核桃仁蜂蜜茶
做法:核桃仁10克、紅茶15克、蜂蜜適量,將核桃仁搗成細(xì)末,加入紅茶、蜂蜜,用沸水沖泡后飲用。
功效:具有溫腎納氣、充旺元陽、興陽事等功效。
杜仲紅茶
做法:杜仲葉12克、紅茶3克,將杜仲葉切碎,與茶葉一同放入茶杯里,用沸水沖泡10分鐘,即可飲用。
功效:具有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨等功效,適用于腎肝陽虛引起的腰膝酸痛、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等病癥。
益智仁紅茶
做法:益智仁15克、紅茶3克,將益智仁搗碎,與茶一同放入茶杯中,沸水沖泡代茶飲。
功效:具有溫腎止遺等功效。
需要注意的是,藥茶雖好,但也是藥,不宜長期、大量飲用。
鹿茸 有補(bǔ)腎陽,益精血,強(qiáng)筋骨等作用,用于腎陽不足,精血虧虛的陽痿早泄,婦女宮冷不孕,小便頻數(shù),腰膝疼痛,筋骨無力等癥。成藥中參茸三腎粉、龜齡集、龜齡丸等,鹿茸均為主要成分。根據(jù)現(xiàn)代研究,鹿茸含激素、膠質(zhì)、磷酸鈣、碳酸鈣等,有雄性激素樣作用,可增進(jìn)性腺功能,增強(qiáng)機(jī)體代謝,消除疲勞;促進(jìn)潰瘍和創(chuàng)口的再生,加速愈合,并能促進(jìn)骨折的愈合。本品多入丸散劑,每次用量0.6克--3克。
仙靈脾 也稱淫羊藿,有補(bǔ)腎壯陽,強(qiáng)筋骨,祛風(fēng)濕的作用,用于陽痿,婦人宮冷不孕,腎陽虛性高血壓,更年期癥候群,腰膝無力,牙齒松動(dòng),頭發(fā)脫落以及風(fēng)濕筋骨疼痛等癥。根據(jù)現(xiàn)代研究,仙靈脾主要含有淫羊藿甙等,仙靈脾提取液有雄性激素樣作用,能促進(jìn)精液分泌、降血糖;有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量5克--15克。
肉蓯蓉 有補(bǔ)腎壯陽,潤腸通便的作用,用于陽痿早泄,婦人宮冷不孕,帶下血崩,小兒麻痹后遺癥以及老年虛弱,病后、產(chǎn)后腸燥便秘者。根據(jù)現(xiàn)代研究,肉蓯蓉含有微量生物堿和結(jié)晶性中性物質(zhì),有提高垂體--腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)功能的作用,并能促進(jìn)抗體形成。本品煎湯內(nèi)服一日量10克--30克。
菟絲子 有補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目的作用,用于腰膝酸痛,遺精,糖尿病,小便不禁,目暗不明等癥。成藥中滋補(bǔ)健身丸、五子衍宗丸等,菟絲子均為主要成分之一。根據(jù)現(xiàn)代研究,菟絲子含糖甙、維生素A樣物質(zhì),動(dòng)物實(shí)驗(yàn)有收縮子宮和抗利尿的作用,本品煎湯內(nèi)服一日量10克--15克。
通過這篇文章對(duì)于什么中藥煲湯是可以壯陽的分析,相信男性朋友們看完之后應(yīng)該都知道鹿鞭以及菟絲子煲湯對(duì)于壯陽的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的。如果你們?cè)谄綍r(shí)出現(xiàn)腎虛的癥狀,那我們建議男性朋友們可以選擇文章介紹的壯陽藥材。
出現(xiàn)腎虧、腎虛的癥狀,吃虧的不僅是身體,嚴(yán)重的話還會(huì)影響到我們的正常生活。由于腎虧、腎虛還會(huì)導(dǎo)致身體其他疾病的出現(xiàn),比如出現(xiàn)盜汗,多夢等癥狀。那么,補(bǔ)腎壯陽除了采用食療的方法之外,還有哪些中藥配方也是可以起到同等的效果呢?
補(bǔ)腎壯陽的中藥配方
1、五倍子煎洗方。準(zhǔn)備好15-20克左右的五倍子,用小火煎30分鐘左右之后慢慢加入適量的溫開水。這個(gè)中藥療程不是用來喝的,而是用來清洗的,每晚清洗一次,20為一個(gè)療程。清洗完一個(gè)療程之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)腎功能在慢慢的回升。
2、白術(shù)、生皮、生地黃、姜沙、杜仲、破故紙、廣陳皮、川椒、白茯苓、巴戟肉、小茴香(前面的中藥各30克),黑豆60克、白酒1500毫升,將中藥碾壓成粉末之后放入白酒,密封浸泡9-12天左右,口服的時(shí)候去渣。對(duì)于脾腎兩虛、男性陽痿有一定的效果,但是在口服這味藥物的時(shí)候不能同牛肉、馬肉一起。
3、早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心,將這些中藥碾磨成粉末狀態(tài)之后煉制成丸子,一天服用一次到兩次左右。不僅可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用,其中的蓮子心還具有解毒的效果,對(duì)于身體所累積的毒素能夠起到很好的分解功效。
4、人參枸杞酒。準(zhǔn)備好3500克枸杞、熟地1000克、人參200克、冰糖4000克,將幾味藥材放入一個(gè)罐子中,加入適量的白酒,密封大概10天左右就可以服用了。人參枸杞酒具有補(bǔ)腎壯陽、大補(bǔ)元?dú)狻采窆堂?、滋肝明目的功效,?duì)于頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥狀也可起到一定的幫助。
隨著現(xiàn)在生活以及各個(gè)方面的壓力越來越大,因此越來越多的男性會(huì)出現(xiàn)腎虛的情況。除了要調(diào)理好生活上的飲食、進(jìn)行適量的身體鍛煉之外,還可以通過口服或者涂抹中藥來治療這種癥狀。不過肝臟不好的人,切不可盲目服用中藥,需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,否則治愈好了腎功能而傷害了肝臟,得不償失。
壯陽主要是從男性生理方面增加男性的雄性氣息,目前壯陽主要通過食療和藥物的方法,下面由我給大家介紹補(bǔ)腎壯陽的中藥方吧,僅供大家參考。
補(bǔ)腎壯陽的中藥方
1、蛇陽通寶
藥方:蛇床子制法、用法:煎濃湯,浸洗陰莖,一日兩次,每次20分鐘 功用:治陽萎、早泄
2、三子丹
藥方:菟絲子、蛇床子、五味子各等分制法、用法:碾為細(xì)末,酒糊為丸,綠豆大小,每日2-3次,每次3丸,空腹黃酒送服功用:溫腎壯陽,久戰(zhàn)不敗
3、窄陰方
藥方:石硫磺2克,青木香2克,山菜黃2克,蛇床子2克制法、用法:碾為細(xì)末,房事時(shí)涂在陰道口功用:收縮陰道 不可多用
4、長陰方
藥方:肉蓯蓉、海藻各等分,制法、用法:白狗肝汁拌和,涂在陰莖功用:使陰莖長大、變長
5、禿雞散
藥方:肉蓯蓉10克、五味子3克,菟絲子3克,遠(yuǎn)志3克、蛇床子4克制法、用法:碾為細(xì)末,空腹黃酒送服功用:溫腎壯陽,久戰(zhàn)不敗
6不倒丸
藥方:制黑附子6克,蛇床子15克,淫羊藿15克,益智仁10克,甘草6克 制法、用法:碾碎,煉蜜成丸,每日兩次,溫水送服功用:溫腎壯陽。
補(bǔ)腎壯陽的護(hù)理工作
1、男性腎虛平時(shí)需要注意少喝酒,少抽煙,因?yàn)榫浦泻写罅康木凭?,酒精?huì)傷害自己身體里的精子,過分喝酒不但會(huì)自己傷害自己的胃,還會(huì)影響自己的神經(jīng)系統(tǒng),如果想要保護(hù)好我們自己的腎,不讓自己腎虛就要少喝酒。
2、腎虛如果平時(shí)補(bǔ)的不對(duì),不但會(huì)讓自己腎虛越來越嚴(yán)重,還會(huì)使腎虛虧損的厲害,補(bǔ)不回來。腎虛平時(shí)應(yīng)該多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,板栗,枸杞,羊肉,豬肉等這些才是治療腎虛的食物。
3、最有可能造成自己腎虛的是性生活太多了,一般性生活一周2-3次最為正常,男性年齡稍微大一點(diǎn)的一周一次左右最為合適,如果過度的使用自己身體,使自己腎精力供不上,就會(huì)造成自己腎虛,渾身沒勁的癥狀。
4、男性腎虛患者平時(shí)多注意自己的工作量,還有自己的作休時(shí)間,適當(dāng)?shù)臏p少,和增加自己的戶外運(yùn)動(dòng),讓自己的身體棒棒噠,這樣不但豐富了自己的生活,還還自己一個(gè)健康的身體。
補(bǔ)腎壯陽吃什么食物好
粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣?!睹t(yī)別錄》及《滇南本草》中都說到?粟米養(yǎng)腎氣。?明?李時(shí)珍還說:?粟,腎之谷也,腎病宜食之,煮粥食益丹田,補(bǔ)虛損。?
豇豆
又稱飯豆、長豆。性平,味甘,能補(bǔ)腎健脾,除脾虛者宜食外,腎虛之人也宜食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或小便頻數(shù),婦女白帶,食之最宜?!侗静菥V目》曾這樣記載:?豇豆理中益氣,補(bǔ)腎健胃,生精髓。?《四川中藥志》也說它能?滋陰補(bǔ)腎,健脾胃,治白帶,白濁和腎虛遺精。?
芝麻
甘平,有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。如《本草經(jīng)疏》中就曾記載:?芝麻,氣味和平,不寒不熱,補(bǔ)肝腎之佳谷也。?尤其是腎虛之人腰酸腿軟,頭昏耳鳴,發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā),大便燥結(jié)者,最宜食之。
羊骨
性溫,味甘,能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。《飲膳正要》認(rèn)為:?羊尾骨益腎明日,補(bǔ)下焦虛冷。?《本草綱目》中記載:?羊脊骨補(bǔ)骨虛,通督脈,治腰痛下痢;羊脛骨主脾弱,腎虛不能攝精,白濁。?唐代《食醫(yī)心鏡》還介紹:?治腎臟虛冷,腰脊轉(zhuǎn)動(dòng)不得:羊脊骨一具,捶碎煮爛,空腹食之。?對(duì)腎虛勞損,腰膝無力怕冷,筋骨攣痛者,最宜食之。
牛骨髓
有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用?!侗静菥V目》說它能?潤肺補(bǔ)腎,澤肌,悅面?。對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者,尤為適宜。
豬腎
性平,味咸。唐?孟詵認(rèn)為豬腎?主人腎虛??!度杖A子本草》說它?補(bǔ)水臟,治耳聾?。水臟者實(shí)指腎臟而言。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴,宜常食之。
狗肉
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