有點中暑怎么辦呢

冷中暑是由體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)故障引起的，體溫可能上升到危險值。癥狀可能與中暑衰竭類似，例如頭暈、惡心、此外患者可以變得沒方向感，甚至焦躁不安。當(dāng)體內(nèi)停止調(diào)節(jié)體溫中暑患者經(jīng)常會停止排汗。但也不盡如此。暈倒可能是冷中暑的征兆，也可能不是。如果在2～5分鐘后蘇醒，那有可能是中暑。

發(fā)生冷中暑時，應(yīng)盡速送醫(yī)院急救，以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。但在送往醫(yī)院之前，仍需作一些急救處理。下列就介紹關(guān)醫(yī)前的急救方法。

十幾種避免冷中暑的措施和治療方法：

1：戴上帽子：最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因為頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當(dāng)你必須作戶外活動時，最好選擇清晨及黃昏的時候從事。某些人在休息數(shù)小時后，再回到太陽底下，仍有可以復(fù)發(fā)，不得不謹(jǐn)慎。

2：多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應(yīng)一次喝一點。多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。

3：勿抽煙喝酒：抽煙會收縮血管，并損害抽煙者適應(yīng)高溫的能力。喝酒過量會加速虛脫?？Х纫蛞矔铀偬撁?。

4：慢慢適應(yīng)氣溫的改變：在換季初期，每天花一點時間，傷戶外活動，使身體逐漸適應(yīng)氣溫的變化。而不要一周都在空調(diào)室內(nèi)工作，卻在周末毫不避諱火辣辣的陽光。

5：減慢速度：當(dāng)天氣十分酷熱時，不論在戶外從事什么活動應(yīng)該放慢速度。

6：穿棉質(zhì)及淺色的衣物：棉質(zhì)衣物比較透氣，淺色的衣服可以反射陽光，兩者結(jié)合起來就不至于使體溫過高。

7：補給水分：假如患者仍有意識，應(yīng)給患者提供飲料，水是最佳選擇。

8：作降溫處理：為患者潑水，而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水，蒸發(fā)較快，以增加降溫的效率?；蛘哂美涿頋穹蠡颊撸绻赡?，將患者移到有冷氣設(shè)備的地方。

經(jīng)過前面段落的介紹，相信大家已經(jīng)知道冷中暑癥狀有哪些了，中暑的癥狀又有哪些了。夏天雖然很熱，但是也不是要大門不出二門不邁的，不是一定要一直吹空調(diào)度過的。夏天排汗也是很好的選擇，而且要比吹空調(diào)更加健康，它可以排出人身體中的濕氣和毒素啊，而且經(jīng)常排汗對人的皮膚也會好。

有點中暑怎么辦呢

中暑的怎么辦才好呢

不管是去哪里，先在自己的包包里面帶一盒藿香正氣水，因為藿香正氣水是專門針對中暑用的藥品，而且不會傷害我們的身體，還健脾利胃，而且?guī)椭覀兏纳莆改c道，但是這個只能針對于成年人，對于孩子的話，只要給他喝小半瓶就可以了，因為藿香正氣水比較辛辣，很多小孩都不愿意喝，所以只要給孩子和小半瓶就可以了，這樣也具有祛暑的作用。

在就是，平常在家的時候，可多煮一些綠豆給家人來喝，因為綠豆同樣具有清熱解毒，消暑除煩，止渴健胃的作用，而且基本上每個家庭都會制作這個綠豆湯，在就是西瓜，西瓜可以買回來后放在冰箱里面冰鎮(zhèn)一下，這樣同樣具有祛暑的功效，而且也好吃。

如果發(fā)現(xiàn)自己中暑后，一定要迅速的轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息。還可以在額部、太陽穴上涂抹清涼油、風(fēng)油精等，再就是平時要多喝水，不能等到口渴的時候才喝水，如果出太多汗了一定要喝一些含淡鹽水的飲料，這樣可以有效的防止中暑。

上面就是對中暑的怎么辦才好呢的介紹，通過了解之后我們知道中暑的治療方法有很多種，我們可以結(jié)合自己的身體情況選擇藥物治療或者拔罐等，另外我們平時如果在生活中能多加注意就能更好預(yù)防中暑，在夏季可以多喝些綠豆湯，或者吃些冷飲，能很好的預(yù)防感冒。

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