陰虛陽亢是什么意思,陰虛陽亢該如何調理

每個人的體質都是不同的，有些人的體質比較虛弱，有些人的體質比較健壯，中醫(yī)對人體體質的描述是不同的，比如陰虛陽亢是大家經(jīng)常聽到的，那么，陰虛陽亢是什么意思呢？

陰虛陽亢是什么意思

陰虛指精血或津液的虧虛。一般在正常狀態(tài)下，陰和陽是相對平衡的，相互制約而協(xié)調。陰氣虧損，陽氣失去制約，就會產(chǎn)生亢盛的病理變化，生理病理性功能亢進，稱為"陽亢".因此，陰虛會引起陽氣亢盛，陽亢則能使陰液耗損，兩者互為因果。陰虛陽亢表現(xiàn)為潮熱、顴紅、盜汗、五心煩熱、咳血、消瘦、失眠、煩躁易思、遺精、性欲亢進、舌紅而干等，在高血壓或糖尿病等人群當中比較常見。

陰虛陽亢一般是由于熱病之后，或雜病日久傷耗陰液所致，也可因情緒因素、房事不節(jié)、過服溫燥之品等使陰液暗耗、虧少，機體失去營養(yǎng)物質滋養(yǎng)所致。

陰虛陽亢對身體的損傷比較大，平時注意休息，不要熬夜勞累過度。陰虛陽亢可以通過藥物或者飲食來調理，具體看患者出現(xiàn)癥狀以及病情嚴重性而定。

陰虛陽亢該如何調理

中醫(yī)上講陰虛陽亢可以通過藥物或者飲食來進行調理。同時也要調整自己的心態(tài),保持情緒穩(wěn)定,心平氣和。

1、藥物調理

陰虛陽亢患者可以吃的中成藥有六味地黃丸、左歸丸、麥味地黃丸、河車大造丸、杞菊地黃丸以及大補陰丸等，這一些藥物都是具有滋陰養(yǎng)陰、清熱平肝等功效。如六味地黃丸是常用的一種治療陰虛陽亢的中成藥，主要的組成成分就是熟地黃，淮山藥，山茱萸，丹皮等，可用于治療陰性腎虛虧損所導致的頭暈目眩，虛火牙痛等癥。但是要注意用藥時，需要有醫(yī)生或藥師的指導，不能擅自用藥，以免引起不良的后果。

2、飲食調理

要注意少吃甜食油炸食品，培養(yǎng)低鹽飲食的習慣?？梢远喑院诙?、黑芝麻、黑木耳、枸杞子等等，這些食物都是能滋陰降火的。

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