帶脈是人體重要的穴位之一,如果出現(xiàn)帶脈不通的情況會(huì)導(dǎo)致女性朋友的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀的發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間的帶脈不通還會(huì)對(duì)女性的健康造成嚴(yán)重的威脅,所以作為女性,很有必要了解一下帶脈不通的表現(xiàn)以及帶來(lái)的危害等等。
帶脈不通的表現(xiàn)
1、患上婦科疾病。帶脈這個(gè)穴位位于足少陽(yáng)膽經(jīng)上,此穴位和身體的五臟六腑有著密切的關(guān)聯(lián),一旦帶脈不通很容易讓女性患上婦科疾病。而且還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)周期絮亂、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、便秘。帶脈不通的人群一般會(huì)降低腸胃功能,導(dǎo)致腸胃吸收、消化變慢,因此就會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象。而長(zhǎng)期的便秘得不到很好的治療,還會(huì)發(fā)生口臭、面色發(fā)黃、暗灰等癥狀;嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)腹部贅肉變多,從而影響到了體內(nèi)的新陳代謝功能,還會(huì)引發(fā)其他的一些疾病。
3、出現(xiàn)腹脹、腹痛。帶脈的不順暢直接影響到了人體的消化系統(tǒng)功能,因而導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹脹、腹痛的現(xiàn)象,進(jìn)而還會(huì)出現(xiàn)腹瀉或者消化不良。增加?jì)D科疾病的發(fā)病概率,比如:小腹下墜、白帶不正常、腰酸背痛等。
4、貧血。貧血頭暈也是帶脈不通表現(xiàn)的癥狀之一,因?yàn)殚L(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)而誘發(fā)的貧血,更有部分女性還會(huì)出現(xiàn)身體乏力的現(xiàn)象。身體乏力是抵抗力下降的表現(xiàn),另外帶脈不通還有可能導(dǎo)致胃寒、經(jīng)常流鼻涕、尿頻、尿不盡、尿急等。
帶脈不通應(yīng)該怎么辦
1、在睡覺(jué)之前拍打帶脈200次左右,每天堅(jiān)持,就會(huì)讓帶脈變得暢通,注意敲打的力度要適中,不能夠因?yàn)樾募倍罅ε拇颍@樣起不到很好的緩解效果,還會(huì)增加身體的酸痛感。
2、進(jìn)行按摩、刮痧、針灸等治療。這些類型的治療對(duì)于疏通帶脈具有很好的幫助作用,但是治療的類型比較特殊,需要根據(jù)自身的體質(zhì)情況來(lái)決定,在進(jìn)行治療之前要先咨詢好醫(yī)生的意見(jiàn),不能盲目進(jìn)行。
帶脈不通對(duì)于女性身體有著很多、很大的危害,因此在日常的生活中我們可以適當(dāng)?shù)膶?duì)帶脈進(jìn)行一定的按摩,不要等到帶脈不順的時(shí)候才想起補(bǔ)救。等發(fā)現(xiàn)帶脈不通的時(shí)候,已經(jīng)危害到我們的身體了。
天氣轉(zhuǎn)暖,穿衣單薄,
于是在網(wǎng)上找啊找~~終于讓我發(fā)現(xiàn)了一條很有價(jià)值的信息:帶脈不通,不管你怎么運(yùn)動(dòng),節(jié)食,減肥都效果甚微。我腦子第一反應(yīng):“帶脈”是什么經(jīng)絡(luò)?
帶脈與肚臍眼同高,具體位置在乳頭豎直下方,大概離肚臍三厘米的位置出現(xiàn)交叉點(diǎn)。
帶脈是一條橫向的經(jīng)脈,是在人體的腰部圍一圈的部位。
帶脈不通可導(dǎo)致小肚肥胖,還會(huì)引起人體的便秘,對(duì)于女性來(lái)說(shuō),會(huì)出現(xiàn)子宮以及卵巢部位的婦科疾病,還會(huì)有月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。
我目前的癥狀:肚子贅肉,有時(shí)候肚子像充了氣的皮球,特別大;肚子很多時(shí)候冰涼,尤其夏天,肚子老冰涼的;有點(diǎn)痛經(jīng).
敲打帶脈這么行之有效,當(dāng)然值得一試,按照網(wǎng)上的敲打、推、捏方法都試了一下,斷斷續(xù)續(xù)做了20分鐘,看到自己的腰部出痧了,看來(lái)真的是寒凝,明天繼續(xù)!
敲帶脈對(duì)身體有什么好處呢?又有哪些需要注意的呢?
1、在平時(shí)生活中有便秘的人,如果經(jīng)常敲帶脈就可以很好的治療便秘的情況,在敲帶脈的時(shí)候可以躺著,也可以站著。人們只要用空心拳敲打帶脈,這樣就把藏于腰腹處的郁結(jié)之氣敲跑,而且還會(huì)把體內(nèi)的瘀血堵塞敲通,所以會(huì)治療便秘。雖然經(jīng)常敲帶脈對(duì)身體有好處,但是也是有一定禁忌的,在敲打帶脈的時(shí)候一定要控制好敲打的力度,下手不可以太重,只要感覺(jué)到稍有酸痛即可。
2、女性朋友經(jīng)常敲帶脈可以調(diào)理女性月經(jīng)不正常的情況,同時(shí)還可以治療多種婦科疾病。這主要是因?yàn)?,女性?jīng)常敲帶脈就可以把女性腰腹部的淤滯點(diǎn)敲通,這樣就可以起到通經(jīng)活血的作用,對(duì)于治療婦科病很有幫助。但是,女性朋友在月經(jīng)期間是不能敲帶脈的,否則就會(huì)加大月經(jīng)的出血量,同時(shí),也會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長(zhǎng),為了自己的健康,女性想要敲帶脈一定要等月經(jīng)完后再進(jìn)行。
3、另外,敲帶脈并不是只堅(jiān)持一兩天就能看到效果,需要人們長(zhǎng)期堅(jiān)持下去才可以,對(duì)于懷孕的女性及正處于哺乳期的女性朋友來(lái)講,是不能敲帶脈的。
1 帶脈拔罐多久一次根據(jù)自身情況決定。
拔罐可以很好的疏通帶脈,一般帶脈不通癥狀不大嚴(yán)重的情況下,通常一周拔罐1—2次為宜,不可過(guò)多,以免損耗精氣,增加皮膚感染的風(fēng)險(xiǎn),但若是帶脈不通癥狀嚴(yán)重的情況下,作為治療手段使用拔罐操作時(shí),通常需要在短期內(nèi)天天拔罐,但長(zhǎng)期調(diào)理帶脈經(jīng)絡(luò)是不能這樣做的。
2 帶脈拔罐一次多久10—15分鐘。
帶脈帶脈起于季脅,繞腰一周,一般正常情況留罐時(shí)間是10—15分鐘,時(shí)間太長(zhǎng)容易造成瘀血嚴(yán)重,還會(huì)引起水泡,時(shí)間太短則起不到疏通經(jīng)絡(luò)的效果,如果拔罐過(guò)程中出現(xiàn)不適,可以適當(dāng)縮短留罐時(shí)間。
3 帶脈可以每天走罐嗎一般情況下不建議每天走罐。
走罐術(shù)是中醫(yī)傳統(tǒng)拔罐療法中的一種操作方法,是在需要拔的部位,往返推動(dòng)、至所拔部位的皮膚紅潤(rùn)、充血,甚至瘀血時(shí),將罐起下,通常用于疏通帶脈的話,在第一次走罐后,視病情和局部罐痕吸收情況,間隔3天左右施走罐術(shù)一次,3~5天為一療程,休息兩周后 可繼續(xù)施行走罐術(shù)。
4 拔罐通帶脈多久有效果一般需要堅(jiān)持1—3個(gè)月才有效果。
拔罐是以各種罐為工具,利用燃燒、抽氣等方法,排除罐內(nèi)空氣,造成罐內(nèi)負(fù)壓,使其吸附于人體一定部位,達(dá)到扶正祛邪、調(diào)整陰陽(yáng)、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)臟腑、散寒除濕、行氣活血等作用的物理性治療方法,用于通帶脈的話,大部分人一開(kāi)始效果不會(huì)特別明顯,需要堅(jiān)持1個(gè)月左右才會(huì)見(jiàn)到自己有睡眠質(zhì)量變好、腰腹圍度變小,腰痛緩解,月經(jīng)正常等帶脈暢通的變化。
第一步:兩手呈現(xiàn)握拳的狀態(tài),輕輕的敲打兩肋處,然后慢慢敲打至下面的范圍。
第二步:敲打的次數(shù)維持在200-300下之間,所花費(fèi)的力氣也不要太過(guò)于重了,否則會(huì)讓身體產(chǎn)生酸痛之感。
第三步:在每天睡覺(jué)之前進(jìn)行這種操作,可以化解肝氣,讓腰部的贅肉得到一定程度的燃燒,可以起到減肥的效果。
擴(kuò)展資料:
帶脈堵塞會(huì)讓身體的多條神經(jīng)堵塞在腹處,從而引起小腹的肥胖。這就是很多人身體的其他部位都很苗條,只有肚子肥胖的原因,嚴(yán)重的還會(huì)影響身體的代謝功能。
帶脈不通主要是由于寒涼所致,因此帶脈在不通暢的情況下還會(huì)讓寒涼淤積在體內(nèi),久而久之身體的寒氣就得不到很好的排除,嚴(yán)重的還會(huì)演變成為風(fēng)濕病癥。
——帶脈
1 帶脈通了會(huì)有什么反應(yīng)1、當(dāng)帶脈失和時(shí),經(jīng)脈堵塞不通,腹部出現(xiàn)贅肉,而帶脈通了后腰部贅肉會(huì)減少。
2、帶脈與肝膽、脾胃、腎臟的關(guān)系比較密切,帶橫系人體中部,總束氣機(jī)升降,為陰陽(yáng)交泰之機(jī)要,當(dāng)帶脈不通時(shí),肝膽失于疏泄,脾胃升降失調(diào),腎精不能濡養(yǎng),通了后脾胃消化功能會(huì)改善,胃口更好。
3、帶脈與婦產(chǎn)疾病關(guān)系密切,因帶脈下系胞宮,女性重要的器官如子宮、卵巢、輸卵管都在它的轄區(qū)內(nèi),且沖、任、督三脈皆絡(luò)于帶脈,若帶脈失約,任脈不固,可連綿而下,使胞宮受累,而通帶脈后可調(diào)經(jīng)養(yǎng)身,預(yù)防帶下疾病。
2 帶脈堵了有什么癥狀帶脈堵了的主要表現(xiàn)有:
3 通帶脈的最快方法敲打法。
4 一天可以拍打幾次帶脈不超過(guò)3次為宜。
拍打帶脈的最佳時(shí)間在早上7點(diǎn)左右,此時(shí)正是胃經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間,敲打帶脈有助于排便,減少腰腹部脂肪堆積,另外在飯后2小時(shí)敲打帶脈也是比較好的時(shí)間,可促進(jìn)食物消化,改善脾胃健康;有時(shí)間的話在睡前1小時(shí)左右也可以敲打帶脈,可疏通肝膽、脾胃、腎臟,有助于五臟六腑氣血通暢,提高睡眠質(zhì)量。
但拍打次數(shù)不宜多,下手不可太重,微微感覺(jué)酸痛即可,否則容易引發(fā)健康問(wèn)題。
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