肉桂的食用方法,推薦食療養(yǎng)生方法

肉桂的食用方法,推薦食療養(yǎng)生方法

很多人都喜歡吃肉桂的味道，有著一種特殊的味道，營養(yǎng)物質(zhì)也比較多，可以促進(jìn)食欲和代謝的作用。肉桂的食用方法有很多，不僅可以入藥治療疾病，還能有做藥膳的功效，是一種調(diào)味品，來看看肉桂的食用方法，看看如何保健養(yǎng)生。

1、羊肉肉桂湯

將6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之后，無論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃的作用，對于出現(xiàn)的腎虛的情況有改善，而且也可以有緩解腹部發(fā)冷的情況。

2、肉桂紅糖茶

桂皮3～6克，紅糖12克，水煎去渣，分2次溫服。可治婦女產(chǎn)后腹痛：在月經(jīng)前用3克桂皮、9克山楂肉、30克紅糖，適量水煎煮三五分鐘，分2次服下。肉桂和紅糖泡茶，可以有緩解痛經(jīng)腹脹的作用，對于緩解女性婦科疾病來說起到了很好的作用。

3、肉桂附子雞蛋湯

桂皮3克，附子9克，雞蛋1個，水煎桂皮、附子，去渣后，打入雞蛋，熟后食蛋飲汁，1日2次。這樣的食療方法對于女性出現(xiàn)的白帶增多的情況有改善的作用，還能緩解女性婦科疾病。

4、肉桂蜂蜜水

每天早餐前30分鐘及睡前，用兩勺蜂蜜，一勺肉桂粉沖開水一杯，喝下即可。定期使用，可以有排毒的作用，排除身體多余的油脂。

肉桂的食用方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃肉桂的好處還是有很多的，因為肉桂屬于熱性的食物，對于寒性體質(zhì)的調(diào)理來說有一定的好處，所以說大家不妨利用起來，對于健康有幫助，這些養(yǎng)生食譜不妨試試。

肉桂茶的功效與作用及食用方法 肉桂茶的功效與食用方法介紹

1、肉桂茶具有防癌，防輻射，抗衰老，抗變異，提高免疫力的作用，肉桂茶味辛溫，具有散寒止痛，補火助陽，暖脾胃，通血脈，殺蟲止痢的效果，湯品當(dāng)中適當(dāng)?shù)募尤肴夤?，能夠讓料理變得更加的美味。肉桂茶?dāng)中含有黃烷醇多酚類的抗氧化物質(zhì)，提高胰島素對血糖水平的穩(wěn)定作用，降低胰島素的抵抗能力。

2、肉桂茶能祛痰鎮(zhèn)咳的作用，有強大的殺菌功能，能夠直接刺激到嗅覺，反射到胃部的機能，除此之外，肉桂茶也能降壓、降溫、鎮(zhèn)靜。肉桂茶是一種保健品，沖泡的方法是有講究的，味道比較醇厚，茶香濃郁，將二茶勺的干燥肉桂加入一杯溫開水中，浸泡十分鐘之后再過濾飲用，也可適當(dāng)加入蜂蜜，調(diào)和口感。

3、沖泡肉桂茶時要注意，一定要是開水浸泡時間，第一次是一分鐘，第二次是1.5分鐘，第三次是三分鐘，然后再逐漸的加倍延長，肉桂茶有良好的保健功效，但肉桂味辛熱藥、性烈，因此不易多用，每次的使用劑量不能太多，也不適合長期的食用。

肉桂的使用方法有哪些？

(1)醫(yī)師處方用量1~4.5g。

(2)肉桂30g、青礞石30g、皂莢60g。將上藥共研為細(xì)末，煉蜜為丸，朱砂為衣，每丸重3g，每晚睡前含化2丸。用于風(fēng)寒及腎虛咳喘。

(3)肉桂60g、干姜60g、皂莢30g。先將干姜、皂莢切碎，焙干，肉桂去粗皮，再把3味藥共研為粗末，煉蜜為丸，如黃豆大，1次10丸，1曰2~3次，開水送服。用于哮喘。

(4)肉桂30g、草果6g。將上藥共研為細(xì)末，1次3g，1曰3次，開水送服。用于胃寒嘔吐。

(5)肉桂6g、艾葉10g、石菖蒲10g、樟樹根皮(去粗皮)10g。水煎服。用于胃痛(樟樹根皮為樟科植物樟的根皮)。

(6)肉桂10g、木香15g、臺烏15g、蓽茇10g、地不容10g、金絲巖陀5g。將上藥共研為細(xì)末，1次5g，1曰3次，開水A服。用于胃潰瘍(地不容易防己科植物地不容的塊根，金絲巖陀即地黃連，為A科植物滇黔地黃連的全株)。

(7)肉桂15g、丁香15g、膏藥1張。將前兩味藥共研為細(xì)末，用膏藥將藥末固定在肚臍上。用于寒性泄瀉。

(8)肉桂6g、山楂6g、草豆蔻9g、檳榔9g、雞內(nèi)金3g、干姜5g。隔曰1劑，水煎服。用于消化不良。

(9)肉桂6g、高良姜6g、胡椒3g、丁香1.5g。上藥共研為細(xì)末，分為2包，1次1包，1曰2次，鹽開水A服。用于寒證腹痛。

(10)肉桂5g、土茯苓30g、陳葫蘆30g。每曰1劑，水煎分3次服。用于腎陽虛水腫。

(11)肉桂5g、茯苓皮18g。水煎服。用于癃閉。

(12)肉桂10g、螻蛄30只。共研為細(xì)末，每次2g，1曰3次，開水A服。用于尿閉。

(13)肉桂10g、紅花15g。水煎服，甜酒為引。用于產(chǎn)后水腫。

(14)肉桂6g、鮮豬肝適量。上藥共用水煮熟，食鹽調(diào)味，酌情食肝飲湯。用于遺尿。

(15)肉桂6g、延胡索6g、干姜6g、小茴香12g。水煎服。用于痛經(jīng)。

(16)肉桂15g、蒲黃30g、五靈脂30g。上藥共研為細(xì)末，于月經(jīng)來潮前6天開始服，1次10g，1曰2次，開水送服。用于痛經(jīng)。

(17)肉桂15g、肉蓯蓉30g、五倍子10g。水煎服。用于陽痿。

(18)肉桂3g(去粗皮研細(xì)粉)、蜂蜜30g。用冷開水250mL，于瓶內(nèi)密閉浸泡，每曰轉(zhuǎn)搖數(shù)分鐘，7曰后分服。用于夏季受暑煩渴。

(19)肉桂1g、雄雞肝1具。肉桂研細(xì)粉，雞肝切片，拌肉桂粉放入碗內(nèi)蒸數(shù)分鐘，低鹽調(diào)味。用于小兒遺尿。

(20)肉桂3g、生姜9g、紅糖適量。煎服。用于胃脘冷痛，風(fēng)濕身痛。

(21)肉桂10g、桂枝10g、甘草10g。共稍煮片刻，倒入茶杯中，加沸水反復(fù)浸泡代茶飲，1曰1劑。用于低血壓(高山低血壓癥)。

(22)肉桂3g、黃連3g。將肉桂砸成小碎塊，與黃連一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每曰上午和晚上睡前各泡服1劑。用于水火不濟所致的怔忡，癥見怔忡不安，失眠不寐，心煩口燥，腰膝酸軟。

(23)肉桂3g、山茱萸5g。將肉桂砸成小碎塊，與山茱萸一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每曰上午和晚上各泡服1劑。用于腎陽不足的陽痿，癥見陰莖不舉，或舉而不堅，腰膝酸軟，肢冷畏寒。

(24)肉桂2g、山茱萸5g、熟地5g、肉蓯蓉5g、枸杞5g。將肉桂砸碎，熟地和肉蓯蓉切成小碎塊，與其他藥一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每曰晚上泡服1劑。用于性功能低下，癥見陽痿，滑精，早泄，畏寒肢冷，腰膝冷痛，頭暈乏力。

(25)肉桂2g、干姜3g、當(dāng)歸5g、熟地5g。先將肉桂砸碎，其余藥物切成小碎塊，一起置入茶杯內(nèi)，倒入剛沸的開水，蓋嚴(yán)杯蓋，浸泡20分鐘左右即可代茶飲，可反復(fù)加入沸水浸泡數(shù)次，直至無味，每曰上、下午各泡服1劑。用于A任虛寒的痛經(jīng)，癥見月經(jīng)逾期不致，經(jīng)行上腹冷痛，得暖痛減，肢冷畏寒。

(26)肉桂5g、公丁香5g、草蔻5g、鴨子1只。上3味藥用水煎煮2次，每次20分鐘，潷出兩次藥汁約200mL；鍋內(nèi)注入適量的水置大火上，加入姜15g、蔥15g，放入宰殺去毛及內(nèi)臟洗凈的鴨子，燒沸后撇去浮沫，改移小火上加入藥汁，蓋上蓋，保持微沸煮約15分鐘，撈出鴨子，放入預(yù)先制好的鹵汁中，用小火鹵熟撈出；留適量鹵汁于鍋內(nèi)，加入冰糖3g炒化，食鹽調(diào)味，均勻涂在鹵好的鴨子全身，再均勻涂上芝麻油即可食用。用于腎陽不足之陽痿、遺精、腰下覺冷；脾胃虛寒之食少、腹脹、脘腹冷痛、呃逆噯氣等癥；亦可作性功能低下、慢性胃炎、消化不良及胃腸功能紊亂之膳食。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankangzonghe/12910.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 水溝穴的主治疾病和穴位配伍

下一篇: 苦藥治病很有效,小心吃藥的這些誤區(qū)(···