中醫(yī)藥浴都有哪些注意事項(中藥藥浴的使用方法)

中醫(yī)藥浴都有哪些注意事項

中醫(yī)藥浴是現(xiàn)在我們大家都非常常見的一種養(yǎng)生方法，大家可以通過這樣的方法來促進健康，可以起到一個不錯的治病養(yǎng)生作用，特別是可以幫助我們起到一個緩解疲勞的作用，對我們健康養(yǎng)生是有好處的，不過在中醫(yī)藥浴的時候也會存在一定的注意事項，一起看看吧。

通過中醫(yī)藥浴來養(yǎng)生，效果還是非常好的，不過我們在中醫(yī)藥浴的時候也會存在一定的注意事項，是我們需要小心的，首先在全身浸浴的時候，用具要求清潔無油膩，內表面光滑無尖、刺、大小合適，質地以木質者最佳，其次為陶、搪瓷等。局部浸浴用具最好用銅質器具，可先煎藥，再洗浴，十分方便。鋁質次之，最好不用鐵質器具，也可先用砂鍋、陶器煎煮成浴液，倒入搪瓷、木盆中使用。連續(xù)應用浴液時，應使用有蓋的容器。用前和用后一定要清洗干凈，這樣我們才可以更好的去進行中醫(yī)藥浴。

同時在中醫(yī)藥浴的時候一定要注意時間的選擇，在飯前、飯后半小時內不宜全身藥浴。主要是由于飯前我們的腸胃空虛，同時洗浴的時候出汗過多，易造成虛脫。如果在飯后立即藥浴會造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至惡心嘔吐。全身藥浴后應慢慢從浴盆中起身，以免出現(xiàn)體位性低血壓，造成眩暈、摔跤。洗浴時間不可太長，以半小時為宜。臨睡前不宜行全身熱水藥浴，以免興奮，影響睡眠。藥浴時，室溫不應低于20℃，局部藥浴時，應注意全身保暖。這樣才是比較健康的中醫(yī)藥浴方法。

最后還要注意，并不是每個人都適合中醫(yī)藥浴的養(yǎng)生方法。首先要小心的就是嚴重心肺功能不全或低下者，熱水藥浴會使皮膚血管擴張，加重心血管負擔，容易導致病情的惡化，同時還要小心的就是心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、重癥高血壓患者等。但可行局部藥浴，治療范圍小，對全身影響不大，我們需要適當的去進行選擇。

中醫(yī)藥浴對我們健康來說是有一定好處的，但是在中醫(yī)藥浴的時候也會存在一定的注意事項，中醫(yī)藥浴并不是我們可以隨意去進行的養(yǎng)生方法，我們在通過中醫(yī)藥浴養(yǎng)生的時候也需要細節(jié)有所了解，這樣才可以更好的去通過中醫(yī)藥浴養(yǎng)生。

中藥藥浴的使用方法

1、溶解：用十倍于藥包（粉）的開水浸泡5—10分鐘。
2、調好水溫：根據自己的耐熱習慣在39-45度之間來調整水溫，如果首次泡浴沒經驗水溫就調到夏天39度、冬天42度，并且在泡浴過程中適當調整溫度。
3、把溶解好的藥包和藥水同時到入木桶里以后要用手揉捏藥包，把里面的有效成分擠壓出來。
4、首次泡藥浴因為沒有經驗，所以有一些身體反映后就有些害怕不敢再泡下去，只要在耐受范圍之內，鼓勵自己多堅持一段時間，最好達到10分鐘以上，直到發(fā)現(xiàn)有排毒反應后再休息，另外可以采用中間休息2-3次每次3分鐘的方法來緩解身體不適，只要累計泡浴時間達到20分鐘即可。
5、根據反應調整水溫：不同的人耐受力有很大的差別，所以第一次進水5 — 8分鐘時根據對于水溫的感受，及時調整水溫，以達到最佳的效果，否則水溫高了會感到難以忍受，水溫底了又沒有效果，直到幾次泡浴后對水溫的耐受力有了把握，根據經驗就可以把溫度調整到位，達到滿意的效果。
6、中藥藥浴治療牛皮癬的使用方法是將所用藥物煮沸后，倒入浴缸內，浴缸以能適合患部為宜，藥液的溫度以患者能適應為主，大約在35度左右。中藥藥浴如發(fā)生刺激現(xiàn)象，應即停止。浸泡時間一般為20分鐘，隔日一次。
7、中藥藥浴療法治療牛皮癬的藥理作用是溫熱刺激引起皮膚或患部的血管擴張，加速血液循環(huán)，使新陳代謝旺盛，改善局部組織的營養(yǎng)和全身功能，同時促進藥物的滲透吸收，從而增加效應。

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中藥泡澡都有哪些功效 什么中藥泡澡對皮膚好

現(xiàn)在很多人開始使用中藥養(yǎng)生，因為中藥都是自然中的植物而來的，較安全，也不會有副作用。其中，在浴盆中放入養(yǎng)生的中草藥泡澡，就是一種養(yǎng)生方式。那么，中藥泡澡都有什么好處呢？

中藥泡澡都有哪些功效

1、出汗、排毒。

2、促進產婦恢復，預防婦科病。

3、潤膚止癢，防治皮膚病。

4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。

5、改善全身微循環(huán)。

6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。

7、消除疲勞，減輕肌肉、關節(jié)疼痛。

8、易睡安眠。

9、增強內分泌系統(tǒng)功能和免疫力。

10、增強神經調節(jié)能力。

什么中藥泡澡對皮膚好

中醫(yī)的藥浴可以選擇用人參、當歸、白芷和細辛等具有美容作用的中藥，在洗浴的過程當中就可以有效的治療面部的損容性疾病，又可以補充皮膚的水分。

藥浴還有效的利用汗腺和皮脂腺的分泌來清除已經死亡的表皮細胞，改善頭部和面部的血液循環(huán)，增強我們皮膚的彈性，效果是非常不錯的。

而且經常洗藥浴，還能防止我們的皮膚過早的松弛和皺紋的產生，并且也能讓我們的皮膚變的更加細膩光滑。

中藥泡澡注意事項

嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴，而應以接近體溫之藥液沐浴，并有家人或醫(yī)護人員陪護，且沐浴時間不宜過長。

飯前、飯后半小內不宜進行全身藥浴。

初浴時，水位宜在心臟以下，約3~5分鐘身體適應后，再慢慢泡至肩位；洗浴時間不可太長，尤其是全身熱水浴。

全身泡熱藥浴易發(fā)生暈厥，故浴后要慢慢地從浴盆中起身；泡藥浴時出現(xiàn)輕度胸悶、口干等不適，可適當飲水或飲料；若有嚴重不適，應立即停止藥浴。

妊娠或經期不宜泡藥浴，尤其不宜盆浴及坐浴。

臨睡前不宜進行全身熱水藥浴，以免興奮后影響睡眠。

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