食欲不振渾身無力的原因

1-低血糖癥,這往往發(fā)生于飲食不規(guī)律的人群,在感覺到饑餓,或運(yùn)動后時(shí)出現(xiàn)低血糖癥狀：心跳加快,全身無力;

2-低血鉀癥,這常見于經(jīng)常有腹瀉,慢性腸炎,或急性腸炎后;也常見于偏食的人群;

3-建議：

(1)查一下血鉀,

(2)對出現(xiàn)以上情況進(jìn)行歸納,如在何時(shí)會出現(xiàn),有什么規(guī)律,這很重要.如果找到了,解決就有了一半的成功了

如果有必要，還需檢查：

1-腎上腺及其功能;

2-腦垂體或腦部黑質(zhì)或腦干(CT或核磁共震)

當(dāng)一個人想進(jìn)食的時(shí)候，如果強(qiáng)迫進(jìn)食很容易引起反胃嘔吐，其實(shí)當(dāng)我們食欲不振的時(shí)候，我們需要去了解我們是什么原因引起的，下面，我們來了引起食欲不振的原因。

1、過度的體力勞動或腦力勞動：

會引起胃壁供血不足，胃分泌養(yǎng)活，使胃消化功能減弱。

2、饑飽不均：

胃經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)，久之會造成胃粘膜損傷，引起食欲不振。

3、情緒緊張過度疲勞：

在當(dāng)今快節(jié)奏和競爭的社會中，人們?nèi)菀滓鹗?、焦慮等緊張情緒，導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào)，引起食欲不振。

4、暴飲暴食使胃過度擴(kuò)張：

食物停留時(shí)間過長，輕則造成粘膜損傷，重則造成胃穿孔。

5、酗酒吸煙：

酒精可損傷舌頭上專管味覺的味蕾，酒精也可直接損傷胃粘膜，如果患有潰瘍病、慢性胃炎，酗酒會加重病情，甚至造成胃和十二指腸穿孔;煙霧對胃粘膜的危害并不小于飲酒，吸煙也會引起慢性胃炎。

6、生冷食物：

經(jīng)常吃生冷食物，尤其是睡前吃生冷食物易導(dǎo)致胃寒，出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振。

7、藥物因素：

有些慢性疾病需要長期服藥，某些藥物長期服用可導(dǎo)致藥原性味覺障礙。有時(shí)也與環(huán)境、心理狀態(tài)、食品的加工等有一定的關(guān)系。

8、睡前飽食：

晚餐過飽，必然使胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃液分泌紊亂，易出現(xiàn)食欲下降。另外，還可導(dǎo)致肥胖、睡眠不實(shí)、結(jié)石、糖尿病等。

食欲不振的按摩治療

按摩治療當(dāng)以疏肝行氣、開胃健脾為主，手法宜使用瀉法。平臥，取中脘穴，以拇指指腹按摩3-5分鐘，向頭面部方向用力，動作宜輕柔;囑其俯臥，取肝俞、胃俞二穴，以拇指指腹按揉3-5分鐘，肝俞向頭部方向用力，胃俞向腳部方向用力。

中脘屬任脈，乃胃之募穴，解剖位置位于胃體中部，具有和胃健脾、降逆利水的功效;肝俞屬足太陽膀胱經(jīng)，具有疏肝行氣的功效，肝與胃是鄰居，中醫(yī)認(rèn)為肝屬木，脾胃屬土，按照五行相克的理論，木是克土的，只有肝氣條達(dá)，才能與胃和諧相處;

胃俞也屬足太陽膀胱經(jīng)，與肝俞配伍屬于同名經(jīng)取穴，與中脘配伍屬于前后配穴，三穴合并，如同鐵三角一般呵護(hù)胃氣，促進(jìn)胃腸正常蠕動，家中也就不用再備什么消食片了。

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