如何調(diào)理嬰兒脾胃？

1、注意飲食衛(wèi)生

1食物、餐具、手(小孩有時(shí)很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去)要非常清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒(méi)有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔幌蟪扇耍挚鼓芰艿汀?/p>

2小孩不宜多喝飲料

這種飲料到了胃里面，它要產(chǎn)氣、打嗝，使得腹脹，把胃撐開(kāi)。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了飲料之后，明顯的感覺(jué)到不舒服。冰鎮(zhèn)的飲料喝多了更可怕，但是往往這樣的飲料，小孩喝的慢。

3少吃油炸食物

肯德基、麥當(dāng)勞很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本來(lái)食物就不好消化，又加上冰涼的飲料，成人吃了之后可能有一點(diǎn)這種反映，但是一會(huì)兒就過(guò)去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出現(xiàn)問(wèn)題。其實(shí)飲料里面加上冰塊喝下去很舒服的，涼涼的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一點(diǎn)，少喝一點(diǎn)冰涼的飲料。

4　飲食上，注意調(diào)劑花樣，要清淡少油膩，細(xì)軟易消化;進(jìn)食一些補(bǔ)脾胃助消化的食物，如山藥、茯苓、扁豆、蓮子等，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散等中成藥;烹調(diào)時(shí)，最好把食物制作成湯、羹、糕等，盡量少吃或不吃煎、烤、炸的食物;多給寶寶吃富含胡羅卜素的食物，如胡蘿卜、柑桔等，保護(hù)呼吸道和胃腸道的黏膜免受病毒或細(xì)菌侵襲，保護(hù)脾胃功能;一定要讓寶寶適量進(jìn)食，防止暴食。

如上所述寶寶的脾胃在飲食方面要很注意，醫(yī)生說(shuō)了吃粥對(duì)寶寶的脾胃是最好的。防止給寶寶吃太多，寶寶在嬰兒階段消化系統(tǒng)尚未完善不可暴飲暴食。要吃容易消化的食物，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)師和醫(yī)生對(duì)于嬰兒的營(yíng)養(yǎng)和飲食都有要求的。飲食方面搭配要有規(guī)律和營(yíng)養(yǎng)，喂奶也不可過(guò)量。

如何調(diào)理嬰兒脾胃

1: 預(yù)防脾胃虛弱家長(zhǎng)一定要喂養(yǎng)得當(dāng)，不過(guò)食肉類食品，避免傷食;不要濫用一些清熱瀉火類藥物，如板藍(lán)根沖劑、清熱瀉火口服液等，以免苦寒傷胃;不過(guò)食零食等。

2: 脾胃虛弱偏內(nèi)寒的患兒要養(yǎng)成吃熱飲的習(xí)慣，不可過(guò)多食用酸奶，以免破壞腸道酸堿平衡?？梢远喑陨剿帯⒂箢^、南瓜、薏米，少吃油膩生冷之品。家庭用藥可用參苓白術(shù)散、嬰兒健脾散等中成藥。

3: 偏內(nèi)熱的患兒要少吃干燥、油炸、辛辣食物，不過(guò)量喝流質(zhì)蛋白飲食如牛奶，多吃南瓜、胡蘿卜、海帶等食物。家庭用藥可選小兒化積口服液以達(dá)到清熱消食的作用，或間斷服用肥兒丸，該藥有清熱、消食、通便的作用。家長(zhǎng)要切記，切不可因?qū)殞毚蟊愀?，而過(guò)食寒涼類藥物。

孩子脾胃不好如何調(diào)理

生活中我們一些不良的生活習(xí)慣會(huì)給身體健康造成傷害，導(dǎo)致人們存在脾胃不舒服的癥狀，那么小孩子的脾胃不好應(yīng)該要吃怎樣去調(diào)理呢？下面是我為大家整理的孩子脾胃不好如何調(diào)理，希望能夠幫助到你們。

一、魚(yú)肉糊

食材：草魚(yú)50克、鹽1克、淀粉2克。

制作：

1、將魚(yú)肉切成2厘米大小的塊放入開(kāi)水鍋里面，加入鹽煮熟后撈出。

2、除去魚(yú)的骨刺和皮后將魚(yú)肉放入碗內(nèi)研碎，再放入鍋內(nèi)加魚(yú)湯煮，把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋里面，煮至糊狀后盛出晾溫即成喂食。

功效：魚(yú)肉呢含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對(duì)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、健腦益智、視力維護(hù)等都有很好作用，適宜4—6個(gè)月嬰兒作為添加輔食的選用。是兒童調(diào)理脾胃的'首選。

二、山藥蓮子粥

食材：山藥50克左右、蓮子20~30克。

制作：

1、每天取適量的新鮮山藥和蓮子給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛再一起吃下去。

2、對(duì)不到1歲的小兒山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉再用米湯調(diào)成糊糊來(lái)喂養(yǎng)。

功效：此粥可溫胃健脾，最適合脾陽(yáng)不足的小兒了。

三、粟米山藥粥

食材：粟米50克、淮山藥25克、白糖適量。

制作：

1、將粟米淘洗干凈；山藥去皮洗干凈后切成小塊。

2、鍋置火上，放入適量清水，下入粟米和山藥塊，用文火煮至粥爛熟，放入白糖調(diào)味煮沸即成。

功效：補(bǔ)脾益氣、安神滋陰。有補(bǔ)益脾胃和清熱安神的功；山藥健脾胃補(bǔ)氣陰還利尿益腎。兒童調(diào)理脾胃應(yīng)該經(jīng)常吃。

四、小米香菇粥

食材：小米50克、香菇50克、雞內(nèi)金5克。

制作：

1、小米淘洗干凈；香菇擇洗干凈后切成小塊或碎末；雞內(nèi)金洗凈。

2、鍋置火上，放入適量清水，下入小米和雞內(nèi)金用文火煮成粥，取其湯液再與香菇同煮至熟爛。

功效：健脾和胃、消食化積。小米健脾胃；雞內(nèi)金能助消化；香菇有健脾胃、助食作用。此粥大益胃氣開(kāi)胃助食，兒童調(diào)理脾胃應(yīng)該經(jīng)常吃。

五、山楂餅

食材：鮮山楂300克、淮山藥300克、白糖適量。

制作：

1、將山楂去皮核洗凈；山藥去皮洗凈后切成塊。

2、將山楂、山藥塊，放入碗內(nèi)，加適量白糖調(diào)勻后，上籠蒸熟后壓制成小餅即可食用。

功效：健脾導(dǎo)滯和胃助食。山楂含大量維生素C和酸性物質(zhì)，可以促進(jìn)胃液分泌、增加胃中酶類，從而助消化、健脾益氣。

六、枸杞山藥粥

食材：雞胸肉30克、 山藥20克、大米50克、枸杞10g。

配料：鹽適量、蔥花少許。

制作：

1、50克大米淘凈，加適量清水再熬成粥。

2、適量山藥去皮切小塊，枸杞冷水浸泡后洗凈。

3、粥水滾后下山藥同煮，待將熬成時(shí)，下枸杞再熬20分鐘左右就可以了。

4、根據(jù)孩子的口味和喜好可以加一些白糖或鹽調(diào)味。

功效：山藥健脾固腎，枸杞滋陰補(bǔ)陽(yáng)，米粥溫和調(diào)理腸胃。

七、胡蘿卜湯

食材：胡蘿卜100克、紅糖適量。

制作：

1、將胡蘿卜洗凈切成小塊。

2、鍋置火上放入適量清水，下入胡蘿卜塊煮至熟爛再加入紅糖，煮沸后即可以食用。

功效：健脾消食下氣和中。本膳用富含維生素的胡蘿卜，尤其是胡蘿卜素A的含量特別多，還有比較多的維生素B2、葉酸等，被稱為“平民人參”。其味甘性平具有有健脾化滯、潤(rùn)燥明目等功效，可以治小兒脾胃虛弱所致的消化不良。

嬰兒脾胃不好怎么調(diào)理

嬰兒脾胃不好怎么調(diào)理
我們知道，嬰兒脾胃不好如果不重視的話，很有可能因?yàn)樘簺](méi)有辦法對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很好吸收，后期就會(huì)引起嚴(yán)重瘦小、發(fā)育不良等諸多的問(wèn)題，這也是為什么今天小編想要圍繞嬰兒脾胃不好怎么調(diào)理這個(gè)話題跟大家分享的原因所在。

嬰兒脾胃不好怎么調(diào)理

第一，必須要注意，在日常的食物搭配上要盡可能選擇那些容易被消化的食物，否則在嬰兒脾胃不好的情況下又吃一些難以被消化的，很有可能會(huì)進(jìn)一步出現(xiàn)腹瀉、嘔吐等諸多癥狀。第二，必須要進(jìn)一步給孩子多喝一些益生菌粉，為什么呢？因?yàn)橐嫔拇嬖谀苤苯幼饔糜谌梭w的腸道，讓腸道蠕動(dòng)變得比較快速，而脾胃也能因此而得到一定的養(yǎng)護(hù)。第三，必須要在平時(shí)多給孩子脾胃部位進(jìn)行打圈按摩，通過(guò)按摩能讓脾胃得到一定的呵護(hù)，在按摩的時(shí)候是有講究的，力道不能太重，而且按摩的手法一定要按照專業(yè)中醫(yī)方式來(lái)操作。
上面就是小編圍繞嬰兒脾胃不好怎么調(diào)理這個(gè)話題給出的答案了。通過(guò)分享大家也都明白了，嬰兒出現(xiàn)脾胃不好的時(shí)候，應(yīng)該采用哪些方式進(jìn)行有效調(diào)理，最后才能看到好的調(diào)理效果。

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