上火吃什么藥降火呢

1、少吃堅(jiān)果

堅(jiān)果很美味很多人都很愛，常見的堅(jiān)果有開心果、杏仁、瓜子、松子等，看電視的時(shí)候可以吃，聊天的時(shí)候也可以吃，甚至外出游玩也要帶一些，但是我們要知道，大部分堅(jiān)果的熱量都很高，如果吃多了話，很容易導(dǎo)致我們體內(nèi)的內(nèi)熱過多，導(dǎo)致上火，所以夏天的時(shí)候，堅(jiān)果還是少吃為好，不然很容易上火的。

2、少吃溫性水果

夏季的當(dāng)季水果很多，大家的選擇也很多，日常我們都提倡大家要多吃水果，但是要注意夏天吃水果的話，要少吃那些溫性水果，特別是龍眼、荔枝、番石榴、櫻桃等，這些水果雖然也是營養(yǎng)豐富，可以為人體不錯(cuò)多種維生素、礦物質(zhì)，但是吃多了也是容易上火的。

3、少吃甜食

甜食和上火有什么關(guān)系?甜食中碳水化合物的含量很高，代謝后人體會產(chǎn)生更多的二氧化碳，從而加重肺的負(fù)擔(dān)，再加上天氣悶熱，人會感覺更氣悶難受，而且，甜食也會影響我們的食欲，讓人不想吃東西，這樣就會妨礙身體攝入其它營養(yǎng)物質(zhì)，讓本來就上火的癥狀變得更加嚴(yán)重。

4、少吃肉類食物

現(xiàn)在人們生活水平提高了，葷食占飲食中比較變高，有些人甚至是每頓必須有肉，無肉不歡，但是吃肉太多對身體是有害的，肉類食物中有大量的動物蛋白，這些動物蛋白會減少腦中色氨酸含量，讓你變得憂慮、好斗。夏天的時(shí)候氣溫高，當(dāng)氣溫高于35℃時(shí)，我們的血液會變得粘稠，如果這個(gè)時(shí)候再攝入大量的肉類食物，會讓你變得容易動怒、暴躁，導(dǎo)致情緒上火。另外，吃肉太多也會導(dǎo)致血管硬化，引發(fā)高血壓。

上火要針對體質(zhì)調(diào)理

“其實(shí)，熬夜后長痘痘或者牙齦紅腫之類的癥狀，并不一定就是上火了。黃連在中醫(yī)上一般是用于清心火的。我們絕對不主張亂吃降火藥，最好還是要到醫(yī)院看看，再根據(jù)病人的體質(zhì)來對癥下藥?！痹撛焊痹洪L、主任醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，千萬不要自己亂吃中藥，一定要根據(jù)醫(yī)生的處方用藥。

“很多人現(xiàn)在就有這么一個(gè)誤區(qū)，拿著自己身上的癥狀來套疾病，就好比這個(gè)上火?！比绻媸巧匣鹆?，并不一定就要清火，有時(shí)候反而需要補(bǔ)。“現(xiàn)在很多女孩子其實(shí)是陰虛的，比如手腳心發(fā)熱出汗，煩燥不寐，這時(shí)需要補(bǔ)陰?！敝嗅t(yī)是注重人體內(nèi)的陰陽平衡的，陰虛了相對來說，就是陽旺了，所以若一味清火可能會適得其反。

夏天天熱，相比冬天上火的人是比較多的，但最終上火還是跟體質(zhì)有關(guān)?！瓣幪摵蜐駸狍w質(zhì)的人比較容易上火，但前者是虛火，要補(bǔ)，后者是實(shí)火，要清，處理方式是不一樣的。”

他建議，夏季要注意“散”，主要通過皮膚和腎臟排出熱氣?！俺诉m當(dāng)出出汗，像冬瓜、西瓜之類利濕的食物也可以多吃。”若過度呆在空調(diào)房內(nèi)，毛孔收縮，寒氣都積在體內(nèi)，“郁而化熱”最終反而會出現(xiàn)上火。

上火了吃什么降火最快

1 清胃火最快的方法胃火熾盛多表現(xiàn)為胃部灼熱疼痛、腹脹、口干口臭、牙齦腫痛等癥狀。

飲蘿卜汁清胃火

中醫(yī)認(rèn)為白蘿卜汁性味辛、甘、涼，可入胃經(jīng)，有清胃火的功效。當(dāng)出現(xiàn)胃火熾盛的時(shí)候可以用新鮮的蘿卜榨汁做茶飲，清胃降火的效果好。此外還可以用西瓜汁、蓮藕汁等降火效果結(jié)十分明顯。

石膏地黃粥

材料：生石膏30克，生地黃10克，粳米100克。

做法：先將生石膏兌入適量清水后煎煮，然后過濾去渣取汁，然后加入粳米、生地黃一同煮粥即可。

功效：生石膏可入胃經(jīng)，清熱瀉火；生地黃可養(yǎng)陰清熱，共同煮粥可以清胃火，對于治療胃火牙痛、口臭等癥有效。

2 降肝火的最快方法肝火旺盛的表現(xiàn)癥狀：肝火旺盛主要表現(xiàn)為頭痛頭暈、耳鳴、目赤腫痛、口干口苦、胸肋脹痛、睡眠不穩(wěn)，身體悶熱等不適癥狀。

薄荷菊花茶

用薄荷3克，菊花2克，一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。菊花味辛，甘，苦;性微寒。歸肺、肝經(jīng)。菊花的功能主治：散風(fēng)清熱，平肝明目?？梢杂糜谥委煾位鹜⒁鸬念^痛眩暈、目赤腫痛等癥狀。

夏桑菊茶

用夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克，將夏枯草和桑葉加入適量的水浸泡30分鐘后再煮30分鐘，最后加入菊花煮3分鐘，即可當(dāng)茶飲。也可以加入適量的冰糖或者蜂蜜來調(diào)味，都有很好的清肝瀉火的功效，此茶較適宜于夏秋季節(jié)肝火旺盛、口干目赤、胸肋脹痛的人群服用。

3 降心火的最好方法心火旺盛的主要癥狀表現(xiàn)有：心煩急躁、面赤口渴、口舌生瘡、心中煩熱不安、失眠等。

綠豆湯

綠豆湯有清熱解毒，消暑止渴、清心瀉火的作用，可以同時(shí)清心火、胃火。對于心火旺盛引起的的心煩、口渴有很好的降火效果。具體做法為抓取綠豆一把用清水洗凈后放入砂鍋中加水煮至綠豆?fàn)€熟即可。

冰糖蓮子湯

《本草綱目》記載蓮子能入心經(jīng)，清心火，用來治療心火旺盛引起的各種心經(jīng)實(shí)火所引起的不適癥狀最佳不過。將去皮后的蓮子放入鍋中加入適量的清水用小火慢慢的煮，煮至蓮子熟透，加上冰糖，溶化后，出鍋盛碗中即可。

4 清肺火的最佳方法肺經(jīng)火熱的常見表現(xiàn)癥狀有：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳無痰或者是痰少兒黏稠、口鼻干燥等。

羅漢果豬肺湯

中醫(yī)認(rèn)為羅漢果性味甘涼，有清熱涼血、清肺止咳的作用，還可以用于治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳痰不爽、咽喉疼痛等癥狀；吃豬肺也可以起到清肺熱、養(yǎng)肺陰的作用。

做法為：用250克豬肺和羅漢果1個(gè)，油鹽等適量。先將豬肺切成塊，用手?jǐn)D洗泡沫，洗凈，與羅漢果一起放煲內(nèi)，加清水適量，煲湯，加入食油、鹽、味精調(diào)味。

金銀花茶

每日取金銀花10克，泡茶飲用。金銀花性寒、味甘，可以入肺經(jīng)，清熱解毒、疏散風(fēng)熱。當(dāng)肺經(jīng)火旺或外感風(fēng)熱襲肺引起的發(fā)熱、咽喉腫痛治療效果顯著。

上火吃什么藥好得快？

上火可以服用一些牛黃解毒片，特別對感冒上火比較有效的，但是呢，我建議多喝些水，在感冒期間上火期間，不要吃辛辣的食物要多吃蔬菜和水果。

飲食上最好以清淡的飲食為主。首先患者一定要注意補(bǔ)充水分，多喝水對于患者體內(nèi)的排毒是有很好的幫助的。也可以吃一些維生素比較豐富的蔬菜和水果，這些食物的去火功效也是比較大的。

有一些患者上火之后，會有一些比較嚴(yán)重的表現(xiàn)癥狀，比如說同時(shí)伴有咽炎，難受，咳嗽的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鴨梨冰糖煮水也是不錯(cuò)的選擇。上火的話適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)桔子皮水也有去火的功效。

大家在生活中應(yīng)該聽說過葛根。葛根和葛根粉都有一定的去火的作用，而且還可以保證患者的身體健康，有美容養(yǎng)顏的功效。水果中比較去火的是柚子，清涼的苦瓜去火的作用也比較好。

上火之后除了吃一些東西來改善病癥之外，其實(shí)通過藥物也是可以可以改善的。但是大家在購買藥物的時(shí)候要選擇正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，這樣藥物的效果才會很好。上火之后不要吃一些辛辣的食品，要是吃的話會更加嚴(yán)重。

上火吃什么藥降火快？

常見去火中藥

·
常用滋陰中藥：天冬、麥冬、
玄參
等

　
　·
常用的清熱瀉火藥：大黃、
黃連
、
黃柏
等

具有清熱敗火作用的食物：
（1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍(lán)根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用于各種實(shí)火癥候。
（2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用于實(shí)火癥。
（3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內(nèi)金等，適用于各種實(shí)火癥候。
（4）攻下實(shí)火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿卜等，適用于小便短黃、大便干結(jié)、口干口苦、腹脹納差等癥候。
（5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米須、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

上火了吃什么藥

問題一：上火吃啥藥好？你好，這位朋友
你的問題我來給你回答
據(jù)你的描述,情況比較清楚，火癥分為上中下三焦火 ，對癥下藥才可以要到病除，你的癥狀明顯是屬于上焦火，服用牛黃解毒片當(dāng)然效果不明顯了，服用主治上焦火的銀黃膠囊即可，服用1至3日，根據(jù)嚴(yán)重程度，即可痊愈。不可以服用西藥的消炎藥。切記
基本上就是這么多
如果還有疑問，請繼續(xù)咨詢謝謝

問題二：上火了吃什么藥好得最快？不想去看醫(yī)生，怎么辦呀？ 不怕，現(xiàn)在，醫(yī)生送上門來了，算我們有緣，老中醫(yī)跟你結(jié)個(gè)善緣吧！ 天氣熱，自己也上火，心浮氣躁，跑到哪里都一樣，受不了，沒胃口，以下有一個(gè)更好的方法，提供你參考： 中醫(yī)理論：血熱血枯，血涼血生。熱生風(fēng)，風(fēng)生痰，痰生百病，痰阻塞了氣血通暢，造成新陳代謝系統(tǒng)，無法正常運(yùn)作，修補(bǔ)系統(tǒng)無法到達(dá)需要修補(bǔ)的地方。能讓修復(fù)系統(tǒng)出問題，最大的原因就是血虛、血不足，會造成血虛的最大原因，是內(nèi)熱，也就是所謂的：上火。也就是百病之起源。 夏天是熱，中醫(yī)理論：在身體的，陰陽里，屬陽。我們都知道使用車子一段時(shí)間后，需要加水換機(jī)油和保養(yǎng)。身體已經(jīng)操勞幾十年了，不知你有沒有保養(yǎng)、和調(diào)整呢？“嘴巴疼”那是內(nèi)熱所引起，就好像被內(nèi)熱的火所燙傷，口舌屬三焦經(jīng)絡(luò)管，你真是火大了。 在中醫(yī)養(yǎng)生之道里，人每天要吃7種不同的青菜跟水果，才能達(dá)到營養(yǎng)補(bǔ)給和降熱生血的效果，如果你每天缺少一兩樣，多年下來那你的身體，就像火燒房子，到處著火。皮膚表面的毛細(xì)孔是散熱的管道，頭部為最高，熱上升、寒下降，如果你發(fā)覺它會痛，長痘痘，而且有傷口，還會發(fā)熱、冒煙，那你需要拿起手機(jī)打“119”了。 治療方式：如果你不喜歡吃苦的中藥或涼茶，那就買綠豆煮冰糖，清涼又退火。外加蘆薈煮開水喝，如果還想要美容、美白、漂亮。那你就要再加一點(diǎn)薏苡仁了?！俺种院恪币欢螘r(shí)間后，痘痘消除暑氣全消，降火排毒，健康漂亮，你不止是上火心煩氣燥的問題解決了，，還會健康沒病痛，長命百歲哦。 在網(wǎng)上有人問我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生?。课麀~~如假包換的哦。

問題三：上火嚴(yán)重牙齒特別痛吃什么藥最有效所謂牙齦腫痛，實(shí)即牙齒根部痛，而且其周圍齒肉腫脹，故稱牙齦腫痛，也叫牙肉腫痛。牙肉腫痛要看是什么原因引起的，如果普通的牙齦發(fā)炎，吃一點(diǎn)普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，你最是到醫(yī)院去看一下。
上火會導(dǎo)致牙肉腫痛
天氣非常干燥，人體的唾液分泌減少，呼吸道干燥，血管的脆性增強(qiáng)，本來就很容易感染細(xì)菌。如果再吃補(bǔ)品或者辛辣 *** 的食物，就會加速血液的運(yùn)行，中醫(yī)稱之為“血熱妄行”，將病菌帶到全身，引發(fā)牙肉腫痛、流鼻血、干咳、喉嚨發(fā)炎等癥狀。
注意不要吃太多易上火的煎炒油炸的東西，喝點(diǎn)涼茶。
另外這是從別人的最佳答案中節(jié)選過來的哦！～～樓主看看吧，呵呵！～～
齒為骨之余，為腎所主，足陽明經(jīng)絡(luò)于上齒齦，手陽明經(jīng)絡(luò)于下齒齦，故牙痛與腎、胃、大腸有關(guān)。引起牙痛的原因不一，有胃火上盛、風(fēng)火上攻、腎陰不足、寒熱 *** 及蛀齒等，故要根據(jù)不同病因進(jìn)行辨證論治。
一、 胃火上盛：癥見牙齦腫痛，患側(cè)面頰腫脹，甚則不能嚼食，局部灼熱，口苦口臭，便秘、舌紅苔黃等，治宜清熱瀉火，消腫止痛，方用清胃散加減。石膏25，黃連10，生地15，丹皮6，升麻10，淮牛膝15，大黃6，赤芍10，知母10，刁竹10，痛甚者可加白芷10。若牙質(zhì)過敏，每觸熱辣即痛者也同此治。
二、 腎陰不足，虛火上炎：癥見齒齦微腫、微紅，隱痛綿綿，齒搖不固，或兼有牙血，余無特殊。治宜滋陰降火、補(bǔ)腎固齒。方用六味地黃湯加減。熟地25，女貞15，萸肉10，淮山15，淮牛膝10，澤瀉10，骨碎補(bǔ)10，細(xì)辛3。若牙齦紅腫較甚，則可加知母10，黃柏6。
三、 風(fēng)寒牙痛：癥見突然發(fā)作，痛連頭額、兩側(cè)，勢如電掣，牙齦不紅不腫。其中，若痛有游走，痛如電掣，連及頭額、兩頰者，是為風(fēng)痛。若吸觸冷氣冷物即痛，部位固定者，是為寒痛。治以祛風(fēng)、散寒、鎮(zhèn)痛。寒痛為主者用當(dāng)歸10，細(xì)辛6，川芎10，白芷10，川椒5，只殼10，桔梗6，甘草6。風(fēng)痛為主者用桂枝6，防風(fēng)6，白芥子10，桔梗10，蘇葉6，細(xì)辛3，刁竹6，白芍10，甘草5。不論風(fēng)痛或寒痛，均可用細(xì)辛、白芷、蒼耳子、甘草各10克，煎水含漱，日多次。
四、 齲齒牙痛：蛀齒引起的牙痛也很多見，單純內(nèi)服藥物，療效一般較差，宜結(jié)合局部處理為佳。內(nèi)服方用定痛散，當(dāng)歸10，生地12，細(xì)辛6，白芷10，連翹10，苦參10，川椒5，黃連10，烏梅10，桔梗6，甘草6。外用川椒、胡椒、五倍子各5克，冰片0.5克，共研為細(xì)末，用消毒藥棉裹藥末少許，放入齲齒洞內(nèi)，流涎出后，痛可停止。也可用牙痛一粒丸一粒塞入洞內(nèi)，可得同樣效果。
齒痛的預(yù)防：平時(shí)注意口腔清潔，勤刷牙、勤漱口；早晚各叩齒10分鐘；善待牙齒，勿咬過于堅(jiān)硬之物，避免牙齒與牙齦損傷；牙齒一旦出了問題要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)療單位診治。
冬天氣候寒冷，牙齒容易過敏酸痛，尤其是牙齒有磨耗和牙頸部有楔狀缺損的中老年人，吃蘋果、葡萄、橘子和糖果等甜酸食物就會引起牙齒酸痛，有的痛得不敢進(jìn)食。對付這種過敏牙痛可用以下方法防治：
一、用溫水刷牙、溫茶水漱口：因?yàn)檠浪枭窠?jīng)對溫度比較敏感，尤其是患有牙齒磨損，牙本質(zhì)暴露的牙齒，一遇冷 *** 就可引起牙痛，而溫水對牙齒來說是一種天然的保護(hù)劑，可防治過敏性牙痛；茶水含氟，常用溫?zé)岵杷?，可護(hù)齒防齲治牙痛。
二、進(jìn)食宜溫?zé)?，勿吃過酸過甜的食品，因?yàn)檠例X最適宜在35℃―36℃的口腔溫度以及PH值為6．8左右的弱酸性環(huán)境中進(jìn)行新陳代謝，若吃過冷、過熱溫差很大的飲食或過酸、過甜的 *** 性食品，都會引起牙痛。
三、常用脫敏或防酸牙膏刷牙。這兩種牙膏中含有氟，而......>>

問題四：嘴巴上火用什么藥建議喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厲害的。也可以多吃點(diǎn)龜苓膏、涼茶（野菊花，黃蓮，金銀花都行），胡蘿卜，柚子，黃瓜等清涼下火的東西。 一定要注意睡眠有足夠時(shí)間！多喝白開水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，保持口腔干凈，不抽煙酗酒！食品要多吃一點(diǎn)潤心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！為了強(qiáng)體質(zhì)，多做一些有氧運(yùn)動，如去登山，騎自行車，打打太極，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上學(xué)會“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的 *** 和協(xié)調(diào)作用，對人體消火開胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用！促進(jìn)血液循環(huán)!一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺前喝些紅酒，軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，你也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡!

問題五：上火了吃什么藥最好最有效？我建議用：牛黃解毒片，一次3粒，一日3次。 但不要吃：辛辣 *** 和上火等食物。 多喝白開水：因?yàn)樗梢耘懦鲶w內(nèi)毒素和防止上火問題。 上火容易出現(xiàn)口舌生瘡．大便干結(jié)．頭暈?zāi)垦＃７o力等癥狀，排毒就非常重要．除了保持一個(gè)好的心情外，生活中要做好以下幾件事： 多喝水：水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內(nèi)的濃度，減輕毒素的危害，還促進(jìn)腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質(zhì)排出體外． 常運(yùn)動：每周至少進(jìn)行1－2次出汗的有氧運(yùn)動．皮膚是人體最大的排毒器官，可通過出汗排除臟腑難于清除的毒素． 多吃蔬菜水果：體內(nèi)毒素的存在使血液氧化而偏酸性，而蔬菜水果多呈堿性，可中和體內(nèi)過多的酸性物質(zhì)，又能將聚集在細(xì)胞中的毒素溶解．蔬菜水果中富含的纖維素還能起到腸道清道夫的作用．纖維素能像海綿一樣吸附消化道的代謝拉級和外界進(jìn)入體內(nèi)的有毒物質(zhì)，并將其及時(shí)排出體外，縮短毒素在腸道的滯留時(shí)間，減少腸道對毒素的重吸收． 需要指出的是，蔬菜能生吃的要盡量生吃，因?yàn)樯氖卟丝梢蕴峁└嗟睦w維素．春季上市的菠菜有較強(qiáng)的排毒功效，＜本草求真＞里說，它能解熱毒，酒毒，食用可潤腸通便，排毒．

問題六：嘴里起牙軒怎么辦?上火了吃什么藥吃點(diǎn)牛黃解毒片，最好是多休息，多喝水

問題七：上火應(yīng)該吃什么藥“上火”是中醫(yī)學(xué)專用名詞。如果出現(xiàn)咽喉干痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口干舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等癥狀，中醫(yī)就認(rèn)為是“上火”。

“火”是如何產(chǎn)生的呢？一是直接受自然界“火熱之邪”的侵襲而引起“上火”癥狀；一是機(jī)體內(nèi)存在的能推動生命機(jī)能而看不見的“火”，
由于陰陽失調(diào)，失去了正常潛藏功能，而引起“上火”癥狀。

引發(fā)“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會“上火”。

中醫(yī)把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱癥狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌生瘡稱“心火”等等。結(jié)合內(nèi)在情況，這些火還可統(tǒng)分“虛實(shí)”兩大類，癥狀重，來勢猛的屬實(shí)火；癥狀輕，時(shí)間長并伴手足心熱、潮熱盜汗等的屬虛火。這種分類為有關(guān)治療提供了依據(jù)。

治療“上火”要注意兩點(diǎn)：一是選用中藥，而不盲目投用西藥。因前者是調(diào)理全身以治本，后者卻只能針對癥狀治其標(biāo)。二是遵照中醫(yī)理論辨證施治。如治“中焦火”宜投清胃散等，治“心火”用導(dǎo)赤散等，治“實(shí)火”用三 *** 、牛黃解毒片等藥泄火，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。若見“火”就用三 *** 之類，有時(shí)并不奏效，反而誤事。

五種“去火”食療法

人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛、牙齦腫痛、口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等“上火”癥狀?！吧匣稹笨赏ㄟ^飲食調(diào)節(jié)，且“食療”有獨(dú)特的效果。

一、喝蓮子湯去心火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為低熱、盜汗、心煩、口干等；實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等。

食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。

二、吃豬肝可去肺火

表現(xiàn)癥狀：干咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。

食療法：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。

三、喝綠豆粥去胃火

表現(xiàn)癥狀：分虛實(shí)兩種，虛火表現(xiàn)為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實(shí)火表現(xiàn)為上腹不適、口干口苦、大便干硬。

食療法：石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表現(xiàn)癥狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼干、口苦口臭、兩肋脹痛。

食療法：川貝母10克搗碎成末，梨2個(gè)，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。

五、吃豬腰去腎火
表現(xiàn)癥狀：頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰脊酸軟、潮熱盜汗、五心煩躁。

食療法：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內(nèi)煮至豬腰子熟，吃豬腰子喝湯。

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