推薦幾款中藥天冬的食療藥膳

天冬是一種具有滋陰潤燥的中藥材，可以去火氣，還能提高人體免疫力。天冬除了治療疾病，還能有很多的食療方法，今天就來介紹關(guān)于中藥材天冬的食療藥膳，對于強(qiáng)身健體來說起到了很好的作用，來看看天冬的藥膳方法。

天冬黑豆粥

材料：天冬、黑豆、黑芝麻各30克、糯米60克、冰糖適量。

制作：將天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干凈，放入砂鍋，加水適量，同煮成粥。待粥將熟時(shí)，加入冰糖，再煮1--2沸即可。

用法：每日2次，5--7日為1療程。也可隨意食，溫?zé)岱?/p>

功效：益肝補(bǔ)腎，滋陰養(yǎng)血，固齒烏發(fā)。延年益壽。黑豆和天冬一起吃，對于出現(xiàn)的頭暈?zāi)垦?，耳鳴，頭發(fā)干枯，面色蒼白的情況有改善的作用，可以有養(yǎng)血活血的作用，而且也可以改善神經(jīng)衰弱和大便干燥。

天冬茶

材料：天冬10g、綠茶3g。

用法：用300ml開水沖泡后飲用，可加冰糖。

功效：滋陰潤燥，清肺降火;抗菌，抗腫瘤。對于陰虛發(fā)熱的情況有改善，而且也可以去火氣，緩解咽喉腫痛的情況，對于調(diào)理體質(zhì)預(yù)防便秘有好處。

關(guān)于天冬的食療藥膳，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食療的藥膳都是對人體有益的，天冬可以和黑豆一起煮粥，對于改善面色蒼白有好處，而且也可以泡茶喝，可以清熱解毒去火，同時(shí)有潤肺滋陰的作用。

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