(1)腹脹、腹痛,對(duì)食物沒胃口;口淡不渴,也不怎么想吃東西,泛酸,通常泛出的是清水,并沒有其它物質(zhì)。
(2)長(zhǎng)期性胃痛,特別是空腹時(shí),疼痛會(huì)加重;
(3)婦女白帶清稀而多,并且,月經(jīng)常常遲來,且大多有血塊;
1、脾胃虛寒的原因
多因飲食失調(diào)、過食生冷、勞倦過度、或久病或憂思傷脾等所致。
2、脾胃虛寒的癥狀表現(xiàn)
脾陽(yáng)虛證可見納呆腹脹、脘腹痛而喜溫喜按、口淡不渴、四肢不溫、大便稀溏、或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長(zhǎng)或不利、婦女白帶清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白潤(rùn),脈沉遲等。
胃陽(yáng)虛常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛,疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕。胃痛隱隱,綿綿不休,冷痛不適,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱。
脾虛胃寒不是一種單一的疾病,而是由于飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起的一種癥狀。一般以脾陽(yáng)虛為主,因?yàn)樘鞖舛淖?,表現(xiàn)還因?yàn)樘鞖庾兝浠蛘哂龊忱淦肺鸽洳烤蜁?huì)疼痛,疼痛時(shí)伴有胃脘部寒涼感,得溫痛減。胃痛隱隱,冷痛不適,喜溫喜按,空腹痛甚,得食則緩,勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重,泛吐清水,納呆,神疲乏力,少氣懶言,手足不溫,大便溏薄,舌淡苔白,脈虛弱。婦女還會(huì)表現(xiàn)白帶清稀而多,月經(jīng)不調(diào),腹冷腹痛。脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物,如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且要糾正不良的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量,少吃刺激性食物。還有胃寒病人可多喝胡椒豬肚湯。早晚喝點(diǎn)姜糖水,也有助御寒胃。也可以服用胃用中藥蜜漿 進(jìn)行調(diào)理治療,效果明顯,食用胃很快舒服了,綠色安全無副作用,可治愈脾虛胃寒。平時(shí)不要吃寒冷性涼的食品,多運(yùn)動(dòng)。
脾胃虛寒首先要進(jìn)行飲食調(diào)理,還建議喝常渭寶茶,可以改善。
1.脾虛食物大棗?脾胃虛弱者宜常食之。 大棗 性溫,味甘,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。
2.脾虛食物櫻桃?性溫,味甘,能補(bǔ)脾益氣。
3.脾虛食物菱角?熟者甘平,鮮者甘涼,煮熟服食,有健脾益氣的作用。
4.脾虛食物蓮子肉?性平,味甘澀,有補(bǔ)脾胃之功。
5.脾虛食物黨參?性平,味甘,無毒,有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。
6.脾虛者宜常食這些食物之外,脾虛之人還宜服食山藥、粟米、高粱、青稞、蠶豆、狗肉、羊肚、雞肉、青魚、鰱魚、烏魚、魴魚、白魚、銀魚、鱖魚、白木耳、花生、黃芪、紫河車、白術(shù)、甘草等 脾虛者根據(jù)其宜忌原則,應(yīng)當(dāng)忌食或少吃阿膠、馬奶、牛奶、海參、甲魚、螃蟹、蛤蜊、蚌肉、蜆肉、鰒魚、芝麻、蕎麥、柿子、柿餅、荸薺、柑、橘、香蕉、桑椹、無花果、獼猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生蘿卜、水芹菜、落葵、菊花腦、茼蒿、菠菜、莼菜、發(fā)菜、菜、地瓜、絲瓜、生菜瓜、生黃瓜、紫菜、地耳、金針菇、草菇、菊花、
金銀花、地黃、決明子、西洋參、胖大海、薄荷等。
本文地址:http://www.soujuw.cn/jiankang_11/85225.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:602607956@qq.com),情況屬實(shí),我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除,并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 中醫(yī)穴位按摩催乳方法
下一篇: 體質(zhì)虛寒吃什么水果呢