提到命門穴,相信我們許多的朋友們都是非常的熟悉的,命門穴這個穴位對于我們?nèi)梭w的健康是非常的重要的,當(dāng)然,適當(dāng)?shù)陌慈嗝T穴這個穴位,對于促進(jìn)我們大家的身體的健康也是很有好處的,下面我們來看看命門穴的取穴方法和穴位配伍。
命門穴的取穴方法
其實(shí)命門穴的取穴方法也不難,我們大家只要知道了命門穴的位置,那么是可以輕松的找到命門穴的,如果大家需要刺激命門穴,那么在取穴的時候可以采用俯臥的姿勢,命門穴位于腰部,當(dāng)后正中線上。首先摸到髂骨的高點(diǎn),對應(yīng)水平線上的腰椎為第四腰椎,然后向上數(shù)兩個腰椎即為第二腰椎,二腰椎棘突下凹陷處即為命門穴。指壓時,有強(qiáng)烈的壓痛感。
穴位配伍
當(dāng)然,命門穴這個穴位是可以和其他的一些穴位配伍應(yīng)用的,比如命門穴和腎俞穴、太溪穴等穴位搭配可以治療遺精、早泄、腰脊酸楚、足膝無力、遺尿、癃閉、水腫、頭昏耳鳴等腎陽虧虛之癥;命門穴還可以和百會穴、筋縮穴、腰陽關(guān)穴等配伍,治破傷風(fēng)抽搐;灸命門、隔鹽灸神闕穴治中風(fēng)脫癥;配關(guān)元穴、腎俞穴、神闕穴(艾灸)治五更泄,另外,命門穴和腎俞、三陰交等等這些穴位搭配起來,更是可以幫助我們大家有效的緩解一些腎臟病癥的,還可以預(yù)防腎虛腰痛等癥狀。
現(xiàn)在我們大家也了解了命門穴的一些取穴方法和穴位配伍了,我們可以知道,命門穴的取穴方法也是非常的有講究的,所以大家是可以記住這些按摩命門穴的手法的,另外,命門穴的穴位配伍也是比較多的,命門穴和不同的穴位搭配功效也是不同的。
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