空調病產生的原因有哪些

現在的白領上班族白天晚上呆在空調房內，雖然享受到空調的清涼，但卻與中醫(yī)提倡的，春夏養(yǎng)陽有點背道而馳。長期吹空調導致陽氣壓制，陽氣發(fā)散受阻，陰陽失衡，而最終損耗正氣，引起免疫力下降。專家為此總結了幾則夏季辦公室族防“空調病”須知。

東南大學附屬中大醫(yī)院朱曉莉副主任醫(yī)師介紹，夏季室外溫度持續(xù)攀高，空調房間的溫度則較低，室內外溫差很大，而人體調節(jié)溫度的能力有限，如果頻繁進出，冷熱不均，體溫和室溫反復沖突，難以在短時間內調和，就會造成身體的不適和免疫能力的降低，引起熱感冒，有慢性支氣管炎的人則會因此引起急性發(fā)作。

其次，由于門窗緊閉，通風不良，室內空氣污濁，降低了呼吸道免疫力，長時間呆在空調房里的人容易造成頭暈和上呼吸道感染。

專家提醒說，市民使用空調要注意以下幾點：從室外回來進空調房前，應先洗洗臉，擦擦汗，稍微降點溫?？照{溫度不要開得過低，和室外溫差不要太大，不要頻繁進出空調房。

夜間要調高空調溫度，注意保暖，防止受涼。要注意通風，空調房每天最好在早晨或晚上通風半個小時到1個小時?？照{房里失水嚴重，最好放一盆水，以保持房間的濕度。多喝白開水，適當補充鹽分，以供身體之需。

東南大學附屬中大醫(yī)院中醫(yī)內科醫(yī)師指出，常在空調房內上班的人群不如早上吃點姜。

中醫(yī)認為，春夏養(yǎng)陽，指的就是春夏之時，自然界陽氣升發(fā)，養(yǎng)生者須護養(yǎng)體內陽氣，使之保持充沛，陽氣暢達。而現在都市人群白天晚上呆在空調房內，雖然能享受到空調的清涼，但卻導致陽氣壓制，陽氣發(fā)散受阻，陰陽失衡，而最終影響正氣，導致免疫力下降。

王媛媛指出，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調環(huán)境中的人們經常喝點姜湯，可有效防治“空調病”。

早上是吃姜的最好時機，這是因為一個晚上下來，空調房內的寒氣使體內寒涼加重，吃些姜可以驅散體內的寒氣，幫助身體出汗，有效排毒。在空調房內外的冷熱刺激下易引起胃腸功能的紊亂，導致病菌的入侵，出現嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。姜性暖，能夠溫胃健脾。目前市場上已經有現成的姜汁供應，上班族可以早上起床后或者臨上班前喝2-3滴的姜汁，可以有效防治空調病。

空調病產生的原因有哪些

常見的引起空調病的病因：

1、過冷刺激太冷的空調使人體皮膚溫度出現差別，即四肢的溫度低于軀干的溫度，手足降溫，人體調節(jié)溫度的能力對此無能為力。

2、負離子在空調超凈房間里，負離子幾乎等于零?？諝庳撾x子是帶負電荷的空氣粒子，可使人精神振奮，提高人體機能，被人們稱之為空氣“維生素”，若缺乏負離子會使人感到頭疼。

3、空氣不新鮮人感到胸悶、心慌、頭暈、無力、工作效率和健康狀況明顯下降。據測定，普通居室內每平方厘米負離子數為五十個，而使用空調裝置后可減少至十個以下。由于空調房間通常是封閉的，雖然空調系統(tǒng)能將空氣中大部分灰塵和細菌過濾掉，但空氣中殘留的細菌仍然會造成污染。

4、溫度驟變從溫度較高的室外或其他房屋進入有空調設備的室內，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經系統(tǒng)難以適應，就會出現空調病的癥狀。表現為易怒、緊張、失眠等。5、室內污染在空調器制冷的房間內，由于空氣干燥，干燥的空氣會使紡織品、地毯、紙張、皮革、塑料、組成家具的木材等收縮、變硬、開裂、甚至是損壞?？諝飧稍镞€會引起大量的粉塵，各種病毒、細菌孢子、各種微生物蟲卵等就會擴散在這些粉塵中，彌漫在房間內，很容易造成感染。引發(fā)空調病。

了解到引起空調病的病因后，根據空調病的主要癥狀便可自行判斷，患者一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節(jié)酸痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜，原因是耳部局部組織血管神經機能發(fā)生紊亂，使位于莖乳孔部的小動脈痙攣，引起面部神經原發(fā)性缺血，繼之靜脈充血、水腫，水腫又壓迫面神經，患側口角歪斜。

此外，人們長時間生活在單調不變的空調環(huán)境中，人體的生物節(jié)律受到破壞，也會造成植物神經功能紊亂這也是引起空調病的病因。

人們在治療疾病的時候了解清楚疾病的病因是有著很大的幫助的，因為這樣的話才能根據病因治療。上文中已經給大家很詳細的介紹了一下關于空調病產生的原因有哪些，一些之前還不是很了解的患者就可以根據具體的情況找到正確的治療方式和飲食調理，保證身體的健康。

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