喝中藥會發(fā)胖嗎(吃中藥會讓人長胖嗎？)

因為中藥的純天然，毒副作用比起西藥來說要小得多，所以一些想要滋補身體，調(diào)養(yǎng)身體的人，大多會選用中藥。但是有很多年輕女性拒絕服用中藥，原因是擔心會長胖。那么喝中藥會發(fā)胖嗎？

專家表示，目前沒有什么依據(jù)可以證明喝中藥會讓人發(fā)胖。因為中藥相對于人體來說比較的溫和，都是一些純天然的藥材配置而成的藥劑，一般是不會含有激素的，所以常喝中藥是不會讓人發(fā)胖的。

發(fā)胖的原因有很多，有遺傳因素、習慣因素、體質(zhì)因素、還有飲食結(jié)構(gòu)、身心疾患等等。而中藥的目的是調(diào)整身體內(nèi)的狀態(tài)，以達到平衡，例如身體內(nèi)熱太重，就下清涼藥，寒太重，就下溫熱藥，濕氣太重、就下祛濕或者燥濕藥。

當然每個人的狀況都不一樣，每一種狀態(tài)也不會單一存在，所以使用中藥就需要辨證施治，綜合開方。中藥關(guān)注的是你的身體健康、身體平衡，所以跟發(fā)胖沒有關(guān)系。如果肥胖，還是要注意飲食和多運動，可以減輕體重。

吃中藥會讓人長胖嗎？

肥胖很討厭，每個人都不想長胖。有些人認為吃中藥會長胖，所以諱疾忌醫(yī)。事實上這種說法不靠譜，那么喝中藥到底會不會讓人長胖呢？下面就來為你解答。
1、中藥有哪些分類呢
根據(jù)中藥的藥性和功效進行分類，可以分為解表藥，清熱藥，瀉下藥，芳香化濕藥，利水滲濕藥，溫里藥，理氣藥，消食藥，驅(qū)蟲藥，止血藥，活血化瘀藥，化痰止咳藥，平肝息風藥，安神藥，開竅藥，補虛藥，涌吐藥，收澀藥，攻毒殺蟲藥，化腐生肌藥這幾大類藥。
2、中藥會讓人長胖嗎
這種說法沒有科學依據(jù)，人生病吃了中藥以后，會調(diào)理身體各項生理功能，改善人的食欲。生病的時候沒什么胃口，病治好了胃口就來了，這種經(jīng)歷想必大家都有過。吃中藥本身不會讓人長胖，即使是吃補藥。沒病可不要瞎進補，否則會傷害健康。有些補氣血的中藥服用之后，確實會有種長胖了的感覺，其實這是身體正常的藥物吸收反應，大家不必過于緊張。過于消瘦的人，在經(jīng)過一段時間的中藥調(diào)理后，身體會有長胖的變化，這并不是中藥讓人發(fā)胖，而是人的脾胃功能恢復了，胃口自然就來了。
3、怎么預防肥胖癥呢
吃中藥并不會讓你長胖。肥胖是由于飲食上沒有節(jié)制，再加上運動少，這樣一來就讓人長胖了?，F(xiàn)在很多快餐都是高熱量，高糖分的食物，大家要少吃。每周應該做體育運動3次以上，每次半小時以上，可以有效預防肥胖。

腎虛的人喝中藥是否會變胖

腎是人的先天之本,中醫(yī)把腎比作人體的?命門?,可見腎的重要性。那么腎虛的人可以喝中藥嗎?喝了會變胖嗎?跟著我一起來看看吧。

腎虛的人喝中藥是否會變胖
補氣血以及調(diào)和脾胃的中藥會使人食欲增加,體瘦的人會胖起來,但補腎的藥不會使人發(fā)胖。中醫(yī)理論認為,?腎為先天之本,生命之根?,腎虛也被公認為?百病之源?,所以調(diào)理好腎臟是重中之重,腎臟功健全了,機體的原動力也就自然而然變強了。中藥補腎,可以達到標本兼治的效果,能夠徹底的提升腎動力,根治男性問題,并且一旦治愈一般不會再復發(fā)。
補腎的中藥材
1、鹿茸

有補腎陽,益精血,強筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進性腺功能,增強機體代謝,消除疲勞;促進潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。

2、山藥

清熱,解毒。治溫病發(fā)熱,熱毒血痢,癰瘍,腫毒,瘰疬,痔漏。

3、淫羊藿

補腎陽,強筋骨,祛風濕。用于陽痿遺精,筋骨痿軟,風濕痹痛,麻木拘攣;更年期高血壓。

4、肉桂

補元陽,暖脾胃,除積冷,通血脈。治命門火衰,肢冷脈微,亡陽虛脫,腹痛泄瀉,虛陽浮越。

5、杜仲

補肝腎,強筋骨,安胎。治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余瀝,陰下濕癢,胎漏欲墮,胎動不安,高血壓。

6、肉蓯蓉

有補腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克菟絲子

有補腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。

7、芡實

性平,味甘澀,有益腎固澀、補脾止泄的雙重功效?！侗静萁?jīng)百種錄》稱之為?脾腎之藥也??！侗静輳男隆芬嗾f它能?補脾固精??！侗静菪戮帯分羞€說:?芡實不特益精,且能澀精補腎,與山藥并用,各為末,日日米飯調(diào)服。?凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者,宜常食之。
喝補腎中藥禁忌
1、白蘿卜這類通氣的食物

白蘿卜是通氣的食物,如果你正在吃溫補的中藥或是補品,最好是不要吃白蘿卜,這樣會讓你的補藥降低療效,正在服用溫補藥的人喝中藥不能吃白蘿卜。中醫(yī)認為如果吃的是一些助消化或是治氣脹的中藥,吃蘿卜是沒有問題的,不過體質(zhì)偏寒的人是不適合吃白蘿卜的。

2、辣椒、胡椒等刺激性食物

吃辣椒是一件很刺激的事情,平時吃辣椒就會引起長或或是口干,或是胃痛怎么辦?胃痛的情況,在喝中藥的時候其實是應該吃的盡量清淡一些的,少鹽少辣椒,同時 也要避免吃胡椒、咖喱、煙酒或是芥末等刺激性的食物。因為吃一些刺激性的食物的時候,會讓人們的身體出現(xiàn)熱的現(xiàn)象,降低一些清熱去火的藥物的效果。像是在吃黃連、黃岑、大黃或是金銀花、連翹等食物的時候都是不適合吃辛辣刺激性的食物的。

3、冰涼的食物

吃藥的時候最好不要吃一些刺激性的食物,其實除了辛辣的食物之外,冰涼的食物也是不適宜吃的,因為人們的身體只能是在氣血正常的時候才能運作的,吃冰涼食物的時候所有人,冰冷的食物會打亂人們身體里消化系統(tǒng)的運作速度的,這樣的話不管是吃中藥還是吃食物都是會影響消化吸收的速度的,長時間也會導致身體的代謝不來國內(nèi)的,在吃中藥的時候最好是不要吃一些冰涼的瓜果蔬菜。

腎虛喝中藥的禁忌還是比較多的,因此腎虛患者在服用中藥的過程中要牢記這些禁忌,當然治療腎虛并不一定要喝中藥,擁有一個健康的生活方式同樣對于治療腎虛有促進作用,健康的生活方式包括很多方面,從點滴的小事做起,嚴格要求自己。

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