夏天吃阿膠糕會(huì)上火嗎

阿膠是適合于男女老少的，基本上都是可以吃的，但是三歲一下的小孩子不建議吃的，這類的食物是比較難以系哦啊話的，而且高血壓的人群是不建議吃的。里面可能是存在著的糖分比較高，特別影響人體的血壓的變化，尤其需要注意女性多吃點(diǎn)，因?yàn)榘⒛z能夠補(bǔ)充身體內(nèi)的膠原蛋白，里面具有很好的美容功效。首選能夠提高貧血人群的身體免疫力，治療需要引起重視，避免火氣的加重。

在來月經(jīng)的時(shí)候是可以吃阿膠糕的，而且適當(dāng)吃一些阿膠糕對(duì)于排出月經(jīng)期間的淤血也是有幫助的。阿膠糕是由阿膠、紅棗、黑芝麻等材料制作而成的，其主要作用就是補(bǔ)血。阿膠這類物質(zhì)能夠起到一定的改善虛癥的效果，適當(dāng)吃一些對(duì)于改善皮膚狀態(tài)也是有幫助的。除此之外其還能夠起到一定的調(diào)經(jīng)保胎的效果。而黑芝麻則具有一定的潤(rùn)五臟、益氣力的效果

秋冬吃阿膠滋補(bǔ)身體是極好的，既可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，對(duì)于頭暈失眠的癥狀也有很好的療效。阿膠的制作方法也是很簡(jiǎn)單的，制作時(shí)加入核桃，芝麻，紅棗，冰糖以及蜂蜜等熬制好后待到冷卻后切片即成。好吃又美味的阿膠糕，一天卻也不能吃太多哦。因?yàn)榘⒛z食用過多極易容易上火。吃阿膠糕還需注意飲食宜清淡，吃阿膠糕后不能吃冷飲。如有不適癥狀應(yīng)立即停用。

夏天吃阿膠糕會(huì)上火嗎

阿膠是以驢皮為原料經(jīng)漂洗去毛后而熬制成，具有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥、止血、益氣補(bǔ)虛等功效。適用于血虛萎黃、眩暈心悸、心煩不眠、肺燥咳嗽。尤其適合女性、貧血患者、亞健康、體力腦力過勞、老年人和慢性病人服用。

阿膠糕最為主要的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血，其次是滋陰潤(rùn)燥。對(duì)于缺鐵性貧血、失血性貧血、營(yíng)養(yǎng)性貧血等均有顯著療效。那阿膠糕吃多了會(huì)上火嗎?阿膠性味甘平，有平補(bǔ)不上火之特點(diǎn)，但長(zhǎng)期食用阿膠會(huì)不會(huì)上火，就與個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)。所以吃阿膠糕是否上火也是和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)的。

對(duì)于虛寒體質(zhì)、血虛患者來說，服用阿膠不僅不會(huì)上火，而且還有補(bǔ)益的效果。對(duì)于體質(zhì)偏溫性的人來說，阿膠吃多了就可能會(huì)引起上火。更需注意的是，上火時(shí)切記不能吃阿膠，盲目進(jìn)補(bǔ)有可能會(huì)不補(bǔ)反害。

體質(zhì)較熱的人，單服阿膠較容易上火，可通過合理搭配來緩解。但如果搭配不當(dāng)，也會(huì)上火。煮阿膠時(shí)，不少人為了達(dá)到更好的補(bǔ)益效果，放入當(dāng)歸等補(bǔ)品，從而導(dǎo)致上火。如果吃阿膠會(huì)上火，不要在煮阿膠時(shí)加入過多補(bǔ)益藥材，或是用甘蔗汁代替水來燉阿膠，因?yàn)楦收嶂^清涼。

注意事項(xiàng)：阿膠性滋膩，脾胃虛弱、食欲不振、大便溏泄、苔黃厚膩的人要慎服。服阿膠期間不可吃辛辣油膩的食物，以免影響阿膠的功效。在經(jīng)期、感冒發(fā)燒、生病期間，都需暫停食用阿膠。阿膠一次的服用量不可過大，一般體質(zhì)的人一天不能超過15克。

一般來說，只要我們正常吃阿膠糕，就算有的時(shí)候吃多了，通常也不會(huì)上火的。當(dāng)然了，對(duì)于那些體質(zhì)比較特殊的人來說，常吃或者多吃阿膠糕則是會(huì)導(dǎo)致上火的。如果哪位朋友在吃阿膠糕的時(shí)候出現(xiàn)上火癥狀，那么最好就立即停止食用為妙。只有這樣，我們才能夠保證自己身心的健康。

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