1.良好的生活環(huán)境
注意室內(nèi)溫度濕度要調(diào)節(jié)適宜;注意孩子個(gè)人衛(wèi)生,勤換衣被,保持皮膚清潔和干燥,拭汗用柔軟干毛巾或紗布擦干,勿用濕冷毛巾,以免受涼;被褥也要經(jīng)常晾曬,日光不僅能加熱干燥,還有消毒殺菌的作用。
2.補(bǔ)充水分
要維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境的水平衡,及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分。要補(bǔ)充的水分最好多次補(bǔ)給,每次少量。這樣既可以使排汗減慢,防止食欲減退,又可以減少水分蒸發(fā)。家長(zhǎng)們給小孩補(bǔ)充水分時(shí),應(yīng)多選擇弱堿性的水,如菜果汁,檸檬水或質(zhì)量保證的白開(kāi)水。而不應(yīng)或少選擇酸性水,如可樂(lè)、汽水等。不要等到口渴才喝水,養(yǎng)成有空就喝的好習(xí)慣。
3.補(bǔ)充微量元素
出汗時(shí)有大量的氯化鈉隨同汗液?jiǎn)适?,如不及時(shí)補(bǔ)充,可引起缺水和缺鈉,嚴(yán)重時(shí)可引起循環(huán)衰竭及痙攣。隨汗液排出的還有鉀、鎂、鈣等。其中鉀最值得注意,出汗多的孩子盡量多吃含鉀豐富食物,比如新鮮蔬菜和瓜果,另外,各種豆類(lèi)含鉀特別豐富,黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆和豌豆等。除了鉀、鈣、鎂外,隨同汗液還有一定量的鐵損失,所以也要適當(dāng)補(bǔ)充鐵,如肝臟、蛋黃、豆類(lèi)等食物。
4.加強(qiáng)鍛煉
對(duì)于一些體質(zhì)虛弱的孩子,平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)和體育鍛煉,增強(qiáng)小兒體質(zhì)。生病后注意調(diào)理,避免直接吹風(fēng)。
小兒多汗偏方1
材料:蕎麥、黨參各15克,白香餅1個(gè)(閩南地區(qū)特產(chǎn),沒(méi)有的話(huà)可以用老婆餅代替)。
做法:蕎麥、黨參、清水2碗倒入鍋中,煎煮至水剩八成,去渣取汁備用。
食用方法:白香餅放碗里,倒入沸騰的藥汁,喝湯吃餅,每天1次,至到止汗為止。
小兒多汗偏方2
材料:銀耳1多,玉米心3支,紅棗3顆,烏梅3顆,冰糖適量。
做法:將材料倒入鍋中,加3碗清水煎煮,煮至水剩八成,然后加適量冰糖即可。
食用方法:代茶飲用。
小兒多汗偏方3、
材料:去心蓮子、蕎麥各10克,大棗3顆,黃豆2湯匙。
做法:所有材料放鍋中,加入適量的清水煮成稀粥即可。
食用方法:只喝粥水,不吃其他,根據(jù)小兒的食用量進(jìn)行喂食,每天或者隔天喝1次,連續(xù)服用7天會(huì)有所見(jiàn)效。
小兒多汗偏方4、
材料:明礬15克,鮮白蘿卜1個(gè)
做法:將白蘿卜清洗干凈,切片,倒入鍋中,加2升的水,煮半小時(shí)后去渣取汁,然后倒入明礬攪拌均勻。
用法:等藥汁變溫?zé)岬臅r(shí)候,浸洗雙手和雙腳,每天早晚各1次,每次差不多20分鐘。
孩子出汗原因,都有什么?
一、 孩子出汗原因都有什么?小孩子由于新陳代謝比較快,而且經(jīng)常愛(ài)動(dòng)來(lái)動(dòng)去的,因此就特別喜歡出汗,尤其是在夏天的時(shí)候,孩子動(dòng)不動(dòng)就滿(mǎn)身大漢,在這種情況下,孩子出汗基本上都是正常的,因?yàn)闊o(wú)論小孩或者是大人,在運(yùn)動(dòng)過(guò)后都會(huì)出汗,但是如果說(shuō)惡惡孩子在天氣不太熱,而且沒(méi)有太多運(yùn)動(dòng)的時(shí)候仍然出汗的話(huà),這種情況就是孩子可能患有一些疾病,比如說(shuō)是缺乏一些維生素,或者是營(yíng)養(yǎng)不良,甚至是可能患有一些其他的疾病等等,所以孩子出汗的原因,如果排除正常的新陳代謝的話(huà),還仍然不停的出汗,家長(zhǎng)就要提高警惕,帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
二、為什么有些小孩子特別愛(ài)出汗?每一個(gè)孩子的體質(zhì)都是不一樣的,有的孩子好動(dòng),而且新陳代謝比較旺盛,整個(gè)人的基礎(chǔ)代謝率如果比較高的話(huà),這些孩子就會(huì)比一般的孩子更容易出汗一些,有的孩子在晚上睡覺(jué)的時(shí)候,貼身的衣服都可能會(huì)被汗水給打法師,這樣的孩子是非常常見(jiàn)的,這些孩子,其實(shí)他們天生就是愛(ài)出汗的體質(zhì),所以這也是比較正常的一種情況,只要排除身體的疾病,那么孩子出汗,家長(zhǎng)不必要過(guò)多的擔(dān)心,一旦孩子出汗特別多,明顯比平時(shí)多的話(huà),那就要提高警惕,但是只要在正常的范圍之內(nèi)的話(huà),就是沒(méi)有必要過(guò)多的去擔(dān)心的。
三、對(duì)于愛(ài)出汗的孩子家長(zhǎng)應(yīng)該怎么進(jìn)行護(hù)理?如果說(shuō)孩子在平時(shí)特別愛(ài)出汗的話(huà),作為家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)的話(huà),需要做的事情就是給孩子勤洗澡,勤畫(huà)一些干爽的衣物,除此之外,一定要給孩子多補(bǔ)充水分,因?yàn)槿绻l繁出汗的話(huà),不及時(shí)的補(bǔ)充身體所缺的水分,就可能會(huì)導(dǎo)致孩子由于缺水而出現(xiàn)一些身體不適的癥狀,除此之外,在天氣比較炎熱的時(shí)候,盡量少讓孩子到戶(hù)外去進(jìn)行運(yùn)動(dòng),大量的出汗,而且在孩子出汗之后,也不要給孩子用過(guò)涼的水去洗澡,這樣很可能會(huì)導(dǎo)致孩子生病,所以,家長(zhǎng)在孩子出汗之后一定要正確的去處理,千萬(wàn)不要讓孩子著涼感冒。
建議:小寶寶在睡眠中出汗是常見(jiàn)的,并非都是體質(zhì)虛弱、身體有病的癥狀。不少家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子體質(zhì)虛弱,因而虛汗不斷。其實(shí),有相當(dāng)部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多見(jiàn)于頭和頸部,常在入睡后半小時(shí)內(nèi)發(fā)生,1小時(shí)左右就不再出汗了。 嬰幼兒期由于新陳代謝旺盛,加上小兒活潑好動(dòng),有的即使晚上上床后也不得安寧,所以入睡后頭部也可出汗。所謂生理性多汗,是指孩子發(fā)育良好,身體健康,無(wú)任何疾病引起的睡眠中出汗。家長(zhǎng)往往習(xí)慣于以自己的主觀感覺(jué)來(lái)決定小兒的最佳環(huán)境溫度,喜歡給寶寶多蓋被,捂得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。孩子因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善,而且又處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,機(jī)體的代謝非常旺盛,再加上過(guò)熱的刺激,只有通過(guò)出汗,以蒸發(fā)體內(nèi)的熱量,來(lái)調(diào)節(jié)正常的體溫。此外,小兒在入睡前喝牛奶、麥乳精或吃巧克力等也會(huì)引起出汗。有的家長(zhǎng)在孩子入睡前給其喝牛奶、麥乳精等,小兒入睡后機(jī)體大量產(chǎn)熱,主要通過(guò)皮膚出汗來(lái)散熱。另外,室溫過(guò)高、或保暖過(guò)度也是小兒睡眠時(shí)出汗的原因,這些都屬于生理性的出汗。 病理性出汗是在小兒安靜狀態(tài)下出現(xiàn)的,如佝僂病的出汗,表現(xiàn)為入睡后的前半夜,小兒頭部明顯出汗。由于枕部受汗液刺激,嬰兒經(jīng)常在睡覺(jué)時(shí)搖頭與枕頭摩擦,結(jié)果造成枕部頭發(fā)稀疏、脫落,形成典型的枕部環(huán)狀脫發(fā),醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“枕禿”,是嬰兒佝僂病的早期表現(xiàn),只要及時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣,佝僂病就可以得到控制,出汗也就會(huì)自止。 假如小兒不僅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗,多數(shù)是有病的表現(xiàn),最常見(jiàn)者是結(jié)核病。結(jié)核病還有其他表現(xiàn),如低熱、疲乏無(wú)力、食欲減退、面頰潮紅等。結(jié)核病的病兒白天活動(dòng)時(shí)易出汗稱(chēng)為虛汗,夜間的出汗稱(chēng)為盜汗。如懷疑孩子感染了結(jié)核,應(yīng)做肺部X線(xiàn)檢查或做結(jié)核菌素試驗(yàn)以便及時(shí)診斷、及時(shí)治療。 體質(zhì)弱的小兒常常在白天活動(dòng)時(shí)或夜間入睡后,在頭、胸、背部成片狀出汗。往往是由于喂養(yǎng)不當(dāng)或消化吸收不良而發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良造成的。護(hù)理上要注意調(diào)整喂養(yǎng)方法,促進(jìn)小兒食欲,增加蛋白質(zhì)、脂肪及糖的攝人量。必要時(shí)可采用中醫(yī)中藥調(diào)理脾胃不合。 因此,對(duì)小兒睡眠中的出汗,應(yīng)仔細(xì)區(qū)別,必要時(shí)帶孩子去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。 另附上幼兒睡覺(jué)出現(xiàn)的其它相關(guān)狀況和分析: 你自己研究對(duì)比一下~~ 正常的嬰兒在睡眠時(shí)比較安靜舒坦,呼吸均勻而沒(méi)有聲響,有時(shí)小臉蛋上會(huì)出現(xiàn)一些有趣的表情。但是如果嬰兒有以下?tīng)顩r出現(xiàn),父母應(yīng)該高度重視。 癥狀一:嬰兒在剛?cè)胨瘯r(shí)或即將醒時(shí)滿(mǎn)頭大汗。 專(zhuān)家提醒:可以說(shuō)大多數(shù)嬰兒夜間出汗都是正常的。但如果大汗淋漓,并伴有其他不適的表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。比如嬰兒伴有四方頭、出牙晚、囟門(mén)關(guān)閉太遲等征象,就有可能是患了佝僂病。 癥狀二:嬰兒夜間睡覺(jué)前煩躁,入睡后全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快,超過(guò)110次/分。 專(zhuān)家提醒:這預(yù)示著嬰兒即將發(fā)燒。應(yīng)該注意嬰兒是否有感冒癥狀或腹瀉癥狀,另外注意給他補(bǔ)充水分。如果嬰兒真有發(fā)燒癥狀出現(xiàn),即應(yīng)采取酒精擦拭等物理降溫方式。 癥狀三:嬰兒睡眠時(shí)哭鬧,時(shí)常搖頭、抓耳,有時(shí)還發(fā)燒。 專(zhuān)家提醒:嬰兒可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。應(yīng)該及時(shí)檢查嬰兒的耳道有無(wú)紅腫現(xiàn)象,皮膚是否有紅點(diǎn)出現(xiàn),如果有的話(huà),及時(shí)將嬰兒送醫(yī)院診治。 癥狀四:嬰兒睡覺(jué)時(shí)四肢抖動(dòng)。 專(zhuān)家提醒:這一般是白天過(guò)度疲勞所引起的,不必?fù)?dān)心。需要注意的是,嬰兒睡覺(jué)時(shí)聽(tīng)到較大響聲而抖動(dòng)是正常反應(yīng);相反,若是毫無(wú)反應(yīng),而且平日愛(ài)睡覺(jué),則當(dāng)心可能是耳聾。 癥狀五:嬰兒睡覺(jué)后不斷地咀嚼。 專(zhuān)家提醒:嬰兒可能是得了蛔蟲(chóng)病,或是白天吃得太多,消化不良??梢匀メt(yī)院檢查一下,若是蛔蟲(chóng)病可用嬰兒專(zhuān)用的驅(qū)蟲(chóng)藥驅(qū)除;若是排除了蛔蟲(chóng)病,則應(yīng)該合理安排嬰兒的飲食。 癥狀六:嬰兒睡著后手指或腳指抽動(dòng)且腫脹。 專(zhuān)家提醒:這時(shí)父母要仔細(xì)檢查一下嬰兒的手指,看它是否被頭發(fā)或其他纖維絲纏住,或被蚊蟲(chóng)叮咬的痕跡。 癥狀七:嬰兒不能睡得沉,經(jīng)常翻動(dòng)身體。 專(zhuān)家提醒:其實(shí)小寶寶入睡后在床上翻滾的現(xiàn)象較為常見(jiàn)。有時(shí)被子墊得不舒服或被子太厚等都會(huì)影響嬰兒的睡眠質(zhì)量。有些家長(zhǎng)怕小兒睡覺(jué)時(shí)冷,讓他穿著衣服睡覺(jué),小兒感到不適,于是翻來(lái)滾去。有的家長(zhǎng)總是擔(dān)心小兒吃不飽,晚上睡前還讓他吃很多的東西,使得小兒睡覺(jué)后肚子總是脹得難受,所以睡覺(jué)睡不踏實(shí)。癥狀八:嬰兒經(jīng)常在睡著后
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/86695.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 怎樣治心火比較好?
下一篇: 宮寒有什么癥狀和后果呢?