手腳出汗量正常,是正常的生理反應(yīng)。但如果手腳出汗過多,那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致,還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng),乙酸膽堿分泌增多,導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。
一、脾胃失調(diào)
中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的,可分虛實(shí)兩種類型。脾胃虛弱者還伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,屬于津液不足的虛熱癥。可選用增液湯(生地、玄參、麥冬各20克)加棗仁、牡蠣、石斛、合歡花各15克治療。
脾胃實(shí)癥者多因飲酒過多及過食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不暢、小便黃濁、舌苔厚膩等癥狀??蛇x用三仁湯(杏仁、白蔻仁、厚樸、半夏、竹葉、通花各12克,苡仁、滑石各30克)加黃芩、萊菔子各15克治療。
二、腎功能失調(diào)
中醫(yī)還認(rèn)為,會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切,也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中,醒來胯下汗津津,可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者,可用金匱腎氣丸調(diào)治。
腎實(shí)癥者由腎經(jīng)邪氣盛實(shí)所致的證候,由寒熱偏勝,水濕壅閉等所致。醫(yī)學(xué)典籍《圣濟(jì)總錄》就對(duì)腎實(shí)做了如下評(píng)論:足少陰腎之經(jīng),其氣實(shí)為有余,則舌燥咽腫、上氣嗌干、咳喘汗出、腰背強(qiáng)急、體重內(nèi)熱、小便黃赤、腰脊引痛、足脛腫滿。
三、緊張情緒
手足多汗癥是交感神經(jīng)過度興奮,但往往造成學(xué)習(xí),工作或社交的困擾而就醫(yī)治療?;颊呤终拼蠖鄷r(shí)候都是濕濕的,而長(zhǎng)期潮濕的手部常會(huì)造成容易脫皮,更是有礙外觀。學(xué)齡中的青少常因大量手汗將考卷弄濕而影響考試,經(jīng)常是試卷未寫就已經(jīng)濕了。青少年不敢與人牽手,連握手都成問題。嚴(yán)重時(shí)手掌甚至?xí)?現(xiàn)濕疹皮膚炎的癥狀。成年后,也造成他們?cè)诠ぷ魃吓c社交活動(dòng)上的不便。
四、遺傳
因?yàn)檫z傳基因中的皮脂腺發(fā)達(dá),所以易造成手腳多汗的原因,比如衣服總有洗不去的黃漬,也不敢穿著無(wú)袖上衣,最重要的是在與人接近時(shí),多了莫名的心理負(fù)擔(dān)與畏懼。
因此,手腳汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾,從而導(dǎo)致患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場(chǎng)合缺乏信心,甚至自卑,也會(huì)影響學(xué)習(xí)、求職。
(1)百合粥
[功效]潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗凈與米同煮,待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤(rùn)肺止咳,寧心安神。
(2)黃蓍粥
[功效]固表止汗,用於表虛自汗。
[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法]將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘,微溫。補(bǔ)氣升陽(yáng),固表止汗。
(3)浮小麥飲
[功效]益氣固表止汗。適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料]浮小麥15克,紅糖適量。
[用法]熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘,涼。入心經(jīng)。止汗。
(4)小麥山藥湯
[功效]補(bǔ)氣斂汗。
[材料]浮小麥15克,山藥15克,白糖少許。
[用法]二藥同煎取汁150毫升,加糖調(diào)味,每服50毫升,早晚各服1次。
(5)參歸腰子
[功效]補(bǔ)虛斂汗。主治病后虛弱而致的自汗或盜汗。
[材料]人參10克,當(dāng)歸8克,豬腰子1個(gè),姜、蔥、鹽適量。
[用法]將參、歸切薄片,腰子去腎盂切碎,與姜、蔥、鹽同放于盆內(nèi),加水適量,煮爛食之。
【人參】甘,平。大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)肺益脾,生津,安神。
【當(dāng)歸】甘、辛,溫。補(bǔ)血,活血。
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