嗓子痛怎么辦

目錄嗓子痛怎么辦嗓子痛吃什么好嗓子痛吃什么藥嗓子痛食療方法相信大家很多時候會出現(xiàn)出現(xiàn)嗓子比較痛的情況出現(xiàn)，一部分原因是因為咽喉疾病，一種是因為感冒引起的，那么在出現(xiàn)嗓子痛的時候我們需要怎么辦呢?哪些食物和藥物適合嗓子痛的時候吃呢?下面我們一起跟著大道家園養(yǎng)生網(wǎng)來了解一下吧。

嗓子痛怎么辦

1、雞蛋清沖水：準備一盒雞蛋打入到碗中，然后用熱水沖開以后加入適量的白糖攪拌均勻以后服用就可以了。因為雞蛋具有不錯的消炎的作用，當雞蛋水和咽喉進行接觸的時候，就會緩解咽喉疼痛的情況。

2、白糖涼開水：準備適量的白糖加入少量的開水攪拌均勻以后，趁熱喝下不近可以起到漱口的作用，還可以起到消炎的效果。

3、濃鹽水反復漱口：準備適量的食鹽用開水攪拌開以后，直接用來漱口，這樣重復幾次以后，可以起到明顯緩解咽部疼痛的情況。

4、溫茶水緩緩下咽：溫茶水的整體效果和淡鹽水是非常相似的，主要是起到減輕疼痛，起到消炎鎮(zhèn)痛的效果。

5、戒煙戒酒戒辣：因為煙酒和辣椒素可以對咽喉部位造成一定的刺激，如果戒掉煙酒和辣椒，可以在咽喉部位刺激減少的時候，那么出現(xiàn)咽喉疼痛的情況也會減少很多。

6、做好日常的防護：在平時空氣污染相對比較大的時候，盡量減少嗓子的發(fā)音，尤其是注意減少用口呼吸的習慣，這樣可以減輕咽部的危害。

嗓子痛吃什么好

1、雪梨：相信大家都非常清楚雪梨具有非常不錯的潤肺的效果，因此在出現(xiàn)咽喉不適癥狀的時候，可以用雪梨加上一些川貝粉煮熟以后食用。

2、金桔：金桔具有非常不錯的可以止咳化痰的效果，尤其是對于咽喉疼痛的問題有著非常不錯的緩解的效果，食用方法也是非常簡單的，將金桔加上蜂蜜水沖服就可以了。

3、生姜：生姜不單單的具有著可以作為飲食搭配的食用上，對于一些喉嚨有痰的情況，也有著非常不錯的舒緩的作用。

4、香蕉：在香蕉的成分中含有豐富的維生素以及鉀元素，這兩種物質的營養(yǎng)價值是非常高的，同時因為香蕉的質地非常柔軟，同時不會對嗓子造成刺激。

5、燕麥片：燕麥片成分中含有豐富的可溶性纖維，這是可以幫助降低膽固醇的物質，在食用燕麥片的時候，加入適量的香蕉和蜂蜜同時，可以起到非常不錯的緩解嗓子疼痛的作用。

6、柿餅：柿餅具有非常不錯的止咳潤肺的效果，如果出現(xiàn)嗓子不適，可以適量吃一些柿餅的。

嗓子痛吃什么藥

1、如果是出現(xiàn)因為感冒問題引起的嗓子疼，大家可以在服用感冒藥物的時候，多吃一些頭孢類的食物，但是需要注意紅霉素不能多吃，因為紅霉素的副作用還是相對比較大的。

2、如果出現(xiàn)較為嚴重的因為寒氣比較重引起的發(fā)熱，這個時候可以服用一些銀翹散內服，或者使用牛黃解毒丸、解毒消炎丸、六神丸等都是可以治療的。

3、可以布局的食用冰硼散以及錫類散吹入島嗓子的部位，也是可以起到咽炎止痛的效果。

嗓子痛食療方法

1、烏梅飲：將準備好的烏梅錘爛以后，放入到溫開水中浸泡約10分鐘左右，堅持每天服用就可以了，因為屋內具有生津、斂陰的效果，因此飲用烏梅飲可以緩解慢性咽喉疼痛的情況。

2、沙參玉竹麥冬煎：準備好適入到清水中煎熟，然后再加入適量的雞蛋、冰糖繼續(xù)大火煮開后就可以飲用了。這款茶具有非常不錯的治療量的沙參、玉竹、麥冬以及天花粉放入到鍋內，加入適量的清水煎熟以后，每天服用一次，可以緩解咽喉疼痛沙啞的情況。

3、銀耳沙參雞蛋飲：將銀耳和沙參清洗干凈以后，放因為腎虛出現(xiàn)的喉嚨疼痛的情況。

4、羅漢果利梅煎：去適量的雪梨和羅漢果、崗梅清洗干凈以后，放入到清水中煎熟，沒吃每天飲用，無論是對于急性咽炎還是慢性咽炎都有著非常好的作用。

5、百合貝母飲：取適量的百合和貝母粉、沙參開水沖服，對于因為過敏引起的喉嚨疼痛，有著不錯的緩解治療的效果。

上文中已經(jīng)針對嗓子痛的情況作了較為詳細的介紹。大家可以根據(jù)的介紹在出現(xiàn)嗓子痛的時候做出改善。如果嗓子疼痛相對是比較嚴重的時候，還是需要到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生的治療建議，相信上文中的介紹對大家有所幫助。