長智齒牙齦腫痛能吃什么水果

長智齒牙齦腫痛能吃什么水果

水果一直是很多人的寵兒，一般人們在茶余飯后都會想要吃一點水果來幫助我們的腸胃進(jìn)行消化的工作，的確水果之中含有很多的膳食纖維，可以幫助我們的消化系統(tǒng)提升消化和吸收的能力。并且水果之中含有很多的維生素，這些維生素可以作用于我們身體的每一區(qū)域，從而促進(jìn)正常的運(yùn)作。那么今天在這里我們跟大家分享的是出現(xiàn)長智齒牙齦腫痛的情況時，我們可以選擇攝入什么樣的水果呢?

1、蘋果：蘋果具有消炎抑菌的作用，可以有效地幫助我們的牙齦腫痛的狀況得到有效的緩解，不過最好不要讓我們患者直接用牙齒來咬蘋果，我們可以用小刀將蘋果切成小塊，這樣吃起來更加方便。

2、橙子：橙子之中含有大量的維生素C，這種維生素具有抑制細(xì)菌生長的作用，我們可以去市場上買一些橙子，將其現(xiàn)吃或者榨汁飲用都可以有效地進(jìn)行維生素C的補(bǔ)充。

3、獼猴桃：獼猴桃的維生素含量是大家有目共睹的，而且獼猴桃成熟之后是非常綿軟的，不需要進(jìn)行費(fèi)力的咀嚼，只是需要將皮扒掉就可以食用了。我們最好可以選擇比較軟一些的獼猴桃，這樣可以更好的食用。

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