璇璣穴的位置和按摩注意事項(xiàng)

璇璣穴的位置和按摩注意事項(xiàng)

我們?nèi)梭w的穴位是非常多的，當(dāng)然，不同的穴位對于我們?nèi)梭w的重要性也是不同的，比如璇璣穴這個穴位就是我們?nèi)梭w非常重要的一個穴位，那么大家對于璇璣穴的位置了解多少?下面我們就來看看璇璣穴的位置和按摩注意事項(xiàng)。

璇璣穴的位置

可能很多的朋友們對于璇璣穴的位置并不是非常的了解，其實(shí)璇璣穴的位置也是比較好找的，璇璣穴是位于我們?nèi)诵夭康囊粋€非常重要的穴位。璇璣穴在我們?nèi)梭w的胸部部位，嘴下面一條直線的位置上，在胸部位置中間的上面，這個如果找不到的話也可以找天突穴的下面一寸地方就是我們?nèi)梭w的璇璣穴了，這個位置是比較好找的。通過按摩穴位，能夠在很大程度上改變我們的身體狀態(tài)，按摩璇璣穴主要的好處是它能夠緩解咽喉的腫痛、咳嗽還有氣喘等的病癥。

注意事項(xiàng)

當(dāng)然，我們大家日常生活中適當(dāng)?shù)陌慈噼^穴，可以起到非常不錯的保健功效的，但是我們大家要知道，璇璣穴這個穴位千萬不要胡亂的針灸或者是按摩。璇璣穴作為我們?nèi)梭w身上比較重要的穴位之一，發(fā)揮著重要的作用，其周圍也有很多重要的經(jīng)脈分布，因此在按摩或針灸時(shí)要注意手法，不可以盲目的進(jìn)行按摩或針灸，并且也不能完全依靠按摩璇璣穴來治療疾病，還是要在發(fā)現(xiàn)疾病的時(shí)候及時(shí)就醫(yī)接受專業(yè)的治療。

我們已經(jīng)詳細(xì)的了解了璇璣穴的位置和按摩的一些注意事項(xiàng)了，所以我們大家是可以將璇璣穴的位置記住的，這樣可以很輕松的定位璇璣穴的，但是大家早生活中按揉璇璣穴的時(shí)候，必須要重視這些按摩的注意事項(xiàng)。

天突穴是指哪個位置

天突。天，頭面天部也。突，強(qiáng)行沖撞也。該穴名意指任脈氣血在此吸熱后突行上天。本穴物質(zhì)為璇璣穴傳來的弱小水氣，至本穴后，因吸收體內(nèi)外傳之熱而向上部的頭面天部突行，故名
取穴時(shí)，可采用仰靠坐位的姿勢，天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央

降宮在人體的哪個部位

絳宮穴 位置:心下一寸二分 璇璣穴 位置：在胸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央下1寸。
三者十分接近/question/277777985.html?an=0&si=19(轉(zhuǎn)來的請參考)。

【經(jīng)脈知識】任脈

任脈起于小腹內(nèi)胞宮，下出會陰毛部，經(jīng)陰阜，沿腹部正中線向上經(jīng)過關(guān)元等穴，到達(dá)咽喉部（天突穴），再上行到達(dá)下唇內(nèi)，環(huán)繞口唇，交會于督脈之齦交穴，再分別通過鼻翼兩旁，上至眼眶下（承泣穴），交于足陽明經(jīng)。

本經(jīng)腧穴：

1、會陰穴

位置：在會陰部，男性當(dāng)陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性當(dāng)大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。

主治：溺水窒息，昏迷，癲狂，驚癇，小便難，遺尿，陰痛，陰癢，陰部汗?jié)?，脫肛，陰挺，疝氣，痔疾，遺精，月經(jīng)不調(diào)。

2、曲骨穴

位置：在下腹部，前正中線恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)處。

主治：少腹脹滿，小便淋瀝，遺尿，疝氣，遺精陽痿，陰囊濕癢，月經(jīng)不調(diào)，赤白帶下，痛經(jīng)。

3、中極穴

位置：在下腹部，前正中線上，臍下4寸。

主治：小便不利，遺尿，疝氣，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下，不孕。

4、關(guān)元穴

位置：在下腹部，前正中線上，臍下3寸。

主治：遺尿，小便頻數(shù)，尿閉，泄瀉，腹痛，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，帶下，不孕，中風(fēng)脫證，虛勞贏瘦（此穴有強(qiáng)壯作用，為保健要穴），過度疲勞。

5、石門穴

位置：在下腹部，前正中線上，臍下2寸。

主治：腹脹，泄利，繞臍疼痛，奔豚疝氣，水腫，小便不利，遺精，陽痿，經(jīng)閉，帶下，崩漏。

6、氣海穴

位置：在下腹部，前正中線上，臍下1．5寸。

主治：腹痛，泄瀉，便秘，遺尿，疝氣，遺精，陽痿，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉，崩漏，虛脫，形體贏瘦（此穴有強(qiáng)壯作用，為保健要穴），過度疲勞。

7、陰交穴

位置：在下腹部，前正中線上，臍下1寸。

主治：腹痛，水腫，疝氣，陰癢，月經(jīng)不調(diào)，帶下。

8、神闕穴

位置：在腹中部，臍中央。

主治：腹痛，泄瀉，脫肛，水腫，虛脫。

9、水分穴

位置：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上1寸。

主治：腹痛，腹脹，腸鳴，泄瀉，翻胃，水腫，小兒陷囟，腰脊強(qiáng)急。

10、下脘穴

位置：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍上2寸。

主治：腹痛，腹脹，嘔吐，泄瀉，痞塊，食谷不化，脾胃虛弱。

11、建里穴

位置：在上腹部，前正中線上，臍上3寸。

主治：胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，食欲不振，腸中切痛，水腫。

12、中脘穴

位置：在上腹部，前正中線上，臍上4寸。

主治：胃痛，嘔吐，吞酸，呃逆，腹脹，泄瀉，黃疸，癲狂，脾的強(qiáng)壯穴。

13、上脘穴

位置：在上腹部，前正中線上，臍上5寸。

主治：胃脘疼痛，腹脹，嘔吐，呃逆，納呆，食谷不化，黃疸，泄利，虛勞吐血，咳嗽痰多，癲癇。

14、巨闕穴

位置：在上腹部，前正中線上，臍上6寸。

主治：胸痛，心痛，心煩，驚悸，尸厥，癲狂，癇證，健忘，胸滿氣短，咳逆上氣，腹脹暴痛，嘔吐，呃逆，噎嗝，吞酸，黃疸，泄利。

15、鳩尾穴

位置：在上腹部，前正中線上，胸劍結(jié)合部下1寸。

主治：心痛，心悸，心煩，癲癇，驚狂，胸中滿痛，咳嗽氣喘，嘔吐，呃逆，反胃，胃痛。

16、中庭穴

位置：在胸部，當(dāng)前正中線上，平第5肋間，即胸劍結(jié)合部中點(diǎn)。

主治：胸腹脹滿，噎嗝，嘔吐，心痛，梅核氣。

17、膻中穴

位置：在胸部，當(dāng)前正中線上，平第4肋間，兩乳頭連線的中點(diǎn)。

主治：咳嗽，氣喘，咯唾膿血，胸痹心痛，心悸，心煩，產(chǎn)婦少乳，噎嗝。

18、玉堂穴

位置：胸正中線，平第3肋間。

主治：膺胸疼痛，咳嗽，氣短，喘息，喉痹咽腫，嘔吐寒痰，兩乳腫痛。

19、紫宮穴

位置：胸正中線，平第2肋間。

主治：咳嗽，氣喘，胸脅支滿，胸痛，喉痹，吐血，嘔吐，飲食不下。

20、華蓋穴

位置：胸正中線，平第1肋間。

主治：咳嗽，氣喘，胸痛，脅肋痛，喉痹，咽腫。

21、璇璣穴

位置：胸正中線，天突下1寸，胸骨柄中央處。

主治：咳嗽，氣喘，胸滿痛，喉痹咽腫。

22、天突穴

位置：在頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央。

主治：咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛，暴喑，癭氣，梅核氣，噎嗝。

23、廉泉穴

位置：在頸部，當(dāng)前正中線上，結(jié)喉上方，舌骨上緣正中凹陷處。

主治：舌下腫痛，舌縱流涎，舌強(qiáng)不語，暴喑，喉痹，吞咽困難。

24、承漿穴

位置：面部，當(dāng)頦唇溝正中凹陷處。

主治：口歪，齒齦腫痛，流涎，暴喑，癲狂。

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