看看肺俞穴的一些保健功效

我們?nèi)梭w的穴位是非常多的，當(dāng)然，不同的穴位，保健功效和作用是有著很大的區(qū)別的，當(dāng)然，肺俞穴這個(gè)穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的很多的病癥就是有著不錯(cuò)的治療作用的，但是有些朋友們不了解肺俞穴的保健功效，下面我們就來看看肺俞穴的一些保健功效。

肺之保健穴，廣泛調(diào)理呼吸道疾病

肺俞穴這個(gè)穴位對(duì)于我們?nèi)梭w的肺部的健康是非常的重要的，適當(dāng)?shù)陌慈喾斡嵫?，?duì)于幫助我們大家預(yù)防和緩解一些呼吸道疾病是非常的有幫助的。肺俞穴，是人體肺的專屬保健穴，具有理氣、平喘、宣肺等功用，可廣泛防治因肺功能失調(diào)而引起的各種疾病。臨床上，它對(duì)肺部及呼吸道疾病都有很好的療效，可用于治療肺炎、咳嗽、氣喘、鼻塞、支氣管炎、肺結(jié)核、潮熱等癥。

保持肺氣暢通

另外，如果大家出現(xiàn)了呼吸不暢的情況了，那么也是可以適當(dāng)?shù)陌慈喾斡嵫ǖ模@樣可以起到非常不錯(cuò)的保持肺氣通常的作用的。人到中年，機(jī)體的各種功能開始減退，氣血也開始出現(xiàn)虧損。因此，常常會(huì)感到氣短乏力，“憋得慌”，快走、爬樓梯都會(huì)感到喘氣不順暢。肺是呼吸吐納交換之場(chǎng)所，肺俞穴是掌控肺氣疏散的關(guān)竅，按摩此穴，便可有效緩解上述不適癥狀。具體方法：取坐位，先用左手掌根搭于右側(cè)肩井穴，中指指尖按肺俞穴，按揉2分鐘，然后換右手照上法按揉左肺俞穴，揉至局部發(fā)熱為度。如情況較重，還可配合按揉膏肓俞。

現(xiàn)在我們大家也了解了很多的關(guān)于肺俞穴這個(gè)穴位的保健功效了，我們可以知道，日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈喾斡嵫?，?duì)于幫助我們大家促進(jìn)肺部的健康是非常的有幫助的，并且還可以有效的預(yù)防和治療很多的呼吸道疾病的。

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