冷中暑是由體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)系統(tǒng)故障引起的,體溫可能上升到危險值。癥狀可能與中暑衰竭類似,例如頭暈、惡心、此外患者可以變得沒方向感,甚至焦躁不安。當(dāng)體內(nèi)停止調(diào)節(jié)體溫中暑患者經(jīng)常會停止排汗。但也不盡如此。暈倒可能是冷中暑的征兆,也可能不是。如果在2~5分鐘后蘇醒,那有可能是中暑。
發(fā)生冷中暑時,應(yīng)盡速送醫(yī)院急救,以免引起休克及腎臟衰竭等并發(fā)癥。但在送往醫(yī)院之前,仍需作一些急救處理。下列就介紹關(guān)醫(yī)前的急救方法。
十幾種避免冷中暑的措施和治療方法:
1:戴上帽子:最好選用透氣且能遮到頸部的帽子,因為頭頂對氣溫的變化尤其敏感。當(dāng)你必須作戶外活動時,最好選擇清晨及黃昏的時候從事。某些人在休息數(shù)小時后,再回到太陽底下,仍有可以復(fù)發(fā),不得不謹(jǐn)慎。
2:多喝水:水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲,應(yīng)一次喝一點。多吃水果及蔬菜,它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
3:勿抽煙喝酒:抽煙會收縮血管,并損害抽煙者適應(yīng)高溫的能力。喝酒過量會加速虛脫??Х纫蛞矔铀偬撁?。
4:慢慢適應(yīng)氣溫的改變:在換季初期,每天花一點時間,傷戶外活動,使身體逐漸適應(yīng)氣溫的變化。而不要一周都在空調(diào)室內(nèi)工作,卻在周末毫不避諱火辣辣的陽光。
5:減慢速度:當(dāng)天氣十分酷熱時,不論在戶外從事什么活動應(yīng)該放慢速度。
6:穿棉質(zhì)及淺色的衣物:棉質(zhì)衣物比較透氣,淺色的衣服可以反射陽光,兩者結(jié)合起來就不至于使體溫過高。
7:補給水分:假如患者仍有意識,應(yīng)給患者提供飲料,水是最佳選擇。
8:作降溫處理:為患者潑水,而不是讓他浸入冷水中。潑在皮膚上的水,蒸發(fā)較快,以增加降溫的效率?;蛘哂美涿頋穹蠡颊撸绻赡?,將患者移到有冷氣設(shè)備的地方。
經(jīng)過前面段落的介紹,相信大家已經(jīng)知道冷中暑癥狀有哪些了,中暑的癥狀又有哪些了。夏天雖然很熱,但是也不是要大門不出二門不邁的,不是一定要一直吹空調(diào)度過的。夏天排汗也是很好的選擇,而且要比吹空調(diào)更加健康,它可以排出人身體中的濕氣和毒素啊,而且經(jīng)常排汗對人的皮膚也會好。
中暑的怎么辦才好呢
不管是去哪里,先在自己的包包里面帶一盒藿香正氣水,因為藿香正氣水是專門針對中暑用的藥品,而且不會傷害我們的身體,還健脾利胃,而且?guī)椭覀兏纳莆改c道,但是這個只能針對于成年人,對于孩子的話,只要給他喝小半瓶就可以了,因為藿香正氣水比較辛辣,很多小孩都不愿意喝,所以只要給孩子和小半瓶就可以了,這樣也具有祛暑的作用。
在就是,平常在家的時候,可多煮一些綠豆給家人來喝,因為綠豆同樣具有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃的作用,而且基本上每個家庭都會制作這個綠豆湯,在就是西瓜,西瓜可以買回來后放在冰箱里面冰鎮(zhèn)一下,這樣同樣具有祛暑的功效,而且也好吃。
如果發(fā)現(xiàn)自己中暑后,一定要迅速的轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處休息。還可以在額部、太陽穴上涂抹清涼油、風(fēng)油精等,再就是平時要多喝水,不能等到口渴的時候才喝水,如果出太多汗了一定要喝一些含淡鹽水的飲料,這樣可以有效的防止中暑。
上面就是對中暑的怎么辦才好呢的介紹,通過了解之后我們知道中暑的治療方法有很多種,我們可以結(jié)合自己的身體情況選擇藥物治療或者拔罐等,另外我們平時如果在生活中能多加注意就能更好預(yù)防中暑,在夏季可以多喝些綠豆湯,或者吃些冷飲,能很好的預(yù)防感冒。
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