拔火罐幾次效果最好呢

1、留罐法

是指把罐吸附在相應(yīng)位置后滯留一定時(shí)間的方法。此法適用于治療風(fēng)濕痹癥、感冒咳嗽、胃痛、嘔吐、腹痛、泄瀉等病癥。

拔罐作為最為傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生法，在生活中很常見

2、閃罐法

是指把罐吸附于相應(yīng)位置后，用一只手壓住皮膚，另一只手握住罐體快速拔下的方法。如此反復(fù)多次，直至皮膚潮紅、充血或淤血為度。此法適用于治療局部皮膚麻木、疼痛等病癥。

3、走罐法

走罐法指的是拔罐時(shí)先在所拔部位的皮膚上涂一層凡士林油后，然后，醫(yī)者用手握住罐子，在涂有凡士林油的部位按照從上到下，從左到右的順序往返推動(dòng)。一直到所拔部位的皮膚變得紅潤、充血、甚至淤血時(shí)再將罐起下。這個(gè)方法適合治療那些肌肉豐厚，皮膚平坦部位的病癥，如脊背、腰臀、大腿等部位的酸痛、麻木、風(fēng)濕痹痛等病癥

4、刺絡(luò)拔罐法

即將皮膚消毒后，用三棱針點(diǎn)刺出血或用皮膚針叩打后，再行拔罐，以加強(qiáng)刺血治療的作用。此法多用于治療丹毒、扭傷、乳癰等病癥。

老人拔罐養(yǎng)生有哪些注意事項(xiàng)

老人拔罐時(shí)間控制在15分鐘最養(yǎng)生?；鸸抟?yàn)楹啽阋仔?、效果明顯，在日常家庭保健養(yǎng)生中有廣泛的群眾基礎(chǔ)，特別是老年群體。但由于老年人群體有痛覺不敏感、基礎(chǔ)性疾病多的特殊性，拔火罐時(shí)間以10-15分鐘最適宜，祛病養(yǎng)生療效最佳。

拔火罐時(shí)，不要用鑷子夾酒精棉球，要用止血鉗。老年人的動(dòng)作協(xié)調(diào)性較差，甚至有帕金森、心腦血管后遺癥的手抖癥狀，鑷子夾東西時(shí)需要手部一直用力，稍一松勁便會(huì)脫落。而具有特殊咬合構(gòu)造的止血鉗夾酒精棉球時(shí)，只需稍微用一下力就可將棉球夾緊并持續(xù)保持這一狀態(tài)。

老人拔火罐時(shí)，注意拔罐時(shí)間不宜太久。這是因?yàn)槔先四褪芏炔?，拔罐時(shí)間不宜太長，以10~15分鐘為宜。起罐時(shí)，不能直上直下拔，正確的方法是左手拿著罐子，右手拇指、食指向下按壓罐口皮膚，當(dāng)罐子的負(fù)壓消失時(shí)，罐子不拔自掉。

拔火罐養(yǎng)生不僅時(shí)間有講究，蘸酒精的棉球應(yīng)選擇圓形的，毛刺太多、形狀不規(guī)則的棉球應(yīng)禁用，以免棉球在進(jìn)入瓶內(nèi)時(shí)碰到瓶口的內(nèi)壁上，燒到接受拔罐保健的人。

酒精應(yīng)選擇95%的，有些人用止血鉗蘸酒精的時(shí)候，總是將棉球與酒精充分結(jié)合。這樣做并不好，萬一引燃后的酒精棉球向下滴酒精，有可能傷到接受拔罐的人或引起火災(zāi)，如果酒精順著止血鉗向下流的話，也有可能傷到施罐者。

老年人在蘸酒精時(shí)，只需將棉球的一半浸入酒精內(nèi)即可，棉球強(qiáng)大的吸附力也可使另一半充滿酒精。點(diǎn)燃酒精棉球后，左手持罐，將罐口向下與水平呈45度角，在接近瓶底處繞一周后取出，并將罐子迅速輕放在拔火罐。

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