一草酸鈣結石:最為常見,占腎結石的80%以上,在酸性或中性尿中形成,發(fā)病多為青壯年,以男性多見。
二磷酸鈣結石:占結石的6-9%,在堿性尿中形成,也以男性青壯年多發(fā)。
三尿酸結石:占結石的6%,在酸性尿中形成,當尿PH值大于6.7時結石溶解,以男性多見。
四磷酸鎂胺結石:占結石的10%,在堿性尿中形成,尿PH值小于7.2時結石溶解,以女性多見。
五胱氨酸結石:少見,約占結石的1-2%,在酸性尿中形成,尿PH值大于7.0時結石溶解。
美國研究人員發(fā)現,50歲左右的婦女吃甜食過多,導致結石的發(fā)生。在他們一次抽樣調查中發(fā)現,90%以上的膽石病患者,幾乎都有嗜好甜食。研究認為,過量的糖會增加胰島素的分泌,加速膽固醇的積累,造成膽汁內膽固醇、膽汁酸、卵磷脂三者之間的比例關系失調。過量的糖分還會轉化為脂肪,使人發(fā)胖,進而引起膽固醇分泌增加,促使膽結石的生成。 此外,他們還發(fā)現,女性吃甜食過多,還會加速細胞老化,導致頭發(fā)變黃變白。
國內外結石病人確實非常多見,但是許多病人并不知道為什么會患結石,雖然結石原因多,但是食入的酸味水果有使膽囊括約肌收縮的作用。阻止膽汁排出,而淤積于膽道中,最終形成結石。果汁中的鈣、鎂離子、也易與人體內的草酸根結合,形成不溶性的草酸鹽沉淀,加上喝水少,尤其是夏天,泌尿系結石形成機會多,也是導致結石形成的因素。
酸性體質導致結石癥病人增多
我國專家曾對西北某地的膽石病人進行了分析,發(fā)現其發(fā)病原因與不良飲食結構有關。主食過于精制,碳水化合物含量高,它會增加膽汁中膽固醇的飽和度,使膽固醇沉淀而形成結石。其次是過多攝入脂類食物,促使膽汁成分改變,膽固醇與膽色素的含量增加,脂肪代謝發(fā)生紊亂,造成膽汁濃縮,膽囊收縮功能降低,更易形成結石。
所以說酸性體質的人是很容易患上結石疾病的,這點一定要重視起來,也是值得我們關心的一個話題,而針對這個酸性體質患上了結石疾病的話,那么就要及時的給自己做治療,治療結石疾病不要過度的擔心,這樣的疾病通過手術治療就可以完全的好,而結石小的情況下光靠喝水都能夠及時的改善。
食物在體內分解,一定會成為酸性,如蛋白質被分解后,產生磷酸,脂肪銀河分解后就產生酪酸、乙酪醋酸、乳酸還有焦性葡萄酸等,運動后肌肉也會產生乳酸。身體所產生的這些代謝物質,這種毒素都是酸性的,必須要以堿性物質用以中和,如鈣、鈉、鉀等,其中,尤以鈣占重要份量,所以時常以主角的地位出現。鈣離子就是正離子,經常以游離子不安定的狀態(tài)出現,就像年輕的單身漢那樣,一直在追女孩子,窺視著想要和負離子的酸結合,酸與鈣一旦結合就中性化,成為無害的物質,最后,被排出體外,所以若血液中的鈣離子偏低,酸一直留在身體內成為酸性體質,當然,會使身體產生不良后果。
醫(yī)學在日新月異匯總,不斷地進步,醫(yī)院越蓋越大,醫(yī)護人員的素質亦隨之提高新藥隨著科技的緊密部,醫(yī)療效力更具實效,但病人并不因此減少,卻反而增加。究其原因,不外環(huán)境污染和錯誤的飲食(美食)習慣以及生活方式所引起,如攝食過多的魚、肉、蛋、糖、酒、蔬果的殘留農藥以及添加食品;化學藥品再加上空氣,水源等環(huán)境污染,現在人體內久而久之,積留下過多的酸性毒素,體質一旦變成酸性,就是疾病最好的溫床,且容易導致:
1. 對疾病的抵抗力減弱。
2. 情緒緊張不安。
3. 新陳代謝不佳。
4. 排泄不良,易患便秘,產生[自體中毒]。
5. 各種疾病趁機紛起,如易患肝病、癌癥、中風、高血壓、心臟病、糖尿病、過敏性疾病等。
酸性體質的人是很容易得病,但是也不是每個酸性體質的人都容易得病,只是說酸性體質的人很容易出現身體虛弱的現象,而酸性體質的人還容易出現抵抗力免疫力下降的現象,所以說這樣下來就很容易生病了,大家如果體質是酸性的話,就要盡快的給自己調整過來。
對于癌癥而言,并不是所謂“酸性體質”誘發(fā)了腫瘤,而是腫瘤的生長會導致實體瘤周邊的微環(huán)境變酸。因為腫瘤細胞比正常細胞生長快,而腫瘤組織中血管的供應往往跟不上腫瘤細胞快速擴增的腳步,供氧和養(yǎng)料不足。因此,腫瘤細胞缺氧又缺養(yǎng)料,新陳代謝也發(fā)生了改變,生成了更多的乳酸等酸性代謝產物,使得腫瘤組織周邊的組織液PH值較低。
美國醫(yī)學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為,酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時,量變引起質變,就會引起疾病。
1.易疲勞
與堿性體質相比,酸性體質的人常會感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛。最明顯的是在體重上,酸性體質者體重起伏不定,好不容易降下來的重量,很快又回復到原有體重,甚至更高。
2.易滯留毒素
進入我們體內的食物在分解時會成為酸性,所以需要體內鈣、鈉、鉀等堿性物質中和,尤其是鈣離子。而當血液和組織液受到污染時,鈣離子就會偏離,酸毒就會一直留在體內成為酸性體質,導致各種慢性疾病。
3.糖尿病高發(fā)
日本醫(yī)學界有研究表明,人體的PH值每下降0.1個單位,胰島素的活性就會下降30%。而胰島素的活性下降又加劇了人體代謝紊亂,使體內酸性物質進一步增加,體內酸堿平衡進一步惡化,由此造成的惡性循環(huán),就是讓血糖的利用率不斷下降,糖尿病日漸嚴重。
4.易發(fā)心腦血管疾病
大量的脂肪酸、膽固醇和低密度蛋白在血液中積聚,形成酸性體質,而這些酸性物質又會進一步促使體內大小動脈粥樣硬化,造成惡性循環(huán)。這不但堵塞血管,嚴重時還會產生中風、心臟病、動脈硬化。
5.骨病增多
人體體液偏酸性的時候,血液中的鈣與酸性物質結合會生產鈣鹽。這樣血液中鈣的濃度就會降低,而為了維持血液中鈣濃度的穩(wěn)定,骨骼中的鈣就會溶解補充到血液中,從而出現骨質疏松。而在身體處于酸性條件下,我們的免疫系統(tǒng)也會發(fā)生變化,造成激素不平衡,所以痛風、類風濕關節(jié)病變也與此有著密切關系。
也許你覺得,“酸”了這么長時間,只是身體狀態(tài)不太好,也沒得什么大病,可是看看上述酸性體質會帶來的后果后,如果還不當回事,它就要還你“顏色”了。所以,為了健康趕快把身體“堿”回來。
第一方法:運動
最直接的排酸方法就是運動。要多做運動,尤其是跑步、健身操、快步走、有氧器械等有氧運動,在這種大運動量、大消耗的運動中,全身的血液循環(huán)會加快,身體會大量出汗。出汗正是一種排出毒素的方式,流汗會帶走體內大量的酸性物質,調整酸堿平衡。
第二方法:多吃素
除了多運動帶走酸性物質外,我們還要多多補充堿性物質。
堿性食物比如:海帶、白蘿卜、豆腐、紅豆、大豆、蘋果、洋蔥、芥蘭、番茄、菠菜、香蕉等都是不易引起食欲但卻對身體有益的東西。人們通常會認為酸的東西就是酸性食物,比如葡萄、草莓、檸檬等,其實這些東西正是典型的堿性食物。
但是,蔬菜、水果只能中和酸性物質,因為它里面的堿是無機堿,不穩(wěn)定、易排泄,所以不能單靠它來改善酸性體質。
第三方法:喝水
我們總是習慣把水燒開的時候先不關火,讓水再燒一會。這是對的,但要注意在水燒開后要把壺蓋打開燒3分鐘左右,讓水中的酸性及有害物質隨蒸氣蒸發(fā)掉,而且燒開的水最好當天喝。
第四方法:早睡
想改善自己的酸性體質,除了要注意飲食、加強運動之外,保持規(guī)律的生活是最重要的。因此,睡眠就顯得尤其重要,特別要避免熬夜。
人體沒有酸堿體質之分
胃酸的PH值在2左右,腸液的PH值在8~9之間,唾液的PH值是6.6~7.1,還有弱酸性的尿液,血液的PH值恒定在7.35~7.45,這些PH值一旦發(fā)生改變,將面臨死亡。所以血液的PH值,不能代表“人體酸堿體質”。
網絡傳言“人血液的PH值在7.35~7.45之間,為堿性體質者,但這部分人只占總人群的10%左右”,是錯誤的。人體的血液PH值確實恒定在7.35~7.45之間,但這部分人不是只有10%,而是所有人。如果像傳言所說,人的酸堿體質是由血液PH值決定的,那么,應該推導出所有人的體質都是弱堿性。
事實上,即使處于亞健康,人體血液的PH值也不會超出這個范圍。在血液PH值7.35~7.45的范圍內,小孩子的數值會相對高一些,老人的數值會相對低一些。
擴展資料:
人體的酸堿度和食物的酸堿性是兩個完全不同的概念,人體的酸堿度是靠肺、腎、血液來調整而不是食物,食物不可能來改變人體的酸堿度。長期、大量、單一地攝入某種食物,只會加重身體負荷,最終影響酸堿代謝平衡。
“堿性食物能抗癌”的說法存在偷換概念。吃下去的食物,不管原來是酸性還是堿性,結果都是一樣的,先變成“酸性”,再變成“堿性”。多吃果蔬類食物并不是因為它們的酸堿性,而是其本身的營養(yǎng)價值,這并不能撼動人體正常的pH范圍。
“均衡飲食,加強鍛煉和良好的心態(tài)能增強免疫系統(tǒng),這才是抗擊癌癥的天然良藥?!睔W陽學農建議,每個人都應當根據不同的體質、性別、年齡等因素,做出自己預防癌癥的健康計劃,用生活方式來改良“癌癥概率”。
不斷改變食譜,品種盡可能多樣化,煎炸、腌制食物和鹽的攝入量應當適度,避免食用加工的肉制品。避免喝酒精、含糖飲料、營養(yǎng)品和飲酒,限制攝入高熱量食物。
人民網-吃“堿性食物”≠人體“變堿” 酸性體質多為編造
人民網-網傳“酸性體質是百病之源易致癌” 專家:不靠譜
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