活水平的提高，餐桌上的食物漸漸豐盛起來，在此提醒大家：
雞蛋忌糖精：同吃易中毒；
豆腐忌蜂蜜：同吃有損聽力；
蘿卜忌木耳：同食得皮炎；
豬肉忌菱角：同食肚子痛；
牛肉忌栗子：同食易嘔吐；
螃蟹忌柿子：同食會腹瀉；
土豆忌香蕉：同食面部生斑；
雞肉忌芹菜：同食傷元氣；
洋蔥忌蜂蜜：同食傷眼睛；
鵝肉忌雞蛋：同食傷元氣；
白酒忌柿子：同食心口悶；
白酒忌紅薯：同食患結(jié)石。

哪些食物吃了對身體有害?

油炸食品，冰冷食品。
油炸毀容顏，對肝功能損害，導(dǎo)致脂肪代謝壞掉，肥胖和肝功能下降，經(jīng)常顯現(xiàn)在臉部的左邊；損害肺部的，顯現(xiàn)在額頭；損害腸子的，顯現(xiàn)在右邊臉部。損害胃部的，顯現(xiàn)在嘴巴周圍，內(nèi)分泌失調(diào)。
冰冷---對腸子不好，便秘或腸粘膜損傷：最后顯現(xiàn)在臉部。（因為臉部具備全身的經(jīng)脈和穴位。）引起臉部和內(nèi)臟早衰。
新增劑：
1 苯基的防腐劑（苯甲酸鈉，常吃導(dǎo)致腦萎縮。代表作：碳酸飲料）。
2 代糖（甜蜜素、苯丙氨酸吃多了引發(fā)腦瘤。代表作：碳酸飲料，蜜餞）
3 膨松劑（鋁金屬，吃多了遲鈍，代表作：油條，餅干）。
4 植脂末（導(dǎo)致心血管疾病，代表作：珍珠奶茶）。
5 某些減肥“食品”(急速減肥藥：幾天暴瘦30斤之類。對腎臟功能造成永久的損害，內(nèi)含強力利尿劑)。
祝健康！

哪些食物會對身體有害?

殺手食物少吃為妙＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！(1)皮蛋一般制造商在制作皮蛋時，常新增定量的鉛，我們?nèi)艚?jīng)常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內(nèi)，鈣質(zhì)的流失。(2)臭豆腐臭豆腐在發(fā)酵過程中，極易被微生物污染，同時又會揮發(fā)大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質(zhì)分解的物質(zhì)，對人體有害。(3)味精每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。(4)菠菜菠菜營養(yǎng)豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結(jié)合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。(5)豬肝一公斤的豬肝，其含膽固醇高達(dá)四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導(dǎo)致動脈硬化。(6)烤肉由于烤肉在熏烤過程中，會產(chǎn)生如「苯」等有害物質(zhì)，是誘發(fā)癌的因子。(7)腌菜腌菜若制作不得法，菜內(nèi)隱藏致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。(8)油條油條中的明礬，是含鋁的無機(jī)物，如經(jīng)常食用，鋁就很難由腎臟排出，進(jìn)而對大腦，及神經(jīng)細(xì)胞產(chǎn)生毒害，甚至因而引發(fā)老年性癡呆癥。 ＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐(1)泡面、湯面每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的欲望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。(2)燴飯、油飯、炒飯一人份含鹽量4.2克，如果把它當(dāng)白飯吃，就等于攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜肴，鹽分鐵定超過一天的攝取 *** 。(3)披薩1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。(4)吐司每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。(5)魚漿制品（魚板、花枝丸、黑輪等）魚漿制品在制作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調(diào)味，不知不覺就會吃進(jìn)太多鹽分。(6)腌制品（咸魚、肉干、香腸、泡菜）這些加工制品在制程中已經(jīng)加了很多調(diào)味料，無形中更容易吃過量。

那些食物搭配吃對人體有害

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