西瓜:
味甘性寒,有清熱解暑,瀉火除煩,開胃、助消化、利尿功能,主要用于暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫病人不可以多食。
香蕉:
有助血壓穩(wěn)定和通便作用,有潤肺生津養(yǎng)陰消燥功效,可治皮膚病,可抗癌。但空腹食用對心血管產(chǎn)生抑制作用引起麻木、耆睡乏力癥狀。脾胃虛寒,胃疼腹瀉者應(yīng)少食,胃酸過多胃功能不佳及關(guān)節(jié)炎肌肉疼疼者忌食。對腎臟病人有嚴重副作用,可使局部血液循環(huán)減慢,代謝物堆積,使關(guān)節(jié)及肌肉疼疼,加重慢性腎炎。水腫癥狀病人慎食。因含糖高,糖尿病病人應(yīng)少食或不食。
甘蔗:
味甘性寒,有清熱生津、下氣潤燥功能,常用于熱病津傷,心煩口渴,反胃嘔吐,肺燥咳嗽,大便燥結(jié)。
橄欖:
味甘澀酸,性平,具有清肺生津,利咽,解毒功能。主要用于咽喉腫疼,煩渴,肺熱咳嗽,咳血,飲食積滯,酒毒濕熱。
荸薺:
味甘性寒,具有清肺胃之熱,化痰消積之功能,可明目退翳,治痔瘡,大便下血。預防流腦,高血壓,可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
蘋果:
味甘性涼,具有生津除煩,開胃和脾,潤肺悅心,澀腸止瀉之功效。可降低膽固醇,防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃,因含猱酸多易引起便秘。
吃柚子是上火還是降火
吃柚子是降火的。因為柚子的果肉性寒,還有清熱的作用,所以不但不上火,還會有清熱下火的功效。
中醫(yī)認為,柚子果肉性寒,味甘、酸,有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫(yī)療作用。柚皮又名橘紅,廣橘紅性溫,味苦、辛,有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用。柚子為柚的種子,含黃柏酮、黃柏內(nèi)酯、去乙酰鬧米林等,另含脂肪油、無機鹽、蛋白質(zhì)、粗纖維等。功效與橘核相似,主治疝氣。柚葉,含揮發(fā)油,具有消炎、鎮(zhèn)痛、利濕等功效。特別是對于經(jīng)常便秘、帶有口臭的朋友來說,適當吃些柚子是很有好處的。
吃柚子可以降火嗎
吃柚子可以降火,柚子性寒,所以不會上火,而且柚子具有非常豐富的營養(yǎng)價值,多食用,對于增強體質(zhì)等都有很好的效用。但是建議大家盡量不要多吃,因為寒涼的食物多吃,會造成腹瀉等情況的發(fā)生,飲食有度,才能夠發(fā)揮柚子的價值。
柚子的營養(yǎng)價值有哪些
1、柚子含有非常豐富的營養(yǎng)價值,它里面含有大量的營養(yǎng)元素,其中包括身體所需的蛋白質(zhì)和有機酸,它里面還含有多種維生素和鈣磷鎂鈉等身體所必需的微量元素。
2、柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀,幾乎不含鈉,因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
3、現(xiàn)代醫(yī)藥學研究發(fā)現(xiàn),柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養(yǎng)容等功效。經(jīng)常食用,對糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養(yǎng)顏功能。
5、柚子里面含有大量的維生素P,它能夠起到強化皮膚毛細孔的作用,同時還可以快速回復皮膚組織,而且它含有的熱量是非常低的,因此對于減肥美膚的朋友來說是非常適合的,而且也是一種自然美,在秋季非常適合食用柚子,不但可以補充營養(yǎng),而且還可以抗秋燥呢。
6、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平,而且可以減少動脈壁的損壞程度。
7、柚子還有增強體質(zhì)的功效,它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質(zhì),所含的天然葉酸,對于懷孕中的婦女們,有預防貧血癥狀發(fā)生和促進胎兒發(fā)育的功效。
8、新鮮的柚子肉中含有作用類似于胰島素的成分鉻,能降低血糖。
9、柚子里面含有一定的柚皮苷,它是一種活性物質(zhì),不但可以對血液的粘稠度起到降低的作用,而且還可以減少身體中血栓的形成。所以食用柚子不但可以讓傷口快速愈合,同時還可以預防敗血癥和腦血栓呢,特別適合中老年人食用哦。
10、碌柚葉含“類黃酮”之類,有助血氣運行,抗衰老、抗發(fā)炎等。若加上沙田柚皮的維他命C,可以作為沐浴工具。
11、柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機能,而且還有清熱去火,止咳化痰的功效。
12、柚子本身營養(yǎng)豐富含鈣和維生素都遠遠超過了其它的水果,維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍。鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。有助于防止腸癌和胃癌的發(fā)生。
上火一定要注意平常的飲食,多吃白色的食物,如銀耳,山藥,蘿卜,梨……滋陰潤燥,對于已經(jīng)上的火就要一些方法了
1,去藥店買一點艾葉,泡腳,連續(xù)泡3-5天,它會把你的火瀉掉,
2,一定要多喝水,少吃辛辣刺激的食物
3,如果是實火的話,可以去藥店買黃連上清片,清火很快
4,用決明子泡茶喝,也可以用金銀花泡茶喝,清涼解毒去火
5,對潰瘍的部位,我用黑妹的漱口水挺舒服的,因為含薄荷
試試吧,很有用
相比降火茶葉和中藥。西藥降火一般見效比較快,但是藥三分毒,你的癥狀是哪種原因?qū)е碌倪€需要經(jīng)專業(yè)醫(yī)生診斷后對癥服藥。
友情提醒,涉及病癥,不管是西藥還是中藥治療,都需要在專業(yè)醫(yī)生診斷后再行操作,避免藥物誤用可能對身體造成的傷害。
拓展資料 從中醫(yī)的角度來解釋,上火其實就是人體陰陽失衡,內(nèi)火旺盛的現(xiàn)象。上火一般發(fā)生在干燥或濕熱的天氣,除了環(huán)境原因,個人壓力過大、經(jīng)常熬夜、過多食用煎炸辛辣食物也會引起上火。上火還會伴有口角糜爛、眼睛紅腫、尿黃等不良癥狀,所以合理的作息方式和健康的飲食習慣尤為重要。
飲食幫助降火:
1.鮮蓮子:生吃可以去心火,清熱除煩、養(yǎng)心安神。
2.荸薺:其性微寒,果汁豐富,凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡、便干尿黃等癥狀者都非常適宜食用。
3.蓮藕:性平寒,最好生食或搗汁,功效是清熱生津、潤肺止咳,若與梨汁和勻同服其效更佳。
4.百合:性平微寒,具有清熱潤肺止咳功效,對熱病后余熱未清,咽喉腫痛,心煩口渴諸癥均有療效。
5.苦瓜:性大涼,味苦,瀉六經(jīng)實火,是一味苦寒清熱食品。
參考資料:降火膳食
上火讓人感覺特別難受,那么有什么辦法可以快速去火呢,下面我為大家介紹關(guān)于上火如何快速去火的方法,歡迎大家閱讀。
上火如何快速去火
1、藥物治療
如果嘴唇上火情況不嚴重,或者是剛剛才上火起泡的話,這個時候通常會比較癢,當然也比較好治療。這個時候患者只需要在每天晚上睡覺前在患處抹一些牙膏在泡上,這樣便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的時候一定要注意抹的均勻一些,同時還應(yīng)該注意不要在睡覺時弄臟枕頭,第二天起床后你便會發(fā)現(xiàn)水泡已經(jīng)好很多了。
或者你還可以用紅霉素眼膏涂抹在患處,這種藥膏具有殺菌消炎的作用,對嘴唇上火長泡等情況都具有很好的治療作用。而且紅霉素眼膏的副作用非常小,通常抹3天左右就能好轉(zhuǎn)。
2、熱敷
如果嘴唇上火起泡的情況比較嚴重的話,那么這個時候可以涂抹一些天然的蘆薈膠,它具有非常明顯的殺菌作用。而對于一些長泡處有瘙癢、疼痛等癥狀的患者,蘆薈膠抹上去還會有清涼感,對這些不適癥狀都具有很好的緩解作用。通常抹上去一段時間后,水泡的疼痛現(xiàn)象便可以得到很大的好轉(zhuǎn)。而多抹幾次就可以消除癥狀了。
或者在晚上睡覺前還可以采用熱敷的方法,用熱毛巾敷敷嘴上的泡,這種方法可以有效的減輕輕紅腫情況。而且熱敷還可以加快嘴附近的血液循環(huán),有助于水泡盡快消散。
3、多喝水
在平時生活中養(yǎng)成多喝水的習慣非常重要,因為水是排毒的載體,只有多喝水才可以排除體內(nèi)的各種垃圾毒素。而很多時候這些垃圾毒素是導致我們上火的'主要原因,尤其是在這個干燥的早春季節(jié),如果不注意多喝水的話干燥的氣候就很容易導致人體上火。因此每天要堅持多喝白開水,以此來治療嘴唇上火長泡癥狀。
可以說嘴上長泡都是上火攻的,這個時候只要注意多喝水,那么嘴唇上的長泡癥狀便可得到很好的緩解。面對嘴唇上火長泡怎么辦的問題,以上這些都是治療的有效方法。
4、清淡飲食
清淡的飲食不僅可以幫助我們有效的治療嘴唇上火等情況,同時還具有預防上火的作用。專家提醒一些易上火體質(zhì)人群,在平時生活中應(yīng)該盡量多吃些蘿卜、蜂蜜等食物,除此之外還有像梨、大棗等,這些食物都具有很好的去火功效。
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