1、精神頹廢
人的體內(nèi)濕氣一旦過(guò)重,首先表現(xiàn)的便是精神和睡眠。濕氣重會(huì)導(dǎo)致人失眠,或者是精神頹廢,一整天都會(huì)感覺(jué)到渾渾噩噩的,完全提不起精神。
2、頭重腳輕
當(dāng)濕邪最初侵襲身體時(shí),可呈現(xiàn)頭昏沉重地,像裹著一塊布;身體困重,四肢沉重,渾身不舒適,似乎身上附著重物。此外,還會(huì)有發(fā)熱、微微怕冷怕風(fēng),流清鼻涕等表濕證,除濕氣,祛濕健脾,是冬季女性的熱門(mén)話(huà)題。
3、皮膚油膩
濕氣重的人,臉上會(huì)出很多油,皮膚發(fā)黃,還會(huì)長(zhǎng)青春痘,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)局部發(fā)炎瘙癢,起疹等。
4、舌苔厚膩
這是濕病的經(jīng)典表現(xiàn),它常在機(jī)體還沒(méi)有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢(shì)時(shí)就有所表現(xiàn)??瓷嗵σ郧宄縿偲鸫驳淖顬闇?zhǔn)確。
5、關(guān)節(jié)疼痛
如果體內(nèi)已經(jīng)侵蝕到關(guān)節(jié)的時(shí)候,關(guān)節(jié)也會(huì)出現(xiàn)一定的病癥,部分氣血運(yùn)行不暢,會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重,關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。
6、消化不良
濕邪困擾脾臟,危害其正常運(yùn)化效果,會(huì)表現(xiàn)出胸悶腹脹、食欲欠佳、飯量降到、不成形等。而因脾虛運(yùn)化不利而致使“內(nèi)濕”時(shí),還常有口淡、口黏乏味、口渴卻不想飲水、倦怠乏力等氣虛、濕困的表現(xiàn)。
7、身形肥胖
濕氣重時(shí),女人的小肚子會(huì)顯得腫大,而里面并不是脂肪。而是濕氣跟脂肪混在一起,造成的虛胖的癥狀。這是濕氣重,導(dǎo)致消化不良引起的。
8、大便不成形
長(zhǎng)期便溏,體內(nèi)肯定是有濕氣在侵蝕。大便后總有某些粘在馬桶上,很難沖下去,這也是有濕的一種表現(xiàn),因?yàn)闈駳庥叙つ伒奶卣?。體內(nèi)有濕的人,大便后一張紙是不夠用的,得多用幾張才行。
9、婦科疾病
濕氣重的女星=性,會(huì)出現(xiàn)小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過(guò)多、陰部瘙癢等癥狀。這是濕邪傷及人的腰以下的部位。
體內(nèi)濕氣重會(huì)肥胖嗎:
現(xiàn)在人,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,運(yùn)動(dòng)量少,身體陰盛陽(yáng)虛,濕邪內(nèi)郁,所以大便無(wú)法正常。為什么成型的大便很少呢?中醫(yī)里講,脾虛則便溏,中國(guó)人本應(yīng)以五谷雜糧為食,現(xiàn)在以肉食為主了,很多人一天不吃肉就覺(jué)得很虧,長(zhǎng)期這樣,傷害的是脾胃,脾是運(yùn)化水濕的,脾受到傷害,水濕不能完全運(yùn)化,就在身體內(nèi)堆積。所以,大便不成形意味著脾虛,也意味著體內(nèi)有濕氣。在致病的風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火這“六淫邪氣” 中,中醫(yī)最怕濕邪。
濕是最容易滲透的。濕邪從來(lái)不孤軍奮戰(zhàn),總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕,這就好比冬天的時(shí)候,如果氣候干燥,不管怎么冷,人都還是能接受的,但如果濕氣重,人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受,就是因?yàn)槟戏綕駳獗容^重,寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱,這就好比夏天的桑拿天,有熱又濕,讓人喘不過(guò)氣來(lái),明顯不如烈日當(dāng)空、氣候干燥的時(shí)候來(lái)得痛快。濕氣遇風(fēng)則成為風(fēng)濕,驅(qū)風(fēng)很容易,但一旦成了風(fēng)濕,就往往是慢性疾病,一時(shí)半會(huì)兒治不好了。濕氣在皮下,就形成肥胖,也是不好處理的健康問(wèn)題。
體內(nèi)濕氣重會(huì)肥胖嗎?如今越來(lái)越多的人會(huì)出現(xiàn)體內(nèi)濕氣重的情況發(fā)生,更為擔(dān)心的使體內(nèi)濕氣重導(dǎo)致肥胖發(fā)生,上面是針對(duì)體內(nèi)濕氣重會(huì)肥胖嗎的詳細(xì)介紹,了解過(guò)后應(yīng)該知道了,因此在日常生活中好好的去應(yīng)對(duì),避免不必要的傷害出現(xiàn)。
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