孕婦前三個(gè)月水果禁忌,4大方面有講究能治什么病

孕婦懷孕前三個(gè)月是一個(gè)不太穩(wěn)定的時(shí)期，飲食一定要注意，既要無害也要注意營(yíng)養(yǎng)。吃水果的話像山楂、杏以及柿子、木瓜等是不能吃的，糖分高脂肪多的水果像荔枝、榴蓮也要少吃。

孕婦前三個(gè)月水果禁忌

1、 哪些水果不能吃

首先對(duì)孕婦和胎兒不利的不能吃，這其中的水果就包括像山楂、木瓜、柿子以及杏等等。山楂本身能夠活血，有收斂的作用，所以孕婦吃了以后會(huì)造成子宮收縮，這就有可能引起流產(chǎn);木瓜和柿子、杏也同樣有導(dǎo)致流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，柿子和木瓜還是因?yàn)楹写罅亏匪?，杏也是跟山楂有類似的藥理作用，所以都不能吃?/p>

2、 糖分高的水果要少吃

其次因?yàn)閼言械臅r(shí)候，孕婦吃東西不僅是供給母親，還會(huì)同時(shí)傳遞給胎兒，所以這個(gè)就也不能吃糖分太高的水果，像荔枝、桂圓等。孕婦本身就有可能因?yàn)槠綍r(shí)過于滋補(bǔ)，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠期高血壓的危險(xiǎn)情況，所以這個(gè)時(shí)候就不要再有多于的糖分負(fù)擔(dān)，荔枝、西瓜這一類水果就要盡量少吃。

3、 脂肪含量高的水果要少吃

而且很多孕婦在懷孕的時(shí)候以及分娩之后都會(huì)有發(fā)胖的情況，這一方面是因?yàn)閼言械臅r(shí)候身體內(nèi)激素變化導(dǎo)致，另一方面就是因?yàn)樵衅诘臅r(shí)候過于滋補(bǔ)，攝入了過多的脂肪。這種情況對(duì)于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是不利的，而且分娩時(shí)候難度更大，所以脂肪含量高的水果像榴蓮等，也要少吃。

4、 吃水果要控制量

除了以上提到的不適合吃的水果之外，孕婦還需要注意吃水果的一個(gè)量的問題。即使是能夠吃的水果，孕婦也不能沒有節(jié)制的吃，還是要搭配合理的飲食，才能讓母體和體內(nèi)的胎兒都得到比較全面的營(yíng)養(yǎng)，這樣才是一個(gè)比較健康的狀態(tài)。

結(jié)語：那么針對(duì)孕婦前三個(gè)月水果禁忌本文就講到這里，大家根據(jù)自己的具體情況來做一個(gè)判斷，如果有犯這些錯(cuò)誤就及時(shí)改正，如果沒有在以后的時(shí)間里也做一個(gè)提前的警示作用。

本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/99741.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：602607956@qq.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 土豆片快速脫敏小竅門,快速緩解過敏瘙···

下一篇: 失眠去藥店買什么藥,8種不需要處方的···