肝火胃火旺吃什么好呢

1、睡眠不好，很多人經(jīng)常會出現(xiàn)失眠的情況，專家指出這也是肝火旺所導致，由于思慮過度，惱怒會傷肝，因此在春季應該盡量的控制脾氣，以免受到失眠的困擾;

2、肝火旺會對致身體上部有熱，或上沖性特點，表現(xiàn)為頭暈、面目紅赤、易暴怒、口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼干、身體悶熱、舌苔增厚等;

3、肝火旺而引起婦女月經(jīng)紊亂，表現(xiàn)為經(jīng)血量減少、經(jīng)期延遲或者閉經(jīng)等月經(jīng)失常現(xiàn)象;

4、牙齦腫、痛，面部三角區(qū)小范圍脹痛，熬夜或飲食不當最容易出現(xiàn)這種情況;

5、肝火旺還可以導致孕婦惡阻，孕婦懷孕期間，肝火旺可表現(xiàn)為惡食挑食、眩暈口苦、嘔吐苦水等;

6、面色赤紅。還有些人群在肝火旺的時候會出現(xiàn)面色紅赤的情況，同時還伴有口干舌燥、口苦、口臭、頭痛、身體悶熱，舌苔增厚等癥狀。

治肝火旺偏方

一、蓮子湯

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等;實火表現(xiàn)為反復口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。 食療法：蓮子30克(不去蓮心)同，梔子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥

表現(xiàn)癥狀：分虛實兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。食療法：石膏粉30克(切忌過量)，粳米，綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米，綠豆煮粥食之。

肝火和胃火大吃什么啊?

吃菌類食品具有低脂肪高蛋白質 不肥不膩的特點
還可養(yǎng)胃生津補益提氣平衡陰陽
利肝明目
白蘑菇有降血壓輔助治療肝炎作用
梨子 也利肝利肺清心潤喉還止咳喲
多吃點吧
中醫(yī)理論青色食品補肝，
祝你身體健康長命百歲

胃火過旺，肝火上炎，陰虛火旺吃什么藥

胃火大是會引起肝火大的，胃火旺是由于胃熱熾盛化火的病變，表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等，肝火旺則是肝炎亢盛的病理現(xiàn)象，臨床表現(xiàn)多見目赤、易怒、頭痛、脅痛等?？梢苑谬埬憺a肝丸，它清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，脅痛口苦，尿赤，濕熱帶下。于胃火旺、肝火旺等情況，應該注意隨時補充水分，提高睡眠質量，飲食宜清淡等，少吃高熱量食物如油炸類、餅乾、花生等堅果，改以蔬菜、清湯等低熱量飲食為主?？诜Ｒ淮?~6克(0.5-1袋)，一日2次。必要時可以使用中藥調理，希望幫到你

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