刮痧后的注意事項有哪些

對于現(xiàn)在的我們來說，身體健康才是最重要的，其它的都排在后面。那么對于刮痧近些年，是越來越被大家熟知了，刮痧是比較方便的，幫助我們將體內的毒素逼出來，但是在刮痧之后，我們需要注意的事項有哪些呢?下面一起來看看。

刮痧后的注意事項有哪些

1、室內的空氣一定要保持暢通，打開著窗戶，但是不能對著風吹，要注意保暖，以免著涼。

2、而且刮痧后一定要及時地飲用一杯溫開水，首先的就是淡鹽水，半個小時內是不能洗澡的，而且冷的、油膩食物都是禁止食用。在夏季的時候，不要吹空調。冬季時要注意保暖。

3、刮痧的2天內，若是刮痧部位有疼痛、癢、忽冷忽熱等等的癥狀都是屬于正現(xiàn)象，不必擔心。

4、刮痧的途徑有很多，若是用于美容時，那么手法一定要輕，不可重。

5、在刮拭第七頸椎時，手法也要輕。

6、胸部的乳頭是一定不能刮的。

7、孕婦的腰腹部也是禁止的。

8、上了年紀的人，在刮痧的時候，力度一定要輕緩。

9、對于皮膚病患者而言，最好不要輕易刮痧。

10、骨折病人的骨折部位是不能刮的。

11、水腫的患者在刮痧的時候，一定要從下向上刮拭，而且力度還要輕。

12、在刮痧身體比較重要的位置，比如頭部一定要隔著衣服刮，手法還要很輕。

13、空腹、過度疲勞、虛弱和等等的人群是不能刮痧的，身體承受不住。

14、刮痧間隔的時間應控制在一周，不能連續(xù)的刮痧，會傷到身體。

15、刮痧和針灸差不多，在過程中很容易會暈過去，遇到這種情況，一定要及時飲用溫的糖開水，從而及時補充體內所需的糖分，緩解暈眩癥狀。

16、若是進行了無數(shù)次的正確刮痧，病情還沒有得到緩解，那么就需要及時的去醫(yī)院進行就診，不可耽誤時間。

刮痧已經(jīng)成為一種趨勢了，但是對于刮痧我們一定要事先了解。才能有利于身體的健康。而且有些人群是不能進行刮痧的，只有正確地刮痧才會真正健康。我們在刮痧的過程中若是方法不對，對身體是不會造成健康的，而且還會導致寒氣侵入體內，所以大家需要定期的刮痧，而且是正確的刮痧。正確對待刮痧，正確對待健康。

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