痰濕的癥狀有哪些呢

現(xiàn)在越來越多的白領都不愛運動了，有喝茶的習慣，因此水濕痰飲停聚集體內(nèi)，長期這樣的話就會形成痰濕體質(zhì)了，這就是現(xiàn)代人因為生活或者工作等習慣引起的一種體質(zhì)偏頗。

在白領和管理人員中是非常常見的。痰濕體質(zhì)常見體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘厚味，舌體胖大，舌苔白膩，發(fā)病時同時并見痰濕留滯部位不同而出現(xiàn)不同的癥狀。因為痰濕多停聚在背部，所以出現(xiàn)以腰酸背痛為主的癥狀群。

痰濕體質(zhì)常見體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦

痰濕的癥狀有哪些呢

痰濕體質(zhì)吃什么水果好

痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調(diào)節(jié)這種體質(zhì)。那么痰濕體質(zhì)吃什么水果呢?

痰濕體質(zhì)是目前比較常見的一種體質(zhì)類型，痰濕體質(zhì)的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調(diào)節(jié)這種體質(zhì)。那么痰濕體質(zhì)吃什么水果呢?

草莓

果肉多汁，酸甜適口，味道鮮美，營養(yǎng)豐富，有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃，還一定的藥用價值，中醫(yī)認為.它具清暑解熱，潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來，又發(fā)現(xiàn)它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維生素及果膠，對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果，出它提煉出的“草萄胺”，對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分，可抑制惡件腫瘤生長。

痰濕的癥狀有哪些，上面為大家做了介紹，平時痰濕體質(zhì)的人，多數(shù)是因為隨著季節(jié)的變化，身體當中出現(xiàn)乏力，甚至還有可能會因為沒有很好的去調(diào)節(jié)，而造成各種疾病的發(fā)生，所以建議大家在生活當中可要自己注意了。

痰濕體質(zhì)有什么癥狀

問題一：痰濕體質(zhì)表現(xiàn)具體包括什么痰濕體質(zhì)表現(xiàn)：胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱。痰濕重的人容易發(fā)胖，放胖的人通常是痰濕體質(zhì)，這個在臨床實踐中很常見。因為人往高處走，水往低處流。所以痰濕重的人經(jīng)常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時候一 *** 就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動;不喜歡喝水。(舉例：一個痰濕體質(zhì)的病人看雜志和廣告上說女人要想美容，每天都要喝八杯水，結(jié)果后來體重增加，腹脹得很，特別難受。你是痰濕體質(zhì)，就要渴了再喝，水進到你身體里，就是要出得慢些，你再喝八杯水，你不是加重脾胃的負擔和膀胱的負擔嗎?它排布出去，你怎么不會增重嗎?它排不出去，你肚子怎么不脹啊?可見美容也要因人而異。痰濕的人吃水果，它就是不是舒服，根本不會帶來美容的效果。痰濕體質(zhì)在飲食上有一種習慣，多數(shù)愛吃偏咸的東西。愛吃香濃的東西，就是口味哦偏重?？谖镀睾吞禎耋w質(zhì)之間是有明顯的因果關系;小便經(jīng)常是渾濁的，即小便解出來不清晰，如果小便清白，像白開水，這是陽虛;正常的小便是淡黃色的、清澈的、透明的;如果小便時渾濁的起泡沫的，龔是痰濕的一種表現(xiàn)。(這是指經(jīng)常性的，不是指偶爾一兩天。)以上是對痰濕體質(zhì)表現(xiàn)做出的分析，要求大家把握了痰濕體質(zhì)表現(xiàn)之后要結(jié)合自身的實際情況，選擇適合的養(yǎng)生方案，這樣才能夠達到養(yǎng)生的目的。

問題二：痰濕體質(zhì)有什么特征濕熱體質(zhì)一般表現(xiàn)為肢體沉重、頭暈沉、腹脹納差、口干口渴而不欲飲、或口苦、惡心、大便溏泄或黏膩、小便短赤、女性帶下增多等癥。在治療上，需要中醫(yī)辯證明確是濕重還是熱重來對癥施治。一般情況下濕重者已化濕為主，可以選用六一散、三仁湯、平胃散等調(diào)理

痰濕體質(zhì)是什么癥狀

痰濕體質(zhì)的癥狀：胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱。

痰濕重的人容易發(fā)胖，放胖的人通常是痰濕體質(zhì)，這個在臨床實踐中很常見。因為人往高處走，水往低處流。所以痰濕重的人經(jīng)常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重，痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那，顯得很笨重，坐在那就不愛動。

痰濕體質(zhì)注意：

1、不要總是讓自己處于，密閉的環(huán)境當中，要多開窗通風，這樣也能夠空氣流通，多呼吸新鮮的空氣，也能夠讓體內(nèi)的濕氣排除。在睡覺之前，可以洗一個熱水澡，喝一瓶熱牛奶，這樣都能夠促進入眠。

2、要養(yǎng)成良好的生物鐘，早睡早起，不要總是熬夜。在穿衣選擇上，不要總是選擇一些緊身，修身的衣服，盡量以寬松舒適的為主。并且要購買純棉質(zhì)地的面料，防寒保暖工作，也一定要做到位，在飲食方面，一定要多吃清淡的蔬菜，水果，少吃油膩的食物。

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