按摩什么穴位治療胃炎(胃不好艾灸什么穴位)

文章目錄一、按摩什么穴位治療胃炎二、胃炎的飲食注意三、如何預(yù)防胃炎按摩什么穴位治療胃炎1、按摩什么穴位治療胃炎

1.1、大陵穴,這個(gè)穴位在五行屬土,對(duì)應(yīng)著脾胃,可以降胃火、去心火,提升胃動(dòng)力。脾胃不和,消化不良等都可以通過這個(gè)穴位來調(diào)。它在手掌根,腕橫紋的中點(diǎn)上。

1.2、四縫穴,四縫是經(jīng)外奇穴,是消宿食、化積滯的專用穴。四縫原本被醫(yī)家用來治療小兒消化問題,后來證實(shí),成人使用四縫效果也非常好。所以今后只要你遇到消化不良的問題,就可以找四縫穴解決,按摩就行,最好是用大拇指用力掐按。

1.3、足三里,在膝蓋下外側(cè),約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側(cè)有一凹溝處,這是強(qiáng)壯穴,力度按大一點(diǎn),酸麻的經(jīng)絡(luò)傳感可到腳背。按摩本穴可治一切腸胃消化系統(tǒng)疾病,包括消化不良、胃脹胃痛。

2、胃炎是怎么引起的

2.1、七情不遂,精神過度緊張,長(zhǎng)期憂愁思慮、暴跳如雷,影響胃分泌運(yùn)動(dòng)功能。

2.2、家庭成員胃病,幽門螺桿菌感染(患者檢查幽門螺桿菌陽性者,其它胃病沒有傳染)。

2.3、經(jīng)常自主胡亂吃藥,或臨床醫(yī)生不慎,導(dǎo)致藥物損傷胃粘膜,破壞胃分泌運(yùn)動(dòng)功能。

2.4、飲食習(xí)慣長(zhǎng)期不規(guī)律、不潔凈、不合理、暴食偏食、煙酒糖茶無度,致使胃不負(fù)重堪。

3、胃炎有什么表現(xiàn)

急性應(yīng)激性胃炎,原發(fā)疾病、外傷或燒傷通常掩蓋了胃的癥狀。病人可感上腹部輕度不適。損傷后不久,胃內(nèi)可出現(xiàn)紅腫,并迅速發(fā)展為潰瘍。若病人原發(fā)病迅速恢復(fù),則胃炎和潰瘍都會(huì)消失。若病因持續(xù)存在,則潰瘍可變大并開始出血,通常發(fā)生在損傷后第2～第5天。出血使大便變?yōu)榘赜蜆雍谏?、胃液變?yōu)榧t色,嚴(yán)重病例可引起血壓下降,甚至是致命性大出血。

慢性胃炎,常見癥狀為反復(fù)腹痛、無明顯規(guī)律性,疼痛經(jīng)常于進(jìn)食過程中或餐后加重,多數(shù)位于上腹部、臍周,輕者為間歇性隱痛或鈍痛,嚴(yán)重者為劇烈絞痛。幼兒腹痛可僅表現(xiàn)不安和正常進(jìn)食改變,年長(zhǎng)兒癥狀似成人,多訴上腹痛,常伴有食欲不振、惡心、嘔吐、腹脹,繼而影響營(yíng)養(yǎng)狀況及生長(zhǎng)發(fā)育。胃黏膜糜爛出血者可出現(xiàn)嘔血、黑便,壓痛部位多在中上腹或臍周。

胃炎的飲食注意1、食物軟、爛、容易消化:慢性胃炎的患者食用的主食、蔬菜及魚肉等葷菜,特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透、燒熟使之軟爛,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營(yíng)養(yǎng)。

2、保持食物的新鮮、清淡:各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過久食用。吃新鮮而含纖維少的蔬菜及水果,如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉、小白菜、蘋果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù)。

3、慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒類也應(yīng)少飲或不飲)、香煙、濃茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴,以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會(huì)對(duì)胃黏膜造成不同程度的損害。

如何預(yù)防胃炎1、當(dāng)口服抗菌素治療某些炎癥性疾病時(shí),也應(yīng)同時(shí)飲用酸奶,這樣可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),避免抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用,保護(hù)了胃黏膜。

2、以少吃多餐、增加營(yíng)養(yǎng)、減輕胃部負(fù)擔(dān)為原則,同時(shí)要忌煙酒。胃炎患者一定要忌食花生,特別是新花生,否則會(huì)引起嚴(yán)重的消化不良,使癥狀加重。

3、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。飲用一定量的啤酒,病人會(huì)比較普遍地感到上腹脹滿,燒灼感加重,噯氣頻繁,食欲減退;萎縮性胃炎患者飲后癥狀尤為明顯。

胃不好艾灸什么穴位

問題一：艾灸治胃病灸哪個(gè)穴位你好，治胃病的穴位：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）、足三里穴。
方法：選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。

問題二：胃不好，可以用艾灸嗎胃不好可以艾灸，如果胃炎，胃痛，可以按照以下方法艾灸調(diào)理：
胃痛又稱胃脘痛，是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。胃痛是臨床上常見的一個(gè)癥狀，多見急慢性胃炎，胃、十二指腸潰瘍病，胃神經(jīng)宮能癥。也見于胃粘膜脫垂、胃下垂、胰腺炎、膽囊炎及膽石癥等病。
艾灸以下穴位可明顯改善癥狀：
一、中脘
定位：在上腹部，前正中線上，當(dāng)臍中上4寸。
經(jīng)驗(yàn)取穴法
第1步：仰臥位
第2步：沿前正中線向下觸摸，找出胸骨體與劍突間行成的凹陷，即胸劍聯(lián)合
第3步：胸劍聯(lián)合與臍中連線的中點(diǎn)，即為本穴
二、公孫
定位：在足內(nèi)側(cè)緣，當(dāng)?shù)谝货殴腔撞康那跋路?
經(jīng)驗(yàn)取穴法：
第一步：正坐垂足或仰臥
第二步：由足大趾與足掌所構(gòu)成的關(guān)節(jié)（第1跖趾關(guān)節(jié)）內(nèi)側(cè)，往后用手推有一弓形骨（足弓）
第三步：在弓形骨前端下緣，可觸及一凹陷，按壓有酸脹感，即為本穴。
三、脾俞
定位：在背部，當(dāng)?shù)?1胸椎棘突下，旁開1.5寸。
經(jīng)驗(yàn)取穴法
第1步：正坐或俯臥位
第2步：取一線過肚臍中點(diǎn)，水平繞腰腹一周
第3步：該線與后正中線交點(diǎn)，即為第2腰椎：
第4步：從第2腰椎棘突垂直向上推3個(gè)椎體，即是第11胸椎棘突
第5步：在第11胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁開2橫指（食指、中指并攏，以中指近端指間關(guān)節(jié)橫紋水平的二指寬度為1.5寸），即為本穴。
四、胃俞
定位：在背部，當(dāng)?shù)?2胸椎棘突下，旁開1.5寸。
經(jīng)驗(yàn)取穴法
第1步：正坐或俯臥位
第2步：兩側(cè)骨盆最高點(diǎn)（髂嵴最高點(diǎn)）連線與后正中線的交點(diǎn)處，為第4腰椎棘突：
第3步：從第4腰椎棘突垂直往上推4個(gè)椎體，即是第12胸椎棘突
第4步：在第12胸椎棘突下有一凹陷，此凹陷旁開2橫指（食指、中指并攏，以中指近端指間關(guān)節(jié)橫紋水平的二指寬度為1.5寸），即為本穴。
五、合谷
定位：在手背，第1、2掌骨間，當(dāng)?shù)?掌骨橈側(cè)的中點(diǎn)處。
經(jīng)驗(yàn)取穴法
第1步：伸臂，拇、示兩指張開；
第2步：以一手的拇指指間橫紋，放在另一手拇、食指之間的指蹼緣上
第3步：屈指，拇指尖所指處，按壓有明顯酸脹感，即為本穴。
六、神闕
定位：在腹中部，臍中央。
經(jīng)驗(yàn)取穴法
第1步：仰臥位或正坐位
第2步：肚臍中央，即為本穴
七、關(guān)元
定位：在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下3寸。
經(jīng)驗(yàn)取穴法：
第一步：仰臥位或正坐位
第二步：確定恥骨聯(lián)合：沿下腹部前正中線垂直向下推，可觸及一骨頭，此骨頭即為恥骨聯(lián)合
第三步：將臍中與恥骨聯(lián)合上緣中點(diǎn)的連線平分為5等分
第四步：該連線的上3/5與2/5交點(diǎn)處即為本穴。
八、三陰交
定位：在小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
經(jīng)驗(yàn)取穴法
第1步：正坐或仰臥位
第2步：手4指并攏，小指下邊緣緊靠?jī)?nèi)踝尖上，示指上緣處，小腿內(nèi)側(cè)骨（脛骨）后方，即為本穴。
九、足三里
定位：在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻穴下3寸，距脛骨前緣1橫指（中指）。
經(jīng)驗(yàn)取穴法
第1步：站位，彎腰
第2步：同側(cè)手張開，虎口圍住膝蓋骨（髕骨）上外緣，余4指向下，中指尖所指處，即為本穴。...>>

問題三：胃腸怕涼灸什么穴位艾灸驅(qū)寒，可以選大椎穴、神闕穴、命門穴，足三里穴，涌泉穴這五個(gè)穴位。
大椎穴――治療寒性疾病的首選穴位
大椎穴屬于督脈，有通督行氣，貫通督脈上下之作用，同時(shí)如果有感冒，過敏性疾病，熱病、癲癇、頸椎病，治療取穴大椎是首選，都是在治療寒涼疾病，那么大椎在上焦，治療寒涼的疾病大椎是首選穴位。
大椎穴，第7頸椎棘突下凹陷中，取定穴位時(shí)正坐低頭，該穴位于人體的頸部下端，第七頸椎棘突下凹陷處。若突起骨不太明顯，讓患者活動(dòng)頸部，不動(dòng)的骨節(jié)為第一胸椎，約與肩平齊每次施灸10-20分鐘。以自己適應(yīng)為度，可以逐漸延長(zhǎng)施灸時(shí)間。
神闕――一灸神闕暖全身
都說一灸神闕暖全身，灸神闕，有溝通上下之功效聯(lián)系任脈之上下。而且灸神闕還可以治療胃腸疾病，婦科疾病，生殖系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的疾病，所以陽虛體質(zhì)灸神闕可以很快得到改善。
神闕穴：在臍窩正中，該穴位于人體的腹中部，臍中央。每穴施灸時(shí)間在20-30分鐘。
命門：人體生命之門
命門，補(bǔ)腎壯陽灸命門，人體生命之門，先天之氣蘊(yùn)藏所在，人體生化的來源，生命的根本。故命門者，為水火之府，為陰陽之宅，為精氣之海，為死生之竇。
臨床上，命門火衰(見命門火衰證)主要表現(xiàn)為四肢清冷，下利清谷，或五更泄，男子陽痿，早泄，女子宮寒不孕，舌質(zhì)淡，脈沉遲等虛寒之象。
所以要長(zhǎng)灸命門和大椎可提高督脈之陽氣，大椎和命門艾灸，補(bǔ)足督脈元陰元陽，補(bǔ)命門，對(duì)男子所藏生殖之精和女子胞宮的生殖功能有重要影響。灸命門給各臟器的生理活動(dòng)起到溫煦，生發(fā)和推動(dòng)作用，故灸命門是推動(dòng)生命之火。
命門穴，在第二腰椎與第三腰椎棘突之間，取穴時(shí)采用俯臥的姿勢(shì)，命門穴位于人體的腰部，當(dāng)后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷處。指壓時(shí)，有強(qiáng)烈的壓痛感。
每穴施灸時(shí)間在30-40分鐘。熱度已自己適應(yīng)為度，不要灸的太過而發(fā)生灸瘡。
足三里：強(qiáng)身健體的萬能穴
足三里是個(gè)強(qiáng)身健體的萬能穴，長(zhǎng)壽穴。古今許多醫(yī)家都對(duì)此穴推崇備至。因此流傳著“若想胃里安，三里常不干”說法。這個(gè)“常不干”，指的是用艾灸條熏灼穴位，使該處的皮膚起水皰，又稱其為“灸花，灸瘡”，這水皰老流水，可以及時(shí)把脾胃的寒濕祛除，“常不干”因此而來。有關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，艾灸足三里穴，可以改善胃的蠕動(dòng)和胃的供血狀況， *** 消化液的分泌，從而增強(qiáng)消化能力。
足三里穴，在小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指(中指)，左右腿各一每穴施灸時(shí)間在20-30分鐘。
涌泉――重要的腎經(jīng)首穴
涌泉穴，泉穴，在人體足底穴位，為全身俞穴的最下部，乃是腎經(jīng)的首穴。
我國(guó)現(xiàn)存最早的醫(yī)學(xué)著作《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是說：腎經(jīng)之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉周身四肢各處。
所以，涌泉穴在人體養(yǎng)生、防病、治病、保健等各個(gè)方面顯示出它的重要作用。灸涌泉穴可以治療：神經(jīng)衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠癥、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷癥、腎臟病等。穴道指壓法治療腦溢血后的復(fù)原、穴道 *** 治療膀胱炎、指壓法治療白發(fā)等等。

問題四：腸胃不好艾灸哪個(gè)部位足三里 此穴可調(diào)理脾胃 雙腿上的穴位

問題五：胃部不適可以按穴位嗎？可以艾灸嗎?可以下腹部關(guān)元穴和足三里穴每次各15分鐘

問題六：艾灸治胃病灸哪個(gè)穴位你好，治胃病的穴位：中脘穴（位于腹正中線臍上4寸處）、足三里穴。
方法：選準(zhǔn)穴位后，點(diǎn)燃藥用艾條，在中脘穴、一側(cè)足三里穴上各懸灸10分鐘，以穴位上皮膚潮紅色為度。胃痛可立即緩解。使用時(shí)要注意力集中，艾火與皮膚的距離，以受灸者能忍受的最大熱度為佳。注意不可灼傷皮膚。

問題七：胃腸不適怎么辦?艾灸的話選擇那幾個(gè)穴位?一般引起腸胃不適有以下幾個(gè)原因
1、生活作息不正常
2、吃的太快。
3、飲食不衛(wèi)生。
4、吃的太油膩，造成腸道不易消化。
5、吃太多藥物。
6、生理年齡老化，造成腸道消化器官機(jī)能退化。
7、飲水量太少或纖維素食物進(jìn)量太少造成便秘，增加了繼發(fā)結(jié)腸癌的可能性。
8、壓力過大直接影響生理功能就是腸道功能異常。
胃腸不適一般多會(huì)肝氣郁結(jié)，肝木克脾，脾胃受損，建議使用功能性艾條，針對(duì)調(diào)理，這類艾條具有溫中散寒、理氣寬中、祛濕的作用。適合急慢性胃腸炎，腹脹，噯氣，吞酸，呃逆等疾病。穴位上馥禧推薦您在中腕、天樞、脾腧、胃腧、足三里這幾個(gè)穴位就好，也不需要過于頻繁定灸一個(gè)穴位，容易造城穴位疲勞

胃不好，腳底按摩什么穴位

按足三里，內(nèi)庭，梁丘，中脘。足三里穴是“足陽明胃經(jīng)”的主要穴位之一，它具有調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、疏風(fēng)化濕、扶正祛邪之功能?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，針灸刺激足三里穴，可使胃腸蠕動(dòng)有力而規(guī)律，并能提高多種消化酶的活力，增進(jìn)食欲，幫助消化；在神經(jīng)系統(tǒng)方面，可促進(jìn)腦細(xì)胞機(jī)能的恢復(fù)，提高大腦皮層細(xì)胞的工作能力；在循環(huán)系統(tǒng)、血液系統(tǒng)方面，可以改善心功能，調(diào)節(jié)心律，增加紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血色素和血糖量；在內(nèi)分泌系統(tǒng)方面，對(duì)垂體-腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能有雙向性良性調(diào)節(jié)作用，提高機(jī)體防御疾病的能力。
針刺或按摩足三里穴能治療消化系統(tǒng)的常見病，如胃十二指腸球部潰瘍、急性胃炎、胃下垂等，解除急性胃痛的效果尤其明顯，對(duì)于嘔吐、呃逆、噯氣、腸炎、痢疾、便秘、肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、腎結(jié)石絞痛以及糖尿病、高血壓等，也有輔助治療作用。 梁丘對(duì)急性胃炎有好處。。內(nèi)庭可以清胃火。。。中脘可以治胃脹~~不過這些穴位都不是在腳底腳底只有一個(gè)胃腸反映區(qū)。。。。。
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治療胃腸病的按摩方法是怎樣的？

按摩對(duì)于調(diào)養(yǎng)健身有重要作用。具體方法有穴位按摩、經(jīng)絡(luò)按摩、反射區(qū)按摩(包括局部按摩)等等，而這些按摩方法中還有許多小方法，如穴位按摩，可以按摩足三里以增強(qiáng)胃腸功能，防治胃痛、腹痛、腹瀉等各種胃腸病，可以按摩中脘、天樞穴等，以防治胃痛、腹脹等。而在按摩手法上又有按法、摩法、推法、拿法等，分別適宜防治與調(diào)養(yǎng)的需要。

在按摩時(shí)，要根據(jù)具體情況，注意選擇恰當(dāng)?shù)姆椒ǎ捎眠m當(dāng)?shù)氖侄?，科學(xué)對(duì)待，才能取得最佳的效果。

按摩通過刺激力量的強(qiáng)弱、時(shí)間的長(zhǎng)短、頻率的快慢、方向的順逆，作用于經(jīng)絡(luò)穴位，從而收到補(bǔ)或?yàn)a的作用。

一般說來，手法刺激力量強(qiáng)的為瀉，弱的為補(bǔ)；手法作用時(shí)間短的為瀉，長(zhǎng)的為補(bǔ)；手法頻率快的為瀉，慢的為補(bǔ)；手法旋轉(zhuǎn)按逆時(shí)針方向的為瀉，按順時(shí)針方向的為補(bǔ)。

如胃痛，凡是胃中脹滿攻沖作痛，牽連到兩脅，胸悶致使氣滯胃痛；胃中脹滿，疼痛拒按，噯腐酸臭，不愿聞到飲食氣味，惡心嘔吐，吐出后疼痛會(huì)減輕的飲食積滯胃痛；胃中燒灼疼痛，痛勢(shì)急迫，拒絕按撫，喜冷惡熱，燒心泛酸，口干口苦，甚則嘔吐苦水的肝火燔灼胃痛；胃中疼痛如針刺激或如刀割，疼痛有定處，拒絕按壓的瘀血留阻胃痛；以及胃中疼痛較甚，遇溫可以減輕，痛作時(shí)怕冷的寒邪犯胃胃痛，病證多屬于實(shí)。對(duì)于實(shí)證的治療，方法是瀉其實(shí)，按摩時(shí)宜采用瀉的手法。

凡是胃中隱隱作痛，綿綿不斷，喜按喜暖，饑餓時(shí)痛得厲害，進(jìn)食后會(huì)減輕，遇冷疼痛加劇的脾胃虛寒胃痛，以及胃中隱隱灼痛，嘈雜似饑的胃陰不足胃痛，病證多屬于虛。對(duì)于虛證的治療，方法在于補(bǔ)其虛，按摩時(shí)宜采用補(bǔ)的手法。

手反射區(qū)按摩療法

手反射區(qū)按摩療法是在人體手掌的某些特定反射區(qū)進(jìn)行揉按以治療疾病的一種方法。

人體手掌與全身各部位存在著一定的聯(lián)系，就像是人體的一個(gè)縮影。說起手掌療法，它的起源要早于藥物療法，遠(yuǎn)古時(shí)期，當(dāng)天氣寒冷時(shí)，人就會(huì)本能地摩擦雙手以防凍傷；牙痛時(shí)，按壓手的虎口部位可以止痛等等。漸漸人們發(fā)現(xiàn)手部的某些部位，通過按壓可以起到一定的治療作用，從而形成了手部的“全息觀”。手掌的全息論與中醫(yī)的整體觀念“不謀而合”，它根據(jù)生物的全息律，把內(nèi)部組織器官縮影投射于手上，即全息反應(yīng)區(qū)，這些區(qū)域或大或小，有的是所反射臟腑的形狀，雖各不相同，但都是一個(gè)小區(qū)域而不是一個(gè)點(diǎn)，通過反射區(qū)刺激，可以對(duì)相應(yīng)的臟腑進(jìn)行調(diào)整，既保健又可治療疾病。現(xiàn)代科學(xué)研究進(jìn)一步證明了刺激反射區(qū)，對(duì)相應(yīng)臟腑有調(diào)理作用，但要達(dá)到預(yù)期療效，需要持之以恒。還需指出的是，急性胃病或某些急性癥須及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。

以下介紹幾種腸胃病常見病癥的手反射區(qū)按摩療法：

（1）慢性胃炎

反射區(qū)：胃、脾、腸、胰、肝膽。

做法：用拇指端按相應(yīng)反射區(qū)，盡量用力由輕到重，使局部產(chǎn)生明顯的酸痛感。每個(gè)反射區(qū)按摩3～5分鐘；或用點(diǎn)按法一按一放反復(fù)操作3～5次，然后用拇指腹按揉消化區(qū)5分鐘。

（2）十二指腸炎

反射區(qū)：胃、脾、腸、肝、膽、胰、食管。

做法：用拇指端按相應(yīng)反射區(qū)，盡量用力由輕到重，使局部產(chǎn)生明顯的酸痛感。每個(gè)反射區(qū)按摩3～5分鐘；或用點(diǎn)按法一按一放反復(fù)操作3～5次。

（3）胃、十二指腸潰瘍

反射區(qū)：胃、脾、腸、肝膽、胰。

做法：用拇指點(diǎn)揉按摩以上各穴，每穴2分鐘。和緩有力，刺激強(qiáng)度以患者能耐受為度。每日1次。2～3周為1療程。

（4）胃腸功能紊亂

反射區(qū)：胃、脾、腸、肝膽、肝膽調(diào)節(jié)、下腹調(diào)節(jié)、胰、腦。

做法：用拇指端按揉相應(yīng)反射區(qū)，用力由輕到重，使局部產(chǎn)生明顯的酸痛感。每個(gè)反射區(qū)按摩3～5分鐘；或用點(diǎn)按法一按一放反復(fù)操作3～5次，然后用拇指腹按揉消化區(qū)5分鐘。再按揉心、腦垂體反射區(qū)。每天按摩2次，7日為1療程。

（5）胃癌

反射區(qū)：食管、胃、脾、胰、肝、腰腎、腸、癌帶區(qū)、淋巴免疫區(qū)。

做法：用拇指端按相應(yīng)反射區(qū)，盡量用力由輕到重，使局部產(chǎn)生明顯的酸痛感。每個(gè)反射區(qū)按摩3～5分鐘；或用點(diǎn)按法一按一放反復(fù)操作3～5次，然后用拇指腹按揉消化區(qū)5分鐘。

足反射區(qū)按摩療法

足部反射區(qū)療法是中醫(yī)學(xué)的寶貴遺產(chǎn)，在我國(guó)古籍中曾有“一觀趾法”、“足心道”的記載。常言道：“樹枯根先死，人老腳先衰”，可見，我國(guó)古今的養(yǎng)生健身方法，都極重視足部的鍛煉。足部按摩治病保健作用的機(jī)理就是以對(duì)反射區(qū)的良性刺激，而達(dá)到調(diào)整組織器官生理機(jī)能的作用，使體內(nèi)產(chǎn)生自愈力。所以對(duì)多數(shù)反射區(qū)來說刺激強(qiáng)一點(diǎn)，痛感重一點(diǎn)，效果就較好，不痛則無效果。對(duì)骨骼系統(tǒng)的疾病治療，必須用強(qiáng)刺激才能取得明顯效果，而嚴(yán)重心臟病患者的心臟反射區(qū)、肝臟病患者的肝臟反射區(qū)以及淋巴和坐骨神經(jīng)反射區(qū)，力度就應(yīng)減弱，按摩處只要有輕微痛感就可以了。

按摩有補(bǔ)、瀉兩種手法，按照“實(shí)者瀉之，虛者補(bǔ)之”的原則，對(duì)實(shí)證、體質(zhì)較好的患者，力度可適當(dāng)加大，采用強(qiáng)刺激手法；而對(duì)心臟病等虛證及老年人、兒童、女性和體弱者則用弱刺激手法，延長(zhǎng)療程，使患者的內(nèi)部機(jī)能逐漸恢復(fù)。還有，對(duì)敏感性強(qiáng)的反射區(qū)力量不能過大，而對(duì)那些敏感性弱的反射區(qū)應(yīng)適當(dāng)加大力度?？傊獏^(qū)別對(duì)待。

中醫(yī)認(rèn)為慢性胃病的病變?cè)谖?，與肝脾二臟關(guān)系密切，若采用足部反射按摩療法治療慢性胃炎，方法如下：

（1）有效反射區(qū)

腎、輸尿管、膀胱、胃、脾、肝、十二指腸、大腦、食管、小腸等反射區(qū)。

（2）按摩手法

用拇指揉壓胃、十二指腸、大腦、肝、脾反射區(qū)30～50次；用指刮壓輸尿管、直腸、小腸30～50次，力度適中。

（3）按摩時(shí)間

每天早晚各1次，20天為1療程。

摩腹療法

摩腹是用手指或手掌面著力于腹部，腕關(guān)節(jié)及前臂協(xié)同配合，做環(huán)形旋轉(zhuǎn)摩動(dòng)?？捎靡恢富蛑虚g三指的指腹摩動(dòng)，也可用掌面摩動(dòng)。用指腹摩動(dòng)的叫指摩法，用掌面摩動(dòng)的叫掌摩法。

摩腹時(shí)肘關(guān)節(jié)自然屈曲，腕部放松，指掌伸直，指或掌著力于摩動(dòng)部位，進(jìn)行摩動(dòng)。按摩的動(dòng)作不能過急，也不宜過緩，注意輕重適宜，和緩協(xié)調(diào)，用力自如。

（1）穴位按摩

摩腹時(shí)刺激某個(gè)點(diǎn)，即用指腹在某個(gè)穴位上摩動(dòng)，如摩天樞，用指腹在臍旁2寸(這里說的是針灸術(shù)語，不是一般的長(zhǎng)度單位，具體見有關(guān)專業(yè)書籍，下同)處的天樞穴上摩動(dòng)，以冀收到針刺天樞穴能達(dá)到的效果。

（2）全腹按摩

全腹按摩是用指掌摩動(dòng)整個(gè)腹部，通常先在臍部摩動(dòng)數(shù)次，然后邊摩動(dòng)邊向外擴(kuò)大；然后做反方向按摩，從外向內(nèi)，邊摩動(dòng)邊向內(nèi)收縮，至臍部為止。

摩腹的同時(shí)，通常配合采用按、揉、推、拿、振等手法，以增強(qiáng)和強(qiáng)化摩腹的效果。

摩腹刺激胃腸，能使大便通暢，腸中積滯及時(shí)排出。引起疾病，影響健康，促進(jìn)衰老的毒素得以清除，而于健身延年均有裨益，古人說得好：腸中常清，可得長(zhǎng)生。

摩腹還有助于祛積滯，清除體內(nèi)毒素。人類在進(jìn)化過程中，由四腳爬行發(fā)展到直立行走，從力學(xué)角度講，內(nèi)臟容易下垂。隨著年齡的增長(zhǎng)，大腸、小腸漸漸失去彈性，或形成皺襞，或扭曲松弛。當(dāng)大腸變松弛后，腸壁上會(huì)形成大量的皺褶，皺褶又成為袋狀的窩(憩室)，糞便積在這里，往往形成宿便。因?yàn)樗薇阍陧覂?nèi)，一般情況下不易排出，累積在腸內(nèi)，引起腐敗發(fā)酵，有害物質(zhì)經(jīng)大腸壁吸收進(jìn)入血液，會(huì)引起各種疾病。所以，即使在排便正常的情況下，仍要注意祛除宿便及積滯。

金元時(shí)期的名醫(yī)朱丹溪，對(duì)養(yǎng)生醫(yī)學(xué)曾做出重要的貢獻(xiàn)。他的一個(gè)著名觀點(diǎn)就是“倒倉論”?！暗箓}論”的著眼點(diǎn)在于祛除腸中積滯。摩腹通過各種手法刺激腹部，可以推陳致新，不使滯留。祛除了體內(nèi)積滯留毒，新陳代謝會(huì)更旺盛，機(jī)體也就更有活力，這對(duì)于防治疾病、延年益壽來說，都會(huì)是大有裨益的。

腹部有脾、胃、肝、膽、腎、膀胱、大腸、小腸、闌尾、子宮、卵巢等臟器。這些臟腑器官在體內(nèi)建立了密切的聯(lián)系，在生理功能上互相聯(lián)系，病理變化上互為影響，尤其是脾與胃，肝與膽，腎與膀胱，關(guān)系最為密切。摩腹通過對(duì)這些臟腑器官的刺激，能調(diào)節(jié)臟腑功能，防治疾病。

腸胃病常見病癥的耳穴療法有哪些？

（1）急性胃炎

[主穴]取脾、胃。

[配穴]肝、交感、神門、內(nèi)分泌等穴位。

[做法]每次選2～3穴，分別貼壓王不留行子各一粒，以重手法每日按壓10次，每次15下，5日為1療程。

（2）胃、十二指腸潰瘍

[主穴]脾、胃。

[配穴]十二指腸、肝、交感、內(nèi)分泌、神門、皮質(zhì)下、耳失等穴位。

[做法]每次選4～5穴，分別貼壓王不留行子各一粒，每日按壓10次，每次15下，6日為1療程。

（3）胃下垂

[主穴]脾、胃、下垂點(diǎn)。

[配穴]內(nèi)分泌、腹、膈、三焦、胰等穴位。

[做法]每次選4～5穴，分別貼壓王不留行子各一粒，每日按壓10次，每次20下，15日為1療程。

（4）上消化道出血

[主穴]肝、胃、賁門、腎上腺。

[配穴]交感、脾、神門、皮質(zhì)下等穴位。

[做法]患者取坐位，醫(yī)者先用探棒在選穴區(qū)內(nèi)尋找壓痛敏感點(diǎn)3～5個(gè)，將穴位處用75%酒精消毒，然后把王不留行子或半個(gè)綠豆置于5毫米左右的膠布上，對(duì)準(zhǔn)所選穴位的敏感點(diǎn)，固定好膠布，按壓3分鐘，間歇5分鐘后，再按壓2分鐘。按壓時(shí)力量由輕漸重，以局部感到酸麻疼痛為好。5天為1療程。也可用拇指指端直接按揉所選穴位敏感點(diǎn)，使局部感到疼痛酸脹為度。

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