文章目錄一、肝氣犯胃按什么穴位1. 肝氣犯胃按什么穴位2. 肝氣犯胃的表現(xiàn)3. 肝氣犯胃的原因二、肝氣犯胃的注意事項三、肝氣犯胃吃什么調(diào)理肝氣犯胃按什么穴位1、肝氣犯胃按什么穴位大敦(井木穴)穴位位置:在足大趾外側(cè)趾甲角旁一分。大敦穴疏肝理氣的作用最強,善治因氣郁不舒引起的婦科諸癥,如閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏,更年期綜合癥。同時也是治療男子陽痿、尿頻、尿失禁的要穴。用指甲輕掐此穴還有通便之效。同時,此穴還是治療肝臟慢性病必不可少的治療和保健要穴。最佳方法:此穴用艾炙效果最好。
太沖(俞木穴)穴位位置:在行間上二寸,第一二趾骨結(jié)合部的凹陷中。肝臟排毒的要穴:揉按太沖穴,同時太沖穴也是肝經(jīng)上治療疾病種類最多的穴位,幾乎所有疾病揉按太沖都有一定的效果。諸病尋它皆有效,沒事常揉體自安。太沖穴會給我們補充氣血;當(dāng)我們心慌意亂時,太沖穴會讓我們志定神安;當(dāng)我們怒氣沖天時,太沖穴會讓我們心平氣和。特效人群:最適合那些愛生悶氣、有淚往肚子里咽的人,還有那些郁悶、焦慮、憂愁難解的人。
2、肝氣犯胃的表現(xiàn)心情抑郁或煩躁易怒。該癥狀是最常見的,表現(xiàn)為情緒低落,總是唉聲嘆氣,或者煩躁易怒,影響到日常的生活和工作。肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛等。肝經(jīng)循行經(jīng)過小腹、胸脅、喉咽、頭頂?shù)炔课?肝氣郁結(jié)會有小腹疼痛、乳房脹痛、脅肋疼痛、頭痛等表現(xiàn)。頸部、咽喉部的病變。肝經(jīng)循行經(jīng)過咽喉,肝氣郁結(jié)于此,人就會出現(xiàn)咽喉部有異物感,吞不下、咳不出,中醫(yī)稱之為“梅核氣”。如果氣機郁結(jié)日久,會進(jìn)一步影響血和津液的正常運行,導(dǎo)致痰瘀留滯于頸部,出現(xiàn)頸部腫塊等。
3、肝氣犯胃的原因生理情況下,肝的疏泄功能可以促進(jìn)脾胃的運化,脾胃的運化功能又有助于肝的疏泄,兩者相互依賴,相互協(xié)調(diào)。疾病情況下,兩者亦相互影響,如抑郁傷肝,肝失疏泄,橫逆犯胃,胃失和降,引起肝氣犯胃證;若胃氣先虛,肝氣相對偏盛,乘之于脾胃,也可引起肝氣犯胃證。前者為木旺乘土,后者為土虛木乘。
肝氣犯胃的注意事項1、做好保暖措施。胃喜暖怕冷,喜潤惡燥,秋冬天氣寒冷,胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖?;加新晕秆椎娜?平素戴個護(hù)肚能讓胃部更加暖和。秋冬晝夜溫差大,晚上用熱水袋或溫?zé)豳N敷貼臍部具有溫陽散寒作用。夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛。
2、積極參加各項體育活動,這樣有利于改善胃腸道的血液循環(huán),增強人體素質(zhì)和對氣候急劇變化的適應(yīng)能力,減少發(fā)病機會,做到未病先防。
3、夏天炎熱煩躁,人經(jīng)常容易感到煩躁,愛發(fā)火,出現(xiàn)肝火旺盛的現(xiàn)象,而情志不遂,長期積郁,就會導(dǎo)致肝失疏泄,橫逆犯胃。臨床主要表現(xiàn)胸脅胃脘脹滿疼痛,呃逆噯氣,嘔吐,或見嘈雜吞酸,煩躁易怒,會導(dǎo)致現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、胃神經(jīng)官能癥等疾病。
肝氣犯胃吃什么調(diào)理1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆制品等食品,每日膳食輪換安排,為肝臟提供足量優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)。
2、適當(dāng)食用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等容易消化的單糖與雙糖類食物,以增加肝糖原儲備。
3、綠茶清熱解毒,消食解膩。菊花平肝明目、玫瑰花疏肝解郁,常飲這類茶水有益護(hù)肝。
4、枸杞滋補肝腎、養(yǎng)肝明目,或泡茶、或燉湯、或熬粥都可以。常吃核桃仁、開心果之類的堅果,以疏肝理氣、緩解焦慮。
5、茄汁青魚片:青魚補肝明目,養(yǎng)胃健脾。適用于久病體虛、神經(jīng)衰弱、慢性肝炎、慢性腎炎。
6、素燜扁豆:扁豆被譽為春季首選健脾和胃的素補佳品,尤其適用于老人、孕婦、乳母,以及高血壓、冠心病、腦血管病患者服食。
1 飲食不節(jié)嘔吐的敷貼方法癥狀:由于飲食不節(jié)制,飽餐過量,暴飲暴食或者嗜食酒辣肥膩的食物,導(dǎo)致食滯消化不良而出現(xiàn)嘔吐酸腐,或者吐出帶有未消化的食物,噯氣厭食、脘腹脹滿以及大便秘結(jié)或者溏泄等癥狀。
敷貼穴位:缺盆穴(人體的鎖骨上窩中央,距前正中線4寸)。
敷貼方法:取生石膏8克,伏龍膽20克,食鹽20克,一起研磨成細(xì)末,用白酒調(diào)拌成糊狀后外敷于缺盆穴處。
2 痰飲內(nèi)阻嘔吐敷貼方法癥狀:嘔吐清水痰涎,或胃部表現(xiàn)為如囊裹水,腕痞滿悶,食欲不佳,頭眩、心悸、或者逐漸消瘦,舌苔白滑而膩。
敷貼穴位:中脘穴(上腹部,前正中線上,臍中上4寸處),內(nèi)關(guān)穴(腕橫紋上2寸),公孫穴(當(dāng)?shù)?跖骨基底的前下方,赤白肉際處),豐隆穴(小腿前外側(cè),外踝尖上八寸),足三里穴(小腿外側(cè),犢鼻下3寸)。
敷貼方法:用公丁香5克,柿蒂、半夏各10克,姜竹茹、旋復(fù)花各12克,陳皮、桔梗各6克。將上述材料一起研磨成細(xì)末,用姜汁、醋各半調(diào)勻后分別敷貼于上述穴位上,每日1次,每次敷貼6-8小時,對于偏寒濕體質(zhì)的人群,可在敷貼前先用艾灸溫和灸中脘穴和足三里穴處各20分鐘,再行敷貼。
3 肝氣犯胃嘔吐方法方法癥狀:主要表現(xiàn)為嘔吐吞酸,或者干嘔泛惡,腕肋脹滿,經(jīng)常噯氣,每當(dāng)遇到情志失調(diào)的事情嘔吐癥狀容易加重。
敷貼穴位:中脘穴(上腹部,前正中線上,臍中上4寸處)、期門穴(當(dāng)乳頭直下,第6肋間隙,前正中線旁開4寸)、陽陵泉穴(腓骨小頭部似陵,陵前下方凹陷處)、太沖穴(位于位于足背側(cè),第一、二跖骨結(jié)合部之前凹陷處)。
敷貼方法:將紫蘇葉、白芍、陳皮、半夏、厚樸各準(zhǔn)備10克,茯苓準(zhǔn)備20克,砂仁8克,將上述材料一起研磨成細(xì)末后過篩,然后用醋調(diào)勻后敷貼于上述穴位上,外面覆蓋上紗布后用膠布固定即可。
4 脾胃虛寒嘔吐敷貼方法癥狀:脾胃虛寒所導(dǎo)致的嘔吐表現(xiàn)為飲食稍多即可發(fā)生嘔吐,時發(fā)時止,平日消化不良,胸脘痞滿,不欲飲食,面色晄白,肢體倦怠無力等癥。
敷貼方法:將生姜100克,洗凈后同50克橘皮一起搗碎,然后加入米飯團(tuán)約50克,一起搗成泥狀,外敷于神闕穴上,上面蓋上紗布,再用熱水袋在敷貼處熱熨20分鐘。
方法方法:用生半夏20克,黃連5克,公丁香15克,一起研磨成細(xì)末后用黃酒調(diào)和成稠膏狀備用,進(jìn)行敷貼時需現(xiàn)在中脘穴處拔火罐15分鐘,然后在分別在每個穴位上進(jìn)行敷貼,最后蓋上紗布用膠布固定,每日換藥1次。
不少人因為飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е挛覆拷?jīng)常會出現(xiàn)一些不是癥狀,例如胃脹,胃痛等等,其中胃痛是非常讓人難受,很多人出現(xiàn)胃痛的癥狀后首先就會通過按摩的方式來緩解胃痛。那么胃痛怎么按摩緩解疼痛?胃痛按摩哪里見效快?胃痛怎么快速緩解按摩?
1、胃痛怎么按摩緩解疼痛
(1)急性胃痛按揉梁丘穴
位置:位于膝蓋外側(cè)端直上約兩個拇指寬度的位置。
按摩方法:按壓梁丘穴是,用拇指之間按在穴位上,朝大腿方向用力加壓,稍微的刺激是無法止住胃痛的。每次按壓20秒,休息5秒后在繼續(xù),按到胃痛緩解為止。
(2)按揉足三里
位置:脛骨外側(cè),在膝蓋下方約4橫指寬處。
按摩方法:以拇指指腹著力,以順時針方向稍微用力按揉足三里穴約2分鐘,然后再以逆時針方向按揉約2分鐘,分別做左右兩腿,以局部感覺到酸脹為佳。
可以用來治療胃痛、腹痛,食欲不振,嘔吐、腹瀉等不適。
(3)點按內(nèi)關(guān)穴
位置:手臂內(nèi)側(cè)中間,腕橫紋上約3指寬處。
按摩方法:用拇指或者食指稍用力點按內(nèi)關(guān)穴約1分鐘,再兩手交替按摩,以酸脹感向腕部和手放散為佳。
可用來治療胃痛、嘔吐、呃逆、胸悶等不適。
(4)按揉中脘穴
位置:胸骨下端和肚臍連線的中點。
按摩方法:用拇指或者中指按壓中脘穴約半分鐘,然后順時針方向按揉約2分鐘,以局部感到酸脹為佳。
可以用來治療胃痛、胃脹反酸等不適。
(5)腹部震顫按摩法
可平躺于床上,腹部放松,手指稍微彎曲緊貼于腹部,上下顫動,如雀啄。顫動頻率宜每秒3-4次為宜,用力均勻柔和。可從上腹部開始,由劍突下緩緩下行,至肚臍,來回往復(fù)移動,如此顫動約十余分鐘,便可聽到腸鳴音,但腹內(nèi)氣體下行排出,即可達(dá)到治療效果。
此法能改善交感神經(jīng)和植物神經(jīng)性的興奮和抑制過程,增強循環(huán),疏通氣血,對于胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、腹痛腹脹等癥狀,具有較好的療效。
2、治療胃痛小偏方
(1)寒性胃痛
癥狀表現(xiàn):表現(xiàn)為受涼或者吃生冷食物所誘發(fā),胃痛突然發(fā)作,疼痛較為劇烈,喜歡熱敷和熱飲,畏寒、口不渴、腹脹、吐酸水等。
1、用10克干姜,胡椒10粒,一起研磨成為細(xì)末,然后用溫開水沖服,每日2次,2日服完,可以用于,適用于寒性胃痛的人群服用。
2、胡椒7粒,大棗10個(去核),煎湯,調(diào)入適量的紅糖,喝湯吃棗,每日1-2次,用于寒性胃痛。
(2)熱性胃痛
癥狀表現(xiàn):表現(xiàn)為胃脘疼痛較為嚴(yán)重,并且有燒灼樣感,反酸嘈雜,情緒容易煩躁易怒,并會伴有口干口苦等癥狀。
1、用瓜蔞皮12克,黃芩3克,加入適量清水煎煮,飲其湯液,每日2劑。適用于胃脘疼痛較甚,內(nèi)有燒灼感的熱性胃痛人群飲用。
2、苦瓜150克,切段后用鹽腌制片刻,青果50克,豬肚一具洗凈,將上述材料放在一起加水燉煮至豬肚爛熟后即可,喝湯吃肚,適用于熱性胃痛。
(3)肝氣犯胃導(dǎo)致的胃痛
癥狀表現(xiàn):主要表現(xiàn)為多因煩惱發(fā)怒而引起胃痛發(fā)作,胃脘脹滿,痛連兩肋,打嗝或者放屁后疼痛可稍有緩解。
1、香附10克,蘇葉5克,枳殼6克,加入適量清水煎煮,每日2劑,適用于氣滯型胃痛。
2、佛手5克(干品)切碎,玫瑰花6-10克,用滾開水沖泡10分鐘,平日代茶飲用,適用于氣滯胃痛。
3、淤血內(nèi)停導(dǎo)致胃痛
癥狀表現(xiàn):表現(xiàn)為胃脘疼痛并且位置固定,疼痛拒按,痛如針刺,或見有吐血、黑便等癥狀。
1、丹參20克,炒五靈脂、生蒲黃、炒陳皮、全當(dāng)歸各10克,檀香、元胡、甘草各6克,三七粉3克(沖服),將上述材料用水煎煮2次,將兩次藥液和勻,分2次沖服三七粉。每日1劑,用于淤血胃痛。
2、桃仁10克(去皮尖),生地10克,同煎取汁,加入粳米100克煮粥,快好時加入桂心粉2克,紅糖50克,稍煮片刻后即可,上、下午分食,適用于淤血型胃痛。
(1)食積胃痛
癥狀表現(xiàn):因暴飲暴食后引起的胃脘脹滿疼痛,打酸臭呃,惡心嘔吐,吐后或放屁后疼痛癥狀減輕等。
1、白胡椒10粒,大黃1克,研磨成細(xì)末后用溫開水沖服,每日1-2次,用于食滯胃痛。
2、檳榔200克,陳皮20克,丁香,草豆蔻各10克,加水和食鹽適量,煎煮至藥液近干,?;鸫?,將檳榔切成黃豆大小,備用,于飯后嚼食5-10塊。
(2)脾胃虛寒疼痛
癥狀表現(xiàn):胃脘冷痛,空腹時疼痛可加重,一般在進(jìn)食后疼痛可緩解,腹部喜溫喜按,泛吐清水。
1、黃芪20克,當(dāng)歸、川芎、枳實各12克,良姜10克,炙甘草5克,用水煎煮2次,將兩次藥液和勻,分2次熱服,每日1劑。用于虛寒型胃痛
2、大麥200克,煮湯,羊肉500克,草果5個共煮至羊肉熟爛,將羊肉、草果撈起,余湯與大麥湯合熬至大麥?zhǔn)焱?,將羊肉切成小塊,放入湯內(nèi),加鹽調(diào)味,再煮片刻即可食用,酌量分食。
(3)胃陰虧虛疼痛
癥狀表現(xiàn):胃脘隱隱疼痛,疼痛部位不固定,呈灼痛感,饑不欲食。
1、百合30克,南沙參15克,白芍、甘草各10克,用水煎煮2吃,將兩側(cè)藥液和均后加入適量蜂蜜調(diào)勻,分2次rerun,每日1劑,用于胃陰虧虛型疼痛。
2、沙參、麥冬、玉竹、生地黃各10克,加適量清水煎煮取汁,兌入適量冰糖代茶飲用,可用于緩解胃陰不足所引起的胃痛。
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