刮痧可以活血化瘀清熱消腫(后背刮痧的好處)

刮痧可以活血化瘀清熱消腫

現(xiàn)在我們?cè)S多的朋友們對(duì)于日常生活中的保健和養(yǎng)生的工作都是非常的重視的，當(dāng)然，在生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些保健工作可以有效的促進(jìn)身體的健康的，比如刮痧就是一種非常受人們歡迎的保健方式，下面我們就來(lái)看看刮痧的好處。

1、活血化瘀

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首先，適當(dāng)?shù)墓勿?，?duì)于幫助我們大家活絡(luò)氣血的效果就是非常好的，能夠起到非常好的活血化瘀的工作的，還可以幫助我們大家有效的緩解一些外傷的。當(dāng)人體的肌肉、韌帶、骨骼因運(yùn)動(dòng)過(guò)量而受到損傷時(shí)，會(huì)在局部產(chǎn)生淤血，這樣就會(huì)使經(jīng)絡(luò)的氣血流通不暢，如果瘀血得不到消除，時(shí)間長(zhǎng)了則會(huì)疼痛不止。這時(shí)在局部或相應(yīng)腧穴刮拭，可使淤血消除，新血得生，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行，達(dá)到通則不痛之目的。這就是刮痧活血化瘀的作用。

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2、清熱消腫，調(diào)節(jié)陰陽(yáng)

當(dāng)然，適當(dāng)?shù)墓勿?，?duì)于幫助我們大家清熱消腫的效果是非常不錯(cuò)的，尤其是在夏季的時(shí)候，大家更是可以經(jīng)常做一些刮痧的工作的。根據(jù)中醫(yī)治法中“熱則疾之”的原理，通過(guò)放痧手法的刺激，使熱邪疾出，以達(dá)清熱之目的，使內(nèi)部陽(yáng)熱之邪透達(dá)體表，最終排出體外，以清體內(nèi)之瘀熱、腫毒。另外，大家適當(dāng)進(jìn)行刮痧的工作，更是可以起到非常不錯(cuò)的調(diào)節(jié)身體陰陽(yáng)平衡的作用的，在中醫(yī)理論中，陰陽(yáng)是最基本的核心。因?yàn)橹嗅t(yī)上認(rèn)為人體在正常情況下，都會(huì)保持著陰陽(yáng)相對(duì)平衡的狀態(tài)。

通過(guò)我們上面的這些介紹，相信我們大家對(duì)于日常生活中經(jīng)常進(jìn)行刮痧的好處也是有所了解了，我們可以知道，在日常生活中適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行刮痧，既可以幫助我們大家活血化瘀，更是可以起到非常好的清熱消腫的作用的，可以有效的促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。

后背刮痧的好處

背部刮痧也是比較常見(jiàn)的刮痧方式，很多人喜歡這種刮痧的方式，因?yàn)檫@可以對(duì)健康帶來(lái)非常多的幫助，那么通過(guò)背部刮痧帶來(lái)的益處到底都有哪些呢？接下來(lái)小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望可以給那些不懂背部刮痧的人提供一些參考和幫助。

背部刮痧可以活血祛瘀

通過(guò)刮痧來(lái)活血祛瘀的效果是非常顯著的，刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。如果自己出現(xiàn)了血瘀的情況，那么不妨選擇通過(guò)背部刮痧的方式來(lái)進(jìn)行改善，通常都能夠收獲很好的療效。

背部刮痧可以止痛鎮(zhèn)痛

很多出現(xiàn)疼痛性的疾病，那么也可以通過(guò)用背部刮痧的療法來(lái)進(jìn)行改善，背部刮痧，具有止痛鎮(zhèn)痛的作用，而且還可以提高自身的免疫力，預(yù)防一些病癥的出現(xiàn)，并且能夠調(diào)理輕度肺腑功能失調(diào)的問(wèn)題。

背部刮痧可以舒筋通絡(luò)

如果自己的經(jīng)絡(luò)不同，那么不妨試一試用背部刮痧的方式來(lái)進(jìn)行舒筋通絡(luò)。背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除；如果使緊張的肌肉得以松弛，那么出現(xiàn)的疼痛和壓迫癥狀也可以明顯減輕或消失，同時(shí)還可以修復(fù)病灶。

背部刮痧可以排除毒素

背部刮痧，可以將自己體內(nèi)的毒素得到排除，刮痧過(guò)程(用刮法使皮膚出痧)可使局部組織形成高度充血，血管神經(jīng)受到刺激使血管擴(kuò)張，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬運(yùn)力量加強(qiáng)，使體內(nèi)廢物、毒素加速排除，從而使血液得到凈化，增加了全身抵抗力，可以減輕病勢(shì)，促進(jìn)康復(fù)。

通過(guò)對(duì)背部刮痧，確實(shí)可以收獲非常多的保健益處，平時(shí)生活中如果自己出現(xiàn)了一些情況的話，那么都可以選擇用背部刮痧的方式來(lái)對(duì)自己的一些不良癥狀進(jìn)行改善，當(dāng)然這需要講究正確的方法，如果胡亂進(jìn)行刮痧的話，反而會(huì)造成一些不良的影響，所以一定要掌握正確的方式。

刮痧有什么好處

你好，很高興為您解答。刮痧可以改善局部微循環(huán)，具有舒筋活絡(luò)，驅(qū)風(fēng)散寒，清熱除濕，活血化瘀，消腫止痛的作用。<br><br>刮痧時(shí)要注意保暖，不能著涼。另外，刮痧時(shí)間不能太長(zhǎng)。刮痧后不宜立即洗澡。

刮痧有什么好處？

刮痧是傳統(tǒng)的自然療法之一，它是以中醫(yī)皮部理論為基礎(chǔ)，用刮痧器具等刮試經(jīng)絡(luò)、穴位等處皮膚，通過(guò)良性刺激，使經(jīng)絡(luò)、穴位等處皮膚出現(xiàn)潮紅、紫紅或紫黑色的瘀斑（痧痕，以改善局部微循環(huán)，起到祛除邪氣、疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒、清熱除濕、活血化瘀、消腫止痛及增強(qiáng)機(jī)體自身潛在的抗病能力和免疫功能等作用，從而達(dá)到防治疾病、養(yǎng)生保健等目的的一種療法。
2、刮痧后皮膚表面出現(xiàn)潮紅、紫紅或紫黑色瘀斑的現(xiàn)象，稱為“出痧”。這是一種刮痧后出現(xiàn)的正常反應(yīng)，數(shù)天后可自行消失，不需做特殊處理。出痧的過(guò)程是一種血管擴(kuò)張致毛細(xì)血管破裂，紅細(xì)胞外滲，皮膚局部形成淤血的現(xiàn)象，這種血凝塊不久既能潰散消失。根據(jù)出痧的部位可以判斷出相應(yīng)經(jīng)絡(luò)臟腑發(fā)生的疾病或潛伏的病癥。而用同等力度刮健康組織不會(huì)出痧。出痧的基本原則為：有病就出痧，無(wú)病不出痧，病重痧就重，病輕痧就輕。
3、刮痧療法起源于舊石器時(shí)代。先民們?cè)谏詈蜕a(chǎn)勞動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，身體某一部位被石器摩擦后，皮膚會(huì)出現(xiàn)紫紅反應(yīng)，可使身體某處的疼痛得到緩解。通過(guò)長(zhǎng)期有意識(shí)的實(shí)踐，人們得到刮痧可緩解某些癥狀、治療某些疾病的經(jīng)驗(yàn)，于是出現(xiàn)了第一塊刮痧用具—— 石?！绊荆允滩∫??！?br>4、刮痧療法經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的歷史發(fā)展，已由原來(lái)粗淺、直觀、單一的經(jīng)驗(yàn)治療方法，發(fā)展到今天又系統(tǒng)中醫(yī)理論指導(dǎo)、有完整手法和改良工具、適應(yīng)病種廣泛、既可保健又可治療的一種綠色生態(tài)自然療法。它的最大特點(diǎn)就是一看就懂，一學(xué)究會(huì)，一用就靈。

刮痧有什么好處 活血化瘀舒筋通絡(luò)

1 能合理調(diào)整陰陽(yáng)刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用，如有腸蠕動(dòng)亢進(jìn)患者，在腹部和背部等處進(jìn)行刮痧后，可使蠕動(dòng)亢進(jìn)的腸道受到抑制而恢復(fù)正常;反之，腸蠕動(dòng)功能減退者，則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常，說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能，使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。

2 活血祛瘀刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張，使機(jī)體組織間的壓力得到調(diào)節(jié)，以促進(jìn)刮拭組織周圍的血液循環(huán)，增加組織血流量，從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。

3 舒筋通絡(luò)人體的肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織，會(huì)發(fā)出疼痛信號(hào)，通過(guò)神經(jīng)的反射作用而減少肢體活動(dòng)的保護(hù)性反應(yīng)，減輕疼痛。損傷部位若不及時(shí)治療或治療不徹底，會(huì)形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化。

以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng)，加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張，刮痧治療能增強(qiáng)局部血液循環(huán)，使局部組織溫度升高，在刮痧板的直接刺激下，可提高局部組織的痛覺(jué)閾，并可使緊張或痙攣的肌肉得以舒展從而緩解或消除疼痛，促進(jìn)病灶修復(fù)。

4 調(diào)整生理功能人體的各個(gè)臟器都有其特定的作用，當(dāng)臟器發(fā)生病變時(shí)有關(guān)的有關(guān)生理功能會(huì)發(fā)生改變，從而影響整個(gè)系統(tǒng)乃至全身的機(jī)能平衡。

通過(guò)刺激等方式作用于體表的特定部位，產(chǎn)生一定的生物學(xué)信息，通過(guò)傳遞系統(tǒng)輸入到有關(guān)臟器，對(duì)失常的生理功能加以調(diào)整，從而起到對(duì)病變臟器的調(diào)整作用。

刮痧過(guò)程中如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激內(nèi)關(guān)穴，可調(diào)整冠狀動(dòng)脈血液循環(huán)，延長(zhǎng)左心室射血時(shí)間，心輸出量增加，增加冠脈流量的血氧供給等。

如用刮法、點(diǎn)法、按法刺激足三里穴，可對(duì)垂體、腎上腺髓功能有良性調(diào)節(jié)作用，提高免疫能力和調(diào)整腸運(yùn)動(dòng)等作用。

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