陰虛肝火旺怎樣調(diào)理好呢

1.當(dāng)歸、龍腦、川芎、生梔子仁、川大黃、羌活、防風(fēng)組成蜜丸，煎竹葉湯加砂糖;

2.川芎、柴胡、黃芩、黃連、防風(fēng)、羌活、炙甘草諸藥放在一起煎熬;

3.夏枯草、桑葉、菊花或金銀花、綿茵陳。

中成藥：

龍膽瀉肝、牛黃清火丸、龍膽瀉肝丸、六味地黃丸、加味逍遙丸及舒肝散。

肝火旺的女性除了可以通過以上藥物來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)外，在飲食上還應(yīng)該注意多吃甜品少食酸味食品?？谖兑饲宓煽冢偈秤湍?、生冷及刺激性食物，可多吃銀耳、薺菜、菠菜、糯米、黑米、高粱、燕麥、南瓜、核桃等。平時(shí)還可以喝點(diǎn)菊花茶。還應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，走出戶外曬曬太陽(yáng)，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失于滋養(yǎng)，虛熱內(nèi)生的表現(xiàn)。心、肝、肺、脾、腎均可出現(xiàn)此種情況。臨床以腎陰虛較為常見，癥狀包括潮熱盜汗、心煩、失眠，或男子早泄、遺精，女子經(jīng)少或經(jīng)閉，或骨蒸發(fā)熱、腰膝酸軟、耳鳴等。

病因

陰虛火旺屬虛火，多由精虧血少，陰液大傷，陰虛陽(yáng)亢，則虛熱虛火內(nèi)生。一般來(lái)說，陰虛內(nèi)熱多見全身性的虛熱征象。而陰虛火旺，其臨床所見，火熱征象則往往較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅，大便干結(jié)，小便短赤等，均為虛火上炎所致。

陰虛火旺往往病勢(shì)緩慢，病程較長(zhǎng)，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。

陰分的主要功能，除了滋養(yǎng)、濡養(yǎng)各臟腑組織外，還負(fù)責(zé)制約陽(yáng)氣，以免陽(yáng)氣外露。陽(yáng)氣是以熱、動(dòng)、升為特點(diǎn)，陰分則以寒、靜、降相對(duì)應(yīng)。若陰分虧虛，無(wú)力制約陽(yáng)氣，人體會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)氣偏盛的虛熱狀態(tài)，所謂「陰虛則生內(nèi)熱」?！秲?nèi)經(jīng)》：「年過四十，陰氣自半」，隨著年紀(jì)長(zhǎng)大，或熱病之後，或房事不節(jié)等，均易耗損真陰。

陰虛肝火旺怎樣調(diào)理好呢

現(xiàn)代人壓力大，特別容易出現(xiàn)肝火旺的現(xiàn)象。造成肝火旺的原因有多種多樣。通過中醫(yī)陰虛肝火旺的調(diào)理，我們可以稍微的改善這一癥狀。但是最好的方法還是要吃對(duì)食物。那么肝火旺吃什么好呢?

中醫(yī)陰虛肝火旺的調(diào)理

①金銀花15克、綿茵陳15克 將金銀花、綿茵陳加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，即可代茶飲。

②夏枯草12克、桑葉10克、菊花10克 將夏枯草、桑葉加入適量的水浸泡半小時(shí)后煮半小時(shí)，最后加入菊花煮3分鐘，即可代茶飲。

③枸杞菊花茶 枸杞先煮30分鐘，加入菊花后再煮3分鐘，就可作茶飲，適用于頭暈?zāi)X脹、眼赤目乾，經(jīng)常用腦者。

肝火旺吃什么好

①“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等，能夠解熱消暑、消除疲勞。

②西瓜：有清熱解暑、除煩止渴、潤(rùn)腸、利尿等功效，夏天可以多吃

③草莓：草莓中含有的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，多吃草莓具有養(yǎng)肝名目、清熱解暑、除煩的作用。

④西紅柿：含有豐富的維生素，營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠清熱解毒，平肝去火。

⑤大豆：含有豐富的蛋白質(zhì)，還能夠滋陰、去火。

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