1、三陰交
三陰交為肝、腎、脾三條陰經(jīng)交會之穴。肝藏血,脾統(tǒng)血,腎藏精,精血同源。腎為先天之本,脾為后天之本,先天之精有賴于后天的滋養(yǎng),后天之精有賴于先天的促動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行三陰交拔罐可調(diào)理肝、脾、腎三陰經(jīng)之穴氣,使先天之精旺盛,后天之精充足,從而達(dá)到健康長壽。
2、足三里
足三里是人體保健穴位之一,古人稱之為 “長壽穴”。有關(guān)足三里的經(jīng)絡(luò)理論已被大量現(xiàn)代研究所證實(shí),足三里對大腦皮層功能有調(diào)節(jié)作用,對心血管功能、胃腸蠕動(dòng)功能和內(nèi)分明功能以及免疫系統(tǒng)均有良好的促進(jìn)作用。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)認(rèn)為,足三里所在的足陽明胃經(jīng)是多氣多血之脈,循行從頭到足,縱貫全身,主要分布于頭面、胸腹及下肢外側(cè)的前緣。所以足三里不僅可以調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)的功能,還可以治療胃經(jīng)循行所經(jīng)過部位的病變,以及多種全身性疾病,如高血壓、心臟病、胃腸病、糖尿病等。經(jīng)常在足三里穴拔罐,就可起到保健作用。
3、涌泉
涌泉穴是足少陰經(jīng)第一個(gè)穴位,位于人體最下部足掌心處,體內(nèi)濕毒之邪容易蘊(yùn)集于此,不易排出,日積月累,阻塞經(jīng)氣,或隨經(jīng)氣傳至體內(nèi)其它部位,造成許多疾病。涌泉穴拔罐可以排出體內(nèi)的濕毒濁氣,疏通足少陰腎經(jīng)之經(jīng)氣。腎氣旺盛,人體精力充沛,則齒固發(fā)黑,耳聰目明,延緩衰老。
4、內(nèi)關(guān)
內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)的一個(gè)重要穴位,位于掌側(cè)腕橫紋上,掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。有寧心安神,理氣和胃,疏經(jīng)活絡(luò)等作用。常拔此穴,使心包經(jīng)氣血暢通,對心血管疾病的預(yù)防和治療有重要作用。又因手厥陰心包經(jīng)歷經(jīng)上、中、下三焦,對肺臟、胃腸道疾病也有很好療效。
以上幾段文字內(nèi)容就為我們很好的講述了拔火罐進(jìn)行壯陽的一些方式方法,在此我衷心希望有這方面疑問的朋友們都能認(rèn)真閱讀上述內(nèi)容,這樣才能在壯陽的過程中起到更好的作用。那我也想再提醒一下那些有性功能障礙的男性朋友們,對此情況千萬不要抱有自卑的想法,應(yīng)該積極的接受治療。
現(xiàn)在的生活壓力大了,負(fù)擔(dān)重了,許多人有腎虛癥狀。社會上常說的“腎虛”,事實(shí)上是狹義的腎虛,如遺精、早泄、不育、不孕、性冷漠和陽瘺等。但腎虛可細(xì)分為陰虛、陽虛、氣虛、腎精虧虛。
人到中年后,生理功能由盛轉(zhuǎn)衰,許多人出現(xiàn)腰酸背痛、眩暈眼花、牙齒松動(dòng)、容易疲憊、性欲減退、健忘少寐、頭發(fā)花白、夜尿增多和耳鳴等衰老征象,即中醫(yī)所說的腎虧表現(xiàn)。專家指出,腎虛也要對癥服藥。
1、溫助腎陽之品,如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補(bǔ)骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲子和桑寄生等;其中杜仲、桑寄生、川斷等還有較好的強(qiáng)筋骨,去腰疼等功效。
2、補(bǔ)益腎中精氣之品,如冬蟲夏草、何首烏、山萸肉、山藥、女貞子、人參、黃精和黃芪等。
3、滋陰補(bǔ)腎清解虛熱之品,如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。
4、攝納收斂之品,如山茱萸、烏梅、白果、五味子、桑螵蛸、肉豆蔻和蛤蚧等;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧對腎不納氣更屬其專長;這些藥主要用于腎氣不固之證。
文章中介紹了一些中醫(yī)調(diào)理的方法,男性腎虛的人可以嘗試一下。當(dāng)然補(bǔ)腎壯陽的中藥的種類有很多,并不是所有的都可以服用的。最好先到醫(yī)院進(jìn)行檢查后,根據(jù)中醫(yī)師的指導(dǎo)進(jìn)行調(diào)理。平時(shí)還要注意多鍛煉身體,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)健身,是比較好的一種保健的方法。
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