肉桂的副作用以及注意事項(xiàng)

肉桂的副作用以及注意事項(xiàng)

說(shuō)起肉桂大家都很熟悉的，是一種常見(jiàn)的食材，也是一種藥材，屬于調(diào)味品，可以放在菜肴中，讓菜肴的口感更好。肉桂的副作用你知道是什么嘛，有什么需要注意的問(wèn)題，下面就來(lái)看看關(guān)于肉桂的副作用以及注意事項(xiàng)的介紹。

肉桂的副作用

肉桂是溫?zé)嵝运幬?，如有口渴、咽干舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等熱性癥狀及各種急性炎癥時(shí)，均不宜服用?；加懈稍锞C合征、紅斑狼瘡、癌癥、結(jié)核病、更年期綜合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔瘡、目赤者忌食。如果是內(nèi)熱比較重，容易上火，陰虛火旺的人群，最好要注意，還有更年期綜合征，大便干燥，痔瘡的人群使用以后會(huì)加重病情，而且也會(huì)誘發(fā)一些身體不適的影響和傷害。

1、桂皮性熱，適合天涼時(shí)節(jié)食用，夏季忌食桂皮。

2、由于桂皮性熱活血，易損胎氣，所以說(shuō)孕媽媽或者是備孕期的女性們一定要謹(jǐn)慎食用，以免對(duì)健康不利。

3、陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。

4、月經(jīng)過(guò)多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應(yīng)忌食，如果有出血或者是遺精等病癥的人群也需要禁忌食用，食用的時(shí)候要禁忌和蔥搭配。

關(guān)于肉桂的副作用以及注意事項(xiàng)，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，吃肉桂的好處有很多，溫補(bǔ)暖胃，但是一些副作用也是需要重視的，如果你是熱性體質(zhì)，容易出現(xiàn)一些熱性疾病等人群，食用肉桂會(huì)導(dǎo)致上火等更加嚴(yán)重的病情，所以要禁忌。

cinnamon是什么食物 cinnamon服用過(guò)多的危害有哪些

cinnamon是一種香料食物，在中文里就是肉桂的意思，人們可以在中藥店和大型超市里可以看到肉桂，在我們?nèi)粘Ｉ畹氖澄镏?，肉桂也是烹飪必不可少的一種輔助原料，它可以提高食物的香味，在中國(guó)的銷量遙遙領(lǐng)先。

一、cinnamon的功效 能促進(jìn)新陳代謝的10種食物之一肉桂不僅可以配合菜肴食用，同時(shí)它本來(lái)就是一種中藥，對(duì)于治療腎氣虛弱，補(bǔ)充陽(yáng)氣，有著至關(guān)重要的作用，當(dāng)人遭受到強(qiáng)烈的寒氣侵略，腰酸背痛等情況時(shí)，以肉桂作為中藥，可以補(bǔ)充陽(yáng)氣，溫暖脾胃，除去寒冷，打通血脈，治療腹瀉等癥狀。在我們?nèi)粘Ｉ钪校夤鸨緛?lái)就是一種調(diào)味品，肉桂具有天然的芳香，味道甘甜微辣，除此之外，肉桂價(jià)格低廉，深受中國(guó)廣大老百姓的喜愛(ài)。

二、cinnamon服用過(guò)多的危害 肉桂雖然是我們?nèi)粘Ｉ钪械恼{(diào)味品，在中醫(yī)學(xué)上也是一種比較常見(jiàn)的植物中草藥，它在能讓人補(bǔ)火的同時(shí)，也能夠讓人對(duì)身體有一種調(diào)理的作用，但是肉桂服用多了，也會(huì)對(duì)人體有一定的副作用，少許的肉桂，對(duì)身體有益處，但是大量的肉桂里面含有可以致癌的黃樟素，服用過(guò)多的話，會(huì)影響人體身體健康，肉桂也有強(qiáng)大的火性，食用過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致人上火。

三、cinmamon應(yīng)該如何食用 ​選擇吃肉桂是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，肉桂是一個(gè)具有豐富營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的中藥材，適量的肉桂對(duì)人體的養(yǎng)生是有很大的好處，肉桂作為一種香料，可以使食物烹飪更加美味，當(dāng)人體寒陰虛的時(shí)候，服用肉桂可以補(bǔ)充內(nèi)火，從而調(diào)節(jié)人體身體健康，但是肉桂吃多了，與會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)大的副作用，少量的肉桂對(duì)人體有益，大量的肉桂不僅使人內(nèi)火過(guò)旺，而且可能致癌，所以一定要適量食用。

喝肉桂對(duì)心臟有副作用

肉桂是溫?zé)嵝运幬?，如有口渴、咽干舌燥、咽喉腫痛、鼻子出血等熱性癥狀及各種急性炎癥時(shí)，均不宜服用。患有干燥綜合征、紅斑狼瘡、癌癥、結(jié)核病、更年期綜合征、慢性肝病、出血性疾病、大便干燥、痔瘡、目赤者忌食。內(nèi)熱較重，內(nèi)火偏盛、陰虛火旺、舌紅無(wú)苔、干燥綜合癥、更年期綜合癥、平素大便燥結(jié)、痔瘡以及出血性疾病患者不宜食用。
1、桂皮性熱，適合天涼時(shí)節(jié)食用，夏季忌食桂皮。
2、由于桂皮性熱活血，易損胎氣，所以孕婦一定要慎食。
3、陰虛火旺、血熱出血者也不宜食用。
4、月經(jīng)過(guò)多、盆腔炎、咽疼及其它熱病患者應(yīng)忌食，有失血和遺精病史的人也應(yīng)禁食。
5、用桂忌用諸蔥。

肉桂和桂皮的區(qū)別 肉桂有毒副作用嗎

1 肉桂和桂皮的區(qū)別

來(lái)源區(qū)別

肉桂是樟科植物肉桂的干燥樹(shù)皮，桂皮雖然也是樟科植物，但主要是天竺桂、陰香桂、葉香桂或川桂等樹(shù)皮的通稱，和肉桂并不是同一品種。

味道區(qū)別

肉桂的味道更加濃郁，給人的感覺(jué)很清新，聞著很舒服，而且嘗起來(lái)有點(diǎn)甜，并帶有一點(diǎn)點(diǎn)的辣和一點(diǎn)點(diǎn)的麻，桂皮的話味道則比較淡一些，而且嘗起來(lái)有比較甘甜，同時(shí)帶有一點(diǎn)點(diǎn)的澀。

功效區(qū)別

肉桂味辛、甘，性大熱，歸腎、脾、心、肝經(jīng)，主要有補(bǔ)火助陽(yáng)、引火歸元、散寒止痛、溫通經(jīng)脈等功效，桂皮味辛、甘，性溫，歸脾、胃、肝、腎經(jīng)，主要有溫中散寒、理氣止痛等功效。

2 肉桂有毒副作用嗎肉桂中不含毒性成分，因此正確適量應(yīng)用的話，一般是不會(huì)引起什么副作用的，但肉桂畢竟是一種藥材，其中的藥用成分并不是人體必需的物質(zhì)，因此當(dāng)大量不合理應(yīng)用時(shí)，就很容易對(duì)肝臟代謝造成負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)導(dǎo)致功能受損，而且肉桂性大熱，大量應(yīng)用之后還有可能引起上火，所以肉桂需正確適量應(yīng)用，才可避免副作用發(fā)生。

3 肉桂一次吃多少克合適1-5克。

以上已經(jīng)說(shuō)明，肉桂如服用過(guò)多會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生不良影響，因此肉桂的用量有嚴(yán)格規(guī)定，在一般情況下，應(yīng)根據(jù)記載的用量，一次使用1-5克即可。

但用于臨床病癥的話，具體用量則需遵醫(yī)囑來(lái)進(jìn)行，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，病情程度不同，所使用的用量都會(huì)有所區(qū)別。

4 肉桂什么人不能吃

有出血傾向者

肉桂味辛、甘，性大熱，服用后可有效加快機(jī)體的血液循環(huán)，如有出血傾向者服用的話，很容易導(dǎo)致病情加重，因此不能吃。

陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)

肉桂是一種陽(yáng)性藥材，有很好的助陽(yáng)補(bǔ)火作用，陰虛陽(yáng)盛體質(zhì)的人群服用后，則很容易引起口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等上火癥狀，因此也不能吃。

孕婦

肉桂服用后有很強(qiáng)的活血化瘀作用，孕婦初期服用，容易增加滑胎的風(fēng)險(xiǎn)，在后期服用，則容易對(duì)胎兒產(chǎn)生刺激，因此需慎用。

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