刺五加作為一種藥材,有哪些功效

刺五加，是一種科類植物，根部跟根莖是可以入藥的，作為藥材，刺五加的功效是非常實(shí)用的?，F(xiàn)在社會生活條件好了，很多人不注意身體，導(dǎo)致身體虛弱，然而刺五加卻可以提高大家身體素質(zhì)。大家是不是很好奇啊，下面我就給大家說一說刺五加對大家的幫助。

1、可強(qiáng)身

刺五加可以增加肺活量，也就是說可以提升最大耗氧量，增強(qiáng)運(yùn)動的持續(xù)時(shí)間。

2、可補(bǔ)氣

刺五加可以給人體補(bǔ)氣，也就是說可以提高人體的氧氣吸收量。

3、能安神

氧氣是身體必不可少的，如果人體氧氣吸收不足時(shí)，容易昏沉、產(chǎn)生卷怠感，刺五加為有氧物質(zhì)，可以調(diào)節(jié)如中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程，使二者趨于平衡，有益智和安神作用。

4、利生血

刺五加有利于生血，簡單來說刺五加能擴(kuò)張血管，改善大腦血量，對血壓具有雙向調(diào)節(jié)作用，并具有活血作用。

可以說刺五加的功效是非常實(shí)用的，對老人小孩都是有效果的，可以幫助人們強(qiáng)身鍛體，當(dāng)然，刺五加對運(yùn)動員的作用更加明顯，幫助運(yùn)動員更好的鍛煉有一個(gè)更健康的身體。如果大家想要一個(gè)健康的身體，那么可以試試刺五加，刺五加的效果一定不會讓大家失望的。

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