脫發(fā)是可以試著按摩這些穴位

我們是會發(fā)現(xiàn)，我們現(xiàn)在脫發(fā)的人群是在不斷的增加，這是會非常的影響我們的形象，所以我們是需要了解一些不錯的方法來幫助緩解脫發(fā)的發(fā)生，除了是可以用一些產(chǎn)品外，我們也是可以利用中醫(yī)穴位來很好的進行治療，下面我們就是來看看按摩哪些穴位是可以治療脫發(fā)吧。

1、百會穴：百脈交會穴，我們按摩這個穴位是可以很好的棒調(diào)和氣血，擴張局部血管，所以對于改善局部血液循環(huán)。采用按法，以拇指指腹作用于百會穴，力度適中，以患者不覺暈為宜，用力時不是用指力，而是呼氣、沉肩、肩發(fā)力于臂而貫于指。

2、風府穴：采用點法揉法，以拇指指端沿順時針點揉旋轉5次，力度適中，我們在點和揉的時候是要向上用力，這樣才是會更加的有效果，我們?nèi)绻欠?、著力點較小，是會有強的刺激性，而配揉法可剛中帶柔，取長補短。以患者覺酸脹、不感痛為準。

3、太陽穴：這個穴位是比較的敏感，我們是適合采取揉法，輕度用力，以中指指端點太陽穴，由輕至重后輕，旋轉揉動5次，動作持續(xù)，著力深透。我們這樣按摩是可以很好的幫助祛散風寒，解除頭腦緊張感，很好的緩解頭部血液循環(huán)障礙。

4、四神聰：采用點法按法。以雙手拇指指腹進行點按，先點按左、右神聰，后前后神聰。我們按摩四神聰是可以很好的幫助祛風邪活氣血，健腦寧神，緩解脫發(fā)的狀況。

5、風池穴：按摩手法同風府穴的手法，此法疏散在表的風邪，點穴開筋。松解局部肌肉痙攣。

我們在生活中利用按摩的方法來進行治療脫發(fā)是非常的有幫助，而且是有非常不錯的效果，但是，我們需要注意的是要長期的堅持，希望大家都是能夠很好的改善脫發(fā)的狀況，大家也是可以搭配一些飲食的方法。

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