手腳出汗特別嚴重是什么問題

出汗分多種類型

出汗分為生理性和病理性兩種。天氣炎熱和大量運動后出汗屬于生理現(xiàn)象，是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能，由植物神經(jīng)系統(tǒng)中的交感神經(jīng)控制。當環(huán)境溫度或身體溫度超過人體自身的體溫設(shè)定點后，為防止體溫進一步升高，交感神經(jīng)興奮，支配汗腺分泌，汗液蒸發(fā)帶走熱量，從而降低體溫。汗腺分泌與運動強度有著密切關(guān)系，出汗多少有個體差異。

病理性多汗最常見的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時，不自覺地出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動、穿衣厚或炎熱而自然出汗，或稍微運動則大汗淋漓。

出汗也有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。原發(fā)性多汗指無明顯原因引起的汗腺分泌亢進狀態(tài)，是一種汗腺過度分泌的自主神經(jīng)功能性紊亂。繼發(fā)性多汗是因為，人體罹患了一些神經(jīng)內(nèi)分泌及其他系統(tǒng)疾病(如甲狀腺功能亢進、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗癥狀。此外，按出汗部位分，多汗癥又可分為全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多為繼發(fā)性多汗，而局部多汗則多為原發(fā)性多汗。

手汗癥實際上是一種原發(fā)性局部多汗，是支配雙手、腋窩、足底汗腺分泌功能的交感神經(jīng)活性過高所致。有家族易感性，呈現(xiàn)常染色體顯性遺傳特性，有可能會遺傳給后代。

愛出汗，手腳溫度低

原發(fā)性手汗癥是一種植物神經(jīng)功能紊亂性疾病，是亞熱帶地區(qū)年輕人常見的植物神經(jīng)功能性疾病，它影響著全球約0.6%～1%的人，東方人患病比例較西方人高，約40%的病人還有家族病史。主要表現(xiàn)為：不受外界溫度影響的雙側(cè)手掌多汗，輕度者表現(xiàn)為手掌濕潤，重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠，嚴重者會沿著手指滴汗。出汗與情緒活動極為相關(guān)，精神緊張時出汗更多，有的人一想到出汗，手馬上就會出汗。癥狀具有突然性和間斷性，且一般每次發(fā)作會持續(xù)5～30分鐘，每日發(fā)作次數(shù)不定，睡覺時出汗反而不多。夏季癥狀較重，冬季癥狀相對較輕。

通常，40%～45%的手汗癥患者同時伴有足底多汗的表現(xiàn)，25%～30%合并腋窩多汗，合并頭面部多汗者占1%~5%。而且，手足的汗多“濕冷”，有時手足溫度僅在33℃左右，比無汗者低2℃~3℃，冬天易生凍瘡，出現(xiàn)“脫皮”現(xiàn)象，偶爾有汗皰疹(手足多汗時汗腺管口堵塞，引起汗液儲留于掌趾皮膚的一種濕疹)出現(xiàn)。

夏天手腳出汗怎么辦

夏天手腳出汗多在醫(yī)學上稱為局部多汗，從中醫(yī)的角度分析，手腳出汗與人的體質(zhì)有關(guān)。20至40歲的年輕人經(jīng)常出現(xiàn)這樣的問題，他們平時多食肥甘厚味，飲食習慣不規(guī)律，導致脾胃功能虛弱。而脾胃有運水化濕的功能，此項功能一弱，濕熱便會郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗。尤其是雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。

對于這類人群，建議平時可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材，配伍熬粥服用。同時，也可飲用些健脾補氣的養(yǎng)生茶方，推薦康途網(wǎng)現(xiàn)熱銷的產(chǎn)品：恬愉山藥健脾茶。本產(chǎn)品精選優(yōu)質(zhì)食材，特含山藥成分，山藥中含有豐富淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收。全成分保留原料精華，健脾益氣，是天然的補氣血養(yǎng)生茶方。

還有一部分人，在手腳出汗的同時還伴有口干舌燥、手足心煩熱、大便干結(jié)等情況，屬于陰虛血熱。對于這樣的人，在治療的時候需要滋陰養(yǎng)血、涼血祛風，可以服用知柏地黃丸、防風通圣丸等中成藥進行調(diào)節(jié)。

“中醫(yī)講究整體觀念，而且各種臟腑功能互相作用，往往不會是單一方面的原因。”因此要提醒大家，如果有手腳多汗的癥狀，最好征詢醫(yī)生的意見，根據(jù)自身情況進行調(diào)養(yǎng)。

在此推薦一種一種中藥熬洗的方法：用蒼術(shù)、苦參、黃柏、地膚子、白癬皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁，先用熱氣熏蒸雙腳10分鐘左右，再泡洗20分鐘左右，有清熱涼血的功效，可以預防大量出汗。

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