第一種原因:可能是情緒激動(dòng),因?yàn)榍榫w激動(dòng)會(huì)使血液集中到腦部,心臟缺血,也就是有的人哭的時(shí)候頭會(huì)痛,四肢血脈供血不足,引起的短暫性缺氧,導(dǎo)致四肢發(fā)麻。放慢呼吸就好了。
你并不是什么疾病,大多數(shù)人都是這樣的,請放心。我記得我分手后,某次無意中翻到以前的照片,也感到4肢冰冷發(fā)麻,心悶。呵呵,正?,F(xiàn)象。 不管遇到什么事情 控制一下情緒。身體重要。
第二種原因:手指麻木是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病,大多是由于中風(fēng)偏癱、糖尿病、神經(jīng)炎以及腰椎病等引起,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞,壓迫運(yùn)動(dòng)纖,致使運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損,神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降,出現(xiàn)手腳麻林。嚴(yán)重者可發(fā)展為肢體癱瘓、肌肉萎縮等癥狀。建議及時(shí)到醫(yī)院查體確診,不要大意。
第三種原因:頸椎突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手腳麻木。建議您到正規(guī)的醫(yī)院做頸牽引,輔助按摩.此類疾病病程長,易復(fù)發(fā),要有耐心.生活中注意保護(hù)頸椎,轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)避免用力過猛。
這些知識(shí)對您有幫助么?如果您或者您身邊的朋友出現(xiàn)了呼吸急促、繼而手腳和臉發(fā)麻,之后手僵住成變成爪型的癥狀,請一定不要驚慌,采取正確的治療方法,保持一個(gè)好的心情。防止動(dòng)怒,盡量避免和人爭吵。
生氣傷肝,而肝主情志,你這狀況很可能是肝已出現(xiàn)病變了,怒的化容易使得肝火上升,而手腳發(fā)麻是血液供應(yīng)不足,肝是藏血器官,血都藏不了,自然供血不足,建議以后少生氣,多吃點(diǎn)綠色食物補(bǔ)補(bǔ)肝。
手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象. 手腳麻木是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕,不正確睡姿,如廁蹲久了均可引發(fā),一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題.但是,有的人手腳麻木后長時(shí)間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào).
患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木.只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木,酸痛,腫脹,就要及時(shí)檢查血糖.
藥物或化學(xué)制劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫,砷,二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木.
手腳麻木不能對癥治療,而是要對病因治療.不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激. 若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度,范圍,性質(zhì)等.如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療. 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度,范圍,性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療.藥物治療通常配合針灸,理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù).手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫,刺激的目的. 病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì).如果是周圍神經(jīng)(除腦,脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長.
你好請仔細(xì)看
手腳發(fā)麻手腳發(fā)麻乃是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。 手腳麻木是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā),一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題。但是,有的人手腳麻木后長時(shí)間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。
·由疾病導(dǎo)致的手腳麻木有:
★引起手腳麻木的原因一般有以下四個(gè)方面:
一是患有糖尿病的人會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。只要身體任何部位經(jīng)常出現(xiàn)麻木、酸痛、腫脹,就要及時(shí)檢查血糖。
二是藥物或化學(xué)制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時(shí),服用了黃連素或痢特靈后,會(huì)引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆時(shí)間長了,也會(huì)出現(xiàn)手腳麻木。
三是神經(jīng)炎引起的麻木。神經(jīng)炎最常見的病癥即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達(dá)半個(gè)月之久,就會(huì)引起神經(jīng)炎。
四是四肢分散性地出現(xiàn)麻木。四肢不是同時(shí)出現(xiàn)麻木,而是分散出現(xiàn),這種情況就是局部神經(jīng)受到了刺激,如醉酒后的中風(fēng)、昏迷引起對頭部神經(jīng)刺激、老年人拄拐棍對手神經(jīng)的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致的腿麻木等。
手腳麻木不能對癥治療,而是要對病因治療。不管是什么原因引起的手腳麻木,都應(yīng)該首先到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查,判斷神經(jīng)有無損害,受過何種刺激。 若是神經(jīng)方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進(jìn)一步確認(rèn)神經(jīng)受損程度、范圍、性質(zhì)等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉(zhuǎn)到其他相關(guān)科室治療。 神經(jīng)損傷引起的手腳麻木,要根據(jù)神經(jīng)損傷的程度、范圍、性質(zhì)來選擇是采用藥物治療還是手術(shù)治療。藥物治療通常配合針灸、理療同時(shí)進(jìn)行,促使其快速恢復(fù)。手術(shù)治療則是通過手術(shù)引開受壓迫神經(jīng)以達(dá)到解除神經(jīng)受壓迫、刺激的目的。 病情治愈程度,主要取決于神經(jīng)病變原因和性質(zhì)。如果是周圍神經(jīng)(除腦、脊髓以外的神經(jīng))損傷,一般恢復(fù)的時(shí)間比較長。
★老人手腳發(fā)麻多與腦血管硬化密切相關(guān),其中以小中風(fēng)及高血壓引起發(fā)麻現(xiàn)象最多。 所謂“小中風(fēng)”,又稱“短暫性腦缺血發(fā)作”。由于大腦組織特別是大腦皮質(zhì)缺血,大腦的感覺和運(yùn)動(dòng)中樞發(fā)生了功能性障礙,從而導(dǎo)致相應(yīng)部位的肢體麻木。腦缺血可引起一側(cè)上肢或下肢麻木,或者半身麻木,一般持續(xù)幾小時(shí)至數(shù)天。如不及時(shí)治療,可發(fā)展成半身不遂癥,甚至危及生命。 “小中風(fēng)”除有手腳麻木或軟弱無力外,還伴有頭暈、頭痛、視力障礙(視物模糊或復(fù)視等)、記憶減退(尤其是近期記憶下降),以及血壓增高或偏低等現(xiàn)象;手腳麻木多為半側(cè),以大拇指或連同食指麻木者為常見。 高血壓者當(dāng)血壓波動(dòng)或升高時(shí),全身小動(dòng)脈痙攣,動(dòng)脈管腔變窄,可使膠體血液循環(huán)發(fā)生障礙,引起的手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻。除手腳麻木外,患者肢體可有僵硬、蟻行感,以及常伴有頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠等癥狀。此外,血壓突然降低,有時(shí)也可出現(xiàn)手指發(fā)麻感覺。 春季,高血壓患者更易出現(xiàn)手腳發(fā)麻,這多與初春時(shí)氣候干燥、寒冷,易致交感神經(jīng)興奮,全身毛細(xì)血管收縮,從而引起血壓升高有關(guān)。高血壓除可有手腳發(fā)麻外,有時(shí)還可能導(dǎo)致短暫腦缺血至腦出血,引起口眼歪斜、癱瘓、失語及昏迷等,甚至?xí)?dǎo)致死亡。 腦血管硬化以60 歲以上老人發(fā)病最多。所以,當(dāng)老年人近期如反復(fù)有手腳發(fā)麻現(xiàn)象,首先應(yīng)考慮是腦血管方面疾病。由于腦血管疾病又常與血壓、血糖、血黏度等有關(guān)。 為明確診斷,患者應(yīng)到醫(yī)院查血壓、血脂、血糖、眼底及血液流變學(xué)方面檢查,必要時(shí)應(yīng)配合X線攝片或CT檢查。一旦確診原發(fā)病,應(yīng)進(jìn)行有針對性的治療,如降血壓、溶栓、降血脂、降血糖等。
★手腳發(fā)麻亦有可能是頸椎的毛病,如果經(jīng)常伏案工作或者電腦工作者要考慮是否有頸椎疾病,頸椎病容易壓迫神經(jīng)導(dǎo)致血液流通不暢而出項(xiàng)手腳麻木
■【對于辦公室一族和電腦工作者導(dǎo)致手腳發(fā)麻的預(yù)防方法】■
頸部與肩部運(yùn)動(dòng)
1、十指交握放在腦后,重量置于手和手臂,將頭往下壓,脖子伸直,深呼吸5次。
2、將右手置于左耳,輕輕勾住,讓頭傾向右方,做深呼吸5次,重復(fù)數(shù)次后換左手練習(xí)。
3、慢慢旋轉(zhuǎn)頸部,順時(shí)針、逆時(shí)針各5次。
4、將肩膀提高,吐氣并放下,重復(fù)4~5次。
5、晃動(dòng)肩膀,向后5次,向前5次。
6、臉向右看后下方,重復(fù)3~5次,再反方向進(jìn)行。
7、放松坐著,手臂垂直平放于膝,然后抬頭挺胸,二者交替運(yùn)動(dòng)3~5次 腳部與足部運(yùn)動(dòng) 將腿彎曲提起與胸平行,提起、放下各5次,可讓你備感舒適。 順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)腳踝各10次。 將腳趾并攏,彎曲向上,伸直向下交替做5次。 腳平貼于地然后換腳,重復(fù)練習(xí)20~30次。
手部與臉部運(yùn)動(dòng)
1、用指尖按住頭頂部,上下移位。(輕按)
2、用指尖輕輕由太陽穴按摩到下顎處。
3、食指與拇指捏住上眼皮,向外拉,反復(fù)多次。
4、沿著面頰骨按摩眼睛四方。 由鼻孔旁向外按摩至下顎,再回到原點(diǎn)。 沿著下顎向下按摩。 下顎左右轉(zhuǎn)動(dòng)各5次。 手掌按住鼻尖做圓周運(yùn)動(dòng),每個(gè)方向5次。 捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次,然后向前、向后各轉(zhuǎn)動(dòng)3次 辦公族
“保健操”13招
1、雙手捂住耳朵,手指彈動(dòng)腦袋,10~20次,可促進(jìn)大腦血液循環(huán)。
2、扯耳朵,右手經(jīng)過后腦勺,往下扯動(dòng)左耳垂;隨后,左手經(jīng)過后腦勺,往下扯動(dòng)右耳垂,每次做10~20次。
3、煉眼,雙眼遠(yuǎn)眺窗外的景觀,眼睛用力向下眨,可舒緩眼睛晶狀體的疲勞。
4、“轉(zhuǎn)頸”,脖子左左、右右、前前、后后,順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),可放松頸部緊張神經(jīng)。
5、肩周的最疼點(diǎn),可采用壓抓揉的手法,可緩解痛楚。
6、“搓臉”,雙手相互搓熱后,搓臉,使臉部發(fā)熱,可起到活血的效果。
7、“伸懶腰”,反復(fù)數(shù)次。
8、雙臂過頭,扶住墻壁向下壓,可拉伸、牽引勞累的肌肉。
9、“搓肚”,手掌搓肚皮順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng),再逆時(shí)針搓動(dòng),可幫助消化。
10、“腹式深呼吸”,平時(shí)我們采用的胸部呼吸,可采用腹部深呼吸,一舒一張。
11、“提肛”,肛門縮起,放松,可防止痔瘡等疾病。
12、散步。
13、不坐電梯,爬樓梯,辦公室簡單實(shí)用的運(yùn)動(dòng)。
★手腳發(fā)麻更嚴(yán)重的可能是中風(fēng)先兆.
★如果手腳發(fā)麻伴隨著:腰酸、腿痛、腿抽筋等不適,其實(shí)這是體內(nèi)缺鈣的信號(hào)??梢院赛c(diǎn)牛奶,另外一個(gè)就是多做運(yùn)動(dòng),可以解決
★若手腳發(fā)麻伴隨著:出虛汗,眼花,四肢無力,留鼻血等不適,可能是貧血引起的,需要到醫(yī)院查個(gè)血常規(guī)。
★另外:如果出現(xiàn)3高:高血壓、高血脂、高血糖的話,就容易導(dǎo)致末梢血液流通不暢,會(huì)出現(xiàn)手腳麻木;
·非疾病引起的手腳麻木原因: [
☆中醫(yī)認(rèn)為,人有七情六欲。其中七情是指:喜、怒、哀、思、悲、恐、驚。而幾個(gè)關(guān)鍵的是, 喜傷心, 悲、怒傷肝, 思傷脾, 憂傷肺, 驚、恐傷腎。 如果這幾項(xiàng)太過于強(qiáng)烈,都會(huì)傷及身體。 在長時(shí)間的大哭后,肝臟和肺都會(huì)受到“沖擊”。由于肝臟主血,是怒則傷肝,血庫震蕩,則血脈亂,肺主氣,在它們受“傷害”時(shí),會(huì)造成血液流通不暢,呼吸系統(tǒng)暫時(shí)“衰竭”,就會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻,無力,面部無控制的抽搐,頭暈,胸悶喘不過來氣、等癥狀。 這是身體內(nèi)臟的機(jī)理問題,并非是神經(jīng)上有什么問題。解決問題的方法是要控制自己的情緒,不要大哭、大悲,若哭過之后,要多喝一些水,也可以睡一會(huì)覺緩解。
☆手腳發(fā)麻亦可是氣血不足造成,既是血虛。因?yàn)殛枤馓撊?,造成血虛,并且陽氣無力行血,血液就達(dá)不到血管末梢。手腳是人體的末梢,因此血虛會(huì)有發(fā)麻的感覺。 平時(shí)注意保養(yǎng),陽虛應(yīng)該少吃寒涼食物
【解決方法】 以上幾點(diǎn)非實(shí)質(zhì)性疾病引起的手腳發(fā)麻 可吃些中藥來慢慢調(diào)理
■另外■: 有時(shí)偶爾休息不足,缺乏運(yùn)動(dòng),身體虛弱,常坐辦公室的也會(huì)導(dǎo)致手腳發(fā)麻,最好的解決辦法就是清晨起來跑步,注意休息.
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