喝中藥也需選對(duì)時(shí)間

1.早晨空腹服

具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可以使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的利水濕藥、催吐藥湯藥也是如此，以增強(qiáng)藥效。

2.飯前30～60分鐘服

病位在下，應(yīng)在飯前服藥，一般在飯前30～60分鐘服藥,以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥。因?yàn)椋谖缚諣顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。

3.飯后15～30分鐘服

治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，宜飯后服用，一般在飯后15～30分鐘服藥,可使藥性上行。健胃藥及對(duì)胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯后服用，這樣可減少藥物對(duì)胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯后服用，以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應(yīng)。

4.餐間服

即在兩餐之間服藥，避免食物對(duì)藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。

5.睡前15～30分鐘服

補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物可在睡前服用，一般在睡前15～30分鐘服用。入夜是臟腑功能最低的時(shí)候，如在此時(shí)服用滋陰進(jìn)補(bǔ)藥，就如雪中送炭，效力倍增。 另外，某些西藥如催眠藥、驅(qū)蟲藥及抗過敏藥等，一般也應(yīng)在夜晚臨睡前半小時(shí)服用。

6.隔夜服

宜服用驅(qū)蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于藥物的充分吸收，便于將蟲體殺死排出體外。

喝中藥也需選對(duì)時(shí)間

1、清晨：清晨空腹宜服用具有滋補(bǔ)作用尤其是滋補(bǔ)腎陽的藥物，在早餐前服用，以利于滋補(bǔ)藥物的充分吸收;治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服用，可使藥物迅速進(jìn)入胃腸，并保持較高的濃度而迅速發(fā)揮藥效;利水濕藥、催吐藥亦宜清晨空腹服用。

2、午前：上午宜服用益氣升陽藥、發(fā)汗解表透邪藥。李東垣認(rèn)為：午前為陽之分，當(dāng)發(fā)汗;午后陰之分，不當(dāng)發(fā)汗。還強(qiáng)調(diào)益氣升陽藥在午前服用。羅天益進(jìn)一步提出，益氣升陽藥之所以午前服用，乃使人陽氣易達(dá)故也。

3、午后：下午或入夜宜服用瀉下藥(如大承氣湯)。李東垣曰：瀉下藥乃當(dāng)日巳午之后，為陰之分時(shí)下之。(巳時(shí)：即上午9～11點(diǎn)，午時(shí)：即上午11～午后1點(diǎn))，其他醫(yī)家亦都認(rèn)定瀉下藥不宜在午前服用。

4、睡前：一般在臨睡前15～30分鐘，宜服用鎮(zhèn)靜安眠藥、滋養(yǎng)陰血藥。入夜是臟腑功能最低的時(shí)候，如在此時(shí)服用滋陰進(jìn)補(bǔ)藥，就如雪中送炭，效力倍增。

5、隔夜：宜服用驅(qū)蟲藥，如烏梅丸一般睡前服1次，第二天早晨空腹再服1次，以利于藥物的充分吸收，便于將蟲體殺死排出體外。

6、飯前：一般在飯前30～60分鐘服藥。治療病位在下(腸道、肝腎虛損或腰以下)的疾病，宜飯前服用，以使藥性下達(dá)，因?yàn)樵诳崭範(fàn)顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃進(jìn)入腸道，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。

7、飯后：一般在飯后15～30分鐘服藥。治療病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病，宜飯后服用，可使藥性上行。健胃藥及對(duì)胃腸道有刺激的藥物(如甘露消毒丹等)，宜飯后服用，這樣可減少藥物對(duì)胃腸黏膜的損害;毒性較大的藥物，也宜在飯后服用，以避免毒性藥物吸收太快而發(fā)生不良反應(yīng)。

8、餐間：即在兩餐之間服藥，避免食物對(duì)藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。

中藥在什么時(shí)候喝最好？

一.服用中藥的時(shí)間：補(bǔ)養(yǎng)藥與健胃藥應(yīng)飯前服用，增加藥物有效成分的吸收率。辛辣而有刺激性的藥物應(yīng)在飯后服用，以減少對(duì)胃的刺激。驅(qū)蟲或攻下藥適宜在空腹時(shí)服用，以增強(qiáng)藥效。治瘧疾時(shí)宜在發(fā)作之前服藥，用安神藥時(shí)應(yīng)在臨睡前服藥，急性病者應(yīng)不拘時(shí)間盡快服藥。
二.服藥的次數(shù)：一般每日服藥2～3次，維持療效者改為每日一次，有的一日多次或煎湯代茶，不拘次數(shù)。
三.一般中藥煎劑以溫服者多。根據(jù)病情及治療的需要也有采用冷服用于熱癥者，采用熱服用于寒癥者。
四.藥飲選擇：一般用白開水送下，因嘔吐而服藥困難者，可飲姜汁，藥液中加白糖或矯味劑。送服消淤活血?jiǎng)?，增?qiáng)藥效以黃酒為飲。
五.忌口：一般在服藥期忌食生冷、油膩、辛辣等不易消化的食物。皮膚病及瘡傷應(yīng)忌食魚蝦腥食物和刺激性食物等。

喝中藥的最佳時(shí)間及吃藥禁忌

喝中藥的最佳時(shí)間及吃藥禁忌

喝中藥的最佳時(shí)間是什么時(shí)候你知道嗎?喝中藥有什么禁忌你了解嗎?下面是我為大家?guī)淼暮戎兴幍淖罴褧r(shí)間及吃藥禁忌的知識(shí)，歡迎閱讀。

喝中藥的最佳時(shí)間

一般來講，上午9時(shí)和下午3時(shí)左右，是機(jī)體吸收藥物的?最佳時(shí)間?，所以此時(shí)服用中藥最佳。

但是不同藥性的中藥，講究不同的服藥時(shí)機(jī)。一般而言，治療虛癥和腸胃病，應(yīng)在飯前30~60分鐘服用;而治療心肺病和其他一般疾病，則通常在飯后30分鐘服用為佳，以避免藥物對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，減少副作用的產(chǎn)生;助消化或?qū)δc胃有刺激的中藥，也應(yīng)飯后服用;而補(bǔ)益藥和瀉下通便的藥物則宜飯前空腹服用。其中，通便藥物如大黃、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜間服用;驅(qū)蟲藥也應(yīng)在早上空腹服用，而安神藥則應(yīng)在睡前服用。

另外，?趁熱喝?是大部分人喝湯藥的習(xí)慣。其實(shí)，喝湯藥不一定要?趁熱?。中醫(yī)理論認(rèn)為，一般的中藥湯劑應(yīng)該?溫服?，即藥湯煎后立即濾出，在常溫下放至30℃～37℃時(shí)再喝，而丸、散一類中成藥也應(yīng)該用溫開水送服;屬于解表、發(fā)散風(fēng)寒的中藥，才應(yīng)該?熱服?，并且可在服藥后吃點(diǎn)稀飯、熱水，以助藥力;而止吐、解毒、清熱的藥，則應(yīng)該?冷服?，以免引起刺激。在喝中藥的時(shí)候要注意時(shí)間控制，才能起到最佳效果。吃中藥的時(shí)候有些事物是禁忌吃的，同時(shí)食用是會(huì)影響藥效的，尤其是服用中藥的時(shí)候，下面就是中醫(yī)專家介紹的幾種服用中藥時(shí)不能食用的事物。

在吃中藥的時(shí)候，為了不影響藥物的發(fā)揮，有一些飲食禁忌，是你需要了解的。只要了解吃中藥不能吃哪些食物，才能更好的發(fā)揮藥物的作用。

忌蘿卜

服用中藥時(shí)不宜吃生蘿卜(服理氣化痰藥除外)，因蘿卜有消食、破氣等功效，特別是服用人參、黃芪等滋補(bǔ)類中藥時(shí)，吃蘿卜會(huì)削弱人參等的補(bǔ)益作用，降低藥效而達(dá)不到治療目的.。

忌生冷

生冷食物性多寒涼，難以消化。生冷類食物還易刺激胃腸道，影響胃腸對(duì)藥物的吸收。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?故在治療?寒癥?服中藥如溫經(jīng)通絡(luò)、祛寒逐濕藥，或健脾暖胃藥，不可不忌生冷食物。

忌濃茶

一般服用中藥時(shí)不要喝濃茶，因?yàn)椴枞~里含有鞣酸，濃茶里含的鞣酸更多，與中藥同服時(shí)會(huì)影響人體對(duì)中藥中有效成分的吸收，減低療效。尤其在服用?阿膠?、?銀耳?時(shí)，忌與茶水同服，同時(shí)服用會(huì)使茶葉中的鞣酸、生物堿等產(chǎn)生沉淀，影響人體吸收。如平時(shí)有喝茶習(xí)慣，可以少喝一些綠茶，而且最好在服藥 2～3小時(shí)后再喝。

忌辛辣

熱性辛辣食物性多溫?zé)?，耗氣?dòng)火。如服用清熱敗毒、養(yǎng)陰增液、涼血滋陰等中藥或癰瘍瘡毒等熱性病治療期間，須忌食辛辣。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣熱性之品，如若食之，則會(huì)抵消中藥效果，有的還會(huì)促發(fā)炎癥，傷陰動(dòng)血(出血)。

忌油膩

油膩食物性多粘膩，助濕生痰，滑腸滯氣，不易消化和吸收，而且油膩食物與藥物混合更能阻礙胃腸對(duì)藥物有效成分的吸收，從而降低療效。服用中藥期間，如進(jìn)食葷膩食物，勢(shì)必影響中藥的吸收，故對(duì)痰濕較重、脾胃虛弱、消化不良、高血壓、冠心病、高脂血癥、高血粘度以及肥胖病等患者更須忌食動(dòng)物油脂等油膩之物。

忌腥膻

一般中藥均有芳香氣味，特別是芳香化濕、芳香理氣藥，含有大量的揮發(fā)油，賴以發(fā)揮治療作用，這類芳香物質(zhì)與腥膻氣味最不相容。若服用中藥時(shí)不避腥膻，往往影響藥效。吃中藥時(shí)有哪些禁忌食物?如魚、蝦、海鮮腥氣，牛羊膻味。對(duì)那些過敏性哮喘、過敏性鼻炎、瘡癤、濕疹、蕁麻疹等過敏性皮炎患者，在服用中藥期間必須忌食腥膻之物，還應(yīng)少吃雞、羊、豬頭肉、蟹、鵝肉等腥膻辛辣刺激之發(fā)物。因?yàn)檫@類食物中含有異性蛋白，部分病人特別敏感容易產(chǎn)生過敏，從而加重病情。

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吃中藥的最佳時(shí)間

服用中藥湯劑講究多（方法-時(shí)間-調(diào)護(hù)） 服藥時(shí)間 1.飯前服：一般在飯前30～60分鐘服藥。病位在下，應(yīng)在飯前服藥，以使藥性容易下達(dá)，如肝腎虛損或腰以下的疾病。治療腸道疾病，也宜在飯前服藥，因?yàn)樵谖缚諣顟B(tài)下，藥液能直接與消化道黏膜接觸，較快地通過胃入腸，從而較多地被吸收而發(fā)揮作用，不致受胃內(nèi)食物稀釋而影響藥效。 2.飯后服：一般在飯后15～30分鐘服藥。病位在上，應(yīng)在飯后服藥。如治療心肺胸膈、胃脘以上的病癥，在飯后服用，可使藥性上行。對(duì)胃腸有刺激作用的藥，在飯后服用可減少對(duì)胃腸黏膜的損害。毒性較大的藥，也宜在飯后服用，避免因吸收太快而發(fā)生副作用。 3.餐間服：即在兩餐之間服藥，避免食物對(duì)藥物的影響，治療脾胃病的藥宜餐間服。 4.空腹服：具有滋補(bǔ)作用的湯藥，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驅(qū)蟲或治療四肢血脈病的藥物也宜空腹服，這樣可使藥物迅速入腸，并保持較高濃度而迅速發(fā)揮藥效。具有瀉下作用的湯藥也亦如此，以增強(qiáng)藥效。 5.睡前服：一般在睡前15～30分鐘服用。補(bǔ)心脾、安心神、鎮(zhèn)靜安眠的藥物，以及有積滯、胸膈病等，服藥后宜仰臥；有頭、口、耳病等，服藥后宜去枕而臥；有左右兩肋病癥時(shí)，服藥后應(yīng)按藥性的升降作用選擇睡姿，如藥性升發(fā)，應(yīng)擇健側(cè)臥，如藥性沉降，應(yīng)擇患側(cè)臥。 6.隔夜服：主要是指驅(qū)蟲藥，睡前服1次，第二天早晨空腹再服用1次，以便將蟲殺死排出體外。 值得注意的是，急性重病應(yīng)不拘時(shí)間盡快服藥或頻服（每隔1-2小時(shí)服一次），慢性病則要按時(shí)服藥。 總之，服中藥的時(shí)間要根據(jù)病情和藥物的性質(zhì)來定。以盡量發(fā)揮藥物的預(yù)防、治療作用，減少不良反應(yīng)為原則。 服用方法 中藥一般服法是一付湯藥每天分兩次溫服，早、晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根據(jù)病情，有的一天只服一次，有的一天需服幾次，有的又可以煎湯來代替茶飲。具體服用方法介紹如下： 1.溫服：一般藥物均宜溫服，藥煎好后放一會(huì)兒，待其不冷不熱時(shí)服。如平和補(bǔ)益藥物。 2.熱服：凡傷風(fēng)感冒的藥，宜趁熱服下，以達(dá)到發(fā)汗目的；祛寒通血脈的藥也如此，以利于祛寒活血。 3.冷服：在藥液冷卻后服。一般是指解毒藥、止吐藥、清熱藥，均應(yīng)冷服。 4.頓服：是指藥性峻烈的小劑量湯藥，要一次服完。目的在于使藥物在不傷正氣的情況下，集中藥力，發(fā)揮其最大效應(yīng)，如通便、化瘀血藥等。 5.頻服：凡咽喉病者、嘔吐病者，宜采用頻服的方法，緩緩服下，能使湯藥充分接觸患部，較快見效。 此外，使用峻烈藥與毒性藥時(shí)，宜從小量開始，逐漸加量，見效了就要立即停藥，千萬不要過量，以免發(fā)生中毒和損傷人體正氣。 總之，應(yīng)根據(jù)病情、病位、病性和藥物的特點(diǎn)來決定不同的服用方法。 藥后調(diào)護(hù) 很多病人都容易忽略服藥后的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理，其實(shí)服藥后的調(diào)養(yǎng)和護(hù)理也很重要，它不僅直接影響著藥效，而且關(guān)系到病體的康復(fù)。 1.飲食宜忌：一是疾病對(duì)飲食的宜忌，如水腫病宜少食鹽，消渴病宜忌糖等。另一方面，是藥物對(duì)飲食的宜忌，如含地黃的方藥，應(yīng)忌食蘿卜；有土茯苓的忌茶葉；服荊芥時(shí)宜忌河豚與無鱗魚等?？傊幤陂g忌食肉蛋魚蝦等發(fā)物和蔥、椒、姜、蒜等辛辣刺激性調(diào)味食品，以免加重病情。 2.情志調(diào)護(hù)：避免情緒大幅波動(dòng)，因情緒刺激有礙于機(jī)體的運(yùn)化及調(diào)整，加重臟腑的負(fù)擔(dān)。比如憂思傷脾，大怒傷肝，大喜傷心，驚恐傷腎等。 3.特別調(diào)護(hù)：一般服用治療傷風(fēng)感冒等解表藥時(shí)，服藥后應(yīng)服用熱粥一碗，以達(dá)到服藥后微微出汗為最佳效果。服用瀉下藥后，應(yīng)注意飲食，不宜進(jìn)食生冷油膩以及難消化的食物，以免影響脾胃的正常功能。 另外，服藥出汗后要注意避風(fēng)，注意休息，避免勞累，不然可能會(huì)影響治療效果。

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