陰陽(yáng)腎虛的癥狀有哪些呢

可自我檢查，看是否存在以下情況：

(1)將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清凈，表示身體健康;如果變得混濁或有油質(zhì)浮于水面，絕大多數(shù)是腎虛。

(2)在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。

(3)小便無(wú)力，滴滴答答，淋漓不盡。

(4)早晨起床，眼睛浮腫。

(5)不提重物，走到三樓就兩腿無(wú)力。

(6)坐在椅子上看電視，超過兩個(gè)小時(shí)就感到腰酸。

(7)在廚房做飯，站立時(shí)間超過一個(gè)小時(shí)，就感到兩腿發(fā)軟。

(8)總想閉目養(yǎng)神，不愿思考問題，注意力不集中。

(9)洗頭時(shí)，頭發(fā)大量脫落。

(10)總感到有困意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。

若同時(shí)出現(xiàn)以上情況中的3種情況，就很可能是腎虛。

陰陽(yáng)腎虛的癥狀有哪些呢

1.黃褐斑

腎氣不足，不能泫潤(rùn)肌膚，常在顴部出現(xiàn)蝶形的淡黃，黃褐或淡黑色斑塊，邊界清楚，而且經(jīng)常伴有月經(jīng)不調(diào)。

2.黑眼圈

中醫(yī)理論中黑色代表腎，眼圈黑就表示有腎虛。而且不僅是腎虛，許多其他器官有病，時(shí)間長(zhǎng)了都會(huì)積累到腎，就是我們常說的“久病及腎”都會(huì)表現(xiàn)出黑眼圈。

3.怕冷

腎陽(yáng)為全身陽(yáng)氣的根本，生命活動(dòng)全靠陽(yáng)氣鼓動(dòng)，如腎陽(yáng)不足，不能濕煦身體，就會(huì)出現(xiàn)怕冷。

4.月經(jīng)不調(diào)

中醫(yī)認(rèn)為腎氣充盛才能使氣血和調(diào)，沖脈任脈功能正常才能使月經(jīng)周期正常循環(huán)，因此腎氣不足是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)重要因素。腎虛引起者常伴有頭暈體虛，腰腿發(fā)軟，小腹脹。

5.不孕

腎陽(yáng)不足，不能攝精成孕，常伴有月經(jīng)色淡，腰酸痛楚，頭暈，怕冷，疲憊乏力等癥狀。

6.腰酸痛

中醫(yī)認(rèn)為“腰為腎之府”，腎虛則可反應(yīng)為腰酸痛，其特點(diǎn)為勞累后隱隱作痛。

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