1、補鈣——讓你迅速恢復活力
總是腰酸背痛和關節(jié)痛,那么可能你缺鈣了。由于哺乳時把鈣質優(yōu)先給了寶寶們,新媽媽們非常容易缺鈣,一般而言,成人需鈣量為800-1000毫克,而哺乳期媽媽的需鈣量為1500毫克。一般而言,早晚一杯牛奶便能補足所需要的鈣質,但是如果對牛奶不耐受,則可以吃些蝦皮、雞蛋、木耳等食物補鈣。
2、補鐵——讓你好氣色
分娩的失血可能會導致新媽媽貧血,產后肌膚發(fā)黃。飲食上則要多食用肝臟類和動物血,它們都含有非常豐富的鐵。此外多吃些木耳,櫻桃,牛油果、菠菜等也能幫助你補充鐵質。
3、各類維生素——讓你回到產前狀態(tài)
產后身體狀態(tài)變差,也要考查一下自己是否缺維生素了。人體一旦缺乏某種維生素,相應的代謝反應就會出現(xiàn)問題。產后的你,每日維生素的供給量要保持在:維生素D大約10微克,維生素E10毫克,維生素B2約為1毫克,維生素A大約1200毫克,維生素P21毫克,維生素C100毫克.
1、年齡增大
據(jù)有關研究顯示,人的體質狀態(tài)在一生中是不斷變化的。一般來說,男性在18-32歲、女性在16-28歲達到體質狀態(tài)的高峰。如果在體質達到高峰前我們進行有效的鍛煉,我們的體質高峰就會高出一般水平,使健康水平長時間處于一個較高狀態(tài),對我們的生活和工作非常有力。在這個高峰過后,隨著年齡的增長,體質狀況會一路衰退。
2、不良的生活方式
生活方式與體質水平的關系非常密切。一般來說生活沒有規(guī)律、起居無常、無有效的鍛煉計劃等是健康的大敵。包括三餐不定時、熬夜、酗酒、吸煙、玩電腦、玩游戲機等。
如果你沒有一個良好的鍛煉計劃,會導致很多與生活方式和鍛煉習慣有密切關系的慢性疾病發(fā)生,如心腦血管病、糖尿病、胃腸道疾病、神經衰弱等。
有種暈倒的感覺是怎么回事
有種暈倒的感覺是怎么回事,大家對于自身的健康問題還是會比較重視的,一般在我們的身體出現(xiàn)異常情況之后,很多人都會想要了解這種情況發(fā)生的原因是什么,以下了解有種暈倒的感覺是怎么回事。
有種暈倒的感覺是怎么回事1 第一、腦干供血不足
腦干供血不足容易導致腦干組織缺血,出現(xiàn)不同程度的頭暈、頭昏、頭痛、失眠多夢、記憶力減退、注意力不集中、健忘等不適癥狀,危害健康。
第二、心源性腦缺血
心源性腦缺血主要由嚴重心律失常、心臟排血受阻所致,出現(xiàn)后主要表現(xiàn)為頭暈、惡心、偏癱、偏身麻木以及感覺減退、視力障礙、眼球麻痹等。
第三、重度貧血
重度貧血也會導致患者出現(xiàn)頭暈感覺要暈倒的癥狀,主要是因為重度貧血容易導致血液紅細胞不足,引發(fā)各種不適,影響健康。
第四、耳石癥
耳石癥是一種常見的外周性眩暈疾病,發(fā)作后的典型癥狀就是旋轉性強烈眩暈或頭暈等。所以說頭暈感覺要暈倒可能是此病所致,需要重視,做好防治。
第五、小腦腦干梗死
小腦腦干梗死容易導致小腦腦干局部組織缺血壞死,引發(fā)頭痛、頭暈、頭脹、走路不穩(wěn)、惡心、嘔吐、共濟失調、平衡障礙等異常癥狀,危害健康。
第六、前庭神經炎
前庭神經炎容易導致前庭組織嚴重受損,引發(fā)眩暈、頭暈、眼震、惡心嘔吐等不適癥狀,影響健康。
頭暈感覺要暈倒多數(shù)都是因為疾病所致,而上述介紹的這些疾病都是此癥狀的高危誘發(fā)因素,需要重視,做好防治。另外,在頭暈感覺要暈倒恢復期間,患者還要注意營養(yǎng)補充,多吃含蛋白質、維生素豐富的食物,以便更好的輔助醫(yī)治,促進疾病恢復。
有種暈倒的感覺是怎么回事2 暈倒是什么樣的.感覺
暈倒是指因頭暈而站立不穩(wěn)倒在地上。暈厥是由于血管的收縮和舒張功能發(fā)生短暫性障礙,引起腦部暫時性缺血所致。突然受刺激、極度恐懼和劇痛,貧血病人久坐或蹲著突然站起來,有心臟疾病或脊椎病等,都可能導致突然暈倒。一般暈倒人突然失去知覺,沒有什么其他的感覺
突然之間暈倒什么原因
暈厥在臨床上被稱為暈厥,引起暈厥的原因有自主神經調節(jié)失調、心源性腦缺血、腦血管疾病或其他因素。
1、暈厥主要是由于直立位體位性低血壓引起的暈厥,主要是由于直立位體位性低血壓導致腦供血障礙,或者是一次性大量排尿、連續(xù)咳嗽、吞咽等動作造成了暈厥。
2、心臟腦缺血:是由于心臟疾病引起的心肌射血量減少,不能滿足腦組織的需要而引起的一次暈厥現(xiàn)象,這種情況在缺血嚴重的時候還會出現(xiàn)四肢抽搐等癥狀。
3、大腦血管疾病:腦干突然供血不足,腦干激活系統(tǒng)缺血導致正常意識不能維持,引發(fā)暈厥。
4、低血糖、重度貧血、哭鬧、妊娠等因素可誘發(fā)暈厥。
病人發(fā)生暈厥后,要及時到醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療,明確原因,以免延誤病情,謹遵醫(yī)囑,科學使用藥物,避免出現(xiàn)不良反應。
有種暈倒的感覺是怎么回事3 感覺隨時會暈倒怎么回事
感覺隨時會暈倒有兩種可能:
1、功能性疾病:患者有焦慮癥,過度擔心自己的身體狀況,雖然身體是健康的,但患者總覺得不適、虛弱,隨時感覺要暈倒,但不會真的暈倒。
2、器質性疾?。喝绻颊哂袊乐刎氀?,體位性低血壓以及各種類型的眩暈癥,有可能隨時會暈倒?;颊咄杏X頭暈、頭重,有時伴有眼前發(fā)黑,眩暈的時候還會有明顯的視物旋轉、惡心、嘔吐,在行走時可能有站立或者走路不穩(wěn),向一側傾倒,如果不注意有可能隨時會暈倒在地。
這種情況要完善病因檢查,再針對病因進行治療,比如體位性低血壓可以使用鹽酸米多君片,貧血要輸血或者補充鐵劑,有眩暈癥要吃倍他司汀或者地芬尼多止暈對癥處理。
突然心慌感覺馬上暈過去了
出現(xiàn)突然心慌感覺馬上暈過去了的癥狀,臨床多見于心律失常、低血糖、植物神經功能紊亂、腦供血不足等情況。應該到醫(yī)院就診,確定病因再做針對性治療。
1、心律失常:劇烈運動、緊張、激動、疲勞,或冠心病等原因可導致心律失常,比如房顫或者室上速等情況,可能會出現(xiàn)突然心慌感覺馬上暈過去了的現(xiàn)象。應該及時減少活動,多休息,保持穩(wěn)定的情緒,必要時可以在醫(yī)生指導下使用鹽酸胺碘酮、鹽酸普羅帕酮等藥物治療;
2、低血糖:長時間過度饑餓,或者使用降糖藥物、胰島素過量,都可能導致低血糖,出現(xiàn)突然心慌感覺馬上暈過去了的癥狀。應該及時補充糖果、巧克力,或者含糖的飲料等食物,有利于盡快升高血糖,如果情況較為嚴重,可靜脈給葡萄糖氯化鈉注射液幫助快速升高血糖。糖尿病病人,應該及時遵醫(yī)囑調整藥物種類以及劑量;
3、植物神經功能紊亂:壓力特別大、焦慮或者受到某些打擊等原因,可能導致植物神經功能紊亂,如果比較嚴重可能會出現(xiàn)失眠多夢、情緒波動大、多汗等癥狀,進而導致突然心慌感覺馬上暈過去了。建議及時就醫(yī)進行心理治療,也可以遵醫(yī)囑應用安神補腦液、鹽酸丁螺環(huán)酮片等藥物治療;
4、腦供血不足:腦動脈硬化、腦梗死等原因可導致供血不足,如果腦缺血缺氧嚴重,可能會出現(xiàn)突然心慌感覺馬上暈過去了的癥狀。可在醫(yī)生指導下使用硫酸氫氯吡格雷片、血塞通片、腦絡通膠囊等藥物治療。
突然心慌暈倒是怎么回事
突然出現(xiàn)心慌頭暈在臨床上主要考慮以下三種情況:
1、心臟疾?。菏紫纫紤]心臟疾病導致的心慌頭暈,比如發(fā)作性的心律失常,尤其是室性心律失常最為常見,常見的有室性心動過速、甚至由室顫所誘發(fā)。各種原因導致心動過緩,心跳太慢,大腦一過性缺血也可引起心慌暈厥,甚至抽搐,也就是臨床說的阿斯綜合征的發(fā)作。需要針對心臟進行動態(tài)心電圖,心臟彩超等檢查,了解有關心律失常的情況以及有沒有器質心臟病變;
2、迷走神經反射性暈厥:迷走神經反射性暈厥也較常見,可能是由于劇烈的疼痛、強烈的感情刺激、休息和睡眠較差、體格比較虛弱、高溫高濕環(huán)境等因素,導致迷走神經過多興奮,外周血管擴張,心跳加強而腦供血不足,而出現(xiàn)心慌、暈厥;
3、低血壓:體位性低血壓也可誘發(fā)頭暈、暈厥,常見于體位改變時。
可能是低血壓,病人主要臨床表現(xiàn)
①體質性低血壓,一般認為與遺傳和體質瘦弱有關,多見于年輕的婦女和老年人,輕者可無任何癥狀,重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛,甚至昏厥。夏季氣溫較高時更明顯。
②體位性低血壓:體位性低血壓是患者從臥位到坐位或直立位時,或長時間站立出現(xiàn)血壓突然下降超過20mmHg,并伴有明顯癥狀,這些癥狀包括:頭昏、頭暈、視力模糊、乏力、惡心、認識功能障礙、心悸、頸背部疼痛。體位性低血壓與多種疾病有關,如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏病、多發(fā)性硬化病、更年期障礙、血液透析、手術后遺癥、麻醉、降壓藥、利尿藥、催眠藥、抗精神抑郁藥等,或其他如:久病臥床,體質虛弱的老年人。
門診時我們有時會遇到這樣的病人:青年,女性,身體瘦弱,早晨起床時經常出現(xiàn)精神疲憊、四肢乏力,坐起時感頭暈,眼前發(fā)黑、心慌,需在床上躺半小時后癥狀略有減輕,平時有頭暈、乏力、尤其午飯后嗜睡,精神無法集中。醫(yī)院檢查也沒有發(fā)現(xiàn)任何疾病,測血壓75/40mmHg。其實這是一種典型的低血壓病人,伴有明顯的低血壓癥狀。嚴重時會影響到生活和工作。
病情輕微癥狀可有:頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白、消化不良、暈車船等;
嚴重癥狀包括:直立性眩暈、四肢冷、心悸、呼吸困難、共濟失調、發(fā)音含糊、甚至昏厥、需長期臥床。這些癥狀主要因血壓下降,導致血液循環(huán)緩慢,遠端毛細血管缺血,以致影響組織細胞氧氣和營養(yǎng)的供應,二氧化碳及代謝廢物的排泄。尤其影響了大腦和心臟的血液供應。長期如此使機體功能大大下降,主要危害包括:視力、聽力下降,誘發(fā)或加重老年性癡呆,頭暈、昏厥、跌倒、骨折發(fā)生率大大增加。乏力、精神疲憊、心情壓抑、憂郁等情況經常發(fā)生,影響了病人生活質量。據(jù)國外專家研究低血壓可能導致與腦梗塞和心臟梗塞。直立性低血壓病情嚴重后,患者可出現(xiàn)每當變換體位時血壓迅速下降,發(fā)生暈厥,以致被迫臥床不起,另外誘發(fā)腦梗塞、心肌缺血、給病人、家庭和社會帶來嚴重問題。
低血壓病人的飲食選擇包括下列幾點:
1、暈素兼吃,合理搭配飲食,保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質,使體質從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細胞過低,血紅蛋白不足的貧血癥,
宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素 C 等“造血原料”的食物,
諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血、健脾補腦之功效,可常食用。
4、宜適當食用能刺激食欲的食物和調味品,如姜、蔥、醋、醬油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反,花寶寶建議你,宜選擇適當?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足 12~15 克。
含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物,適量常吃,有利于提高血膽固醇濃度,增加動脈緊張度,使血壓上升。
6、常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓??蓪⒔┤鲇诓藴谢蛴媒┡菟琛?br>7、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應的食品。
藥物治療可以口服黃芪生脈飲,
以上回答,希望對你有所幫助!
問題一:突然暈倒是什么原因暈厥的常見病因主要有:
一、反射性暈厥 常見于單純性暈厥(血管迷走性暈厥、血管減壓性暈厥)、頸動脈竇性暈厥、直立性低血壓性暈厥( *** 性低血壓)、排尿性暈厥、吞咽性暈厥、咳嗽性暈厥、仰臥位低血壓性暈厥。
二、心源性暈厥 常見于心律失常,如陣發(fā)性心動過速、心動過緩-過速綜合征;病態(tài)竇房結合征及傳導阻滯;心源性腦缺血綜合征;先天性心臟?。ㄈ绶逅穆?lián)征、肺動脈高壓、動脈導管末閉等);原發(fā)性肺動脈高壓;左心房黏液瘤及左心房血栓形成等。
三、腦源性暈厥 常見于腦血管疾病、窒息高血壓病等引起的腦局部供血不足;神經組織本身病變、顱內損傷中毒等。
四、其他原因 如過度換氣矗合征、低血糖、嚴重貧血、哭泣性暈厥等。
具體的診斷則還需要根據(jù)病史和臨床檢查的結果來綜合判斷。
問題二:人為什么會突然昏倒?一般指的是突然昏倒,也稱昏厥或暈厥?;柝适且恢蟹N突發(fā)而短暫的意識喪失,歷時數(shù)秒至數(shù)分鐘,發(fā)作時不能保持站立姿勢而昏倒,多系大腦一時性供血或供氧不足引起,恢復較快。昏迷則指意識喪失時間較久,恢復緩慢而困難。 引起昏厥的原因有: 一 反射性暈厥: 1 血管抑制性暈厥――最常見,約占50%以上。特點是:暈厥常由疲勞、空腹、通風不良及精神因素(緊張、恐懼、疼痛)等誘發(fā);暈厥前短暫的頭暈、目眩、無力、肢軟等前驅癥狀;暈厥時伴有心跳減慢、血壓下降(后期可反射性上升)、面色蒼白等,且恢復較快,無明顯后遺癥。 2 直立性低血壓――常發(fā)生于臥位轉直立位時,長期站立也可發(fā)生,暈厥時血壓下降而心率變化不明顯。 3 排尿性暈厥――多為青壯年男性,暈厥常發(fā)生于排尿時或排尿后。 4 頸動脈竇性暈厥――見于中年以上,暈厥與頭部突然轉動有關。 二 心源性暈厥: 患者常有心臟病史,多由嚴重心律失常,如高度心動過速、過緩(40/分以下)或停搏、心瓣膜病、梗阻性心肌病、心房粘液瘤等致心排血受阻等,引起腦供血不足發(fā)生暈厥。 三 腦源性暈厥: 常見腦血管病如腦動脈硬化、腦血管狹窄或阻塞、一過性腦缺血、無脈癥、癲癇、顱腦損傷等引起。 四 代謝與血液性暈厥: 常見低血糖暈厥,發(fā)作每與空腹有關,也可在餐后2~4小時發(fā)生,暈厥常緩慢發(fā)生,恢復也緩慢。發(fā)作時血壓、脈搏無明顯變化,血糖值與癥狀也往往不相一致。嚴重貧血也可引起昏厥。 五 精神性暈厥:見于癔病、過度換氣等。
麻煩采納,謝謝!
問題三:突然差點暈倒是什么原因?就是貧血造成的。貧血?。ㄒ唬┮话惚憩F(xiàn):疲乏、困倦無力是貧血最早癥狀 (二)心血管系統(tǒng)表現(xiàn):活動后心悸、氣短最為常見,部分人出現(xiàn)心衰 (三)中樞神經系統(tǒng):頭疼、頭暈 目眩、 耳鳴、注意力不集中、嗜睡 (四)消化系統(tǒng)表現(xiàn):食欲減退,腹脹惡心為常見 (五)泌尿生殖系統(tǒng)表現(xiàn):重度貧血,可有輕度蛋白尿,夜尿增多 (六)其它:皮膚干燥毛皮枯干等。 注意補血,多吃些大棗花生米之類的,可以吃些補血的藥物,實在嚴重的就需要住院治療拉
問題四:突然暈倒怎么回事? 50分 應該問題不大,可能是中暑吧,最好不要經常玩電腦,早睡注意身體呀
問題五:突然的短暫暈厥是什么原因?突然暈厥癥狀:
單純性昏厥常有悲哀、恐懼、焦慮、暈針、見血、創(chuàng)傷、劇痛、悶熱、疲勞等 *** 因素;心源性昏厥多見于運動過度或用藥不當;直立性低血壓性昏厥多發(fā)生于從臥位轉為立位時,頸動脈竇過敏性昏厥多發(fā)生于頭位突然轉動等;心源性昏厥一般起病突然,時間長短不一;腦源性昏厥一般起病較緩慢,時間長短不一。一般突然意識喪失、摔倒、面色蒼白、四肢發(fā)涼,無抽搐,無外傷及舌咬傷和尿失禁。
突然暈厥檢查
一、激發(fā)試驗:
1、頸動脈竇 *** 和頸動脈壓迫試驗。
2、雙眼壓迫法:檢查者以拇指和食指壓迫患者雙眼球,陽性者在10~15秒時可出現(xiàn)昏厥。體弱,高度近視和嚴重心臟病者禁用。
3、吹張法:患者平臥或坐位,常規(guī)心電圖及/或腦電圖檢查后,囑患者深吸氣后緊閉口鼻,立即屏氣,亦可使勁排氣,15秒鐘后再作心電圖及/或腦電圖復查,出現(xiàn)各種心律紊亂或腦電波為陽性。部分患者可出現(xiàn)昏厥或抽搐。上述試驗陽性者有助診斷,但陰性者不能除外昏厥。
二、突然暈厥心電圖.
突然暈厥治療
昏厥發(fā)作能迅速好轉,便可因突然倒地而致外傷,故重點在于病因治療和預防發(fā)作。
(一)昏厥發(fā)作時的處理。使病人立即低頭平臥位,解開衣領和褲帶,片刻后??勺孕星逍?。如意識恢復較慢,血壓過低,心動過緩者可試行針刺人中諸穴,一次肌注苯鉀酸鈉咖啡因0.25克或阿托品0.5毫克。必要時吸氧等。如仍屬無效時,應注意排除其它各類嚴重器質性昏厥的可能性。
(二)病因治療。如病因已查明,應盡早進行病因治療,這是根治昏厥的最有效措施,如有明確誘因者盡量避免之。
突發(fā)性暈厥處理原則: 主要針對發(fā)生原因及存在的生理紊亂。從最簡單的避免誘因(如靜脈穿刺時取平臥位等),到采取強有力的直接治療包括用抗心律失常藥物、安裝人工心臟起搏器及心臟外科手術等等。
對任何原因所致暈厥發(fā)作時的處理相似。突發(fā)性暈厥處理包括:①頭低位平臥或抬高下肢15秒鐘以增加到腦的血流量。②摔倒在地的患者仍應就地平臥,仰面朝天并檢查有無外傷。③松開患者緊結的衣領,若意識未恢復即應使頭后仰、抬起下頜以防止舌根后垂阻滯氣道。④若有顯著心動過緩可靜注阿托品,若有快速心律失??伸o脈推利多卡因或乙胺碘呋酮,發(fā)生心臟停搏應即心肺復蘇,有出血、吐瀉等血容量低下者需輸血等擴容治療。⑤若患者意識迅速恢復,應再平臥幾分鐘向后坐起然后站立,有的需30分鐘左右才能站立。
位置性低血壓,可聯(lián)用高鹽飲食、鹽類皮質素、心得安等。并告患者起床要慢、忌用胍乙啶、利血平等藥物。對血管抑制型暈厥,突發(fā)性暈厥處理主要是避免誘因及治療可能并存的基本病變。對頸動脈竇過敏性暈厥,應 *** 硬領衣服、避免頭部迅速轉動,急性發(fā)作心動過緩者可注射阿托品,重癥或反復發(fā)作者需安人工心臟起搏器。
作為心臟病并發(fā)癥的暈厥,應針對原發(fā)病治療。
保持他呼吸暢通。如果是因為疾病,要清楚是什么病,并及時采取對策,撥打120,在等120的時候不要隨便搬動他,要保持他身體是溫暖的。如果是因為身體虛弱,恰人中,很有可能是由貧血或低血糖造成的,讓他含兩塊糖,之后去醫(yī)院查清病因。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/87548.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 拔火罐后應該注意什么呢?
下一篇: 阿爾茨海默病患者的首發(fā)癥狀是什么